Rotiland

Gerrit Jan Mulderstraat 2A, 3023RE Rotterdam

Most zárva · nyit Pén 15:15

Caribbean€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 7.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Roti gerechten

Roti mix kip en eend

20.00

Roti chicken and duck — Met aardappelen, spitskool en kouseband

becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72

Roti mix speciaal kip en eend

23.50

Special Roti chicken and duck — Met extra kip, eend, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1050 kcal80 g szénhidrát

Roti mix kip en geit

Roti chicken and goat

becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73

Roti mix speciaal kip en geit

Special Roti chicken and goat — Met extra kip, geit, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1020 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 65

Roti mix kip en rund

Roti chicken and beef

becslés≈ 840 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72

Roti mix speciaal kip en rund

Special Roti chicken and beef — Met extra kip, rund, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1040 kcal80 g szénhidrát

Roti mix kipfilet en lam

Roti chicken fillet and lamb

becslés≈ 860 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72

Roti mix speciaal kipfilet en lams

24.00

Special Roti chicken fillet and lamb — Met extra kipfilet, lams, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1060 kcal80 g szénhidrát

Roti mix kipfilet en eend

Roti chicken fillet and duck

becslés≈ 830 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73

Roti mix speciaal kipfilet en eend

Special Roti chicken fillet and duck — Met extra kipfilet, eend, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1030 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 65

Roti mix kipfilet en geit

Roti chicken fillet and goat

becslés≈ 810 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 74

Roti mix speciaal kipfilet en geit

Special Roti chicken fillet and goat — Met extra kipfilet, geit, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1010 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 66

Roti mix kipfilet en rund

Roti chicken fillet and beef

becslés≈ 830 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73

Roti mix speciaal kipfilet en rund

Special Roti chicken fillet and beef — Met extra kipfilet, rund, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1030 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 65

Roti mix lam en eend

Roti lamb and duck

becslés≈ 870 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 71

Roti mix speciaal lam en eend

Special Roti lamb and duck — Met extra lams, eend, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1070 kcal80 g szénhidrát

Roti mix geit en rund

Roti goat and beef

becslés≈ 830 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73

Roti mix speciaal geit en rund

Special Roti goat and beef — Met extra geit, rund, aardappelen spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1030 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 65

Roti mager varkensvlees

17.50

Roti lean pork

becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 81

Roti spek

Roti bacon

becslés≈ 920 kcal75 g szénhidrát

Roti kip en pom

18.50

Roti chicken and pom

becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72

Roti kipfilet en pom

19.50

Roti chicken fillet and pom

becslés≈ 800 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 80

Roti bakkeljauw

19.00

Roti salted cod

becslés≈ 780 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 70

Roti garnalen

22.00

Roti shrimp

becslés≈ 750 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 71

Roti mix lam en geit

Roti lamb and goat

becslés≈ 920 kcal75 g szénhidrát

Roti mix speciaal lam en geit

Special Roti lamb and goat — Met extra lams, geit, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1100 kcal95 g szénhidrát

Roti mix lam en rund

Roti lamb and beef

becslés≈ 950 kcal75 g szénhidrát

Roti mix speciaal lam en rund

Special Roti lamb and beef — Met extra lams, rund, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1150 kcal95 g szénhidrát

Roti mix eend en geit

Roti duck and goat

becslés≈ 980 kcal75 g szénhidrát

Roti mix speciaal eend en geit

Special Roti duck and goat — Met extra eend, geit, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1200 kcal95 g szénhidrát

Roti mix eend en rund

Roti duck and beef

becslés≈ 1000 kcal75 g szénhidrát

Roti mix speciaal eend en rund

Special Roti duck and beef — Met extra eend, rund, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1250 kcal95 g szénhidrát

Roti lamsvlees pompoen

Roti lamb and pumpkin — Met aardappelen en pompoen

becslés≈ 880 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 71

Roti eendenvlees

Roti duck — Met aardappelen spitskool en kouseband

becslés≈ 900 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 70

Roti eendenvlees speciaal

21.00

Special Roti duck — Met extra eendenvlees, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1100 kcal95 g szénhidrát

Roti eendenvlees aubergine

Roti duck and eggplant — Met aardappelen en aubergine

becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 72

Roti eendenvlees pompoen

Roti duck and pumpkin

becslés≈ 880 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 71

Roti geitenvlees

18.00

Roti goat

becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72

Roti geitenvlees speciaal

Special Roti goat — Met extra geitenvlees, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1050 kcal95 g szénhidrát

Roti geitenvlees aubergine

Roti goat and eggplant

becslés≈ 820 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73

Roti geitenvlees pompoen

Roti goat and pumpkin

becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 74

Roti rundvlees

Roti beef

becslés≈ 820 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 70

Roti rundvlees speciaal

Special Roti beef — Met extra rundvlees, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1100 kcal85 g szénhidrát

Roti rund extra speciaal

Extra Special Roti beef — Met nog meer rund, aardappelen, spitskool, kouseband en een kerrie ei

becslés≈ 1250 kcal90 g szénhidrát

Roti rundvlees aubergine

Roti beef and eggplant

becslés≈ 840 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 74

Roti rundvlees pompoen

Roti beef and pumpkin

becslés≈ 860 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 80

Roti mix kip en lam

Roti chicken and lamb

becslés≈ 900 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 67

Roti mix speciaal kip en lam

Special Roti chicken and lamb — Met extra kip, lams, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1200 kcal85 g szénhidrát

Roti kip aardappel spitskool

14.00

Roti chicken potato cabbage — Rotibord met kip, aardappel en spitskool

becslés≈ 950 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 68

Roti kip aardappel kouseband

15.00

Roti chicken potato yardlong beans — Rotibord met kip, aardappel en kouseband

becslés≈ 950 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 68

Roti kip speciaal

16.50

Special Chicken Roti — Met aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1100 kcal85 g szénhidrát

Roti kip extra speciaal

Extra Special Chicken Roti — Met extra kip, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1250 kcal90 g szénhidrát

Roti kip aardappel pompoen

15.50

Chicken Roti with Potato and Pumpkin — Rotibord met kip, aardappel en pompoen

becslés≈ 980 kcal85 g szénhidrát

Roti kip aardappel aubergine

Chicken Roti with Potato and Eggplant — Rotibord met kip, aardappel en aubergine

becslés≈ 960 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 68

Roti harde kip, soepkip

Chicken Roti

becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71

Roti kipfilet

17.00

Chicken Fillet Roti

becslés≈ 780 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 78

Roti kipfilet speciaal

Special Chicken Fillet Roti — Met extra kipfilet, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1050 kcal85 g szénhidrát

Roti kipfilet extra speciaal

22.50

Extra Special Chicken Fillet Roti — Met nog meer kipfilet, aardappelen, spitskool, kouseband en een kerrie ei

becslés≈ 1200 kcal90 g szénhidrát

Roti kipfilet aubergine

Chicken Fillet Roti with Eggplant

becslés≈ 820 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 81

Roti kipfilet pompoen

Chicken Fillet Roti with Pumpkin

becslés≈ 840 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 80

Roti lamsvlees

Lamb Roti

becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát

Roti lamsvlees speciaal

Special Lamb Roti — Met extra lamsvlees, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

becslés≈ 1100 kcal85 g szénhidrát

Roti lamsvlees extra speciaal

Extra Special Lamb Roti — Met nog meer lamsvlees, aardappelen, spitskool, kouseband en een kerrie ei

becslés≈ 1250 kcal85 g szénhidrát

Roti lamsvlees aubergine

Lamb Roti with Eggplant

becslés≈ 900 kcal68 g szénhidrát

Roti blanco

Blanco Roti

becslés≈ 600 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 67

Roti blanco aardappelvulling

4.00

Blanco Roti with Potato Filling — Verse rotiblaat gevuld met aardappelen

becslés≈ 750 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 68

Roti blanco erwtenvulling

3.50

Blanco Roti with Pea Filling — Verse rotiblaat gevuld met erwten

becslés≈ 700 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 72

Roti rol vegan gerechten

Roti rol groente en tempehvegan

12.00

Vegan Roti Roll with Vegetables and Tempeh — Met als groente: spitskool en kouseband

becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 78

Roti rol groente, pompoen en tempehvegan

13.50

Vegan Roti Roll with Vegetables, Pumpkin and Tempeh

becslés≈ 700 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 74

Roti rol aardappel, groente, pompoen en tempehvegan

14.50

Vegan Roti Roll with Potato, Vegetables, Pumpkin and Tempeh

becslés≈ 800 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 70

Roti rol aardappel, groente, pompoen en tahoevegan

Vegan Roti Roll with Potato, Vegetables, Pumpkin and Tofu

becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 75

Roti rol groente, aubergine en pompoenvegan

13.00

Vegan Roti Roll with Vegetables, Eggplant and Pumpkin

becslés≈ 680 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 74

Roti rol groente, aubergine, pompoen en tempehvegan

Vegan Roti Roll with Vegetables, Eggplant, Pumpkin and Tempeh

becslés≈ 780 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77

Roti rol groente, aubergine en tempehvegan

Vegan Roti Roll with Vegetables, Eggplant and Tempeh

becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 74

Roti rol pompoen en auberginevegan

11.00

Vegan Roti Roll with Pumpkin and Eggplant — Vegan rotirol met pompoen en aubergine

becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 74

Roti rol aardappel, groente en pompoenvegan

12.50

Vegan Roti Roll with Potato, Vegetables and Pumpkin — Met als groent:, spitskool en kouseband

becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 72

Roti rol aardappel, groente en auberginevegan

Vegan Roti Roll with Potato, Vegetables and Eggplant

becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 72

Roti rol aardappel, groente en tempehvegan

Vegan Roti Roll with Potato, Vegetables and Tempeh

becslés≈ 820 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73

Roti rol aardappel, groente en tahoevegan

Vegan Roti Roll with Potato, Vegetables and Tofu

becslés≈ 800 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 74

Roti rol kouseband en spitskoolvegan

10.00

Vegan Roti Roll with String Beans and Spitskool — Vegan rotirol met kouseband en spitskool

becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 74

Roti rol kouseband en pompoenvegan

Vegan Roti Roll with String Beans and Pumpkin — Vegan rotirol met kouseband en pompoen

becslés≈ 580 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 78

Roti rol aardappel en groentevegan

11.50

Vegan Roti Roll with Potato and Vegetables

becslés≈ 620 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 78

Roti rol gerechten

Roti rol lams pompoen

Lamb and Pumpkin Roti Roll — Rotirol met lams en pompoen

becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 76

Roti rol lams aubergine

Lamb and Eggplant Roti Roll — Rotirol met lams en aubergine

becslés≈ 660 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 76

Roti rol lams, aardappels en groente

Lamb, Potato and Vegetable Roti Roll — Met als groente, spitskool en kouseband

becslés≈ 740 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 82

Roti rol lams compleet en pompoen

Complete Lamb and Pumpkin Roti Roll — Met aardappel, spitskool en kouseband

becslés≈ 780 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 81

Roti rol rund en aardappel

Beef and Potato Roti Roll — Rotirol met mals rund en aardappel

becslés≈ 710 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77

Roti rol rund aubergine

Beef and Eggplant Roti Roll — Rotirol met rund en aubergine

becslés≈ 670 kcal64 g szénhidrátegyenúlyos 76

Roti rol rund, aardappels en groente

Beef, Potato and Vegetable Roti Roll

becslés≈ 750 kcal84 g szénhidrátegyenúlyos 82

Roti rol rund compleet en pompoen

Complete Beef and Pumpkin Roti Roll

becslés≈ 790 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 80

Roti rol rund en groente

Beef and Vegetable Roti Roll

becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 76

Roti rol rund, groente en pompoen

Beef, Vegetable and Pumpkin Roti Roll

becslés≈ 690 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 76

Roti rol rund pompoen

Beef and Pumpkin Roti Roll — Rotirol met rund en pompoen

becslés≈ 670 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 76

Roti rol kipfilet, aardappels en groente

Chicken Fillet, Potato and Vegetable Roti Roll

becslés≈ 680 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 82

Roti rol kipfilet compleet en pompoen

Complete Chicken Fillet and Pumpkin Roti Roll

becslés≈ 720 kcal86 g szénhidrátegyenúlyos 82

Roti rol lams en aardappel

Lamb and Potato Roti Roll — Rotirol met mals lams en aardappel

becslés≈ 730 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 71

Roti rol lams en groente

Lamb and Vegetable Roti Roll

becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 76

Roti rol lams, groente en pompoen

Lamb, Vegetable and Pumpkin Roti Roll

becslés≈ 690 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 76

Roti rol kipfilet en aardappel

Chicken Fillet and Potato Roti Roll — Rotirol met malse kipfilet en aardappel

becslés≈ 670 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77

Roti rol kipfilet en groente

Chicken Fillet and Vegetable Roti Roll

becslés≈ 610 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 82

Roti rol kipfilet, groente en pompoen

Chicken and Pumpkin Roti Roll

becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 90

Roti rol kipfilet aubergine

Chicken and Eggplant Roti Roll — Rotirol met kipfilet en aubergine

becslés≈ 610 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 85

Nasi en bami gerechten

Bami mager varken speciaal

Bami Pork Special — Gebakken noedels met extra mager varken

becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 76

Bami garnalen

23.00

Bami Shrimp — Gebakken noedels met garnalen

becslés≈ 720 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77

Tjauwmin kip

Chow Mein Chicken — Gebakken tjauwmin noedels met malse kip

becslés≈ 740 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73

Tjauwmin kip speciaal

Chow Mein Chicken Special — Gebakken tjauwmin met extra kip en bijgerechten

becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73

Bami moxi metie

Gebakken noedels met geroosterd vlees mix

becslés≈ 760 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77

Bami moxi metie speciaal

Bami Moxi Metie Special — Gebakken noedels met extra geroosterd vlees mix

becslés≈ 870 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 72

Bami mager varken

Bami Pork — Gebakken noedels met mager varkensvlees

becslés≈ 740 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77

Tjauwmin moxi-metie speciaal

Chow Mein Moxi Metie Special — Gebakken tjauwmin met extra geroosterd vlees mix

becslés≈ 880 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 72

Tjauwmin mager varken

Chow Mein Pork — Gebakken tjauwmin met mager varkensvlees

becslés≈ 760 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73

Tjauwmin mager varken speciaal

Chow Mein Pork Special — Gebakken tjauwmin met extra mager varken

becslés≈ 870 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 72

Tjauwmin garnalen

Chow Mein Shrimp — Gebakken tjauwmin met garnalen

becslés≈ 750 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73

Tjauwmin kip saté

Chow Mein Chicken Satay — Gebakken tjauwmin met kip en saté

becslés≈ 820 kcal82 g szénhidrát

Tjauwmin kipfilet

Chow Mein Chicken Fillet — Gebakken tjauwmin met malse kipfilet

becslés≈ 740 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73

Tjauwmin moxi metie

Chow Mein Moxi Metie — Gebakken tjauwmin met geroosterd vlees mix

becslés≈ 780 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 72

Nasi mager varken

Nasi Pork — Gebakken rijst met mager varkensvlees

becslés≈ 780 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 72

Nasi mager varken speciaal

Nasi Pork Special — Gebakken rijst met extra mager varken

becslés≈ 890 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 71

Nasi garnalen

Nasi Shrimp — Gebakken rijst met garnalen

becslés≈ 760 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 73

Bami kip

Bami Chicken — Gebakken noedels met malse kip

becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77

Bami kip speciaal

Bami Chicken Special — Gebakken noedels met extra kip en bijgerechten

becslés≈ 950 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 74

Bami kip saté

Bami Chicken Satay — Gebakken noedels met kip en saté

becslés≈ 880 kcal88 g szénhidrát

Bami kipfilet

Bami Chicken Fillet — Gebakken noedels met malse kipfilet

becslés≈ 720 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77

Nasi kip

Nasi Chicken — Gebakken rijst met malse kip

becslés≈ 780 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 76

Nasi kip speciaal

Nasi Chicken Special — Gebakken rijst met extra kip en bijgerechten

becslés≈ 980 kcal100 g szénhidrát

Nasi kip saté

Nasi Chicken Satay — Gebakken rijst met kip en saté

becslés≈ 910 kcal92 g szénhidrát

Nasi kipfilet

Nasi Chicken Fillet — Gebakken rijst met malse kipfilet

becslés≈ 750 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 77

Nasi moxi-metie

Nasi Moxi Metie — Gebakken rijst met geroosterd vlees mix

becslés≈ 850 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 73

Nasi moxi-metie speciaal

Nasi Moxi Metie Special — Gebakken rijst met extra geroosterd vlees mix

becslés≈ 1050 kcal100 g szénhidrát

Rijst gerechten met kousenband en spitskool

Rijst bruine bonen kipfilet

Brown Beans Chicken with Rice — Surinaamse bruine bonen met kipfilet en rijst

becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 90

Rijst bruine bonen varken

Brown Beans Pork with Rice — Surinaamse bruine bonen met varkensvlees en rijst

becslés≈ 720 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 90

Rijst bruine bonen mix kip en varken

21.50

Brown Beans Chicken and Pork with Rice — Surinaamse bruine bonen met kip en varken en rijst

becslés≈ 750 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 90

Rijst eendenvlees

Duck with Rice — Rijstbord met eendenvlees en groenten

becslés≈ 780 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 83

Rijst moxi metie speciaal

Moxi Metie Special with Rice — Rijstbord met geroosterd vlees mix speciaal

becslés≈ 820 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 81

Rijst garnalen

Shrimp with Rice — Rijstbord met garnalen en groenten

becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 90

Rijst bruine bonen zoutvlees

Brown Beans Salted Meat with Rice — Surinaamse bruine bonen met gezouten vlees en rijst

becslés≈ 740 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 90

Rijst jarabaka-vis

17.75

Jarabaka Fish with Rice — Rijstbord met jarabaka vis en groenten

becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 90

Rijst moxi metie pikante ketjap saus

20.50

Moxi Metie Spicy Soy Sauce with Rice — Rijstbord met vlees mix in pikante ketjapsaus

becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 80

Rijst rundvlees

Beef with Rice — Rijstbord met mals rundvlees en groenten

becslés≈ 720 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 90

Rijst geitenvlees

Goat with Rice — Rijstbord met geitenvlees en groenten

becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 70

Rijst mix kip en lam

Chicken and Lamb with Rice — Rijstbord met kip en lams en groenten

becslés≈ 820 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 68

Rijst mix kipfilet en lam

Chicken Fillet and Lamb with Rice — Rijstbord met kipfilet en lams en groenten

becslés≈ 790 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 69

Rijst mix rund en lam

Beef and Lamb with Rice — Rijstbord met rund en lams en groenten

becslés≈ 810 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 69

Rijst mix geit en lam

Goat and Lamb with Rice — Rijstbord met geit en lams en groenten

becslés≈ 830 kcal65 g szénhidrát

Rijst kip en pom

Chicken and Pom with Rice — Rijstbord met kip en pom en groenten

becslés≈ 750 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 82

Rijst kerry kip

16.00

Curry Chicken with Rice — Rijstbord met kip in kerriesaus en groenten

becslés≈ 740 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71

Rijst ketjap kip

Soy Chicken with Rice — Rijstbord met kip in ketjapsaus en groenten

becslés≈ 760 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 69

Rijst harde kip, soepkip

Soup Chicken with Rice — Rijstbord met soepkip en groenten

becslés≈ 710 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77

Rijst kipfilet

Chicken Rice Plate — Rijstbord met malse kipfilet en groenten

becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77

Rijst lamsvlees

Lamb Rice Plate — Rijstbord met mals lamsvlees en groenten

becslés≈ 810 kcal65 g szénhidrát

Vegan gerechten

Rijst veganvegan

Vegan Rice

becslés≈ 550 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 70

Rijst pom veganvegan

Vegan Pumpkin Rice

becslés≈ 620 kcal95 g szénhidrát

Roti vegan tempeh en pompoenvegan

Vegan Tempeh and Pumpkin Roti — Met aardappelen, spitskool, kouseband en pompoen

becslés≈ 780 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 71

Roti vegan tahoevegan

Vegan Tofu Roti

becslés≈ 720 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 76

Bami veganvegan

Vegan Bami — Met spitskool en kouseband

becslés≈ 650 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 72

Tjauwmin veganvegan

Vegan Tjauwmin

becslés≈ 680 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 72

Rijst bruine bonen veganvegan

Vegan Brown Bean Rice

becslés≈ 610 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 78

Nasi veganvegan

Vegan Nasi

becslés≈ 630 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 72

Roti vegan aubergine speciaalvegan

Vegan Eggplant Special Roti — Met aardappelen, spitskool, kouseband, pompoen en aubergine

becslés≈ 750 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 78

Roti pom veganvegan

Vegan Pumpkin Roti — Met aardappelen, spitskool, en kouseband

becslés≈ 700 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 78

Roti vegan tempehvegan

Vegan Tempeh Roti

becslés≈ 800 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 74

Roti vegan tahoe en pompoenvegan

Vegan Tofu and Pumpkin Roti

becslés≈ 780 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 71

Roti vegan speciaalvegan

Vegan Special Roti — Met aardappelen, spitskool, kouseband, pompoen

becslés≈ 720 kcal92 g szénhidrátegyenúlyos 78

Roti vegan auberginevegan

Vegan Eggplant Roti

becslés≈ 740 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 72

Diversen

Sauto soep

9.50

Sauto Soup — Surinaamse bouillon met kip, taugé en vermicelli

becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 77

Kip saté met pikante ketjap sambal

Chicken Satay with Spicy Soy Sauce — Gegrilde kipsaté met pikante ketjapsambal

becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Kip saté met Surinaamse pinda sambal

Chicken Satay with Peanut Sauce — Gegrilde kipsaté met Surinaamse pindasambal

becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Telo zonder

6.00

Fried Cassava — Gebakken cassave als bijgerecht

becslés≈ 220 kcal35 g szénhidrát

Telo met bakkeljauw

9.00

Fried Cassava with Saltfish — Gebakken cassave met gezouten vis

becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 74

Broodjes

Gevulde bara met kerry kip

7.50

Curry Chicken Bara — Bara gevuld met kip in kerriesaus

becslés≈ 420 kcal40 g szénhidrát

Gevulde bara met bakkeljauw

Saltfish Bara — Bara gevuld met gezouten vis

becslés≈ 400 kcal38 g szénhidrát

Bara

3.00

Surinaamse gefrituurde split erwtenbollen

becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 65

Extra's

Bak witte rijst

5.00

Steamed White Rice — Bakje gestoomde witte rijst

becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát

Bak witte rijst en groente

8.50

White Rice with Vegetables — Bakje witte rijst met groenten

becslés≈ 280 kcal42 g szénhidrát

Bak nasi

Nasi — Bakje gebakken nasi

becslés≈ 350 kcal48 g szénhidrát

Bak bami

Bami — Bakje gebakken bami

becslés≈ 380 kcal50 g szénhidrát

Bak tjauwmin

Tjauwmin — Bakje gebakken tjauwmin

becslés≈ 380 kcal50 g szénhidrát

Pinda sambal

Peanut Sauce — Surinaamse pindasambal

becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

Zakje sambal chutney sliertjes

0.75

Sambal Chutney — Zakje sambal met chutney

becslés≈ 45 kcal8 g szénhidrát

Zakje sambal azijnpeper

Sambal Vinegar Pepper — Zakje sambal met azijnpeper

becslés≈ 30 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Zakje sambal nasi/bami

Nasi/Bami Sambal — Zakje sambal bij nasi of bami

becslés≈ 40 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Zakje zuurgoed

Pickled Vegetables — Zakje zoetzure ingelegde groenten

becslés≈ 50 kcal9 g szénhidrát

Aubergine

Stewed Eggplant — Portie gestoofde aubergine

becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Aardappel

Seasoned Potatoes — Portie gekruide aardappelen

becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát

Tempeh

Portie gefermenteerde tempeh

becslés≈ 160 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Kerry tahoe

Curry Tofu — Portie tahoe in kerriesaus

becslés≈ 140 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát

1.50

Boiled Egg — Gekookt ei

becslés≈ 78 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát

Roti blanco, erwtenvulling

Roti Blanco with Pea Filling

becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 77

Roti blanco, aardappelvulling

Roti Blanco with Potato Filling

becslés≈ 240 kcal35 g szénhidrát

Spitskool

Stewed Pointed Cabbage — Portie gestoofde spitskool

becslés≈ 80 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72

Kouseband

Stewed Yardlong Beans — Portie gestoofde kousenband

becslés≈ 80 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Pompoen

Seasoned Pumpkin — Portie gekruide pompoen

becslés≈ 90 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Ez a menü még stimmel?

20dia
scorebecslés

Magas glikémiás indexű karibi konyha

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Az étlap nagy része roti lepényekből, rizből és tésztaételekből áll. A legtöbb fogás magas szénhidrát tartalmú és magas glikémiás indexű.

12 cukorbetegeknek megfelelő · 195 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Gerrit Jan Mulderstraat 2A, 3023RE Rotterdam
Nyitvatartás: Hét15:15–21:30
Ké15:15–21:30
Szecsukva
Csüt15:15–21:30
Pén15:15–21:30
Szo15:15–21:30
Vas15:15–21:30
Bezorg tijden
Kapcsolat: +31104778211
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rotiland-rotterdam.nl/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 84 %

Saját a Rotiland? Jelentkezz tulajdonosnak