Enjoy Wok & Sushi
Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend
Most nyitva · utest 21:30
ChineseJapanese
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Populaire Keuzes
Enjoy sushi box (40 stuks)
Sushi Box (40 pcs)
becslés≈ 2100 kcal240 g szénhidrátnehéz 33
ENJOY SUSHI 1 (28 stuks )
Enjoy Sushi 1 (28 pcs) — NIEUW!
becslés≈ 1400 kcal160 g szénhidrátnehéz 42
Sushi Mix C 1
Sushi Mix C1
becslés≈ 900 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 71
Sushi Mix C 2
Sushi Mix C2
becslés≈ 950 kcal115 g szénhidrát
Combinaties
Combinatie 1
Combination Platter — 1x Vietnamese lompia (2stuks), 1x Yakotori saté ( 3 stuks), 1x Wok kipfilet met de keuze uit de volgende sauzen : zoet zuur, oester saus, ketjap, knoflook, zwarte bonen, haising, thaise pikant, saté saus, terriyaki saus. Verder kunt u bij uw wok gerecht kiezen uit wit rijst, chinese bami of nasi. 1x Sushi box (14 stuks) bevat: 4x out maki zalm, 6x zalm maki, 4x nigiri zalm
becslés≈ 1100 kcal120 g szénhidrát
Sushi
6x zalm maki
Salmon Maki — 8 stuks per portie
becslés≈ 320 kcal40 g szénhidrát
6x kappa makivegetarian
Cucumber Maki — 8 stuks per portie
becslés≈ 220 kcal38 g szénhidrát
2x nigiri zalm
Salmon Nigiri — 8 stuks per portie
becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 66
2x nigiri tonijn
Tuna Nigiri — 8 stuks per portie
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 66
8x out maki zalm
Salmon Uramaki — 8 stuks per portie
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrát
8x out maki ebi
Shrimp Uramaki — 8 stuks per portie
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
8x california maki
California Maki — 8 stuks per portie
becslés≈ 360 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 65
4x spicy tuna maki
Spicy Tuna Maki — incl. sojasaus gember en wasabi
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrát
4x advocado makivegetarian
Avocado Maki
becslés≈ 180 kcal26 g szénhidrát
4x tonijn maki
Tuna Maki
becslés≈ 180 kcal24 g szénhidrát
4x krab maki
Crab Maki
becslés≈ 190 kcal24 g szénhidrát
4x tamago maki (omelet)vegetarian
Tamago Maki
becslés≈ 210 kcal26 g szénhidrát
Sushi box
2 nigri zalm, 2 nigri tonijn, 3 zalm makis, 3 tonijn makis, 4 out maki zalm
becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 72
Sushi box 42stuks
Sushi Box (42 pcs) — 6 maki komkommer, 6 maki zalm, 6 maki tonijn, 8 out maki ebi, 8 spicy tuna maki, 8 California maki
becslés≈ 1650 kcal180 g szénhidrátnehéz 37
5 soorten vis, 16 stuks
Assorted Fish Sushi (16 pcs)
becslés≈ 620 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 70
14 stuks
Sushi Set (14 pcs)
becslés≈ 540 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 70
11 stuks
Sushi Set (11 pcs)
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 70
7 zalm, 7 tonijn
Salmon and Tuna Sushi
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 70
6 maki, 4 nigiri
Maki and Nigiri Set
becslés≈ 510 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 70
Mix Nigiri
Mixed Nigiri — 2 tonijn, 2 zalm, 2 krab, 2 ebi, 2 omelet, 2 tofu, 1 suzuki, 1 paling
becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 70
6 maki tonijn, 6 maki zalm, 6 maki avocado
Tuna, Salmon and Avocado Maki
becslés≈ 660 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 77
6 sushi, 9 sashimi
Sushi and Sashimi Set
becslés≈ 620 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
100 stuks mix maki & nigiri
Sushi Mix (100 pcs)
becslés≈ 3800 kcal320 g szénhidrátnehéz 33
6 zalm maki, 4 nigiri
Salmon Maki and Nigiri
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
6 tonijn maki, 4 nigiri
Tuna Maki and Nigiri
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
3 zalm maki, 3 tonijn maki, 2 nigiri zalm, 2 nigiri tonijn
Salmon and Tuna Sushi Mix
becslés≈ 540 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 81
6 zalm maki, 4 nigiri zalm, 6 sashi zalm
Salmon Sushi and Sashimi Set
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
6 tonijn maki, 4 nigiri tonijn, 6 sashi tonijn
Tuna Sushi and Sashimi Set
becslés≈ 600 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
3 tonijn maki, 3 zalm maki, 2 nigiri tonijn, 2 nigiri zalm, 3 sashi tonijn, 3 sashimi zalm
Salmon and Tuna Sushi and Sashimi Mix
becslés≈ 680 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 81
out maki zalm, 5 nigiri zalm
Salmon Maki and Nigiri Set
becslés≈ 580 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
6 tonijn maki, 9 nigiri tonijn
Tuna Maki and Nigiri Set
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 81
8 out maki zalm, 6 kappa maki
Salmon and Cucumber Maki Set
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 85
3 kappa maki, 3 avocado maki, 2 komkommer nigiri, 2 avocado nigiri, 1 inarivegetarian
Vegetarian Sushi Set
becslés≈ 480 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 74
Zalm
Salmon Sashimi — Sashimi
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Tonijn
Tuna Sashimi — Sashimi
becslés≈ 150 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Zoete omeletvegetarian
Sweet Omelette Sashimi — Sashimi
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zoete tofuvegan
Sweet Tofu Sashimi — Sashimi
becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Garnaal
Shrimp Sashimi — Sashimi
becslés≈ 80 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Crabstick
Crabstick Sashimi — Sashimi
becslés≈ 90 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Makreel
Mackerel Sashimi — Sashimi
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Paling
Eel Sashimi — Sashimi
becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
avocadovegan
Avocado Sashimi — Sashimi
becslés≈ 110 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
komkommervegan
Cucumber Sashimi — Sashimi
becslés≈ 30 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
California Roll
krab, avocado, zalm, komkommer, kaviaar, Sriracha mayo
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
Spicy Tuna Roll
tonijn, krab, komkommer, kaviaar, sriracha mayo
becslés≈ 460 kcal40 g szénhidrát
Ebi Tempura Roll
fried ebi tempura, sesam, krab, sriracha mayo
becslés≈ 550 kcal48 g szénhidrát
Salmon Avocado Roll
zalm, avocado, sesam, kaviaar, sriracha mayo
becslés≈ 490 kcal41 g szénhidrát
Sriracha Salmon Roll
zalm, avocado, sesam, sriracha mayo
becslés≈ 470 kcal40 g szénhidrát
Sriracha Tuna Roll
tonijn, avocado, sesam, sriracha mayo
becslés≈ 460 kcal40 g szénhidrát
Krab Avocado Roll
Crab Avocado Roll — krab, avocado, komkommer, sesam, Sriracha mayo
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 67
Fried Shrimp Salmon Roll
gefrituurde garnalen, zalm, sesam, sriracha mayo. (8 stuks)
becslés≈ 580 kcal46 g szénhidrát
Krabstick Maki
Crabstick Maki — 6 of 18 stuks
becslés≈ 160 kcal31 g szénhidrát
Omelet Makivegetarian
Omelette Maki — 6 of 18 stuks
becslés≈ 180 kcal30 g szénhidrát
Zalm en avocado Maki
Salmon and Avocado Maki — 6 of 18 stuks
becslés≈ 190 kcal31 g szénhidrát
Tonijn en avocado Maki
Tuna and Avocado Maki — 6 of 18 stuks
becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrát
Grote rol Zalm tonijn
Salmon Tuna Large Roll — Zalm tonijn, krab, komkommer, avocado. (4 stuks)
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Grote rol
Large Sushi Roll — 4 stuks
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Zalm, avocado, mayonaise, gebakken uien
Salmon Avocado Fried Onion Roll — 4 stuks
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrát
Zalm, krab, avocado, komkommer, kaviaar
Salmon Crab Avocado Roll — 4 stuks
becslés≈ 310 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise, gebakken uien
Fried Shrimp Avocado Roll — 4 stuks
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
Tonijn, krab, komkommer, kaviaar
Tuna Crab Cucumber Roll — 4 stuks
becslés≈ 290 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Fried ebi tempura, krabsalade, sesam
Ebi Tempura Crab Salad Roll — 4 stuks
becslés≈ 390 kcal34 g szénhidrát
Zalm, krabsalade, avocado, zalm shell, sesam, kaviaar
Salmon Crab Salad Roll — 4 stuks
becslés≈ 360 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Zalm, advocado en sesam
Salmon Avocado Sesame Roll — 4 stuks
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
Tonijn, avocado, sesam
Tuna Avocado Sesame Roll — 4 stuks
becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
Komkommer, krab, avocado, sesam
Cucumber Crab Avocado Roll — 4 stuks
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
zalm, advocado, philadelphia, sesam
Salmon Avocado Philadelphia Roll
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
kip, gedroogde uien
Chicken Dried Onion Roll
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
krab, avocado, komkommer, sesam, kaviaar
Crab Avocado Cucumber Roll — per stuk
becslés≈ 65 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
gekookte garnalen, komkommer, avocado, sesam, kaviaar
Boiled Shrimp Avocado Roll — per stuk
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
zalm, avocado, komkommer, sesam, kaviaar
Salmon Avocado Cucumber Roll — per stuk
becslés≈ 70 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
tonijn, komkommer, salade, sesam, kaviaar
Tuna Cucumber Salad Roll — per stuk
becslés≈ 65 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
paling, komkommer, avocado zeewier, kaviaarpescatarian
eel cucumber avocado seaweed caviar sushi — per stuk
becslés≈ 65 kcal9 g szénhidrát
avocado, komkommer, zeewier, sesamvegan, vegetarian
avocado cucumber seaweed sesame sushi — per stuk
becslés≈ 45 kcal7 g szénhidrát
krab, sesam, gefrituurd garnalen, kaviaarpescatarian
crab sesame fried shrimp caviar sushi — per stuk
becslés≈ 75 kcal9 g szénhidrát
Voorgerechten & Bijgerechten
Mini loempia (6 stuks) vegetarisvegetarian
mini spring rolls vegetarian
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Ebi tempura (3 stuks ) garnalenpescatarian
ebi tempura
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zeewier (wakame)vegan, vegetarian
wakame seaweed
becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Vegetarisch loempiavegetarian
vegetarian spring rolls — zes stuks
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Loempia met kipfilet
chicken spring rolls — twee stuks
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
Grote Loempia
large spring roll
becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrát
Loempia met varkensvlees
pork spring rolls — vijf stuks
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrát
Yakitori
yakitori chicken teriyaki — 3 stokjes kipfilet in teriyaki saus
becslés≈ 240 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Gefrituurde garnalenpescatarian
fried shrimp — 3 stuks
becslés≈ 260 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pasteitjes met kip (4 stuks)
chicken pastries
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrát
Garnalen met teriyakisauspescatarian
shrimp teriyaki — 3 stuks
becslés≈ 210 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Zeewiervegan, vegetarian
seaweed — 6 Stuks
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Wok & Teppan Yaki
Wok Menu
Keuze uit één voorgerecht, of soep of salade. En keuze uit één wok hoofdgerecht. Alle wokgerechten worden geserveerd met witte rijst, groenten en een saus naar keuze. Eventueel kunt u kiezen voor bami, nasi of udon noodles
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 78
Teppan Yaki Menu
5 Sushi's, 6 sashimi's en een teppan yaki hoofdgerecht. Alle Teppan Yakigerechten worden geserveerd met witte rijst, groenten en een saus naar keuze. Eventueel kunt u kiezen voor bami, nasi of udon noodles
becslés≈ 1100 kcal110 g szénhidrát
Teppan yaki Zalm gerechtpescatarian
teppan yaki salmon — Met nasi, chinese bami of witte rijst
becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 76
Kippendijen in zoete, pikante soyasaus
chicken thighs soy sauce
becslés≈ 620 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 66
Ossenhaas met knoflooksnippers in teriyakisaus
beef tenderloin teriyaki
becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Zalm met soyasaus en bosuienpescatarian
salmon soy sauce
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Garnalen in knoflookbotersauspescatarian
shrimp garlic butter
becslés≈ 620 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Mix groentenvegan, vegetarian
mixed vegetables
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salades
Salade met varkensvlees
pork salad
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Salade Zuur en pittigvegetarian
sour and spicy salad
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salade met kippenvlees
chicken salad
becslés≈ 420 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Ossenhaas salade
beef tenderloin salad — reepjes ossenhaas met frisse dressing( ijsberg sla,komkommer,mais,krabsticks)
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Zalm saladepescatarian
salmon salad — verse zalm met ijsbergsla komkommer,Mais en krabsticks)
becslés≈ 510 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Tonijn saladepescatarian
tuna salad — gegrilde tonijn met ijsbergsla komkommer,mais,krabsticks
becslés≈ 460 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Zeewier saladevegan, vegetarian
seaweed salad — Zeewier met ijsbergsla, mais ,komkommer
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Snacks
Kroket met mayo satesaus ui
croquette with satay sauce
becslés≈ 380 kcal24 g szénhidrát
Kroket met mayo ketchup ui
croquette with mayo and ketchup
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrát
Rundvleeskroket
beef croquette
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrát
Vegetarische kroketvegetarian
vegetarian croquette
becslés≈ 200 kcal18 g szénhidrát
Kroket 6 stuks
croquettes
becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrát
Kroket Met mayonaise
croquette with mayonnaise
becslés≈ 330 kcal18 g szénhidrát
Rundvlees kroket 6stuks
beef croquettes
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrátnehéz 43
Kroket met varkensvlees
pork croquette with garlic sauce — incl. knoflooksaus
becslés≈ 320 kcal20 g szénhidrát
Kroket met kaasvegetarian
cheese croquette
becslés≈ 250 kcal18 g szénhidrát
Surinaamse klassieker
surinamese chicken snack — een surinaamse klassieker in een krokant jasje ( kipvless)
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrát
Populaire Acties
Sushi Mix C 1, Sushi Mix C 2
sushi mix — met €1,50 korting
becslés≈ 850 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 67
Ez a menü még stimmel?
53veggie
scorebecslés
scorebecslés
Sushi és vegetáriás előételek
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel kappa maki, avokádó maki és vegetáriás tavaszi rollo. A wok és teppanyaki főételek csak húsos vagy halas változatban elérhetők.
25 vegetáriánus és 10 vegán étel 146-ból
73dia
scorebecslés
scorebecslés
Friss sashimi és teppan yaki
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Széles választékban rendahidrat碳szu-tartalmú sashimi fogások érhetőek el. A teppan yaki és a fehérjedús előételek alkalmasak a cukorszint kontrolljára.
47 cukorbetegeknek megfelelő · 146 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKé12:00–21:30Sze12:00–21:00Csüt12:00–21:30Pén12:00–21:30Szo12:00–21:30Vas12:00–21:30Delivery times differ from opening hours
- Kapcsolat
- +32299666428
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enjoy-woksushi.nl/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 93 %