Sphinx - Poznań, Ul. Ludwika Waryńskiego
Ul. Ludwika Waryńskiego 9, 60-578 Poznań
nyitási ideje még nem ismert
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
PRZYSTAWKI
Chrupiące kalmary
Crispy Calamari
becslés≈ 450 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pieczywo czosnkowe klasyczne
Classic Garlic Bread
becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrát
Pieczywo czosnkowe z serem
Garlic Bread with Cheese
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrát
Chrupiące serki
Crispy Cheese Bites
becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Krążki cebulowe
Onion Rings
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Skrzydełka BBQ
BBQ Wings
becslés≈ 500 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Falafelvegan, vegetarian
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Hummus Jamilvegan, vegetarian
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Bruschetty
Bruschetta
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 67
ZUPY
Pomidorowa
Tomato Soup
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Rosół
Chicken Noodle Soup
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Cebulowa
Onion Soup
becslés≈ 300 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Libańska zupa z ciecierzycą
Lebanese Chickpea Soup
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 87
DLA PRZYJACIÓŁ
Party Mix XL
becslés≈ 1800 kcal150 g szénhidrátnehéz 21
Libańskie Mezze
Lebanese Mezze
becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát
Wegetariańskie Mezzevegetarian
Vegetarian Mezze
becslés≈ 1100 kcal120 g szénhidrát
Sphinx Party
Sphinx Party Platter
becslés≈ 2000 kcal160 g szénhidrátnehéz 21
Hummusvegan, vegetarian
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Oliwki z pestką
Stuffed Olives
becslés≈ 250 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Kofta
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Crispy tex-mex & doritos
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrát
SAŁATY
Cezar
Caesar Salad
becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan, vegetarian
Vegan Caesar Salad
becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
Vegetable Bowl with Chicken
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89
Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian
Vegetarian Vegetable Bowl
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
Liver Salad with Currants
becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 78
Sałatka greckavegetarian
Greek Salad
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Libański bowl
Lebanese Bowl
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 78
DANIE ROŚLINNE
Roślinne pulpetyvegan, vegetarian
Plant-based Meatballs
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
RYBY I OWOCE MORZA
Chrupiący dorsz
Crispy Cod
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
Chrupiący dorsz xl
Crispy Cod XL
becslés≈ 1100 kcal90 g szénhidrát
Polędwica z dorsza
Cod Loin
becslés≈ 550 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Stek z łososia
Salmon Steak
becslés≈ 620 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Ośmiornica
Octopus
becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
KULTOWE SMAKI
Shoarma klasyczna
Classic Shawarma
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Shoarma góralska
Highland Shawarma
becslés≈ 920 kcal65 g szénhidrát
Shoarma ostra
Spicy Shawarma
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Shoarma na dwa smaki
Two-Flavour Shawarma
becslés≈ 880 kcal65 g szénhidrát
Shoarma delikatna
Mild Shawarma
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Shoarma de luxe
Shawarma De Luxe
becslés≈ 980 kcal70 g szénhidrát
Shoarma zapieczona serem
Baked Cheese Shawarma
becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Shoarma z krążkami cebulowymi
Shawarma with Onion Rings
becslés≈ 920 kcal60 g szénhidrát
Shoarma na hummusie
Shawarma on Hummus
becslés≈ 780 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Shoarma z serkami
Shawarma with Cheese Bites
becslés≈ 950 kcal50 g szénhidrát
STEKI
Amerykański z krążkami cebulowymi
American Steak with Onion Rings
becslés≈ 1100 kcal55 g szénhidrát
Amerykański
American Steak
becslés≈ 750 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Tomahawk XXL
becslés≈ 1600 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátnehéz 41
Z argentyńskiej wołowiny
Argentinian Beef Steak
becslés≈ 700 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Amerykański surf & turf
American Surf & Turf
becslés≈ 950 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Amerykański z serkami
American Steak with Cheese Bites
becslés≈ 1150 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barát
BURGERY
Master
Master Burger
becslés≈ 850 kcal50 g szénhidrát
Chicken burger
becslés≈ 700 kcal45 g szénhidrát
Classic
Classic Burger
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrát
Double classic
Double Classic Burger
becslés≈ 1000 kcal50 g szénhidrát
GRILL
Kofta libańska
Lebanese Kofta
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Wątróbka z pieczarkami
Liver with Mushrooms
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Chrupiący kurczak
Crispy Chicken
becslés≈ 650 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Karkówka z grilla
Grilled Pork Neck
becslés≈ 700 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kurczak z grilla
Grilled Chicken
becslés≈ 400 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kurczak chimichurri
Chimichurri Chicken
becslés≈ 450 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Żebro Teriyaki
Teriyaki Ribs
becslés≈ 650 kcal35 g szénhidrát
MENU WEGAŃSKIE
Wegańska misa warzywvegan
Vegan Vegetable Bowl
becslés≈ 420 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 91
Wegański hummusvegan
Vegan Hummus
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Wegańskie mezzevegan
Vegan Mezze
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 72
Wegańskie warzywa gotowanevegan
Vegan Steamed Vegetables
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
KIDS MENU
Shoaremka
Kids Shawarma
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Chrupiące kurczaki
Kids Crispy Chicken
becslés≈ 620 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Paluszki pirata
Pirate Fish Fingers
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Spaghetti bolońskie
Kids Spaghetti Bolognese
becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Spaghetti Lampusia
Kids Spaghetti Lampusia
becslés≈ 480 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69
Burger kowboja
Cowboy Burger
becslés≈ 680 kcal50 g szénhidrát
Pan Kejks
Kids Pancakes
becslés≈ 450 kcal60 g szénhidrát
Frytki z ketchupem
Kids Fries with Ketchup
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
Kids Potato Wedges
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát
Frytki z batatów z sosem
Kids Sweet Potato Fries
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
Bułka pita
Kids Pita Bread
becslés≈ 220 kcal35 g szénhidrát
Słodka Pychotka
Kids Sweet Treat
becslés≈ 300 kcal40 g szénhidrát
Panna cotta
Kids Panna Cotta
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
Galaretka
Kids Jelly
becslés≈ 150 kcal35 g szénhidrátnehéz 32
PIZZA
Margheritavegetarian
Margherita Pizza
becslés≈ 800 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 71
Capricciosa
Capricciosa Pizza
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 67
Pepperoni
Pepperoni Pizza
becslés≈ 900 kcal75 g szénhidrát
Shoarma złocista
Golden Shawarma Pizza
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrát
Hawai
Hawaiian Pizza
becslés≈ 820 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 70
Vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza
becslés≈ 750 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 72
Bacon
Bacon Pizza
becslés≈ 920 kcal75 g szénhidrát
Villaggio
Villaggio Pizza
becslés≈ 880 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 66
Piccante
Piccante Pizza
becslés≈ 870 kcal78 g szénhidrát
ŚNIADANIA
Best morning
Best Morning Breakfast
becslés≈ 700 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
New York
New York Breakfast
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Jajecznica na maśle
Scrambled Eggs with Butter
becslés≈ 320 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Jajecznica z boczkiem
Scrambled Eggs with Bacon
becslés≈ 450 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Jajecznica z bruschettą
Scrambled Eggs with Bruschetta
becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
American pancakes
becslés≈ 600 kcal70 g szénhidrát
Croissant
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bajgiel bekon i jajko
Bacon and Egg Bagel
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Bagietka z jajkiem i boczkiem
Baguette with Egg and Bacon
becslés≈ 580 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
Focaccia capresevegetarian
Caprese Focaccia
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Kiełbaska
Sausage
becslés≈ 280 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Jajko sadzone
Fried Egg
becslés≈ 110 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
DODATKI
Ryż curry
Curry Rice
becslés≈ 220 kcal42 g szénhidrát
Ryż jaśminowy
Jasmine Rice
becslés≈ 200 kcal44 g szénhidrát
Frytki
Fries
becslés≈ 350 kcal38 g szénhidrát
Karbowane ziemniaczki
Crinkle Cut Potatoes
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Półksiężyce z ziołami
Herbed Potato Crescents
becslés≈ 310 kcal34 g szénhidrát
Placki ziemniaczane
Potato Pancakes
becslés≈ 380 kcal36 g szénhidrát
Opiekane ziemniaczki
Roasted Potatoes
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát
Ziemniaczane heheszki
Potato Wedges
becslés≈ 330 kcal38 g szénhidrát
Zestaw surówek
Mixed Salads
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Surówka colesław
Coleslaw
becslés≈ 180 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Surówka z zielonym ogórkiem
Green Cucumber Salad
becslés≈ 70 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Surówka z czerwonej kapusty
Red Cabbage Salad
becslés≈ 90 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sałatka wegetariańskavegetarian
Vegetarian Salad
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gotowane warzywa
Boiled Vegetables
becslés≈ 80 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Ogórek kiszony z harissą
Pickled Cucumber with Harissa
becslés≈ 40 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Warzywa grillowane
Grilled Vegetables
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Ser cheddar
Cheddar Cheese
becslés≈ 115 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
Green Beans with Potatoes and Bacon
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Papryczki jalapeño
Jalapeños
becslés≈ 30 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Mizeria
becslés≈ 110 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Marchewka z jabłkiem
Carrot and Apple Salad
becslés≈ 85 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Harissa
becslés≈ 45 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Sos ostry
Hot Sauce
becslés≈ 30 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sos czosnkowy
Garlic Sauce
becslés≈ 120 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sos koktajlowy
Cocktail Sauce
becslés≈ 110 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sos jogurtowo-miętowy
Yogurt Mint Sauce
becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sos z zielonego pieprzu
Green Pepper Sauce
becslés≈ 150 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Guacamole
becslés≈ 160 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Chimichurri
becslés≈ 110 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Hummus klasycznyvegan
Classic Hummus
becslés≈ 170 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Hummus pomidorowyvegan
Tomato Hummus
becslés≈ 160 kcal13 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Sos BBQ
BBQ Sauce
becslés≈ 60 kcal12 g szénhidrát
Sos słodkie chili
Sweet Chili Sauce
becslés≈ 70 kcal15 g szénhidrát
Ketchup
becslés≈ 40 kcal9 g szénhidrát
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem
Bourbon Red Onion Marmalade
becslés≈ 90 kcal18 g szénhidrát
Ser żółty / Zapieczenie serem
Yellow Cheese / Cheese Melt
becslés≈ 120 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Masło czosnkowe
Garlic Butter
becslés≈ 100 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Masło rozmarynowe
Rosemary Butter
becslés≈ 100 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Miód
Honey
becslés≈ 60 kcal17 g szénhidrátnehéz 39
Krem truskawkowy
Strawberry Cream
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
Krem malinowy
Raspberry Cream
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
Dodatkowa wołowina
Extra Beef
becslés≈ 250 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Grzanka z serem
Cheese Toast
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bita śmietana
Whipped Cream
becslés≈ 100 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
DESERY
Beza Pavlova
Pavlova
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátnehéz 36
Szarlotka z lodami
Apple Pie with Ice Cream
becslés≈ 600 kcal70 g szénhidrátnehéz 32
Créme Brûlée
Crème Brûlée
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrátnehéz 42
Biała czekolada z musem z malin
White Chocolate with Raspberry Mousse
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátnehéz 34
Biała czekolada z musem z malin i lodami
White Chocolate with Raspberry Mousse and Ice Cream
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátnehéz 30
Brownie z owocami
Brownie with fruits
becslés≈ 500 kcal55 g szénhidrátnehéz 32
Lody z owocami
Ice cream with fruits
becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrát
Lody czekoladowe
Chocolate ice cream
becslés≈ 300 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Lody waniliowe
Vanilla ice cream
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Sorbet truskawkowyvegan
Strawberry sorbet
becslés≈ 150 kcal35 g szénhidrátnehéz 32
Ez a menü még stimmel?
59veggie
scorebecslés
scorebecslés
Vegán és vegetáriánus választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Külön vegan menükülcsben szerepel a hummus és a zöldségtál. Növényi pörkölt gombócot vagy Vegetariana pizzát is rendelhettek.
19 vegetáriánus és 12 vegán étel 155-ból
75dia
scorebecslés
scorebecslés
Húsételek és grill
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús lehetőséget kínál. A steakek és a grillhúsok alkalmasak az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez.
76 cukorbetegeknek megfelelő · 155 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Ul. Ludwika Waryńskiego 9, 60-578 Poznań
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +501833844
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- Rekord
- teljesség 50 %, bizalmi szint 94 %
Saját a Sphinx - Poznań, Ul. Ludwika Waryńskiego? Jelentkezz tulajdonosnak