Maki & More
Lijsterlaan 116, 3055 CJ Rotterdam
Most zárva · nyit 16:00
sushi€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 10. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Luxe Nigiribox
25.60
Luxury Nigiri Box — 2 zalm, 2 tonijn, 2 inktvis, 2 zeebaars, 2 surimi
becslés≈ 620 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 70
Sushibox Nigiri
16.50
Nigiri Sushi Box — 2 zalm, 2 tonijn, 2 omelet, 2 zalm tataki
becslés≈ 540 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 70
Sushibox Sashimi/Uramaki
20.60
Sashimi and Uramaki Sushi Box — 14 stuks, Combinatie van California, krokante garnaal, Zalm en Tonijn
becslés≈ 720 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Sushibox Nigiri/Uramaki
21.50
Nigiri and Uramaki Sushi Box — 15 stuks, Combinatie California, krokante garnaal, tonijn en nigiri van garnaal, zeebaars en zalm
becslés≈ 750 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 73
Sushibox Sake Maguro
24.10
Salmon and Tuna Sushi Box — 16 stuks van zalm en tonijn, met sashimi, hosomaki, nigiri en uramaki
becslés≈ 680 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 73
Sushibox Crispy
24.00
Crispy Sushi Box — 16 stuks Krokante combinatie krokante garnaal, surimi, pittige tonijn en pittige zalm
becslés≈ 820 kcal80 g szénhidrát
Hosomaki Maguro
6.50
Tuna Hosomaki — Kleine rol met tonijn (6 stuks)
becslés≈ 210 kcal32 g szénhidrát
Temaki Maguro
6.60
Tuna Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en tonijn (per stuk)
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 73
Uramaki Maguro Shichimi
9.40
Spicy Tuna Uramaki — Inside-Out roll met pittige tonijn (4 stuks)
becslés≈ 240 kcal28 g szénhidrát
Uramaki Crispy Maguro Shichimi
Crispy Spicy Tuna Uramaki — Crispy roll met pittige tonijn en avocado (4 stuks)
becslés≈ 310 kcal30 g szénhidrát
Uramaki Deluxe Rainbow roll
9.70
Rainbow Uramaki — Inside-Out roll met zalm, tonijn en zeebaars (4 stuks)
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 66
Uramaki Deluxe Maguro Royale
10.20
Spicy Tuna Royale Uramaki — Inside-Out roll met extra veel pittige tonijn (4 stuks)
becslés≈ 270 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 66
Sandwich Maguro
9.30
Tuna Rice Sandwich — Rijstsandwich met tonijn en pittige saus
becslés≈ 320 kcal42 g szénhidrát
Nigiri Maguro
6.20
Tuna Nigiri — Rijstbolletje met tonijn (2 stuks)
becslés≈ 140 kcal22 g szénhidrát
Gunkan Maguro Shichimi
7.90
Spicy Tuna Gunkan — Slagschip met pittige tonijn (2 stuks)
becslés≈ 160 kcal22 g szénhidrát
Oshi Sake Maguro
18.30
Salmon and Tuna Oshi Sushi — Special bloksushi met zalm, tonijn, verse wasabi (8 stuks)
becslés≈ 520 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 70
Futomaki Sake Maguro
16.40
Fried Salmon and Tuna Futomaki — Gefrituurde grote maki met zalm en tonijn (6 stuks)
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67
Sashimi Maguro
11.20
Tuna Sashimi — Vers gesneden rauwe tonijn (5 stuks)
becslés≈ 120 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Maguro Tataki
11.60
Tuna Tataki — Licht aangebakken tonijnplakjes (6 stuks)
becslés≈ 150 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Sashimi Deluxe
25.00
Deluxe Sashimi — Vers gesneden rauwe zalm (4x), tonijn (4x), zeebaars (4x) en garnaal (4x)
becslés≈ 380 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Salade Sashimi
10.80
Sashimi Salad — Japanse salade met rauwe zalm en tonijn
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Makiburger Zalm
14.50
Salmon Maki Burger — Hamburger in Maki-stijl met zalm, shiso, avocado en pittige saus
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 71
Sushibox Hosomaki
9.80
Hosomaki Sushi Box — 3 avocado, 3 zalm, 3 surimi, 3 komkommer
becslés≈ 580 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Hosomaki Sake
6.00
Salmon Hosomaki — Kleine rol met zalm (6 stuks)
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
Temaki Sake
5.40
Salmon Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en zalm (per stuk)
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 65
Uramaki Crispy Sake Yaki
6.20
Crispy Baked Salmon Uramaki — Crispy roll met gebakken zalm en komkommer (4 stuks)
becslés≈ 260 kcal24 g szénhidrát
Uramaki Crispy Sake Shichimi
8.40
Crispy Spicy Salmon Uramaki — Crispy roll met pittige zalm en avocado (4 stuks)
becslés≈ 270 kcal24 g szénhidrát
Uramaki Deluxe Sake Roomkaas
Salmon and Cream Cheese Uramaki — Inside-Out roll met zalm, omelet en roomkaas (4 stuks)
becslés≈ 280 kcal24 g szénhidrát
Uramaki Deluxe Sake Avocado
7.50
Salmon and Avocado Uramaki — Inside-Out roll met zalm en avocado (4 stuks)
becslés≈ 240 kcal24 g szénhidrátegyenúlyos 65
Sandwich Sake Tataki
8.90
Salmon Tataki Rice Sandwich — Rijstsandwich met geflambeerde zalm
becslés≈ 310 kcal40 g szénhidrát
Nigiri Sake
5.00
Salmon Nigiri — Rijstbolletje met zalm (2 stuks)
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
Nigiri Sake Otoro
9.20
Salmon Belly Nigiri — Exclusieve zalm belly, max. 6 per dag beschikbaar (2 stuks)
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrát
Nigiri Sake Tataki
5.20
Salmon Tataki Nigiri — Rijstbolletje met geflambeerde zalm (2 stuks)
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
Gunkan Sake Yaki
Baked Salmon Gunkan — Slagschip met gebakken zalm (2 stuks)
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrát
Gunkan Sake Shichimi
6.80
Spicy Salmon Gunkan — Slagschip met pittige zalm (2 stuks)
becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrát
Gunkan Sake Ikura
8.30
Salmon Roe Gunkan — Slagschip met zalmkuit (2 stuks)
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrát
Gunkan Sake Hotate
10.60
Scallop and Salmon Gunkan — Slagschip met sint-jakobsschelp en zalm (2 stuks)
becslés≈ 170 kcal15 g szénhidrát
Mango-Sake Ebi
18.00
Mango Salmon Shrimp Uramaki — Uramaki special met zalm, garnaal, masago en ruccola (8 stuks)
becslés≈ 540 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73
Mango-Sake Tori
Mango Salmon Chicken Uramaki — Uramaki special met zalm, kip, masago en ruccola (8 stuks)
becslés≈ 560 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73
Mango-Sake Ebi Tori
Mango Salmon Shrimp Chicken Uramaki — Uramaki special met zalm, garnaal, kip, masago en ruccola (8 stuks)
becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 67
Sake Asperge Taro
17.10
Salmon Asparagus Uramaki — Uramaki special met zalm en asperge (8 stuks)
becslés≈ 480 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 69
Sashimi Sake
8.50
Salmon Sashimi — Vers gesneden rauwe zalm (5 stuks)
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Slaatje Sake Yaki
4.90
Baked Salmon Salad — Salade van gebakken zalm, Japanse mayonaise en groente (120 gram)
becslés≈ 210 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salade Sake Tataki
8.80
Salmon Tataki Salad — Japanse salade met geflambeerde zalm
becslés≈ 240 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Zoetzure zalm
Sweet and Sour Salmon — Gebakken zalm met zoetzure saus
becslés≈ 420 kcal28 g szénhidrát
Sushibox Vegetarischvegetarian
16.50
Vegetarian Sushi Box — 13 stuks, met omelet, zeewier, komkommer, tofu, avocado, asperge
becslés≈ 620 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 78
Hosomaki Wakamevegan, vegetarian
4.80
Seaweed Hosomaki — Kleine rol met zeewier (6 stuks)
becslés≈ 160 kcal32 g szénhidrát
Temaki Wakamevegan, vegetarian
4.70
Seaweed Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en zeewier (per stuk)
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 69
Uramaki Vega Wakamevegetarian
7.70
Vegetarian Seaweed Uramaki — Inside-Out roll met zeewier, asperge, omelet en komkommer (4 stuks)
becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
Sandwich Vegivegetarian
8.70
Vegetarian Rice Sandwich — Rijstsandwich met tofu, omelet en zeewier
becslés≈ 310 kcal45 g szénhidrát
Gunkan Chuka Wakamevegan
6.10
Slagschip met zeewiersalade (2 stuks)
becslés≈ 120 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salade Chuka Wakamevegan
5.80
Chuka Wakame Salad — Japanse salade met zeewier
becslés≈ 110 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Chuka Wakamevegan
4.90
Portie Zeewier
becslés≈ 90 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Hosomaki Kappavegan
4.80
Kleine rol met komkommer (6 stuks)
becslés≈ 150 kcal31 g szénhidrát
Temaki Californiapescatarian
4.70
California Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en surimi (per stuk)
becslés≈ 210 kcal26 g szénhidrátegyenúlyos 65
Temaki Ebipescatarian
Ebi Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en garnaal (per stuk)
becslés≈ 220 kcal26 g szénhidrátegyenúlyos 65
Temaki Unagipescatarian
Unagi Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en zoetwaterpaling (per stuk)
becslés≈ 280 kcal28 g szénhidrát
Temaki Tamagovegetarian
Tamago Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en omelet (per stuk)
becslés≈ 230 kcal27 g szénhidrátegyenúlyos 65
Uramaki Californiapescatarian
6.40
California Uramaki — Inside-Out roll met surimi, komkommer en avocado (4 stuks)
becslés≈ 240 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
Uramaki Ebi Tempurapescatarian
7.20
Ebi Tempura Uramaki — Inside-Out roll met krokante garnaal en komkommer (4 stuks)
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrát
Uramaki Vega Roomkaasvegetarian
7.70
Veggie Cream Cheese Uramaki — Inside-Out roll met roomkaas, omelet, komkommer en avocado (4 stuks)
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrát
Uramaki Crispy Ebi Crispypescatarian
7.50
Crispy Ebi Uramaki — Crispy roll met krokante garnaal en komkommer (4 stuks)
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát
Uramaki Crispy Kamabokopescatarian
6.90
Crispy Kamaboko Uramaki — Crispy roll met gefrituurde surimi en komkommer (4 stuks)
becslés≈ 250 kcal27 g szénhidrát
Komkommersaladevegan
3.10
Cucumber Salad — Zoetzure komkommer
becslés≈ 60 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Makiburger Kip
Chicken Maki Burger — Hamburger in Maki-stijl met tori tempura, shiso, avocado en pittige saus
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrát
Hosomaki Avocadovegan
5.50
Avocado Hosomaki — Kleine rol met avocado (6 stuks)
becslés≈ 180 kcal30 g szénhidrát
Uramaki Deluxe Dragonrollpescatarian
8.90
Deluxe Dragonroll — Inside-Out roll met krokante garnaal en avocado (4 stuks)
becslés≈ 280 kcal28 g szénhidrát
Sandwich Avocadovegan
8.60
Avocado Rice Sandwich — Rijstsandwich met dubbel avocado
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
Nigiri Avocadovegan
4.80
Avocado Nigiri — Rijstbolletje met avocado (2 stuks)
becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrát
Gunkan Californiapescatarian
6.10
California Gunkan — Slagschip met surimi, avocado en mayo (2 stuks)
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
DP-A
240.00
Sushi Platter A — Draaiplateau met 120 stuks sushi gemengd. Gevarieerde selectie smaakvolle sushirollen, sashimi, nigiri en gunkan voor acht personen.
becslés≈ 750 kcal81 g szénhidrátegyenúlyos 67
DP-Bvegetarian
Sushi Platter B — Draaiplateau met 120 stuks sushi 30% vegetarisch
becslés≈ 680 kcal77 g szénhidrátegyenúlyos 73
DP-C
Sushi Platter C — Draaiplateau met 120 stuks sushi 30% vlees/kip
becslés≈ 780 kcal82 g szénhidrát
Nigiri Unagipescatarian
Unagi Nigiri — Rijstbolletje met zoetwaterpaling (2 stuks)
becslés≈ 160 kcal20 g szénhidrát
Nigiri Ama Ebipescatarian
4.00
Ama Ebi Nigiri — Rijstbolletje met zoete rauwe garnaal (2 stuks)
becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrát
Nigiri Suzukipescatarian
5.30
Suzuki Nigiri — Rijstbolletje met zeebaars (2 stuks)
becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrát
Nigiri Ebipescatarian
Ebi Nigiri — Rijstbolletje met gekookte garnaal (2 stuks)
becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrát
Nigiri Tamagovegetarian
4.80
Tamago Nigiri — Rijstbolletje met zoete omelet (2 stuks)
becslés≈ 130 kcal22 g szénhidrát
Nigiri Inarivegan
Inari Nigiri — Rijstbolletje met met tofu (2 stuks)
becslés≈ 150 kcal24 g szénhidrát
Nigiri Kamabokopescatarian
Kamaboko Nigiri — Rijstbolletje met surimi (2 stuks)
becslés≈ 120 kcal19 g szénhidrát
Nigiri Hotatepescatarian
5.80
Hotate Nigiri — Rijstbolletje met sint-jakobsschelp (2 stuks)
becslés≈ 150 kcal22 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
77veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étterem vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel egy vegetáriás sushi-box tofuval és omlettel. Vegan opciók közül elérhető a Hosomaki Avocado és a Nigiri Inari.
18 vegetáriánus és 11 vegán étel 81-ból
50dia
scorebecslés
scorebecslés
Sashimi és saláta választék
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menüben rizmentes nyers tengeri gyümölcsök szerepelnek. A sashimi és a japán saláták kevés szénhidrátot tartalmaznak.
11 cukorbetegeknek megfelelő · 81 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Lijsterlaan 116, 3055 CJ Rotterdam
- Nyitvatartás
- Hét—Ké16:00–20:30Sze16:00–20:30Csüt16:00–20:30Pén16:00–20:30Szo16:00–20:30Vas16:00–20:30
- Kapcsolat
- +31107370742
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makiandmore.nl/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %