Sphinx
ul. Młodych Wilcząt 36, 05-540 Zalesie Górne
nyitási ideje még nem ismert
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
PRZYSTAWKI
Chrupiące kalmary
Crispy Calamari
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pieczywo czosnkowe klasyczne
Classic Garlic Bread
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát
Pieczywo czosnkowe z serem
Garlic Bread with Cheese
becslés≈ 350 kcal28 g szénhidrát
Chrupiące serki
Crispy Cheese Bites
becslés≈ 380 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Krążki cebulowe
Onion Rings
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrát
Skrzydełka BBQ
BBQ Wings
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Falafelvegan, vegetarian
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Hummus Jamilvegan, vegetarian
Jamil Hummus
becslés≈ 320 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Bruschetty
Bruschetta
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
ZUPY
Pomidorowa
Tomato Soup
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Rosół
Chicken Broth
becslés≈ 150 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Cebulowa
Onion Soup
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 67
Libańska zupa z ciecierzycą
Lebanese Chickpea Soup
becslés≈ 240 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 87
DLA PRZYJACIÓŁ
Party Mix XL
becslés≈ 1800 kcal160 g szénhidrátnehéz 21
Libańskie Mezze
Lebanese Mezze
becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát
Wegetariańskie Mezzevegetarian
Vegetarian Mezze
becslés≈ 1100 kcal120 g szénhidrát
Sphinx Party
becslés≈ 2000 kcal180 g szénhidrátnehéz 21
Hummusvegan, vegetarian
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Oliwki z pestką
Stuffed Olives
becslés≈ 250 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Kofta
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Crispy tex-mex & doritos
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát
SAŁATY
Cezar
Caesar Salad
becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan
Vegan Caesar Salad
becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
Vegetable Bowl with Chicken
becslés≈ 550 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89
Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian
Vegetarian Vegetable Bowl
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
Liver Salad with Currants
becslés≈ 520 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 78
Sałatka greckavegetarian
Greek Salad
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Libański bowl
Lebanese Bowl
becslés≈ 600 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
DANIE ROŚLINNE
Roślinne pulpetyvegan
Plant-based Meatballs
becslés≈ 650 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
RYBY I OWOCE MORZA
Chrupiący dorsz
Crispy Cod
becslés≈ 750 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
Chrupiący dorsz xl
Crispy Cod XL
becslés≈ 950 kcal65 g szénhidrát
Polędwica z dorsza
Cod Loin
becslés≈ 550 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Stek z łososia
Salmon Steak
becslés≈ 620 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Ośmiornica
Octopus
becslés≈ 500 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
KULTOWE SMAKI
Shoarma klasyczna
Classic Shawarma
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 66
Shoarma góralska
Highland Shawarma
becslés≈ 920 kcal60 g szénhidrát
Shoarma ostra
Spicy Shawarma
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 66
Shoarma na dwa smaki
Two-Flavour Shawarma
becslés≈ 880 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 65
Shoarma delikatna
Mild Shawarma
becslés≈ 830 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 67
Shoarma de luxe
Shawarma De Luxe
becslés≈ 980 kcal65 g szénhidrát
Shoarma zapieczona serem
Shawarma Baked with Cheese
becslés≈ 850 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Shoarma z krążkami cebulowymi
Shawarma with Onion Rings
becslés≈ 920 kcal55 g szénhidrát
Shoarma na hummusie
Shawarma on Hummus
becslés≈ 780 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Shoarma z serkami
Shawarma with Cheese Bites
becslés≈ 950 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barát
STEKI
Amerykański z krążkami cebulowymi
American Steak with Onion Rings
becslés≈ 1100 kcal50 g szénhidrát
Amerykański
American Steak
becslés≈ 750 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Tomahawk XXL
becslés≈ 1600 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátnehéz 41
Z argentyńskiej wołowiny
Argentinian Beef Steak
becslés≈ 700 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Amerykański surf & turf
American Surf & Turf
becslés≈ 950 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Amerykański z serkami
American Steak with Cheese Bites
becslés≈ 1150 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barát
BURGERY
Master
Master Burger
becslés≈ 900 kcal50 g szénhidrát
Chicken burger
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrát
Classic
Classic Burger
becslés≈ 800 kcal45 g szénhidrát
Double classic
Double Classic Burger
becslés≈ 1100 kcal50 g szénhidrát
GRILL
Kofta libańska
Lebanese Kofta
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Wątróbka z pieczarkami
Liver with Mushrooms
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Chrupiący kurczak
Crispy Chicken
becslés≈ 700 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Karkówka z grilla
Grilled Pork Neck
becslés≈ 650 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kurczak z grilla
Grilled Chicken
becslés≈ 400 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kurczak chimichurri
Chimichurri Chicken
becslés≈ 450 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Żebro Teriyaki
Teriyaki Ribs
becslés≈ 650 kcal35 g szénhidrát
MENU WEGAŃSKIE
Wegańska misa warzywvegan
Vegan Vegetable Bowl
becslés≈ 420 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 91
Wegański hummusvegan
Vegan Hummus
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Wegańskie mezzevegan
Vegan Mezze
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
Wegańskie warzywa gotowanevegan
Vegan Steamed Vegetables
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
KIDS MENU
Shoaremka
Kids Shawarma
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Chrupiące kurczaki
Kids Crispy Chicken
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Paluszki pirata
Pirate Fish Fingers
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Spaghetti bolońskie
Kids Spaghetti Bolognese
becslés≈ 420 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
Spaghetti Lampusia
Kids Spaghetti Lampusia
becslés≈ 380 kcal50 g szénhidrát
Burger kowboja
Cowboy Burger
becslés≈ 550 kcal40 g szénhidrát
Pan Kejks
Pan Cakes
becslés≈ 450 kcal60 g szénhidrát
Frytki z ketchupem
Kids Fries with Ketchup
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
Kids Potato Smiles
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát
Frytki z batatów z sosem
Kids Sweet Potato Fries
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát
Bułka pita
Kids Pita Bread
becslés≈ 200 kcal35 g szénhidrát
Słodka Pychotka
Kids Sweet Treat
becslés≈ 300 kcal40 g szénhidrát
Panna cotta
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátnehéz 42
Galaretka
Jelly
becslés≈ 120 kcal25 g szénhidrátnehéz 39
PIZZA
Margheritavegetarian
Margherita Pizza
becslés≈ 700 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73
Capricciosa
Capricciosa Pizza
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrát
Pepperoni
Pepperoni Pizza
becslés≈ 920 kcal75 g szénhidrát
Shoarma złocista
Shawarma Pizza
becslés≈ 950 kcal82 g szénhidrát
Hawai
Hawaiian Pizza
becslés≈ 880 kcal85 g szénhidrát
Vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza
becslés≈ 780 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 66
Bacon
Bacon Pizza
becslés≈ 980 kcal75 g szénhidrát
Villaggio
Villaggio Pizza
becslés≈ 900 kcal80 g szénhidrát
Piccante
Piccante Pizza
becslés≈ 880 kcal78 g szénhidrát
ŚNIADANIA
Best morning
Best Morning Breakfast
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
New York
New York Breakfast
becslés≈ 680 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 69
Jajecznica na maśle
Scrambled Eggs with Butter
becslés≈ 320 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Jajecznica z boczkiem
Scrambled Eggs with Bacon
becslés≈ 450 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Jajecznica z bruschettą
Scrambled Eggs with Bruschetta
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
American pancakes
becslés≈ 550 kcal70 g szénhidrát
Croissant
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bajgiel bekon i jajko
Bacon and Egg Bagel
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Bagietka z jajkiem i boczkiem
Baguette with Egg and Bacon
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Focaccia capresevegetarian
Caprese Focaccia
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kiełbaska
Sausage
becslés≈ 300 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Jajko sadzone
Fried Egg
becslés≈ 90 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
DODATKI
Ryż curryvegan, vegetarian
Curry Rice
becslés≈ 220 kcal42 g szénhidrát
Ryż jaśminowyvegan, vegetarian
Jasmine Rice
becslés≈ 200 kcal40 g szénhidrát
Frytkivegan, vegetarian
Fries
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrát
Karbowane ziemniaczkivegan, vegetarian
Crinkle Cut Potatoes
becslés≈ 320 kcal32 g szénhidrát
Półksiężyce z ziołamivegetarian
Herbed Potato Dumplings
becslés≈ 250 kcal38 g szénhidrát
Placki ziemniaczanevegetarian
Potato Pancakes
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrát
Opiekane ziemniaczkivegan, vegetarian
Roasted Potatoes
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ziemniaczane heheszkivegan, vegetarian
Potato Wedges
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
Zestaw surówekvegan, vegetarian
Mixed Raw Salads
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Surówka colesławvegetarian
Coleslaw
becslés≈ 180 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Surówka z zielonym ogórkiemvegan, vegetarian
Green Cucumber Salad
becslés≈ 80 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Surówka z czerwonej kapustyvegan, vegetarian
Red Cabbage Salad
becslés≈ 100 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Sałatka wegetariańskavegetarian
Vegetarian Salad
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gotowane warzywavegan, vegetarian
Boiled Vegetables
becslés≈ 90 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Ogórek kiszony z harissąvegan, vegetarian
Pickled Cucumber with Harissa
becslés≈ 40 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Warzywa grillowanevegan, vegetarian
Grilled Vegetables
becslés≈ 130 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Ser cheddarvegetarian
Cheddar Cheese
becslés≈ 120 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
Green Beans with Potatoes and Bacon
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Papryczki jalapeñovegan, vegetarian
Jalapeños
becslés≈ 50 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Świeży ogórekvegan, vegetarian
Fresh Cucumber
becslés≈ 15 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Świeża marchewkavegan, vegetarian
Fresh Carrots
becslés≈ 25 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Cząstki pomidoravegan, vegetarian
Tomato Slices
becslés≈ 20 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mizeriavegetarian
Mizeria (Cucumber Salad)
becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Marchewka z jabłkiemvegan, vegetarian
Carrot and Apple Salad
becslés≈ 45 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barát
Marchewka do chrupaniavegan, vegetarian
Crunchy Carrots
becslés≈ 25 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ogórek kiszonyvegan, vegetarian
Pickled Cucumber
becslés≈ 10 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Harissavegan, vegetarian
becslés≈ 30 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sos ostryvegan, vegetarian
Hot Sauce
becslés≈ 15 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sos czosnkowyvegetarian
Garlic Sauce
becslés≈ 110 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sos koktajlowyvegetarian
Cocktail Sauce
becslés≈ 80 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sos jogurtowo-miętowyvegetarian
Yogurt Mint Sauce
becslés≈ 40 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sos z zielonego pieprzuvegetarian
Green Pepper Sauce
becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Guacamolevegan, vegetarian
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Chimichurrivegan, vegetarian
becslés≈ 90 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Hummus klasycznyvegan, vegetarian
Classic Hummus
becslés≈ 170 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Hummus pomidorowyvegan, vegetarian
Tomato Hummus
becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Sos BBQvegan, vegetarian
BBQ Sauce
becslés≈ 60 kcal12 g szénhidrát
Sos słodkie chilivegan, vegetarian
Sweet Chili Sauce
becslés≈ 70 kcal15 g szénhidrát
Ketchupvegan, vegetarian
becslés≈ 40 kcal9 g szénhidrát
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonemvegan, vegetarian
Bourbon Red Onion Marmalade
becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrát
Ser żółty / Zapieczenie seremvegetarian
Yellow Cheese / Cheese Melt
becslés≈ 120 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Masło czosnkowevegetarian
Garlic Butter
becslés≈ 100 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Masło rozmarynowevegetarian
Rosemary Butter
becslés≈ 100 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Miódvegetarian
Honey
becslés≈ 60 kcal17 g szénhidrátnehéz 39
Krem truskawkowyvegetarian
Strawberry Cream
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrát
Krem malinowyvegetarian
Raspberry Cream
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrát
Dodatkowa wołowina
Extra Beef
becslés≈ 250 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Grzanka z seremvegetarian
Cheese Toast
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrát
Bita śmietanavegetarian
Whipped Cream
becslés≈ 60 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
DESERY
Beza Pavlova
Pavlova
becslés≈ 450 kcal60 g szénhidrátnehéz 28
Szarlotka z lodami
Apple pie with ice cream
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátnehéz 36
Créme Brûlée
Crème Brûlée
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Biała czekolada z musem z malin
White chocolate with raspberry mousse
becslés≈ 400 kcal35 g szénhidrátnehéz 36
Biała czekolada z musem z malin i lodami
White chocolate with raspberry mousse and ice cream
becslés≈ 500 kcal45 g szénhidrátnehéz 32
Brownie z owocami
Brownie with fruit
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátnehéz 33
Lody z owocami
Ice cream with fruit
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát
Lody czekoladowe
Chocolate ice cream
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Lody waniliowe
Vanilla ice cream
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
Sorbet truskawkowyvegan
Strawberry sorbet
becslés≈ 150 kcal35 g szénhidrátnehéz 32
Ez a menü még stimmel?
75dia
scorebecslés
scorebecslés
Húsos és halas ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús választást kínál. A steakek és a grillhúsok kevés szénhidrátot tartalmaznak.
82 cukorbetegeknek megfelelő · 160 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- ul. Młodych Wilcząt 36, 05-540 Zalesie Górne
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +785257922 kontakt@sphinx.pl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- Rekord
- teljesség 50 %, bizalmi szint 94 %