Sangam Tandoori
Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam
Most zárva · nyit 14:30
IndianPakistani
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Desserts
traditioneel stukje cake met amandel
almond cake
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
traditioneel stukje cake met pistache
pistachio cake
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
traditioneel stukje cake met kokos
coconut cake
becslés≈ 360 kcal36 g szénhidrát
gefrituurd gebak, op basis van melkpoeder en griesmeel gebakken
fried pastry
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátnehéz 39
Zoetigheid van gele erwten met meloenpitjes
yellow pea and melon seed sweet
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrát
gefrituurd lekkernij op basis een beslag gemaakt van tarwebloem
fried wheat pastry
becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrátnehéz 41
dessert op basis van melk met amandelen
milk and almond dessert
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrát
Korting
Palakvegetarian
met 10% korting
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Dal Mixvegetarian
met 10% korting
becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Paperdam, Dal Soup + 1
papadum and dal soup — met 50.00% korting
becslés≈ 200 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Voorgerechten
Gefrituurde snack gemaakt van fijngesneden uienvegetarian
onion bhaji — gebonden in een gekruid beslag van kikkererwtenmeel
becslés≈ 250 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
een dun krokant linzen-aperitiefhapje met komijnzaadvegetarian
lentil papadum
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
pastei gevuld met aardappelen en doperwtenvegetarian
potato and pea samosa
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pastei gevuld met kip
chicken samosa
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
linzensoepvegetarian
lentil soup
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
linzensoep met stukjes kipfilet en een curry smaak
chicken lentil curry soup
becslés≈ 210 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
Tandoori
geroosterde kippenpoot
tandoori chicken leg — 1 poot
becslés≈ 280 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
geroosterde kippenpoten
tandoori chicken legs — 2 poten
becslés≈ 560 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
stukjes geroosterd kipfilet
tandoori chicken breast — 7 stuks
becslés≈ 350 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
lamsgehaktrolletjes
lamb seekh kebab — 4 stuks
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
combinatie van alle tandoori vleesgerechten
mixed tandoori platter
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Tandoori & Curry
stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met zwarte komijnzaad
chicken curry with black cumin
becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met kokos
chicken curry with coconut
becslés≈ 610 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
stukjes geroosterde kipfilet in een milde curry
mild chicken curry
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
stukjes geroosterde kipfilet in een pittig gekruide curry bereid met paprika en uien
spicy chicken curry
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
stukjes geroosterde kipfilet in een zeer scherpe curry
hot chicken curry
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
geroosterd lamsgehakt in een milde curry
mild lamb curry
becslés≈ 520 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Rijstgerechten
Een rijstgerecht van Basmati met gedroogde uien, koriander en Indiase / Pakistaanse kruiden
biryani
becslés≈ 550 kcal85 g szénhidrát
rijst met komijnzaadvegetarian
cumin rice
becslés≈ 220 kcal42 g szénhidrát
gebakken rijst met doperwten en eierenvegetarian
fried rice with peas and eggs
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67
rijstschotel met groentenvegetarian
vegetable rice
becslés≈ 480 kcal75 g szénhidrát
rijstschotel met stukjes kipfilet
chicken biryani — gebakken in een heerlijk kruidenmengsel uit de Pakistaanse keuken
becslés≈ 680 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
rijstschotel met stukjes geroosterde kipfilet
roasted chicken biryani
becslés≈ 680 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
rijstschotel van lamsvlees met gebakken uien en heerlijke Pakistaanse kruiden
lamb biryani
becslés≈ 750 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
rijstschotel bereid met garnalen
shrimp biryani
becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
Kip gerechten
kipfilet bereid met spinazie
chicken with spinach
becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Kippendijfilet in een gekruide curry met kikkererwten
chicken and chickpea curry
becslés≈ 520 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 84
kipfilet bereid met okra
chicken with okra
becslés≈ 360 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 90
kipfilet in een zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen
creamy chicken curry with almonds
becslés≈ 650 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
pittig bereid kipfilet met verse pepers en citroen
chicken with lemon and chili
becslés≈ 380 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
kipfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen
hot chicken curry with potatoes
becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65
Lams gerechten
lamsvlees bereid met spinazie
lamb with spinach
becslés≈ 510 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
lamsvlees bereid met okra
lamb with okra
becslés≈ 530 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
stukjes lamsvlees in zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen
creamy lamb curry with almonds
becslés≈ 720 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 73
pittig gekruide curry met stukjes lamsvlees, uien, paprika en verse groene pepers
spicy lamb curry
becslés≈ 580 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
pittig bereid met verse pepers en citroen
lamb with lemon and chili
becslés≈ 540 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
lamsvlees in een zeer scherpe curry met aardappelen
Lamb Curry with Potatoes
becslés≈ 680 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
lamsgehakt met aardappelen
Minced Lamb with Potatoes
becslés≈ 650 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
lamsgehakt met spinazie
Minced Lamb with Spinach
becslés≈ 540 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
lamsgehakt met doperwten
Minced Lamb with Peas
becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Vis gerechten
witvisfilet in een milde curry
White Fish Mild Curry
becslés≈ 410 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
witvisfilet in een pittige curry met citroen
White Fish Spicy Curry with Lemon
becslés≈ 360 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
witvisfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen
White Fish Hot Curry with Potatoes
becslés≈ 520 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
garnalen in een milde curry
Shrimp Mild Curry
becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
garnalen in een pittig gekruide curry
Shrimp Spicy Curry
becslés≈ 340 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
garnalen in een pittige curry met citroen
Shrimp Spicy Curry with Lemon
becslés≈ 320 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
garnalen in een zeer scherpe curry met aardappelen
Shrimp Hot Curry with Potatoes
becslés≈ 420 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Vegetarische gerechten
rode linzen en grote linzen gemixt in een gekruide curryvegetarian
Mixed Lentil Curry
becslés≈ 310 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
kikkererwten in gekruide curryvegetarian
Chickpea Curry
becslés≈ 340 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
kikkererwten in een zoet romige curryvegetarian
Creamy Chickpea Curry
becslés≈ 410 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
aardappelen met bloemkool in een lichte curryvegetarian
Potato and Cauliflower Curry
becslés≈ 280 kcal34 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
aardappelen met doperwten in smaakvolle curry sausvegetarian
Potato and Pea Curry
becslés≈ 310 kcal36 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
okra gebakken met uien en paprikavegetarian
Fried Okra with Onions and Peppers
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
gemixte groenten in een kruidige curryvegetarian
Mixed Vegetable Curry
becslés≈ 260 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
spinazie bereid in een heerlijke curryvegetarian
Spinach Curry
becslés≈ 240 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
spinazie gekookt met aardappelenvegetarian
Spinach and Potatoes
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Pakistaanse kaas bereid met spinazievegetarian
Pakistani Cheese with Spinach
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Pakistaanse kaas bereid in een lichte curry met doperwtenvegetarian
Pakistani Cheese Curry with Peas
becslés≈ 410 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Naan & Bijgerechten
op basis van tarwebloem bereid
Plain Naan
becslés≈ 260 kcal48 g szénhidrát
gevuld met knoflook
Garlic Naan
becslés≈ 300 kcal46 g szénhidrát
gevuld met kaas
Cheese Naan
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
gevuld met amandelen en kokos
Almond and Coconut Naan
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrát
gevuld met aardappelen en koriander
Potato and Coriander Naan
becslés≈ 360 kcal52 g szénhidrát
gevuld met lamsgehakt
Minced Lamb Naan
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát
Naan opgerold met geroosterd kipfilet, salade en chutney
Chicken Naan Roll
becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 77
Naan opgerold met Seekh Kabab, salade en chutney
Seekh Kabab Naan Roll
becslés≈ 620 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 65
Gemixte saladevegetarian
Mixed Salad
becslés≈ 80 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Chutney van koriander en mintvegetarian
Coriander and Mint Chutney
becslés≈ 45 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Yoghurt saus met komkommer, tomaat en uivegetarian
Cucumber and Tomato Yogurt Sauce
becslés≈ 60 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Overig
1 kilo zak Basmati Rijst (merk: Crown)vegetarian
Basmati Rice
becslés≈ 1300 kcal280 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
74veggie
scorebecslés
scorebecslés
Indiai és pakisztáni ételek
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel pakisztáni sajt spinodesen és csicseriborsó curry. ZöldségCézár rizs és lencseleves is elérhető.
24 vegetáriánus és 0 vegán étel 84-ból
81dia
scorebecslés
scorebecslés
Sok fehérjedús tandoori és curry
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos alacsony szénhidrát tartalmú tandoori és curry ételt kínál. A húsos és halas fogások többsége alkalmas a szénhidrát-kontrollra.
54 cukorbetegeknek megfelelő · 84 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam
- Nyitvatartás
- Hét14:30–23:00Ké14:30–23:00SzecsukvaCsüt14:30–23:00Pén14:30–23:00Szo14:30–23:00Vas12:00–23:00Bezorgtijden: Maandag 16:00-22:45, Dinsdag 15:00-22:45, Woensdag Gesloten, Donderdag 15:00-22:45, Vrijdag 15:30-23:00, Zaterdag 15:00-23:00, Zondag 12:00-22:45
- Kapcsolat
- +32104762955 info@sangamtandoori.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sangamtandoori.nl/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 94 %