Oketa Pessac
237 Av. Pasteur, 33600 Pessac
nyitási ideje még nem ismert
French€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
ENTREES
A5 Tempura crevettes(3PCS)
5.00
Shrimp Tempura
becslés≈ 210 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
A6 Gyoza Poulet(6PCS)
6.00
Chicken Gyoza
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
A6B.Raviolis Légumevegetarian
6.00
Vegetable Dumplings — vendu par 6
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
A7 Nems poulet(4PCS)
4.00
Chicken Spring Rolls
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
A7.B Nem Crevette(4PCS)
4.00
Shrimp Spring Rolls
becslés≈ 210 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
A8.Bouchée de Calamar
6.00
Calamari Bites — vendu par 6 pièces !‹‹⚠
becslés≈ 280 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
E1 Soupe miso
2.50
Miso Soup
becslés≈ 45 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
E2 Salade cruditévegetarian
2.50
Fresh Vegetable Salad
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Salade Wakamevegan
3.50
Wakame Salad
becslés≈ 80 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
E8 Salade OKETA
5.00
Oketa Salad
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
ACCOMPAGNEMENTS
D1 riz naturevegan, gluten_free
1.50
Steamed Rice
becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát
D2 riz sushivegan, gluten_free
2.50
Sushi Rice
becslés≈ 240 kcal52 g szénhidrát
D3 Riz cantonais(exclusivement emporter)
6.00
Cantonese Fried Rice — riz préparée avec du jambon , des œufs et pour finir dès petit pois
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrát
D4. Nouille sautée au légume(exclusivement emporter)vegan
6.50
Stir-fried Vegetable Noodles
becslés≈ 380 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 74
D5.Nouille sautée au bëë(exclusivement emporter)
8.00
Stir-fried Beef Noodles
becslés≈ 480 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 70
MENU MIDI
MENU MIDI 1
9.00
Lunch Menu 1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes:Bëë, bëë au fromage
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 67
MENU MIDI 2pescatarian
11.00
Lunch Menu 2 — Soupe, salade, riz, 6 maki, 3 sushi
becslés≈ 780 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 76
MENU MIDI 3pescatarian
10.50
Lunch Menu 3 — Soupe , salade , riz, 4 brochettes:Thon et saumon
becslés≈ 720 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
MENU MIDI 4 (6 maki)
11.00
Lunch Menu 4 (Maki) — Soupe, salade, riz, 6 maki,4 brochettes:Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet
becslés≈ 920 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 70
MENU MIDI 4 (3 sushi)
11.00
Lunch Menu 4 (Sushi) — Soupe, salade, riz, 3 sushi,4 brochettes:Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet
becslés≈ 880 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 72
MENU MIDI 5
13.00
Lunch Menu 5 — Soupe, salade, riz, 6 sashimi saumon,4 brochettes: Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menu MIDI 6(N)
12.80
Lunch Menu 6 (Nems) — 3 sushi saumon suivi de 6 maki saumon , Nems au poulet servi par 4
becslés≈ 720 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menu MIDI 6(R)
12.80
Lunch Menu 6 (Ravioli) — 3 sushi saumon suivi de 6 maki saumon , raviolis poulet servi par 4
becslés≈ 740 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 73
MENU MIDI 7(N)
12.80
Lunch Menu 7 (Nems) — 6 California saumon avocat, 3brochettes(bëë,boulette de poulet,poulet) 4Nems Poulet
becslés≈ 880 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 66
MENU MIDI 7(R)
12.80
Lunch Menu 7 (Ravioli) — 6 California saumon avocat 3 brochette(bëë boulette de poulet,poulet), 4 raviolis poulet.
becslés≈ 860 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 67
Menu midi 8pescatarian
12.00
Lunch Menu 8 — 6 bouchée de calamars accompagnée de 3 tempura crevettes, 1 riz + boisson au choix
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67
MENUS
Menu.A(1)
12.00
Menu A(1) — soupe , salade , riz et 5 brochette bëë fromage
becslés≈ 710 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
Menu A(2)
12.90
soupe , salade , riz et 6 brochettes ( 2 bëë fromage , 2 boulette de poulet , 2 poulet)
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Menu A(3)
16.00
salade , soupe , riz 5 brochettes(bëë , poulet , aile de poulet , bëë fromage , boulette de poulet) 6 gyoza poulet
becslés≈ 920 kcal85 g szénhidrát
MENU AMOUREUX (2 PERS)pescatarian
52.00
Lovers Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, maki saumon (6 pieces), california surimi avocat (6 pieces), aassortiment de sushi (8 pieces), Assortiment de sashimi (8 pieces), Assortiment de brochette (10 pieces)
becslés≈ 1800 kcal160 g szénhidrátnehéz 40
MENU ST VALENTIN (2 PERS)pescatarian
46.00
Valentine Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, california crispy roll (8 pieces), maki saumon (6 pieces), california surimi avocat (6 pieces), aassortiment de sushi (8 pieces), Assortiment de sashimi (8 pieces)
becslés≈ 1850 kcal170 g szénhidrátnehéz 33
MENU A
11.00
Soupe, salade, riz, 5 brochettes: Poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage
becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
MENU Bpescatarian
13.80
Soupe , salade , riz, 5 brochettes: Thon, saumon, gambas, st-jacques, champignon
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
MENU C
16.00
Soupe, salade, riz, 8 brochettes: 2 Poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage, , st-jacques, champignon
becslés≈ 880 kcal60 g szénhidrát
MENU D
17.00
Soupe, salade, riz, 8 brochettes: 2 gambas, 2 saumon, 2 bëë, 2 bëë au fromage
becslés≈ 820 kcal60 g szénhidrát
MENU ESpescatarian
13.00
Soupe, salade, sashimi saumon sur riz vinaigré
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73
MENU ESTpescatarian
13.00
Soupe, salade, sashimi saumon et thon sur riz vinaigré
becslés≈ 560 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73
MENU Fpescatarian
14.50
Soupe, salade, assortiment de sashimi sur riz vinaigré
becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73
MENU Gpescatarian
16.00
Soupe, salade, riz, assortiment de sushis (8 pièces)
becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 76
MENU Hpescatarian
19.00
Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (24 pièces)
becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
MENU Ipescatarian
14.50
Soupe, salade, riz, 6 Maki saumon, 6 Maki thon et 6 California surimi avocat
becslés≈ 1150 kcal145 g szénhidrátegyenúlyos 66
MENU Jpescatarian
15.00
Soupe, salade, riz, assortiment de sushi(6 pièces), 6 maki saumon
becslés≈ 1050 kcal130 g szénhidrátegyenúlyos 65
MENU Kpescatarian
18.50
Soupe, salade, riz,Assortiment de sushi (4 pièces),Assortiment de sashimi (15 pièces)
becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát
MENU Lpescatarian
18.50
Soupe, salade, riz, assortiment de sushi (4 pièces), Assortiment de sashimi (9 pièces), 6 maki saumon
becslés≈ 1250 kcal135 g szénhidrát
MENU M
18.50
Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 3 sushi saumon, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage
becslés≈ 1400 kcal130 g szénhidrát
MENU N
17.50
Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (9 pièces), 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage
becslés≈ 1300 kcal110 g szénhidrát
MENU O
17.50
Soupe, salade, riz, assortiment de sushis (6 pièces), 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet,bëë, aile de poulet, bëë au fromage
becslés≈ 1350 kcal125 g szénhidrát
MENU P
18.00
Soupe, salade, riz, 6 california surimi, 6 maki saumon, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage
becslés≈ 1450 kcal140 g szénhidrát
MENU Q (2 PERS)
49.00
2 Soupe, 2 salade, 2 riz, assortiment de sashimi (28 piece), 4 sushi, 6 maki saumon, 8 brochettes: 2 bëë, 2 bëë au formage, 2 poulet, 2 boulettes de poulet
becslés≈ 2600 kcal250 g szénhidrátnehéz 33
1 / 2 MENU Q (1 PERS)
26.00
Menu Q (1 Pers) — Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (14 piece), 2 sushi, 3 maki saumon, 4 brochettes: bëë, bëë au formage, poulet, boulettes de poulet
becslés≈ 1300 kcal125 g szénhidrát
MENU R (2 PERS)
46.00
Menu R for 2 — 2 Soupe, 2 salade, 2 riz, assortiment de sashimi (24 piece), 10 sushi, 6 Maki saumon, 6 Maki thon
becslés≈ 2400 kcal260 g szénhidrátnehéz 40
1 / 2 MENU R (1 PERS)
25.00
Menu R for 1 — Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (14 piece), 5 sushi, 3 maki saumon , 3 maki thon
becslés≈ 1200 kcal130 g szénhidrát
MENU T
18.00
Soupe, salade, riz, assortiment de Sashimi (12 pièces), 6 california surimi avocat
becslés≈ 1100 kcal120 g szénhidrát
MAKI (par 6 pièces)
M1 Thon
5.50
Tuna Maki
becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrát
M2 Saumon
5.00
Salmon Maki
becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrát
M3 Concombrevegetarian
4.50
Cucumber Maki
becslés≈ 150 kcal25 g szénhidrát
M4 Radis Jap.vegetarian
4.50
Japanese Radish Maki
becslés≈ 150 kcal25 g szénhidrát
M5 Calif. saumon
5.80
Salmon California Maki
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrát
M6 Calif.surimi
5.50
Surimi California Maki
becslés≈ 210 kcal28 g szénhidrát
M7 Avocatvegetarian
4.50
Avocado Maki
becslés≈ 200 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 65
M8 Omelettevegetarian
4.20
Omelette Maki
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
M9 Futo maki (8 pièces)
9.50
Futo Maki
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 65
M10 Temaki(2 pièces)
7.50
Temaki
becslés≈ 240 kcal28 g szénhidrát
Maki Printemps(6pièces)
MP1 Maki Printemps Saumon Avocat
5.80
Spring Maki Salmon Avocado
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MP2 Maki Printemps Thon avocat
5.80
Spring Maki Tuna Avocado
becslés≈ 190 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MP3 Maki Printemps Crevette Avocat
5.80
Spring Maki Shrimp Avocado
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MP4 Maki Printemps Thon Cuit Avocat
5.80
Spring Maki Cooked Tuna Avocado
becslés≈ 190 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MP5 Maki Printemps Surimi Avocat
5.80
Spring Maki Surimi Avocado
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MP6 Maki Printemps Saumon Cheese
5.80
Spring Maki Salmon Cheese
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
MP7 Maki Printemps Cheese Avocatvegetarian
5.80
Spring Maki Cheese Avocado
becslés≈ 230 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
MP8 Maki Printemps Tempura Avocatvegetarian
6.00
Spring Maki Tempura Avocado
becslés≈ 260 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
California(6pièces)
MC1 California Saumon Avocat
5.80
California Salmon Avocado
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
MC2 California Thon Avocat
5.80
California Tuna Avocado
becslés≈ 260 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
MC3 California Surimi Avocat
5.50
California Surimi Avocado
becslés≈ 250 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
MC4 California Crevette Avocat
5.80
California Shrimp Avocado
becslés≈ 260 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
MC5 California Thon cuit Avocat
5.80
California Cooked Tuna Avocado
becslés≈ 260 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
MC6 California Saumon Cheese
5.80
California Salmon Cheese
becslés≈ 320 kcal32 g szénhidrát
MC7 California Cheese Avocatvegetarian
5.80
California Cheese Avocado
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrát
MC8 California Tempura Crevette
6.00
California Tempura Shrimp
becslés≈ 340 kcal36 g szénhidrát
MC9 California Poulet avocat
6.00
California Chicken Avocado
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
SUSHI (par 2 pièces)
U1 Thon
4.80
Tuna Sushi
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
U2 Saumon
4.50
Salmon Sushi
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
U3 Daurade
4.50
Sea Bream Sushi
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
U4 maquereau
4.50
Mackerel Sushi
becslés≈ 130 kcal15 g szénhidrát
U5 Saumon Cheese
4.60
Salmon Cheese Sushi
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrát
U6 Poulpe
4.50
Octopus Sushi
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
U7 Omelettevegetarian
4.20
Omelette Sushi
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
U8 crevettes
4.80
Shrimp Sushi
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
SASHIMI (par 8 pièces)
S2 Saumon
8.20
Salmon Sashimi
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
S3 Daurade
8.20
Sea Bream Sashimi
becslés≈ 150 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
S4 Maquereau
6.80
Mackerel Sashimi
becslés≈ 200 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
S6 Poulpe
7.20
Octopus Sashimi
becslés≈ 140 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
S7 Assortiment de poissons
9.00
Assorted Fish Sashimi
becslés≈ 170 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
SPECIALITE
V1.Tempura Roll
9.00
Tempura Roll — saumon cheese , avocat , frit
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrát
V2.Pokebowlvegan
13.00
Vegetable Poke Bowl — Mangue , tomates , concombres, avocat , edamame,riz vinaigré
becslés≈ 420 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 66
V3.Pokebowl(saumon)
13.00
Salmon Poke Bowl — Saumon , Avocat , Edamame , Mangue , Tomate , Riz vinaigré
becslés≈ 510 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
M11 (8 pièces) Summer Roll
7.80
Summer Roll — CALIFORNIA (saumon, avocat) couvert de saumon et avocat, filet de sauce caramélisé et sauce Samouraï (pimenté).
becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrát
M12 (8 pièces) Crispy Roll
7.80
Crispy Roll — CALIFORNIA (saumon, avocat) couvert d'échalote frit, filet de sauce caramélisé et sauce Samouraï (pimenté).
becslés≈ 460 kcal42 g szénhidrát
M13 Flamme Rolls(8PCS)
9.00
Flame Rolls — Saumon mi-cuit , avocat , fromage, sauce anguille , sesame
becslés≈ 440 kcal35 g szénhidrát
M14.Tempura Flamme Rolls(8PCS)
9.00
Tempura Flame Rolls — Tempura crevette , fromage , saumon mi-cuit
becslés≈ 490 kcal38 g szénhidrát
U9 Sushi Oketa servis par 3 pieces
7.50
Salmon Sushi Oketa — Sushi saumon avec trait de persillade maison et filet de sauce sucré caramélisé
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrát
YAKITORI (par 2 pièces)
B1 Thon
5.50
Tuna Yakitori
becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
B2 Saumon
5.00
Salmon Yakitori
becslés≈ 140 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
B3 St-jacques
6.80
Scallop Yakitori
becslés≈ 110 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
B4 Gambas
6.80
Prawn Yakitori
becslés≈ 110 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
B5 Champignonvegetarian
4.50
Mushroom Yakitori
becslés≈ 80 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
B6 Bëë
4.80
Beef Yakitori
becslés≈ 150 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
B7 Bëë au fromage
4.80
Beef and Cheese Yakitori
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
B8 Ailes de poulet
4.80
Chicken Wing Yakitori
becslés≈ 160 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
B9 poulet
4.80
Chicken Yakitori
becslés≈ 130 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
B10 Boulettes de poulet
4.80
Chicken Meatball Yakitori
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
DESSERTS PAR DEUX
Mochi glacé ( fraise)
5.00
Strawberry Mochi Ice Cream
becslés≈ 180 kcal28 g szénhidrátnehéz 39
Mochi glacé (mangue)
5.00
Mango Mochi Ice Cream
becslés≈ 180 kcal28 g szénhidrátnehéz 39
Mochi glacé (the vert)
5.00
Green Tea Mochi Ice Cream — parfum The vert
becslés≈ 180 kcal28 g szénhidrátnehéz 39
Nougat chinois
3.00
Chinese Nougat
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrát
Perle de Coco
3.50
Coconut Pearl — servis par 2 pieces
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
59veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étterem vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel vegán pokebowl, valamint uborkás és rezes maki. Kérhetők zöldségravioli és gombás yakitori is.
16 vegetáriánus és 5 vegán étel 116-ból
52dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony szénhidráttartalmú japán konyha
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A sashimi és a yakitori kiváló fehérjedús, alacsony szénhidráttartalmú választás. Kerülje a nagy adagú rizst a menükben.
33 cukorbetegeknek megfelelő · 116 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- 237 Av. Pasteur, 33600 Pessac
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +33556369634
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soundvibes.free.fr/oketa%20pessac%20officiel%202/index.html
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %