Le Yamouna
rue de Robien 16, 35000 Rennes
Most zárva · nyit Sze 12:00
Indian€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 16. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
POULETS
POULET CURRY
11.50
Chicken Curry — Morceaux de poulet désossés avec sauce curry
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
POULET VINDALOO
12.50
Chicken Vindaloo — Poulet assorti de sauce épicée et pommes de terre
becslés≈ 720 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
POULET MADRAS
12.00
Chicken Madras — Poulet assorti de sauce Madras très relevée
becslés≈ 620 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
BUTTER CHICKEN
13.00
Blanc de poulet cuit au Tandoor avec une sauce crème fraîche, noix de cajou, beurre et épices
becslés≈ 850 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
POULET MASSALA
12.50
Chicken Masala — Poulet accompagé d'épices, d'oignons, de tomates et poivrons vert
becslés≈ 680 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
POULET TIKKA MASSALA
13.00
Chicken Tikka Masala — Blanc de poulet mariné et cuit au Tandoor, cuisiné avec oignons, tomates et poivrons verts
becslés≈ 680 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
POULET PENJAB
13.50
Chicken Punjab — Cuisse de poulet marinée dans différentes épices, cuite au Tandoor, sauce tomate et poivrons vert
becslés≈ 660 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
POULET KORMA
12.50
Chicken Korma — Poulet accompagné d'une sauce avec noix de cajou raisins secs et crème fraîche
becslés≈ 820 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
POULET DAL
13.00
Chicken Dal — Poulet avec des lentilles indiennes
becslés≈ 610 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
POULET SAG
13.00
Chicken Saag — Poulet accompagné d'épinards et d'épices
becslés≈ 580 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
POULET JAL PIAZZA
13.00
Chicken Jal Piazza — Poulet aux épices et oignons, poivrons, piments vert, plat relevé
becslés≈ 640 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
POULET TIKKA
13.00
Chicken Tikka — Blanc de poulet mariné et cuit au Tandoor
becslés≈ 420 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
POULET TANDOORI
13.00
Chicken Tandoori — Cuisse de poulet marinée, cuite au Tandoor
becslés≈ 480 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
AGNEAUX
AGNEAU CURRY
12.50
Lamb Curry — Morceaux de gigot d'agneau accompagnés d'une sauce curry, spécialité du Pendjab
becslés≈ 750 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
AGNEAU KORMA
13.00
Lamb Korma — Agneau accompagné d'une sauce de noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
becslés≈ 880 kcal24 g szénhidrátegyenúlyos 73
AGNEAU CHILI
13.50
Lamb Chili — Gigot d'agneau avec sauce très relevée et petit pois
becslés≈ 710 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
AGNEAU MADRAS
13.00
Lamb Madras — Gigot d'agneau assorti de sauce Madras très relevée
becslés≈ 720 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
AGNEAU VINDALOO
13.50
Lamb Vindaloo — Gigot d'agneau assorti de sauce épicée et pommes de terre
becslés≈ 800 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
AGNEAU SAGWALA
13.50
Lamb Saagwala — Gigot d'agneau avec sauce curry et épinards
becslés≈ 680 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
AGNEAU BANGAN
13.50
Lamb Baingan — Agneau avec sauce curry et aubergine
becslés≈ 700 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
AGNEAU DAL
13.50
Lamb Dal — Gigot d'agneau avec une sauce curry et lentilles indiennes
becslés≈ 520 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
AGNEAU TIKKA MASSALA
13.50
Lamb Tikka Masala — Morceaux de gigot d'agneau grillé au Tandoor assorti d'une sauce oignons, tomates et poivrons vert
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
AGNEAU KEBAB
13.00
Lamb Kebab — Brochette d'agneau haché aux épices, cuites au Tandoor
becslés≈ 420 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
AGNEAU PENJAB
13.50
Lamb Punjab — Morceaux de gigot d'agneau marinés dans différentes épices, sauce tomate et poivrons vert
becslés≈ 460 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
BOEUFS
BOEUF CURRY
12.00
Beef Curry — Morceaux de boeuf avec sauce curry
becslés≈ 450 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
BOEUF MADRAS
12.50
Beef Madras — Morceaux de boeuf avec sauce Madras très relevée
becslés≈ 450 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
BOEUF VINDALOO
13.00
Beef Vindaloo — Morceaux de boeuf avec sauce curry épicée et pommes de terre
becslés≈ 510 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
BOEUF DAL
13.00
Beef Dal — Morceaux de boeuf avec sauce curry et lentilles indiennes
becslés≈ 500 kcal26 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
BOEUF MASSALA
13.00
Beef Masala — Morceaux de boeuf avec sauce curry, oignons, tomates, poivrons vert
becslés≈ 460 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
KEEMA MATAR
13.00
Agneau haché aux épices avec petits pois et tomates
becslés≈ 440 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
CREVETTES
CREVETTES CURRY
12.00
Shrimp Curry — Crevettes décortiquées avec sauce curry
becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
CREVETTES MASSALA
12.50
Shrimp Masala — Crevettes décortiquées avec une sauce curry, tomates oignons et poivrons verts, très relevé
becslés≈ 380 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
CREVETTES KORMA
13.00
Shrimp Korma — Crevettes décortiquées accompagnées d'une sauce à base de noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
POISSONS
POISSON CURRY
12.50
Salmon Curry — Filet de saumon avec une sauce curry
becslés≈ 410 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
POISSON TIKKA MASSALA
13.00
Salmon Tikka Masala — Filet de saumon mariné, grillé au Tandoor, accompagné de poivrons verts et tomates
becslés≈ 390 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SPECIALITÉS VÉGÉTARIENNES
ALOO BOMBAYvegetarian
10.00
Curry de pommes de terre très relevé
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
CURRY D'AUBERGINEvegetarian
10.00
Eggplant Curry — Aubergines cuites au curry
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
MATAR PANIRvegetarian
10.00
Matar Paneer — Petits pois avec fromage
becslés≈ 350 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
ALOO SAG PANIRvegetarian
10.00
Aloo Saag Paneer — Epinards et pommes de terre avec fromage
becslés≈ 380 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
DALvegetarian
10.00
Curry de lentilles, cuisine traditionelle indienne
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
AlOO MATARvegetarian
10.00
Petits pois avec pommes de terre
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
BIRYANI
BIRYANI POULET
13.50
Chicken Biryani — Poulet désossé et mijoté avec du riz et différentes épices
becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73
BIRYANI AGNEAU
14.00
Lamb Biryani — Gigot d'agneau désossé et mijoté avec du riz et différentes épices
becslés≈ 720 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 67
BIRYANI CREVETTES
14.00
Shrimp Biryani — Crevettes décortiquées et mijotées avec riz et différentes épices
becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73
BIRYANI BOEUF
14.00
Beef Biryani — Boeuf mijoté avec riz et différentes épices
becslés≈ 680 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73
BIRYANI LEGUMESvegetarian
12.50
Vegetable Biryani — Différentes légumes mijotés avec riz et différentes épices
becslés≈ 550 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 70
MIX BIRYANI
18.00
Mixed Biryani — Biryani mélange d'agneau, poulets et crevettes
becslés≈ 750 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 67
RIZ BASMATI
RIZ PULLAO BASATI
2.50
Basmati Pulao
becslés≈ 220 kcal42 g szénhidrát
PEAS PULLAO
6.00
Peas Pulao — Petits pois mijotés avec du riz et différentes épices
becslés≈ 280 kcal48 g szénhidrát
PAINS
CHAPATI
2.00
Pain indien à base de farine de blé compléte cuite au Tandoor
becslés≈ 120 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
NANvegetarian
2.00
Naan — Galette de farine blanche cuite au Tandoor
becslés≈ 150 kcal28 g szénhidrát
NAN FROMAGEvegetarian
3.00
Cheese Naan — Galette de farine blanche au fromage, cuite au tandoor
becslés≈ 220 kcal26 g szénhidrát
KEEMA NAN
3.50
Keema Naan — Galette de farine blanche farcie de viande hachée et épices
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrát
PRATA STUFFvegetarian
3.50
Vegetable Stuffed Naan — Nan farci aux légumes
becslés≈ 210 kcal30 g szénhidrát
Garlic Nanvegetarian
3.00
Garlic Naan — Nan à l'ail
becslés≈ 170 kcal28 g szénhidrát
Les entrées
PAKORAvegetarian
4.00
Beignets de divers légumes trempés dans la farine de pois chiche et différentes épices
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
OIGNONS BHAJAvegetarian
4.00
Onion Bhaja — Beignets d'oignons trempés dans de la farine de pois chiches et différentes épices
becslés≈ 160 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
SAMOSA SABZIvegetarian
4.00
Vegetable Samosa — Chaussons aux légumes, spécialités du pendjab
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
SAMOSA POULET
4.00
Chicken Samosa — Chaussons de viande de poulet, spécialité indienne
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
SAMOSA KEEMA
4.00
Beef Samosa — Chaussons de viande hachée boeuf, spécialité du pendjab
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
ASSORTIMENT D'ENTRÉES
7.00
Starter Assortment — Pakora + Oignons Bhaja + Samosa Sabzi + Samosa Keema
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrát
Crevettes Penjab
6.00
Punjab Shrimp — Crevettes marinées dans une sauce de mangues sucrée et épicée
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 74
SALADE RAITAvegetarian
4.00
Raita Salad — Yaourt aux épices avec concombres tomates et carottes
becslés≈ 110 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
CREVETTES RAITA
5.50
Shrimp Raita — Crevettes avec yaourt aux épices, carottes; concombres et tomates
becslés≈ 160 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Les entrées Tandoori (cuites dans une jarre de terre)
POULET TANDOORI
5.00
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet marinée dans différenttes épices et grillée au Tandoor
becslés≈ 210 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
POULET TIKKA
6.00
Chicken Tikka — Morceaux de blanc de poulet marinée dans différentes épices et grillés au Tandoor
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
AGNEAU TIKKA
6.50
Lamb Tikka — Gigot d'agneau mariné dans différentes épices et grillés au Tandoor
becslés≈ 240 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
POISSON TIKKApescatarian
6.00
Fish Tikka — Filet de saumon (sans arrête) mariné dans différentes épices et grillés au Tandoor
becslés≈ 190 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Agneau KEBAB
5.50
Lamb Kebab — Haché de gigot d'agneau en brochette avec piments vert cuit Tandoor
becslés≈ 260 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
GAMBAS TANDOORI (spécialité très fine)
17.00
Tandoori Prawns — Gambas marinées dans diférentes épices et grillées au Tandoor
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MIX GRILL (pour une personne)
10.00
Mixed Grill (1 person) — Poulet Tikka, Agneau Tikka, Agneau Kebab, Gambas Tandoori
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
MIX GRILL (pour deux personnes)
18.00
Mixed Grill (2 persons) — Poulet Tikka, Agneau Tikka, Agneau Kebab, Gambas Tandoori
becslés≈ 1100 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Desserts
HALWAvegetarian
4.00
Gâteau de semoule, amandes et noix de coco
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
GULAP JAMUNvegetarian
4.00
Gulab Jamun — Beignets de lait en poudre avec sirop de rose et cardamone
becslés≈ 320 kcal40 g szénhidrátnehéz 41
KULFIvegetarian
4.00
Glace maison à la pistache et sirop de rose
becslés≈ 250 kcal28 g szénhidrát
MANGUE FRAICHEvegan, vegetarian
5.00
Fresh Mango
becslés≈ 100 kcal25 g szénhidrát
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
4.00
Fruit Salad
becslés≈ 80 kcal18 g szénhidrát
SECRET VANILLE MERINGUEvegetarian
4.00
Vanilla Meringue
becslés≈ 280 kcal40 g szénhidrátnehéz 39
NOUGAT GLACEvegetarian
5.00
Mango Ice Nougat — Nougat glacé avec pulpe de mangues
becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
COLONELvegan, vegetarian
6.00
Lime and Vodka Sorbet — Sorbet citron vert et vodka
becslés≈ 210 kcal25 g szénhidrátnehéz 39
SORBET ET GLACE 2 BOULESvegetarian
3.00
Ice Cream (2 scoops) — Mangue, Citron vert, Framboise, Pistache, Noix de coco, Vanille, Chocolat, Nougat
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
MENU MIDI
MENU MIDI
12.00
Lunch Menu — ENTREE: 27) Pakora ou 28) Oignons Bhaja ou 34) Raita | PLAT (Accompagné de riz basmati): 69) Boeuf Curry ou 44) Poulet Curry ou 80) Curry d'Aubergine ou 56) Poulet Tandoori | DESSERT: Sorbet ou Pâtisserie maison (Halwa ou Gulap Jum)
becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 78
MENU MIDI RAPIDE
MENU MIDI RAPIDE
10.00
Quick Lunch Menu — Assiette complète (44) Poulet Curry + 83) Dal + 91) Riz Basmati
becslés≈ 720 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 90
MENU ENFANT
MENU ENFANT
10.00
Kids Menu — Assiette composée de 3 morceaux de poulets tikka, frites, salades, fromages kiri et du riz basmati + Dessert (Sorbet 1 boule au choix)
becslés≈ 780 kcal80 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
77dia
scorebecslés
scorebecslés
Proteinmentes választék indien ételekkel
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Széles választékban találhatók húsos curryk és tandoori grillk. A húsos és halas főételek többsége alacsony glikémiás indexű.
56 cukorbetegeknek megfelelő · 84 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- rue de Robien 16, 35000 Rennes
- Nyitvatartás
- Hét19:00–23:00Ké12:00–14:00, 19:00–23:00Sze12:00–14:00, 19:00–23:00Csüt12:00–14:00, 19:00–23:00Pén12:00–14:00, 19:00–23:00Szo12:00–14:00, 19:00–23:00Vas19:00–23:00
- Kapcsolat
- +33299634095
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamouna.fr/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %