Zum Beispiel
Rihkamakatu 2, 06100 Porvoo
Most zárva · nyit 10:00
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Alkupalat, salaatit ja keitot
Zum Antipastivegetarian
15.00
Valikoima Zumin herkkuja – sisältää juustoa, lihaa, vihanneksia (L, G) myös kasvisversiona
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Ballarò
15.00
Ballarò Prawns — Mazzancolle-ravunpyrstöjä, fermentoitua chiliä, valkosipulia, lehtipersiljaa, sisilialaista luomusitruunadippiä (L, G)
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Chouquette
18.00
Chouquette Buckwheat Waffle — Tattarivohveli, Malinin rapuröraa, kiviuunissa savustettua lohta, ruohosipulia, luomusitruunaa (L, G)
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tonda di Choggiavegetarian
12.50
Tonda di Choggia Goat Cheese — Paahdettua raitajuurta, paistettua vuohenjuustoa, Malinin hunajaa, paahdettuja kurpitsansiemeniä (L, G, K) myös vegaanisena motsarøllan ja vaahterasiirapin kera
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Caesarsalaatti
12.00
Caesar Salad — Romaine-salaattia, luomuparmesaania, Zumin caesarkastiketta, luomufocaccia-krutonkeja (L) sisältää sardellia
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Mezesalaattivegetarian
13.00
Meze Salad — Luomusalaattia, hummusta, tsatsikia, viininlehtikääryleitä, grillattua paprikaa, kesäkurpitsaa, munakoisoa, lampaanfetaa (L, G, K) myös vegaanisena avokadon ja kurpitsansiemenien kera
becslés≈ 480 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 74
3 kpl hiiligrillattuja karitsamakkaroita
8.00
Grilled Lamb Sausages — (100 % kotimaista karitsanlihaa)
becslés≈ 310 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
hiiligrillattua kotimaista luomukukonpojan rintafileetä
8.00
Grilled Chicken Breast
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
kevyesti savustettua lohtapescatarian
8.00
Smoked Salmon
becslés≈ 160 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
5 kpl valkosipulissa ja chilissä paistettuja ravunpyrstöjä
8.00
Fried Prawns
becslés≈ 210 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
grillattuja vihanneksiavegan, vegetarian
4.00
Grilled Vegetables
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
paistettua vuohenjuustoavegetarian
4.00
Fried Goat Cheese
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zumin kultahernefalafel (luomu)vegan, vegetarian
7.00
Golden Pea Falafel
becslés≈ 240 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Luomutomaattikeittoavegetarian
10.00
Tomato Soup — lampaanfetaa, basilikaöljyä (L, G, K) myös vegaanisena avokadon kera
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Zuppa di pescepescatarian
14.00
Hummeribisque, mazzancolle ravunpyrstöjä, lohta, lehtipersiljaa (L, G)
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Zuppa di zuccavegan, vegetarian
11.00
Pumpkin Soup — Luomukurpitsakeittoa, kurpitsaöljyä ja paahdettuja kurpitsansiemeniä (L, G, K)
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Pääruoat
Malin på landet
28.00
Malin Chicken Main — Hiiligrillattua luomukukonpojan rintafileetä (kotimainen), Malinin hunajaa, rapeaa focacciaa, paistettua vuohenjuustoa, pekaanipähkinöitä, granaattiomenaa, grillattuja vihanneksia, Zum-salaattia (L)
becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Salmonepescatarian
28.00
Smoked Salmon Main — Kevyesti savustettua lohta, luomukuohuviinikastiketta, timjami-perunakakku, värikkäitä vihanneksia, Zum-salaattia (L, G)
becslés≈ 580 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Salsicce di agnello
26.00
Zumin hiiligrillattuja karitsamakkaroita (100 % kotimaista karitsanlihaa), lohkoperunoita, värikkäitä vihanneksia, fermentoitu curtido –majoneesia, Zum-salaattia (L, G)
becslés≈ 720 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Bistec Ensebollado
33.00
Hiiligrillattua Iberico-porsaan secreto-pihvi, karamellisoitua sipulia, lohkoperunoita, Criollo-majoneesia, värikkäitä vihanneksia, Zum-salaattia (L, G)
becslés≈ 750 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Galetto
28.00
Galetto Chicken — Hiiligrillattua luomukukonpojan rintafileetä (kotimainen), tummaa madeirakastiketta, värikkäitä vihanneksia, lohkoperunoita, Zum-salaattia (L, G)
becslés≈ 680 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Filetto di agnello al rosmarino
34.00
Lamb Fillet with Rosemary — Hiiligrillattua paikallista karitsan sisäfileetä, valkosipuli-rosmariinikastiketta, värikkäitä vihanneksia, timjami-perunakakku, Zum-salaattia (L, G)
becslés≈ 720 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Chochovegan, vegetarian
25.00
Chocho Lupin Steak — Makealupiini-pihvi, luomupinaatilla täytetty pihvitomaatti, lohkoperunoita, sipulikastiketta, Zum-salaattia (L, G, vegaaninen)
becslés≈ 550 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 84
Huarachavegan, vegetarian
25.00
Masa Harina-huaracha, frijoles refritos, ananassalsaa, grillattua kurpitsaa, mole verdeä ja chipotle-aïolia, Zum-salaattia (L, G, vegaaninen)
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 72
Risotot
Abundantiapescatarian
28.00
Abundantia Risotto — 8 mazzancolle-ravunpyrstöä, hummeribisque, lehtipersiljaa, dolcita-tomaatteja, luomuparmesaania, Zum-salaattia (L, G)
becslés≈ 780 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 72
Risotto ai funghi porcinivegetarian
24.00
Porcini Mushroom Risotto — Herkkutatteja, lehtipersiljaa, sipulia, valkosipulia, luomuparmesaania, Zum-salaattia (L, G, K) myös vegaanisena
becslés≈ 650 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 74
Riso Venerevegetarian
25.00
Mustaa luomuriisiä, hiillostettua paprikaa, lampaanhalloumia, parsakaalia, granaattiomenaa, Zum-salaattia (L, G, K) myös vegaanisena omatekoisen motsarølla-juuston kanssa
becslés≈ 610 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 83
Pastat
Holy Georgepescatarian
27.00
Holy George Linguine — Omatekoista linguine-pastaa, paahdettua valkosipulia, chiliä, 8 mazzancolle-ravunpyrstöä, dolcita-tomaatteja, fermentoitua luomusitruunaa, avokadoa, lehtipersiljaa, luomuparmesaania, Zum-salaattia (L) myös kasvisversiona
becslés≈ 710 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 76
Renna affumicata
27.00
Smoked Reindeer Pasta — Omatekoista ruisspaghetti pastaa, kylmäsavustettua poronpaistia (Suomi), paahdettua keltajuurta, herkkutattikastiketta, rosmariinia, karpaloita, valkosipulia, lehtipersiljaa, luomu parmesania, Zum salaattia (L)
becslés≈ 690 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 78
Alfredo
25.00
Alfredo Chicken Pasta — Omatekoista radiatore-pastaa, hiiligrillattua luomukukonpojan rintafileetä (kotimainen), valkosipulikastiketta, dolcita-tomaatteja, lehtipersiljaa, luomuparmesaania, Zum-salaattia (L)
becslés≈ 740 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Zucca e spinacivegetarian
23.00
Pumpkin and Spinach Pasta — Omatekoista campanelle-pastaa, salviapaahdettua kurpitsaa, valkosipulikastiketta, paistettua lampaanhalloumia, luomupinaattia, Zum-salaattia (L, K) myös vegaanisena Zumin motsarøllan kera
becslés≈ 660 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 70
Lumaconivegetarian
23.00
Lumaconi Pasta — Omatekoista lumaconi-pastaa, San Marzano -luomutomaatteja, paahdettua valkosipulia, munakoisoa, taggiasca-oliiveja, puhvelimozzarellaa, luomuparmesaania, Zum-salaattia (L, K) myös vegaanisena Zumin motsarøllan kera
becslés≈ 680 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 76
Hampurilaiset
Lady Burger
23.00
Luomujauhelihapihvi (Heimolan tila, Suomi, 200 g), cheddaria, porkkanasalsaa, välimerellistä salaattia (L)
becslés≈ 750 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Gent’s Burger
24.00
Gent's Burger — Luomujauhelihapihvi (Heimolan tila, Suomi, 200 g), cheddaria, porkkanasalsaa, ranskalaisia perunoita, Zum-salaattia (L)
becslés≈ 1050 kcal75 g szénhidrát
Creole Burger
26.00
Luomujauhelihapihvi (Heimolan tila, Suomi, 200 g), cheddaria, Criollo -majoneesia, fermentoituja curtido-vihanneksia, ranskalaisia perunoita, Zum-salaattia (L)
becslés≈ 1100 kcal78 g szénhidrát
French Burger
26.00
Luomujauhelihapihvi (Heimolan tila, Suomi, 200 g), pihvitomaattia, cheddaria, dijonnaisea, Zumin maustekurkkua, marinoitua punasipulia, ranskalaisia perunoita, Zum-salaattia (L)
becslés≈ 1120 kcal80 g szénhidrát
Noce de Tigre Burgervegetarian
23.00
Tiger Nut Burger — Tiikeripähkinäpihvi (luomu), cheddaria, ranskalaisia perunoita, Zum-salaattia, Zumin maustekurkkua, salsa rojo-majoneesia (L, K) myös vegaanisena
becslés≈ 920 kcal72 g szénhidrát
Jälkiruoat
Runeberg-jäätelöävegetarian
8.50
Runeberg Ice Cream — Fredrika-granolaa, vadelmakastiketta (L, G, K)
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát
Affogatovegetarian
8.00
Omatekoista vaniljajäätelöä & tuplaespresso (L, G, K)
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
Crème caramelvegan, vegetarian
9.50
(L, G, vegaaninen)
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátnehéz 41
Lämmintä Death by chocolate -kakkua ja pistaasijäätelöävegetarian
11.00
Death by Chocolate Cake — (L, G, K)
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátnehéz 22
Lämpimiä vadelmia ja luomuvaniljajäätelöävegetarian
9.50
Raspberries and Vanilla Ice Cream — (L, G, K)
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátnehéz 38
Luomuvaniljainen crème brûléevegetarian
10.00
Vanilla Crème Brûlée — (L, G, K)
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrátnehéz 39
Passionhedelmätarteletti ja luomuvaniljajäätelöävegetarian
9.50
Passion Fruit Tart — (L, K)
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátnehéz 30
Zum-jäätelö tai -sorbettivegetarian
5.00
Zum Ice Cream or Sorbet — (L, G, K)
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Sisilialaista Bronté-pistaasijäätelöävegetarian
7.00
Pistachio Ice Cream
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
Aikuisten Zum-jäätelöt ja -sorbetitvegetarian
7.00
Adult Ice Cream or Sorbet — (L, G, K)
becslés≈ 250 kcal28 g szénhidrátnehéz 42
Lasten menu
Kevyesti savustettua lohta ja nappulaperunoita, vihanneksia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L, G)pescatarian
12.00
Kids Smoked Salmon
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Omatekoista luomupastaa ja voita, ketsuppia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L, K)vegetarian
7.00
Kids Pasta with Butter
becslés≈ 520 kcal60 g szénhidrát
Lohipastapescatarian
12.00
Kids Salmon Pasta — Omatekoista luomupastaa, kevyesti savustettua lohta, kermakastiketta, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L)
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 79
Luomutomaattipastavegetarian
8.00
Tomato Pasta — Omatekoista luomupastaa, luomutomaattikastiketta, luomuparmesaania, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L, K)
becslés≈ 500 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 81
Luomubolognese
9.00
Bolognese — Omatekoista luomupastaa, bolognese kotimaisesta luomunaudasta, tomaattia, luomuparmesaania, kurkkua, hedelmää (L)
becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 85
Kukonpoikapasta
11.00
Chicken Pasta — Omatekoista luomupastaa, kurkkua, kotimaista luomukukonpoikaa, kermakastiketta, luomuparmesaania, tomaattia, hedelmää (L)
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 79
Paistettuja nitriitittömiä makkaroita (kotimainen), ranskalaisia perunoita, omatekoista luomuketsuppia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L, G)
11.00
Sausages and Fries
becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrát
Hampurilainen
12.00
Hamburger — Hiiligrillattu kotimainen luomujauhelihapihvi, ranskalaisia perunoita, salaattia, omatekoista luomuketsuppia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L)
becslés≈ 700 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
Lihapullapasta
12.00
Meatball Pasta — Omatekoista luomupastaa, Malinin luomulihapullia (kotimaista lihaa, sisältää gluteenia ja maitoa), kermaista tomaattikastiketta, salaattia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L)
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 79
Aamiainen
Dagen efter
22.00
The Day After Breakfast — Paistettuja luomumunia, hiiligrillattuja tuoremakkaroita ja pihvitomaattia, rapeaa Schwarzwald-kinkkua, Zum-salaattia, luomukahvia tai -teetä, luomuappelsiinimehua (L, G)
becslés≈ 850 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 66
Frühstück
22.00
Breakfast Platter — Croissant, leikkeleitä, omatekoista luomuveriappelsiinihilloa, cheddarilla gratinoitu luomumuna, alppijuustoa, grillattuja vihanneksia, Zum-salaattia, luomukahvia tai -teetä, luomuappelsiinimehua (L)
becslés≈ 900 kcal70 g szénhidrát
Ryhmämenut
Ryhmämenut
52.00
Group Menu — Hinta sisältää alkuruuan, pääruuan, jälkiruuan sekä hapanjuureen leivotun luomuleipävalikoiman
becslés≈ 1600 kcal120 g szénhidrátnehéz 35
Ez a menü még stimmel?
89veggie
scorebecslés
scorebecslés
Gለያዩ vegetáriás választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menükártyán szerepel a Chocho lúpusszelet és a Noce de Tigre tigrisdió burger. Válasszunk még vargányas rizottót vagy Lumaconi tésztát pad🍆yal.
27 vegetáriánus és 6 vegán étel 59-ból
73dia
scorebecslés
scorebecslés
Hús és hal ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús, alacsony szénhidrát tartalmú választást kínál. Gazdag a húsos és halas előétek és főfogások kínálata.
22 cukorbetegeknek megfelelő · 59 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Rihkamakatu 2, 06100 Porvoo
- Nyitvatartás
- Hét10:00–21:00Ké10:00–21:00Sze10:00–21:00Csüt10:00–21:00Pén10:00–22:00Szo10:00–22:00Vas—Ma-to: viim. ruokatilaukset 19.30. Pe-la: viim. ruokatilaukset klo 20.30. Ma 7.9 ja ti 8.9 suljemme koulutuksen vuoksi poikkeuksellisesti jo klo 16 (viim. ruokatilaukset klo 15)
- Kapcsolat
- +358504396066 zum@zum.fi
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zum.fi/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %