La Souris Verte - Royan, 5 Pl. Charles de Gaulle
place Charles de Gaulle 5, 17200 ROYAN
Most zárva · nyit Ké 08:00
French€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
LA FORMULE PETIT DÉJEUNER !
LA FORMULE PETIT DÉJEUNER !
9.50
Breakfast Formula — 1 jus ’orange + 1 boisson chaude + 1 viennoiserie + tartine de pain avec beurre et confiture + 1 fromage blanc
becslés≈ 1150 kcal145 g szénhidrát
Pain beurre et confiture
3.80
Toast with butter and jam
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
1 Viennoiserie
1.20
Pastry
becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrát
NOS PLATS FAIT MAISON
Tarte salée du jour*
10.50
Savoury tart of the day — accompagnée de salade verte
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Plat du jour
14.50
Dish of the day
becslés≈ 750 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
Dessert du jour
7.00
Dessert of the day
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 40
NOS FORMULES
Tarte du jour* + Dessert du jour
15.50
Tart and dessert formula — accompagnée de salade verte
becslés≈ 1100 kcal100 g szénhidrátnehéz 37
Plat du jour + Dessert du jour
19.50
Main and dessert formula — accompagnée de salade verte
becslés≈ 1200 kcal105 g szénhidrátnehéz 37
LES GALETTES DE SARRASIN
La Paysanne
14.00
Paysanne Galette — Lardons, champignons, persillade, œuf, oignons rouges, emmental
becslés≈ 720 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
La Minnievegetarian
14.00
Minnie Galette — Emmental, chèvre, oignons confits, miel et graines de cumin
becslés≈ 780 kcal45 g szénhidrát
Aux 4 fromagesvegetarian
15.00
Four Cheese Galette — Chèvre, emmental, bleu d’Auvergne, reblochon
becslés≈ 850 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
La Savoyarde
15.00
Savoyarde Galette — Lardons, oignons rouges, pommes de terre, reblochon, emmental
becslés≈ 880 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73
La Végétariennevegetarian
15.00
Vegetarian Galette — Légumes de saison, champignons, œuf, emmental
becslés≈ 620 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
L’Américaine
16.00
Americaine Galette — Cheddar, viande hachée, tomates confites, cornichons, oignons rouges
becslés≈ 820 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
La Gourmande
16.00
Gourmande Galette — Fromage de chèvre, épinards crémés, lardons, oignons rouges, miel, emmental
becslés≈ 850 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 74
La Norvégienne
16.00
Norvegienne Galette — Saumon fumé, tomates confites, crème à l’aneth, emmental chaud maison, chantilly
becslés≈ 780 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
La Bretonne
16.00
Bretonne Galette — Andouille de Guémené, pommes de terre, sauce moutarde à l’ancienne, emmental
becslés≈ 840 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 69
La Black
16.00
Black Galette — Boudin noir, compote de pommes maison, pétales de parmesan
becslés≈ 750 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
L’italienne
16.00
Italian Galette — Jambon de pays, Burrata, Pesto, roquette, tomate confites, parmesan
becslés≈ 780 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
LES COMPLÈTES
Jambon blanc, emmental
9.50
Ham and Cheese Galette
becslés≈ 620 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
œuf, jambon blanc, emmental
11.50
Egg, Ham and Cheese Galette
becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
La Délicate
9.50
Delicate Galette — œuf, jambon blanc, emmental, champignons, persillade
becslés≈ 710 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 78
œuf, jambon blanc, emmental, tomates confites
13.00
Egg, Ham, Cheese and Tomato Galette
becslés≈ 720 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
œuf, emmental, jambon de pays
13.00
Egg, Cheese and Country Ham Galette
becslés≈ 700 kcal44 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
œuf, emmental, saumon fumé
13.50
Egg, Cheese and Smoked Salmon Galette
becslés≈ 740 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MEGA complète
16.50
Mega Complete Galette — Oeuf, emmental, jambon blanc, jambon de pays, crème fraìhe
becslés≈ 920 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 66
LES SALADES
La Picasso
17.50
Picasso Salad — Toast de chèvre au miel, thym, allumettes de lardons, fruits secs, fruit de saison, vinaigrette
becslés≈ 650 kcal38 g szénhidrát
La Cyrano
17.50
Cyrano Salad — Salade, Pesto, jambon de pays, burrata, pétale parmesan, tomate cerise
becslés≈ 620 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
La Scarlett
17.50
Scarlett Salad — Salade, saumon fumé, oeuf, graines de sésame noir, légumes de saison, crème à l'aneth, vinaigrette au miel
becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
La César
17.50
Caesar Salad — Salade, filet de poulet pané, pétales de parmesan, tomates cerises, croütons maison, véritable sauce César
becslés≈ 780 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
LES CRÊ PES SUCRÉES
Beurre / Sucrevegetarian
3.90
Butter and Sugar Crepe
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
Chantilly / Sucrevegetarian
4.30
Whipped Cream and Sugar Crepe
becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrátnehéz 40
Chocolat maisonvegetarian
5.50
Homemade Chocolate Crepe
becslés≈ 480 kcal52 g szénhidrátnehéz 33
Pralinévegetarian
5.50
Praline Crepe
becslés≈ 550 kcal58 g szénhidrátnehéz 30
Chocolat chantillyvegetarian
5.90
Chocolate and Whipped Cream Crepe
becslés≈ 590 kcal55 g szénhidrátnehéz 28
Chocolat bananevegetarian
6.10
Chocolate Banana Crepe
becslés≈ 610 kcal68 g szénhidrátnehéz 38
Chocolat amandevegetarian
5.70
Chocolate Almond Crepe
becslés≈ 560 kcal54 g szénhidrátnehéz 34
Nutellavegetarian
5.00
Nutella Crepe
becslés≈ 520 kcal50 g szénhidrátnehéz 31
Sirop d’érablevegetarian
5.00
Maple Syrup Crepe
becslés≈ 420 kcal60 g szénhidrátnehéz 29
Caramel beurre salévegetarian
5.00
Salted Butter Caramel Crepe
becslés≈ 510 kcal58 g szénhidrátnehéz 29
Caramel beurre salé + Nutellavegetarian
5.60
Salted Caramel and Nutella Crepe
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátnehéz 27
Citron / Sucrevegetarian
3.90
Lemon and Sugar Crepe
becslés≈ 310 kcal48 g szénhidrátnehéz 39
Mielvegetarian
3.70
Honey Crepe
becslés≈ 350 kcal52 g szénhidrátnehéz 32
Citron et mielvegetarian
4.60
Lemon and Honey Crepe
becslés≈ 370 kcal55 g szénhidrátnehéz 31
Crème de Spéculoosvegetarian
5.00
Speculoos Cream Crepe
becslés≈ 510 kcal58 g szénhidrátnehéz 38
Crème de marronvegetarian
5.00
Chestnut Cream Crepe
becslés≈ 480 kcal55 g szénhidrátnehéz 39
Confiturevegetarian
4.00
Jam Crepe — Fraise, abricot, orange amère, myrtille
becslés≈ 340 kcal54 g szénhidrátnehéz 35
Caramel beurre salé et pommes caraméliséesvegetarian
6.00
Salted Caramel and Caramelized Apple Crepe
becslés≈ 560 kcal68 g szénhidrátnehéz 40
Flambéesvegetarian
6.00
Flambéed Crepes — Cognac, Rhum, Cointreau, Grand-Marnier, Calvados chaud maison, noix de coco rapée, chantilly
becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrátnehéz 29
LES SPÉCIALITÉS SUCRÉES
CHAT BOTTÉvegetarian
8.00
Chat Botté Dessert — Chantilly, chocolat maison, caramel au beurre salé maison, amandes, coco râpée
becslés≈ 650 kcal58 g szénhidrátnehéz 26
RATATOUILLEvegetarian
8.00
Apple compote with salted caramel — Compotée de pomme et son caramel au beurre salé maison, raisins secs au Calva
becslés≈ 420 kcal62 g szénhidrátnehéz 36
RIQUET LA HOUPPEvegetarian
8.00
Bitter orange jam with Grand Marnier — Confiture d’orange amère flambée au Grand-Marnier, chantilly
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátnehéz 33
ALICE AU PAYS DES MERVEILLESvegetarian
8.00
Vanilla ice cream with maple syrup and almonds — Glace vanille, sirop d’érable, amandes, chantilly
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrátnehéz 34
BLANCHE NEIGEvegetarian
8.50
Hot chocolate with banana and meringue — Chocolat chaud maison, banane fruit, meringue, chantilly
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátnehéz 25
LE PETIT PRINCEvegetarian
8.50
Honey and meringue dessert — Miel, meringue, chantilly, amandes
becslés≈ 520 kcal62 g szénhidrátnehéz 37
CENDRILLONvegetarian
8.50
Speculoos cream with vanilla ice cream — Crème de Spéculoos maison, boule vanille, chantilly
becslés≈ 610 kcal65 g szénhidrátnehéz 28
LA BARBIEvegetarian
8.50
Paris-Brest ice cream with pink praline — Glace Paris-Brest, éclats de praline rose, crème praliné, chantilly
becslés≈ 640 kcal58 g szénhidrátnehéz 26
LE PRINCE MATHIASvegetarian
8.00
Nutella and banana dessert — M&M'S, Nutella, banane fruit, chantilly
becslés≈ 690 kcal68 g szénhidrátnehéz 28
PIRATES DES CARAÎBESvegetarian
9.00
Tropical fruit and chocolate ice cream sundae — Banane fruit, 1 b. vanille, 1 b. framboise, groseille, Glaces chocolat et noix de coco, chocolat 1 b. chocolat, chocolat chaud maison, chantilly
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátnehéz 28
L’INDÉCISvegetarian
9.00
Mixed fruit ice cream sundae — 1 b. groseille-framboise, 1 b. clémentine Corse, 1 b. fruit des tropiques, fruit frais, chantilly
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 40
Guadeloupevegetarian
10.00
Lime, coconut and rum ice cream — 1 b. citron vert, 1 b. fruits des tropiques, 1 b. noix de coco, rhum et chantilly
becslés≈ 520 kcal50 g szénhidrátnehéz 31
LES COUPES GLACÉES
Chocolat Liégeoisvegetarian
9.00
Chocolate Liégeois — 1 b. vanille, 2 b. chocolat, chocolat chaud, chantilly
becslés≈ 580 kcal60 g szénhidrátnehéz 29
Café Liégeoisvegetarian
9.00
Coffee Liégeois — 1 b. vanille, 2 b. café, café expresso, chantilly
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátnehéz 27
Caramel Liégeoisvegetarian
9.00
1 b. vanille, 2 b. caramel, caramel beurre salé
becslés≈ 600 kcal62 g szénhidrátnehéz 25
Dame Blanchevegetarian
9.00
3 b. vanille, chocolat chaud maison, chantilly
becslés≈ 540 kcal52 g szénhidrátnehéz 27
Caramélitavegetarian
9.00
Caramelita ice cream — 1 b. caramel, 1 b. vanille, 1 b. café, caramel beurre salé maison, chantilly
becslés≈ 600 kcal60 g szénhidrátnehéz 25
Banana splitvegetarian
9.50
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátnehéz 40
Colonelvegan
10.00
Lime sorbet with vodka — 3 b. citron vert, Vodka - 4cl
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátnehéz 35
Menthe Pastillevegetarian
10.00
Mint ice cream with mint liqueur — 3 b. menthe pastille®, Menthe Pastille® - 4cl
becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrátnehéz 38
LES DESSERTS DE LA MAISON
CAFÉ CHACHAvegetarian
5.50
Coffee with vanilla ice cream — Café expresso, glace vanille, chantilly
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
CAFÉ GOURMAND MAISONvegetarian
9.50
Café gourmand
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrátnehéz 34
THÉ GOURMAND MAISONvegetarian
10.50
Thé gourmand
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrátnehéz 34
CHOCOLAT GOURMAND MAISONvegetarian
10.50
Chocolat gourmand
becslés≈ 480 kcal52 g szénhidrátnehéz 33
FROMAGE BLANC NATUREvegetarian
5.00
Plain fromage blanc
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
FROMAGE BLANC COULIS ou MIELvegetarian
5.50
Fromage blanc with coulis or honey
becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrát
BROWNIE AU CHOCOLAT MAISONvegetarian
8.00
Chocolate brownie
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátnehéz 35
LA FORMULE PETIT DÉJEUNER
Viennoiserievegetarian
1.20
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrát
Gourmand
Déca gourmandvegetarian
9.70
Decaf café gourmand
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 40
Desserts
DESSERT DU JOUR MAISON
8.50
Dessert of the day
becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrátnehéz 39
Crêpes sucrées
Sucrevegetarian
3.00
Sugar crepe
becslés≈ 220 kcal35 g szénhidrátnehéz 39
Beurre Sucrevegetarian
3.40
Butter and sugar crepe
becslés≈ 310 kcal38 g szénhidrát
Chantillyvegetarian
4.30
Whipped cream crepe
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátnehéz 41
Chocolat maisonvegetarian
5.00
Chocolate crepe
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátnehéz 41
Pralinévegetarian
5.00
Praline crepe
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátnehéz 33
Chocolat chantillyvegetarian
5.40
Chocolate and whipped cream crepe
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátnehéz 31
Chocolat bananevegetarian
5.60
Chocolate and banana crepe
becslés≈ 510 kcal58 g szénhidrátnehéz 44
Chocolat amandevegetarian
5.20
Chocolate and almond crepe
becslés≈ 530 kcal46 g szénhidrátnehéz 31
Citronvegetarian
3.60
Lemon crepe
becslés≈ 280 kcal38 g szénhidrát
Supplément par ingrédientvegetarian
1.50
Crepe toppings — Chantilly, noix, chocolat chaud maison, caramel beurre salé maison, amandes, coco rapé
becslés≈ 80 kcal8 g szénhidrát
CHAT BOTTÉvegetarian
7.80
Caramelized apple crepe — Pommes caramélisées et son caramel au beurre salé maison, raisins secs au Calva
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátnehéz 39
BLANCHE NEIGEvegetarian
7.80
Chocolate and banana crepe — Chocolat chaud maison, banane fruit, meringue, chantilly
becslés≈ 650 kcal68 g szénhidrátnehéz 26
RATATOUILLEvegetarian
7.80
Vanilla and maple syrup crepe — Glace vanille, sirop d’érable, amandes, chantilly
becslés≈ 620 kcal62 g szénhidrátnehéz 27
RIQUET LA HOUPPEvegetarian
7.80
Orange jam crepe — Confiture d’orange amère flambée au Grand-Marnier, chantilly
becslés≈ 540 kcal55 g szénhidrátnehéz 30
ALICE AU PAYS DES MERVEILLESvegetarian
7.80
Salted caramel and biscuit crepe — Caramel au beurre salé maison, Petit Lu, chantilly
becslés≈ 610 kcal60 g szénhidrátnehéz 25
LE PETIT PRINCEvegetarian
8.00
Coffee and chocolate crepe — Glace café, chocolat chaud maison, meringue, chantilly, amandes
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátnehéz 25
PEAU D’ÂNE
8.00
Sweet Crepe Peau d'Âne — Glace vanille, crème de marron, chocolat chaud maison, chantilly
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátnehéz 18
CENDRILLON
8.00
Sweet Crepe Cendrillon — Pommes caramélisées, caramel beurre salé maison, boule vanille, chantilly
becslés≈ 820 kcal90 g szénhidrátnehéz 19
La BARBIE
8.00
Sweet Crepe La Barbie — Glace praliné, éclats de praline rose, crème praliné, chantilly
becslés≈ 880 kcal85 g szénhidrátnehéz 17
PIRATES DES CARAÏBES
8.50
Sweet Crepe Pirates des Caraïbes — Glace chocolat et noix de coco, chocolat chaud maison, noix de coco rapée
becslés≈ 840 kcal88 g szénhidrátnehéz 22
Galettes
La Paysanne
13.50
Savory Galette La Paysanne — Lardons, champignons, oeuf, oignons rouges, emmental
becslés≈ 720 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
La Minnievegetarian
13.50
Savory Galette La Minnie — emmental, chèvre, oignons confits, miel et graine de cumin
becslés≈ 780 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
Aux 4 fromagesvegetarian
14.50
Four Cheese Galette — Chèvre, emmental, bleu d’Auvergne, reblochon
becslés≈ 850 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
La Savoyarde
14.50
Savory Galette La Savoyarde — Lardons, oignons rouges, pommes de terre, reblochon, emmental
becslés≈ 880 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 68
La Végétariennevegetarian
14.50
Vegetarian Galette — Légumes de saison, poivrons, œuf, emmental
becslés≈ 620 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
L'Américainne
15.00
Savory Galette L'Américainne — Cheddar, viande hachée, tomates confites, cornichons, oignons rouges
becslés≈ 790 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
La Gourmande
15.00
Savory Galette La Gourmande — Fromage de chèvre, épinards crémés, lardons, oignons rouges, miel, emmental
becslés≈ 810 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 71
La Norvégiennepescatarian
15.00
Savory Galette La Norvégienne — Saumon fumé, tomates confites, crème à l’aneth, emmental
becslés≈ 710 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
La Bretonne
15.00
Savory Galette La Bretonne — Andouille de Guémené, pommes de terre, sauce moutarde, emmental
becslés≈ 840 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
La Black
15.00
Savory Galette La Black — Boudin noir, compote de pommes maison, pétales de parmesan, emmental
becslés≈ 760 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Œuf, jambon blanc, emmental, champignons, persillade
12.50
Ham and Egg Galette
becslés≈ 680 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Œuf, jambon blanc, emmental, tomates confites
12.50
Ham and Egg Galette with Tomato
becslés≈ 660 kcal34 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Œuf, emmental, jambon de pays
12.50
Country Ham and Egg Galette
becslés≈ 650 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
OEuf, emmental, saumon fumépescatarian
13.00
Salmon and Egg Galette
becslés≈ 690 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Salades
La petite souris de César
17.50
Caesar Salad with Chicken — Salade, filet de poulet frais pané au Corn Flakes, pétales de parmesan, tomates confites, olives noires, croûtons maison, véritable sauce César
becslés≈ 750 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Ez a menü még stimmel?
65veggie
scorebecslés
scorebecslés
Francia palacsuták és desszertek
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel a La Minnie és az Aux 4 fromages vegetáriás galette. Számos édes palacsinta elérhető, például házias csokoládéval vagy karamellel.
74 vegetáriánus és 1 vegán étel 119-ból
62dia
scorebecslés
scorebecslés
Búkorelep kreppek és saláták
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Kínálnak alapgatyra, alacsony glikémiás búkorelep kreppeket és salátákat. Válaszd a sajtos, tojásos és húsos változatokat.
26 cukorbetegeknek megfelelő · 119 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- place Charles de Gaulle 5, 17200 ROYAN
- Nyitvatartás
- Hét—Ké08:00–19:00Sze08:00–19:00Csüt08:00–19:00Pén08:00–19:00Szo08:00–19:00Vas—
- Kapcsolat
- +33546057137
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasourisverte-royan.fr/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %
Saját a La Souris Verte - Royan, 5 Pl. Charles de Gaulle? Jelentkezz tulajdonosnak