Chrono Sushi
6 Av. des Marguerites, 77340 Pontault-Combault
nyitási ideje még nem ismert
Japanesesushi€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
FORMULES CHRONO MIDI
M1.Formule M1
Lunch Set M1
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
M2.Formule M2
Lunch Set M2
becslés≈ 700 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
M3.Formule M3
Lunch Set M3
becslés≈ 600 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
M4.Formule M4
Lunch Set M4
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 74
M27.Formule M27
Lunch Set M27
becslés≈ 680 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 77
M28.Formule M28
Lunch Set M28
becslés≈ 720 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 69
M29.Formule M29
Lunch Set M29
becslés≈ 620 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 77
M30.Formule M30
Lunch Set M30
becslés≈ 780 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 73
MENUS CLASSIQUES
M5.Menu M5
Classic Menu M5
becslés≈ 900 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 68
M6.Menu M6
Classic Menu M6
becslés≈ 950 kcal115 g szénhidrát
M10.Menu M10
Classic Menu M10
becslés≈ 850 kcal100 g szénhidrátegyenúlyos 70
M11.Menu M11
Classic Menu M11
becslés≈ 1000 kcal120 g szénhidrát
M18.Menu M18
Classic Menu M18
becslés≈ 880 kcal105 g szénhidrátegyenúlyos 69
M19.Menu M19
Classic Menu M19
becslés≈ 920 kcal112 g szénhidrát
M21.Menu M21
Classic Menu M21
becslés≈ 820 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 71
M22.Menu M22
Classic Menu M22
becslés≈ 980 kcal118 g szénhidrát
MENUS À PLUSIEURS
M13.Menu M13
Group Menu M13
becslés≈ 1200 kcal150 g szénhidrátnehéz 43
M14.Menu M14
Group Menu M14
becslés≈ 1300 kcal160 g szénhidrátnehéz 39
MENUS COMPOSITION
M7.Menu M7
Custom Menu M7
becslés≈ 800 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 72
M8.Menu M8
Custom Menu M8
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 70
M9.Menu M9
Custom Menu M9
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 85
M12.Menu M12
Custom Menu M12
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 85
MENUS MIXTES
M15.Menu M15
Mixed Menu M15
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 83
M16.Menu M16
Mixed Menu M16
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 83
M17.Menu M17
Mixed Menu M17
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 83
M20.Menu M20
Mixed Menu M20
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 83
M23.Menu M23
Mixed Menu M23
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 83
M24.Menu M24
Mixed Menu M24
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 83
M25.Menu M25
Mixed Menu M25
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 83
M26.Menu M26
Mixed Menu M26
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 83
MENUS CHIRASHI
B1.Chirachi saumonpescatarian
Salmon Chirashi
becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73
B2.Chirachi thonpescatarian
Tuna Chirashi
becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73
B3.Chirachi assortimentpescatarian
Assorted Chirashi
becslés≈ 640 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73
Supplément avocatvegan
1.50
Extra Avocado
becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Poke Bowl sur mesure
PB.Poke Bowl sur mesure (NEW)
Custom Poke Bowl
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 90
MENUS PERSONNALISÉS
MP1.Menu 2 plats au choix
2-Course Custom Menu
becslés≈ 900 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 79
MP2.Menu 3 plats au choix
3-Course Custom Menu
becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát
SUSHI
S1.Sushi saumonpescatarian
Salmon Sushi
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
S2.Sushi thonpescatarian
Tuna Sushi
becslés≈ 430 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
S3.Sushi crevettepescatarian
Shrimp Sushi
becslés≈ 420 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 69
S4.Sushi dauradepescatarian
Sea Bream Sushi
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
S5.Sushi avocatvegan
Avocado Sushi
becslés≈ 350 kcal42 g szénhidrát
S6.Sushi saumon avocatpescatarian
Salmon Avocado Sushi
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 68
SASHIMI
A1.Sashimi saumonpescatarian
Salmon Sashimi
becslés≈ 220 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
A2.Sashimi thonpescatarian
Tuna Sashimi
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
A3.Sashimi dauradepescatarian
Sea Bream Sashimi
becslés≈ 160 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
A4.Sashimi assortimentpescatarian
Assorted Sashimi
becslés≈ 200 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
A5.sashimi saumon mi-cuitpescatarian
Seared Salmon Sashimi
becslés≈ 230 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
MAKI CLASSIQUES
H1.Maki saumonpescatarian
Salmon Maki
becslés≈ 340 kcal48 g szénhidrát
H2.Maki thonpescatarian
Tuna Maki
becslés≈ 320 kcal48 g szénhidrát
H3.Maki crevette
Shrimp Maki
becslés≈ 330 kcal48 g szénhidrát
H4.Maki concombrevegetarian
Cucumber Maki
becslés≈ 280 kcal50 g szénhidrát
H5.Maki avocatvegetarian
Avocado Maki
becslés≈ 360 kcal48 g szénhidrát
H6.Maki cheesevegetarian
Cheese Maki
becslés≈ 380 kcal48 g szénhidrát
H7.Maki saumon avocat
Salmon Avocado Maki
becslés≈ 390 kcal48 g szénhidrát
H8.Maki surimi avocat
Surimi Avocado Maki
becslés≈ 370 kcal48 g szénhidrát
H9.Maki thon cuit (NEW)
Cooked Tuna Maki
becslés≈ 340 kcal48 g szénhidrát
H10.Maki saumon cheese
Salmon Cheese Maki
becslés≈ 410 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
H11.Maki radisvegetarian
Radish Maki
becslés≈ 270 kcal50 g szénhidrát
H12.Futomaki (8 pièces )
Futomaki
becslés≈ 480 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65
CALIFORNIA
i1.California saumon avocat
Salmon Avocado California Roll
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
i2.California thon avocat
Tuna Avocado California Roll
becslés≈ 460 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 69
i3.California crevette avocat
Shrimp Avocado California Roll
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát
i4.California surimi avocat
Surimi Avocado California Roll
becslés≈ 440 kcal45 g szénhidrát
i5.California concombre, avocat, cheesevegetarian
Cucumber Avocado Cheese California Roll
becslés≈ 510 kcal42 g szénhidrát
i6.California saumon cheese
Salmon Cheese California Roll
becslés≈ 530 kcal42 g szénhidrát
i7.California tempura crevette cheese
Shrimp Tempura Cheese California Roll
becslés≈ 580 kcal48 g szénhidrát
i8.California thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado California Roll
becslés≈ 470 kcal42 g szénhidrát
i9.California poulet pané cheese
Breaded Chicken Cheese California Roll
becslés≈ 610 kcal52 g szénhidrát
RIZ & ASSAISONNEMENTS
F1.Riz naturevegan, vegetarian
Plain Rice
becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát
F2.Riz vinaigrévegan, vegetarian
Vinegared Rice
becslés≈ 230 kcal50 g szénhidrát
F3.Soupe miso
Miso Soup
becslés≈ 60 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
F4.Sauce soja salée 150ml
Salty Soy Sauce
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
F5.Sauce soja sucrée (faite maison) 150ml
Sweet Soy Sauce
becslés≈ 150 kcal25 g szénhidrátnehéz 39
SALADES & TARTARES
D1.Salade de chouxvegetarian
Cabbage Salad
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
D2.Salade de choux crevette
Shrimp Cabbage Salad
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
D3.Salade de choux saumon
Salmon Cabbage Salad
becslés≈ 240 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
D4.Salade de choux thon
Tuna Cabbage Salad
becslés≈ 210 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
D5.Salade wakamévegan, vegetarian
Wakame Salad
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
D6.Tartare saumon avocat
Salmon Avocado Tartare
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
PRINTEMPS
J1.Printemps saumon avocat
Salmon Avocado Spring Roll
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
J2.Printemps thon avocat
Tuna Avocado Spring Roll
becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
J3.Printemps saumon cheese
Salmon Cheese Spring Roll
becslés≈ 360 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
J4.Printemps concombre cheesevegetarian
Cucumber Cheese Spring Roll
becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
J5.Printemps concombre, avocat, cheesevegetarian
Cucumber Avocado Cheese Spring Roll
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
J6.Printemps crevette avocat
Shrimp Avocado Spring Roll
becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
J7.Printemps tempura crevette avocat
Shrimp Tempura Avocado Spring Roll
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
J8.Printemps thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado Spring Roll
becslés≈ 330 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
SALMON ROLL
R1.Saumon roll fromage
Salmon Roll Cheese
becslés≈ 410 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 69
R2.Saumon roll avocat fromage
Salmon Roll Avocado Cheese
becslés≈ 460 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67
R3.Saumon roll concombre fromage
Salmon Roll Cucumber Cheese
becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 69
R4.Saumon roll crevette fromage
Salmon Roll Shrimp Cheese
becslés≈ 430 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 69
R5.Saumon roll surimi fromage
Salmon Roll Surimi Cheese
becslés≈ 420 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 69
R6.Saumon roll thon cuit cheese
Salmon Roll Cooked Tuna Cheese
becslés≈ 440 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 69
FLOCON
K1.Flocon roll saumon
Salmon Snowflake Roll
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát
K2.Flocon roll thon
Tuna Snowflake Roll
becslés≈ 370 kcal42 g szénhidrát
K3.Flocon roll saumon avocat
Salmon Avocado Snowflake Roll
becslés≈ 430 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 67
K4.Flocon roll surimi avocat
Surimi Avocado Snowflake Roll
becslés≈ 410 kcal43 g szénhidrátegyenúlyos 67
K5.Flocon roll saumon cheese
Salmon Cheese Snowflake Roll
becslés≈ 420 kcal42 g szénhidrát
K6.Flocon roll avocatvegetarian
Avocado Snowflake Roll
becslés≈ 360 kcal42 g szénhidrát
K7.Flocon boeuf fromage, avocat, cheese
Beef and cheese sushi roll
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
K8.Flocon tempura crevette avocat cheese
Shrimp tempura and cheese sushi roll
becslés≈ 620 kcal50 g szénhidrát
CRISPY
C1..CRISPY SAUMON AVOCAT
Crispy salmon and avocado roll
becslés≈ 550 kcal42 g szénhidrát
C2.Crispy thon avocat
Crispy tuna and avocado roll
becslés≈ 530 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 65
C3.Crispy crevette avocat
Crispy shrimp and avocado roll
becslés≈ 540 kcal44 g szénhidrát
C4.Crispy surimi avocat
Crispy surimi and avocado roll
becslés≈ 520 kcal46 g szénhidrát
C5.Crispy concombre avocat cheesevegetarian
Crispy cucumber, avocado and cheese roll
becslés≈ 560 kcal44 g szénhidrát
C6.Crispy tempura crevette cheese
Crispy shrimp tempura and cheese roll
becslés≈ 610 kcal48 g szénhidrát
C7.Crispy thon cuit avocat
Crispy cooked tuna and avocado roll
becslés≈ 540 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 65
C8.Crispy poulet pané cheese
Crispy breaded chicken and cheese roll
becslés≈ 630 kcal52 g szénhidrát
TEMAKI
T1.Témaki saumon avocat
Salmon avocado temaki
becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
T2.Témaki thon avocat
Tuna avocado temaki
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
T3.Témaki crevette avocat
Shrimp avocado temaki
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
T4.Témaki surimi avocat
Surimi avocado temaki
becslés≈ 190 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
PLATS CHAUDS
Q1.Poulet à la citronnelle
Lemongrass chicken
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Q2.Raviolis japonais (6 pièces)
Japanese gyoza
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
Q3.Nouilles aux légumesvegetarian
Vegetable noodles
becslés≈ 480 kcal75 g szénhidrát
Q4.Nouilles au poulet
Chicken noodles
becslés≈ 580 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 77
Q5.Nouilles aux crevettes
Shrimp noodles
becslés≈ 560 kcal74 g szénhidrátegyenúlyos 77
Q6.Tempura aux crevettes (6 pièces)
Shrimp tempura
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Q7.Poulet pané (6 pièces)
Breaded chicken
becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Q8.Nêms au poulet (5 pièces)
Chicken spring rolls
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Q9.Nêms au crevettes (5 pièces)
Shrimp spring rolls
becslés≈ 330 kcal30 g szénhidrát
Q10.Boulettes au poulet à la sauce chilli (12 pièces)
Chicken meatballs with chili sauce
becslés≈ 480 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Q11.Samoussa au boeuf (3 pièces)
Beef samosa
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Q12.Crevettes sautées au sel et poivre (7 pièces)
Salt and pepper shrimp
becslés≈ 310 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Q13.Riz aux légumes (NEW)vegetarian
Vegetable fried rice
becslés≈ 550 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 69
Q14.Riz au poulet (NEW)
Chicken fried rice
becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73
Q15.riz aux crevettes (NEW)
Shrimp fried rice
becslés≈ 600 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73
BROCHETTES
Y1.Brochette boeuf au fromage
Beef and cheese skewer
becslés≈ 280 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Y2.Brochette poulet
Chicken skewer
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Y3.Brochette boulette de poulet
Chicken meatball skewer
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Y4.Brochette saumon
Salmon skewer
becslés≈ 190 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Y5.Brochette thon
Tuna skewer
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Y6.Brochette gambas
Prawn skewer
becslés≈ 170 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Y7.Brochette saint-jacques
Scallop skewer
becslés≈ 160 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Y8.Brochette champignonvegetarian
Mushroom skewer
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Udon
U1.Udon en bouillon au poulet
Chicken udon soup
becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 81
U2.Udon en bouillon aux crevettes
Shrimp udon soup
becslés≈ 500 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 81
U3.Udon en bouillon aux crevettes tempura
Shrimp tempura udon soup
becslés≈ 650 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 75
U4.Udon Sauté aux légumesvegetarian
Stir-fried vegetable udon
becslés≈ 550 kcal85 g szénhidrát
U5.Udon Sauté au poulet
Stir-fried chicken udon
becslés≈ 680 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
U6.Udon Sauté aux crevettes
Stir-fried shrimp udon
becslés≈ 620 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
DESSERTS
V1.Maki nutella
Nutella maki
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátnehéz 35
V2.Maki nutella banane
Nutella banana maki
becslés≈ 480 kcal55 g szénhidrátnehéz 39
V3.Glace ben & jerry
Ben & Jerry's ice cream
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
V5.Lycheesvegan
Lychees
becslés≈ 120 kcal25 g szénhidrát
V6.2 perples de cocovegan
Coconut pearls
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
V7.Nougat
Nougat
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
V8.Flocon coco nutella
Coconut Nutella Flake
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátnehéz 34
V9.Flocon coco nutella banane
Coconut Nutella Banana Flake
becslés≈ 510 kcal50 g szénhidrátnehéz 36
Ez a menü még stimmel?
54veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étel vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel a uborkás, avokádós és rezes maki. Melegételként zöldségesszármat kínálnak.
21 vegetáriánus és 7 vegán étel 152-ból
67dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony szénhidrátú japán ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús, kevésbé szénhidrátos opciót kínál. A sashimi és a tatár a legjobb választás a cukorszint kontrollálására.
40 cukorbetegeknek megfelelő · 152 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- 6 Av. des Marguerites, 77340 Pontault-Combault
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +33164888268
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chrono-sushi.fr/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %