vissza a kereséshez

Shellona - chemin des Tamaris

Chem. des Tamaris, 83350 Ramatuelle

nyitási ideje még nem ismert

FrenchGreek€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

SALADES / SALADS
SALADE NIÇOISE AU THON/GAMBAS
32.00
Niçoise salad with tuna or prawns — Niçoise salad with tuna or prawns
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
SALADE CÉSAR AU POULET/GAMBAS
28.00
Caesar salad with chicken or prawns — Caesar salad with chicken or prawns
becslés≈ 650 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
«SHELLONA’S»vegetarian
32.00
Greek salad — Greek salad
becslés≈ 400 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
ROBATA BAR ( SKEWER KALAMAKOS CONCEPT )
POULET
46.00
Chicken skewer — Chicken
becslés≈ 320 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
AGNEAU ÉPICÉ
48.00
Spicy lamb skewer — Spicy lamb
becslés≈ 380 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
FILET DE BŒUF
54.00
Beef fillet skewer — Beef fillet
becslés≈ 350 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
MEZZés plats à partager / sHaring style dishes
PANIER DE CRUDITÉSvegan, vegetarian
48.00
Vegetable basket — Vegetables basket
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
BURRATA,PÊCHE & ROQUETTEvegetarian
34.00
Burrata with peach and rocket — Burrata, peach / rocket
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 70
BURRATA,TOMATES & BASILICvegetarian
32.00
Burrata with tomatoes and basil — Burrata, tomatoes, basil & grissini
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
ACCRAS DE COURGETTES DU PAYSvegetarian
26.00
Zucchini accras — Local zucchini Accras
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
GAMBAS SAGANAKI
36.00
Saganaki prawns and zucchini — Prawns in a tomato-ouzo-fennel-sauce & MINI COURGETTES with feta cheese & mini zucchinis
becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
AVOCAT & CAVIAR
65.00
Avocado and caviar — Avocado & Caviar
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
MAÏS GRILLÉ À PARTAGERvegan, vegetarian
28.00
Grilled corn — Grilled corn to share
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 69
AUBERGINE AU COUTEAUvegan, vegetarian
28.00
Eggplant with tahini — Eggplant «au couteau», Tahini sauce and pomegranate
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
OLIVES «DU SUD»vegan, vegetarian
14.00
Southern olives
becslés≈ 200 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
SALADE DE BETTERAVEvegan, vegetarian
27.00
Beetroot salad — Beetroot salad
becslés≈ 180 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
FETA FILO,SÉSAME NOIR & MIELvegetarian
28.00
Feta filo with honey — Feta cheese wrapped in filo pastry & honey
becslés≈ 420 kcal28 g szénhidrát
POULPE GRILLÉ
36.00
Grilled octopus — Grilled octopus
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
POIVRONS ROUGES À LA CHEMINÉEvegan, vegetarian
22.00
Fire-roasted red peppers — Red peppers cooked in the fireplace
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
«KAGIANAS» / AVEC TRUFFEvegetarian
28.00
Kagianas with truffle — Kagianas / with truffle
becslés≈ 350 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CALAMARS GRILLÉS PICADA
32.00
Grilled squid picada — Picada grilled squids
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
TRIO
25.00
Trio: Taramosalata, Hummus & Tzatziki — TARAMOSALATA, HOUMOUS & TZATZIKI
becslés≈ 650 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
POISSONS / FISHES
EXPÉRIENCE «CRUDOS» DU CHEFpescatarian
78.00
Chef's crudos — Fresh crudos of the day to share
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
POISSON DU JOURpescatarian
Fish of the day — Fish of the day
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
FILET DE LOUP À LA PROVENÇALEpescatarian
48.00
Seabass fillet provençal — Seabass fillet provençal recipe
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
FILET DE ST-PIERRE GRILLÉpescatarian
56.00
Grilled St-Pierre fillet — Grilled St-Pierre fillet
becslés≈ 480 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
GROSSES GAMBAS AU PASTRAMI MIX
58.00
Prawns with pastrami mix — Prawns with pastrami mix
becslés≈ 520 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
PÂTES AU KING CRABE & SORBET AU POIVRONS MARINÉSpescatarian
38.00
King Crab Pasta — King Crab Pasta & marinated pepper sorbet
becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
KING CRABE GRILLÉpescatarian
52.00
Grilled king crab — Grilled king crab
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
GNOCCHI AUX GAMBAS «SAN REMO»pescatarian
74.00
Gnocchi with prawns — Gnocchi with “San Remo” prawns
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrát
PÂTES SIGNATURE DE YIANNIS À LA TRUFFEvegetarian
72.00
Truffle pasta — Yiannis signature truffle pasta
becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrát
VIANDES / MEATS
ENTRANIA GRILLÉE AU «JOSPER»
52.00
Grilled Entrania — Chimichurri marinated grilled Entrania
becslés≈ 650 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
PITA PIZZA STYLEvegetarian
34.00
Pita pizza
becslés≈ 900 kcal80 g szénhidrát
SMASH CHEESEBURGER DE WAGYU
58.00
Wagyu smash cheeseburger — Shellona’s Waygyu smash cheeseburger
becslés≈ 950 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barát
POULET DU CHEF
98.00
Chef's chicken — Chicken marinated with lemon & thym
becslés≈ 750 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CÔTE DE VEAU À LA MARJOLAINE
62.00
Veal chop — Veal chop marinated in marjoram
becslés≈ 680 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
ENTRECÔTE BLACK ANGUS AU ROMARIN
78.00
Black Angus Rib-eye steak — Black Angus Rib-eye steak &rosmary
becslés≈ 820 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
CÔTE DE BŒUF OU «TOMAHAWK»
26.00
Tomahawk steak — Beef Rib or «tomahawk»
becslés≈ 1100 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
OFTO D’AGNEAU «SPÉCIAL COOKING CONCEPT»
160.00
Lamb Ofto — Lamb Ofto «Special Cooking Concept»
becslés≈ 900 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
marINATOS
SHELLONA’S TACOS
Tacos
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 69
CARPACCIO DE LOUPpescatarian
42.00
Sea bass carpaccio — Sea bass
becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SAUMONpescatarian
34.00
Yuzu-Truffle Salmon — Yuzu-Truffle Salmon
becslés≈ 310 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
THONpescatarian
32.00
Tuna — Tuna
becslés≈ 250 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
TATAKI DE THONpescatarian
36.00
Tuna tataki — Tuna tataki «Vierge»
becslés≈ 280 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
ACCOMPAGNEMENTS / side dishes
SALADE MESCLUNvegan, vegetarian
12.00
Mesclun salad — Mesclun salad
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
FRITES FRAÎCHESvegan, vegetarian
14.00
French fries — French fries
becslés≈ 450 kcal52 g szénhidrát
RIZ BASMATIvegan, vegetarian
14.00
Basmati rice — Basmati rice
becslés≈ 280 kcal60 g szénhidrát
RATATOUILLEvegetarian
12.00
Provençal vegetable & feta
becslés≈ 210 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
FRITES À LA TRUFFEvegan, vegetarian
28.00
Truffle fries — Truffle french fries
becslés≈ 520 kcal54 g szénhidrátnehéz 44
YIAYIAS POTATOESvegan, vegetarian
14.00
Greek roasted potatoes — Greek roasted potato
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Chem. des Tamaris, 83350 Ramatuelle
Nyitvatartás
még nem ismert
Kapcsolat
+330494438734 pampelonne@shellonabeach.com
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shellona.com/
Rekord
teljesség 67 %, bizalmi szint 94 %

Saját a Shellona - chemin des Tamaris? Jelentkezz tulajdonosnak