Portugalia Churrasco
2e Middellandstraat 8, 3021 BM Rotterdam
Most zárva · nyit 17:00
Portuguese€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Main dishes
Frango
Chicken piri piri — Chicken piri piri or lemon
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Picanha
Rump cap
becslés≈ 650 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Entremeada
Pork belly — Porkbelly
becslés≈ 700 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Bacalhau com natas
becslés≈ 600 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Dinner
29.50
becslés≈ 800 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 71
Kids under 12 year
19.50
Kids menu
becslés≈ 500 kcal40 g szénhidrát
Side dishes
Arroz branco
White rice — White rice
becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát
Feijão com chouriço
Black beans with chouriço — Black beans with chouriço
becslés≈ 300 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Salada mista
Mixed salad — Mixed salad
becslés≈ 100 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Pedras
3.50
Naturel
becslés≈ 0 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Batata murro
Small potatoes — Small potatoes
becslés≈ 180 kcal30 g szénhidrát
Batata frita
Homemade fries — Homemade fries
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrát
Batata doce
Sweet potato — Sweet potato
becslés≈ 150 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Legumes no forno
Grilled vegetables — Grilled veggies
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Desserts
Mousse de chocolate
8.50
Chocolate mousse — Chocolate mousse
becslés≈ 400 kcal30 g szénhidrátnehéz 43
Pudim flan
7.50
Caramel pudding — Caramel pudding
becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrát
Pastel de nata
3.00
Puff pastry with custard
becslés≈ 250 kcal28 g szénhidrátnehéz 42
PETISCOS
Pão com tudo
6.75
Homemade bread - garlic butter - sardine paté - olives - lupine beans
becslés≈ 600 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Pastéis de bacalhau 5x
6.75
Salted codfish pastries — Salted codfish pastries
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrát
Rissóis de camarão 2x
7.00
Prawn pastries — Prawn pastries
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrát
Chocos fritos
12.95
Fried cuttlefish — Deep fried cuttlefish - lemon - mayonaise of garlic
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Rissóis de abóbora 2x
7.00
Pumpkin pastries — Pumpkin pastries
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
Presunto, 100 gr
13.15
Cured ham — 18 months cured ham
becslés≈ 360 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Croquetes de frango 2x
8.50
Chicken pastries — Chicken pastries
becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrát
Queijo de ovelha com compota da casa
13.50
Sheep cheese with jam — Portuguese sheep cheese - homemade jam
becslés≈ 420 kcal20 g szénhidrát
Bolas de alheira com queijo de ovelha 3x
8.50
Alheira sausage with sheep cheese — ‘Bitterballen’ of alheira sausage - Portuguese sheep cheese
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
ENTRADAS
Bifana no pão
9.50
Bifana — Homemade bread - thinly sliced pork stew
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrát
Camarão na frigideira
15.75
Garlic shrimps — Shrimps - garlic - homemade bread
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrát
Prego no pão (100 gr. tenderloin)
12.50
Prego — Homemade bread - tenderloin - garlic butter - mustard
becslés≈ 620 kcal42 g szénhidrátnehéz 43
Amêijoas à bulhão pato
17.75
Clams bulhão pato — Clams - olive oil - white wine - garlic - homemade bread
becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrát
Estufadinho de moelas de galinha
10.50
Stewed chicken gizzard — Stewed chicken gizzard - tomato - beer - toast
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrát
Bacalhau à brás
17.50
Salted codfish - onion - garlic - crunchy potato - egg - parsley
becslés≈ 580 kcal30 g szénhidrát
Tiras de porco
11.50
Grilled pork strips — Grilled thinly sliced pork - chimichurri - cornbread
becslés≈ 520 kcal32 g szénhidrát
Legumes à brás
15.50
Vegetables à brás — Grilled vegetables - onion - garlic - crunchy potato - egg - parsley
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrát
Chouriço assado em aguardente c/ broa
11.00
Grilled chouriço — Grilled traditional chouriço - cornbread
becslés≈ 510 kcal30 g szénhidrát
Sopa de caldo verde
9.50
Caldo verde — Potato soup - Portuguese cabbage - chouriço
becslés≈ 280 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 76
Pica pau
15.75
Sautéed tenderloin - mustard sauce - pickles - potato crips (vegan version is possible)
becslés≈ 550 kcal30 g szénhidrát
Sopa do dia
9.00
Soup of the day — Soup of the day
becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salada de polvo
16.50
Octopus salad — Octopus - bell peppers - pickled red onion - vinaigrette
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Salada algarvia
8.00
Algarve salad — Tomato - onion - granité of cucumber
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Jaquinzinhos fritos
11.50
Fried anchovies — Deep fried anchovy - piri piri - lemon
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Salada tártaro de beterraba c/ queijo de ovelha
12.50
Beetroot tartare with sheep cheese — Beetroot - Portuguese sheep cheese - dill - almond
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Uma sardinha c/ broa e pimento
5.75
Grilled sardine — Grilled sardine - cornbread - grilled bell pepper - lemon
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PRATOS PRINCIPAIS
Frango no churrasco c/ piri piri
22.50
Charcoal grilled chicken piri piri — Half marinated, charcoal grilled, chicken - piri piri sauce - homemade frites – mayonaise
becslés≈ 980 kcal65 g szénhidrát
Carne de porco à Alentejana
29.50
Stewed pork meat - clams - pickles - fried potatoes
becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrát
Dourada grelhada
29.75
Grilled seabream — Entire, charcoal grilled, seabream - small potatoes - salad
becslés≈ 620 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Bife com molho de mostarda
29.75
Steak with mustard sauce — Bavette - mustard sauce - fried potatoes
becslés≈ 820 kcal40 g szénhidrát
Polvo à lagareiro
29.75
Grilled octopus - small potatoes - onion - olive oil
becslés≈ 680 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Cabrito assado
29.75
Roasted goatling — Roasted goatling - oven baked potatoes - sautéed spinach
becslés≈ 720 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Arroz de marisco
27.50
Seafood rice — Creamy rice - fruits de mer - shrimps - mussels - cockles - vongole
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Feijoada de legumesvegetarian
27.50
Vegetable and Bean Stew — Vegetables and bean stew - white rice
becslés≈ 580 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 78
Bacalhau com broa
29.50
Bacalhau with Cornbread — Layered ovenbaked bacalhau - potatoes - spinach - cornbread crumble
becslés≈ 780 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 77
GUARNIÇÕES
Arrozvegan, vegetarian
3.00
White Rice — White rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
Migas de broa c/ couvesvegetarian
6.00
Migas de Broa with Cabbage — Black eyed peas - Portuguese cabbage
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 82
Batatas à murrovegan, vegetarian
6.50
Smashed Potatoes — Small potatoes – olive oil – garlic – cornbread – garlic – olive oil
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát
Batata doce c/ molho de limão e coentrosvegan, vegetarian
7.50
Roasted Sweet Potato — Roasted sweet potato - lemon sauce – coriander
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
Batatas fritas c/ orégãosvegetarian
6.50
Fries with Oregano — Homemade fries - oregano - mayonnaise
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
41veggie
scorebecslés
scorebecslés
Húsalapú portugál étterem
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Az egyetlen lakatos vegetáriás főfogás a Feijoada de legumes zöldség-bab ragu. Előételként kérhetők a Legumes à brás és a juhosajkos céklasaláta.
6 vegetáriánus és 3 vegán étel 57-ból
76dia
scorebecslés
scorebecslés
Sült hús és hal fogások
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús grill fogást kínál. A Picanha 0 g, a Frango pedig 12 g szénhidrátot tartalmaz.
22 cukorbetegeknek megfelelő · 57 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- 2e Middellandstraat 8, 3021 BM Rotterdam
- Nyitvatartás
- Hét17:00–23:00Ké17:00–23:00Sze17:00–23:00Csüt17:00–23:00Pén17:00–23:00Szo17:00–23:00Vas17:00–23:00
- Kapcsolat
- +31658943997
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), portugalia.nl/?utm_source=ig&utm_medium=bio&utm_campaign=churrasco&utm_id=general
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 94 %