Yamazaki - Pontoise, 22 Rue de l'Hôtel de ville
Rue de l'Hôtel de ville 22, 95300 Pontoise
Most nyitva · utest 22:00
Japanese€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Hors D'oeuvres
E1 - Salade Wakame
7.50
Wakame Salad — (Algue, avocat, crevette,salade,sauce maison)
becslés≈ 210 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
E2 - Salade cruditévegetarian
2.80
Crudité Salad
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
E3 - Salade d'alguevegetarian
4.50
Seaweed Salad
becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
E4 - Misosiru
2.50
Miso Soup — (soupe miso)
becslés≈ 45 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
E5 - Gyoza
6.80
Gyoza — (6 Pièces de raviolis japonais)
becslés≈ 280 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
E6 - Nems au poulet
6.80
Chicken Spring Rolls — (6 Pièces)
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
E7 - Nems au crevettes
7.50
Shrimp Spring Rolls — (6 Pièces)
becslés≈ 310 kcal28 g szénhidrát
E8 - Gohanvegan
2.20
Steamed Rice — (Riz nature)
becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát
E9 - Kayakuvegan
3.00
Vinegared Rice — (Riz vinaigré assaisonné)
becslés≈ 230 kcal48 g szénhidrát
E10 - Tempura de crevettes
10.00
Shrimp Tempura — (6 Pièces)
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
E11 - Beignet de poulet
9.80
Chicken Fritters — (8 Pièces)
becslés≈ 420 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
E12 - Edamamevegan
4.50
Edamame — (Graine de soja)
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
E13 NEMS VEGETARIENSvegetarian
6.00
Vegetarian Spring Rolls — 6 PIECES NEMS VEGETARIENS
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
E14-GYOZA VEGETARIENvegetarian
6.50
Vegetarian Gyoza — 6 PIECE DE RAVILOLIS VEGETARIEN
becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrát
E15 Mochi Cheesevegetarian
9.50
Cheese Mochi — 8 pièce Mochi frit avec formages et pommes de terre
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrát
Yakitori
Y1 - Tsukune
4.50
Tsukune — (Boulettes de poulet)
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Y2 - Negima
4.20
Negima — (Cuisses de poulet)
becslés≈ 130 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Y3 - Teba
4.50
Chicken Wings — (Ailes de poulet)
becslés≈ 160 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Y4 - Gyuniku
4.50
Beef Yakitori — (Boeuf)
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Y5 - Cheese
4.50
Beef and Cheese Yakitori — (Boeuf au fromage)
becslés≈ 220 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Y6 - Zukinivegetarian
3.50
Zucchini Yakitori — (Courgette)
becslés≈ 60 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Y7 - Kinokovegetarian
3.50
Mushroom Yakitori — (Champignon)
becslés≈ 70 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Y8 - Shakepescatarian
4.80
Salmon Yakitori — (Saumon)
becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Y9 - Maguropescatarian
5.00
Tuna Yakitori — (Thon)
becslés≈ 110 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Y10 - Tofuvegan
3.50
Tofu Yakitori
becslés≈ 100 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Y11 - Ebipescatarian
6.50
Prawn Yakitori — (Gambas)
becslés≈ 110 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Y12 - Hotatepescatarian
6.50
Scallop Yakitori — (Coquille St-Jacques)
becslés≈ 110 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Sushi
SU1 - Shakepescatarian
4.50
Salmon Sushi — (Saumon)
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
SU2 - Maguropescatarian
5.00
Tuna Sushi — (Thon)
becslés≈ 130 kcal18 g szénhidrát
SU3 - Taipescatarian
4.50
Sea Bream Sushi — (Daurade)
becslés≈ 130 kcal18 g szénhidrát
SU4 - Ebipescatarian
4.50
Shrimp Sushi — (Crevette)
becslés≈ 130 kcal18 g szénhidrát
SU5 - Saumon Cheesepescatarian
5.00
Salmon Cheese Sushi
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát
SU6 - Unagipescatarian
5.00
Eel Sushi — (Anguille)
becslés≈ 170 kcal19 g szénhidrát
SU7 - Tartare de saumonpescatarian
5.50
Salmon Tartare Sushi
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
SU8 - Avocatvegan
4.00
Avocado Sushi
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
SU9 - Sushi saumon avocatpescatarian
5.50
Salmon Avocado Sushi
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát
Sashimi
SA1 - Shakepescatarian
10.00
Salmon Sashimi — (Saumon)
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SA2 - Maguropescatarian
11.50
Tuna Sashimi — (Thon)
becslés≈ 150 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
SA3 - Taipescatarian
10.00
Sea Bream Sashimi — (Daurade)
becslés≈ 130 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
SA5 - Moriawasepescatarian
12.00
Sashimi Assortment — (assortiment de 12 sashimis )
becslés≈ 350 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
SA6 - Saumon et Thonpescatarian
12.50
Salmon and Tuna Sashimi — (12 sashimis )
becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Maki
MK1 - Shake Makipescatarian
4.50
Salmon Maki — (Saumon)
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
MK2 - Tekka Makipescatarian
5.00
Tuna Maki — (Thon)
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
MK3 - Oshinko Makivegan
4.00
Pickled Radish Maki — (Radis marinés)
becslés≈ 140 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
MK4 - Kappa Makivegan
4.00
Cucumber Maki — (Cocombre)
becslés≈ 130 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
MK5 - Avocat Makivegan
4.50
Avocado Maki
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
MK6 - Maki Cheesevegetarian
4.50
Cheese Maki
becslés≈ 180 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
MK7 - Unagi Makipescatarian
5.50
Eel Maki — (Anguille)
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
MK8 - Maki saumon cheesepescatarian
6.00
Salmon Cheese Maki
becslés≈ 210 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
MK9 - Nude Makipescatarian
5.00
Nude Maki — (Maki saumon ou thon au choix sans algue)
becslés≈ 170 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
MK10 - Nude California saumon cheese
6.00
Nude California Salmon Cheese Maki — (sans algue)
becslés≈ 230 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
MK11 - California Shake Maki
5.00
California Shake Maki — (Saumon, avocat)
becslés≈ 200 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MK12 - California Maki
5.00
California Maki — (Surimi, avocat)
becslés≈ 190 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MK13 - California oignon frit
6.00
California Fried Onion Maki — (Saumon, avocat)
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
MK14 - California avocat et cocombre
5.00
California Avocado and Cucumber Maki — (Surimi, avocat)
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MK15 - California cheese makivegetarian
5.50
California Cheese Maki — (Avocat, Fromage)
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
MK16 - California massago orange
5.80
California Massago Orange Maki — (Oeuf de capelan)
becslés≈ 190 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
MK17 - Saumon cheese
5.80
Salmon Cheese Maki
becslés≈ 210 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
MK18 - California cuit
6.00
Cooked California Maki — (Saumon cuit ou thon cuit)
becslés≈ 190 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
MK19 - Las Vegas Maki
7.00
Las Vegas Maki — (Maki avocat enroulé de saumon)
becslés≈ 240 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
MK20 - Smooth Cheese
7.00
Smooth Cheese Maki — (Maki fromage enroulé de saumon)
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrát
MK21 - Futomaki
7.50
Futomaki — (4 pièces)
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65
MK22 - Maki Printemps
6.00
Spring Maki — (Saumon, avocat)
becslés≈ 240 kcal20 g szénhidrát
MK23 - Tempura Maki
6.50
Tempura Maki — (Beignet de crevette)
becslés≈ 310 kcal28 g szénhidrát
MK24 - Tempura crevettes, masago, avocat
10.00
Tempura Shrimp Massago Avocado Maki — (8 Pièces)
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrát
MK25 - Futo Maki Royal
10.50
Royal Futo Maki — (8 Pièces)
becslés≈ 380 kcal36 g szénhidrátegyenúlyos 68
MK26 - California poulet
6.50
California Chicken Maki
becslés≈ 290 kcal25 g szénhidrát
MK27 - California saumon avocat fromage
6.80
California Salmon Avocado Cheese Maki
becslés≈ 330 kcal26 g szénhidrát
MK28 - Roll cheese avocat
7.50
Cheese Avocado Roll — (maki avocat saumon enroulé de saumon)
becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrát
MK29-California Ebi
6.00
California Ebi Maki — california crevette avocat
becslés≈ 260 kcal24 g szénhidrát
Temaki
MT1 - Shake Temaki
4.50
Shake Temaki — (Saumon, Avocat)
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
MT2 - Maguro Temaki
5.00
Maguro Temaki — (Thon, Avocat)
becslés≈ 200 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MT3 - California Temaki
4.50
California Temaki — (Avocat, surimi)
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MT4 - Ebi Temaki
5.00
Ebi Temaki — (Avocat, crevette)
becslés≈ 190 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MT5 - Temaki Végétarienvegan, vegetarian
4.50
Vegetarian Temaki — (Avocat, Concombre, radis mariné)
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
MT6 - Avocat Temakivegan, vegetarian
4.20
Avocado Temaki
becslés≈ 150 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
MT7 - Unagi Temaki
5.50
Unagi Temaki — (Anguille, avocat)
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ez a menü még stimmel?
73veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étterem vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Vegetáriás nemek, gyoza és sajtos mochi szerepel a kínálatban. Avokádós, uborkás és pácolt retekés sushi rollek is vannak.
19 vegetáriánus és 10 vegán étel 77-ból
69dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony szélyénhidrátú japán étel
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús választást kínál. A yakitori és a sashimi alkalmasak kevés szénhidrátú, húsos ékegekre.
51 cukorbetegeknek megfelelő · 77 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Rue de l'Hôtel de ville 22, 95300 Pontoise
- Nyitvatartás
- Hét11:00–14:30, 18:00–22:00Ké11:00–14:30, 18:00–22:00Sze11:00–14:30, 18:00–22:00Csüt11:00–14:30, 18:00–22:00Pén11:00–14:30, 18:00–22:00Szo11:00–14:30, 18:00–22:00Vas18:00–22:00
- Kapcsolat
- +32130384469
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamazaki95.com/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %
Saját a Yamazaki - Pontoise, 22 Rue de l'Hôtel de ville? Jelentkezz tulajdonosnak