Garden Wok - Saint-Cyr-l'École, 36 Rue Gabriel Péri
Rue Gabriel Péri 36, 78210 Saint Cyr L'ecole
Most zárva · nyit Pén 12:00
JapaneseVietnamese€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 14.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
CUISINE coréen
Menu CHIMAEK
10.00
Chimaek — chicken coréen au choix avec une bière coréen
becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrátnehéz 33
kimchivegan
3.80
choux marinés épicé
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
chicken coréen sauce soja ail miel
8.00
Korean fried chicken soy garlic honey
becslés≈ 750 kcal40 g szénhidrát
chicken coréen sauce piquante
8.00
Korean fried chicken spicy
becslés≈ 700 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
ENTREES
C1. Nems (4p)
5.00
Spring rolls — Poulet, porc ou crevettes
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
C1A. Samoussa (4p)
5.00
Samosa
becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrát
C2. Salade aux crevettespescatarian
7.50
Shrimp salad
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
C2A. Salade de boeuf façcon thaïlandaise
7.90
Thai beef salad
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
C3. Omelette aux légumesvegetarian
6.50
Vegetable omelette — Champignons salade et carottes
becslés≈ 250 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
C3A. Omelette aux crevettespescatarian
7.50
Shrimp omelette
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
C4. Potage au poulet et vermicelles
5.90
Chicken and vermicelli soup
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
C4A. Potage pékinois
5.90
Beijing soup — Soupe épaise poivrée à base de champignons, d'oeuf, de tofu et de poulet
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
C5. Beignets de crevettes (6p)pescatarian
8.50
Shrimp fritters
becslés≈ 400 kcal35 g szénhidrát
CA1. Assortiment à la vapeur
5.90
Steamed assortment — 2 Raviolis poulet, 2 raviolis crevettes, et 2 bouchées crevettes
becslés≈ 300 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
CRP. Rouleaux aux crevttes (1p)pescatarian
4.20
Shrimp rolls
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
PLATS
C6. Crevettes à la sauce piquantepescatarian
12.90
Spicy shrimp — Crevettes, oignons, sauce tomate, purée de piment
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
C7. Boeuf aux oignons
11.90
Beef with onions
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
C7A. Boeuf thaïlandais à la citronnelle
12.90
Thai lemongrass beef
becslés≈ 520 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
C8. Crevettes au sel et au poivrepescatarian
14.90
Salt and pepper shrimp
becslés≈ 500 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
C9. Canard laqué
14.50
Peking duck
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
C10. Poulet croustillant
10.90
Crispy chicken
becslés≈ 650 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
C10A. Poulet grillé
10.90
Grilled chicken
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
C10B. Poulet au curry
10.90
Chicken curry
becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
C10C. Poulet au coco
11.90
Coconut chicken
becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
PORC. Porc à la sauce aigre douce
10.90
Sweet and sour pork
becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrát
ACCOMPAGNEMENTS
C11. Riz blancvegan, gluten_free
3.00
White rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
NOUILLES SAUTÉES
C12. Nouilles sautées naturevegan
5.80
Plain fried noodles
becslés≈ 320 kcal42 g szénhidrát
C12A. Nouilles sautées aux boeuf
8.00
Beef fried noodles
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67
C12A. Nouilles sautées aux poulet
8.00
Chicken fried noodles
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 73
C12A. Nouilles sautées aux crevettespescatarian
8.00
Shrimp fried noodles
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 69
RIZ SAUTÉES
C13. Riz cantonais
4.80
Cantonese fried rice
becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrát
C13C. Riz au curry
4.80
Curry rice
becslés≈ 350 kcal42 g szénhidrát
C13T. Riz thaï aux crevettespescatarian
6.00
Thai shrimp rice
becslés≈ 410 kcal40 g szénhidrát
C14. Légumes chop-Sueyvegan
6.00
Chop Suey vegetables
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
MENU CHINOIS
Menu Chinois 1
16.50
Chinese Menu 1 — Entrée au choix (Nems 4p OU Samoussa 4p OU Salade de soja), Plat au choix (Boeuf aux oignons OU Poulet grillé OU Porc aigre-douce), Accompagnement au choix (Riz cantonais OU Riz blanc), Dessert au choix (Litchis OU Nougat, Perles de coco 2p OU Banane au chocolat, Dessert du jour)
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrát
Menu Chinois 2
19.80
Chinese Menu 2 — Entrée au choix (Nems 4p OU Samoussa 4p OU Assortiment à la vapeur), Plat au choix (Crevettes sel et poivre OU Canard laqué), Accompagnement au choix (Riz cantonais OU Riz blanc OU Nouilles sautées aux légumes), Dessert au choix (Litchis OU Nougat, Perles de coco 2p OU Banane au chocolat, Dessert du jour)
becslés≈ 1100 kcal90 g szénhidrátnehéz 43
SPÉCIALITÉS CHEZ GARDEN
poulet crousty
12.80
Garden Crispy Chicken — riz , poulet crousty , sauce maison, sauce chili
becslés≈ 780 kcal55 g szénhidrát
SP1. Loc-Lac
12.80
Bo Luc Lac — Riz sauté à la sauce tomate et son booeuf mariné sauté
becslés≈ 620 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 67
SP2. Bò Bún
12.80
Bo Bun — Vermicelles avec légume et nems (boeuf, poulet, gyoza, tofu, crevettes)
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 90
CUISINE JAPONAISE - ENTRÉES
S1. Tartare de saumon avocatpescatarian
8.50
Salmon avocado tartare
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
S2. Soupe miso
2.80
Miso soup
becslés≈ 45 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
S3. Salade de chouxvegan
3.50
Cabbage salad
becslés≈ 80 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
S4. Salade wakamevegan
5.00
Wakame salad
becslés≈ 60 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
S5. Gyoza 5p
5.80
Chicken Gyoza — Raviolis japonais poulet
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
S6. Tempura crevettes 6ppescatarian
7.80
Shrimp Tempura
becslés≈ 320 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
YAKITORI
J101. Poulet
4.20
Chicken Yakitori
becslés≈ 120 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
J102. Boulettes de poulet
4.20
Chicken Meatball Yakitori
becslés≈ 140 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
J103. Boeuf
4.20
Beef Yakitori
becslés≈ 130 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
J104. Boeuf au fromage
5.00
Beef and Cheese Yakitori
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
J105. Gambaspescatarian
5.50
Prawn Yakitori
becslés≈ 110 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
J106. Saumon
5.00
Salmon Yakitori
becslés≈ 130 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
J107. Thon
5.50
Tuna Yakitori
becslés≈ 120 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
SUSHI
J201. Saumon
4.20
Salmon Sushi
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrát
J202. Thon
5.50
Tuna Sushi
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrát
J203. Daurade
4.50
Sea Bream Sushi
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrát
J204. Crevette
5.00
Shrimp Sushi
becslés≈ 65 kcal8 g szénhidrát
J205. Avocatvegetarian
4.50
Avocado Sushi
becslés≈ 75 kcal8 g szénhidrát
J206. Saumon cheese
5.00
Salmon Cheese Sushi
becslés≈ 85 kcal8 g szénhidrát
J207. Saumon flambé
5.00
Seared Salmon Sushi
becslés≈ 70 kcal8 g szénhidrát
SASHIMI
J301. Saumon
9.50
Salmon Sashimi
becslés≈ 110 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
J302. Thon
11.90
Tuna Sashimi
becslés≈ 120 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
J303. Daurade
9.80
Sea Bream Sashimi
becslés≈ 110 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
J304. Assortiment
10.90
Assorted Sashimi
becslés≈ 130 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
MAKI
J401. Saumon
4.50
Salmon Maki
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát
J402. Thon
5.50
Tuna Maki
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
J403. Concombrevegetarian
4.00
Cucumber Maki
becslés≈ 130 kcal20 g szénhidrát
J404. Avocatvegetarian
4.00
Avocado Maki
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
J405. Saumon cheese
4.50
Salmon Cheese Maki
becslés≈ 190 kcal18 g szénhidrát
J406. Cheese avocatvegetarian
4.50
Cheese Avocado Maki
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrát
J407. Cheesevegetarian
4.00
Cheese Maki
becslés≈ 170 kcal18 g szénhidrát
J408. Surimi
4.00
Surimi Maki
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
CALIFORNIA
J501. Saumon avocat
5.50
Salmon Avocado California Roll
becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 65
J502. Thon avocat
5.90
Tuna Avocado California Roll
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 65
J503. Surimi avocat
5.50
Surimi Avocado California Roll
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 65
J504. Concombre avocatvegetarian
5.00
Cucumber Avocado California Roll
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
J505. Saumon cheese
5.50
Salmon Cheese California Roll
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrát
J506. Crevette avocat
5.50
Shrimp Avocado California Roll
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 65
J507. Thon épicé avocat
5.90
Spicy Tuna Avocado California Roll
becslés≈ 230 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 65
PRINTEMPS
J601. Saumon avocat
6.00
Salmon Avocado Spring Roll
becslés≈ 140 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
J602. Concombre avocatvegetarian
5.50
Cucumber Avocado Spring Roll
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
J603. Crevette avocat
6.00
Shrimp Avocado Spring Roll
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
J604. Thon avocat
6.50
Tuna Avocado Spring Roll
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
J605. Avocat cheesevegetarian
5.00
Avocado Cheese Spring Roll
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
J606. Saumon cheese
6.00
Salmon Cheese Spring Roll
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SAUMON ROLL
J001. Avocat
7.50
Salmon Roll Avocado
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
J002. Cheese
7.50
Salmon Roll Cheese
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barát
J003. Concombre
7.50
Salmon Roll Cucumber
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barát
J004. Avocat cheese
7.50
Salmon Roll Avocado Cheese
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
NOUVEAUX MENUS
N1
13.80
Combo Menu N1 — Soupe, salade, riz, 5 raviolis, 4 brochettes viande
becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 78
N2
17.00
Combo Menu N2 — Soupe, salade, 6 printemps saumon avocat, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon
becslés≈ 920 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72
N3
17.00
Combo Menu N3 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon
becslés≈ 880 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 72
N4
18.50
Combo Menu N4 — Soupe, salade, riz, 3 maki saumon, 3 california saumon avocat, 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 4 brochettes viande
becslés≈ 950 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 69
NOS MENUS (BROCHETTES)
Menu A1
13.80
Yakitori Menu A1 — Soupe, salade, riz, 6 brochettes : 2 poulet, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage
becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 74
Menu A2
14.00
Yakitori Menu A2 — Soupe, salade, riz, 6 brochettes de boeuf au fromage
becslés≈ 880 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
Menu B
9.50
Yakitori Menu B — Soupe, salade, riz, 4 brochettes : 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu B1
10.00
Yakitori Menu B1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes de boeuf au fromage
becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
Menu B2
10.00
Yakitori Menu B2 — Soupe salade, riz, 4 brochettes : 2 saumon, 2 thon
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
NOS MENUS (MAKI, SUSHI, SASHIMI, BROCHETTE)
Menu C
14.80
Sushi Combo Menu C — Soupe, salade, 12 maki : 6 saumon, 6 thon, 6 california saumon avocat
becslés≈ 780 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 84
Menu D
14.80
Sushi Combo Menu D — Soupe, salade, 8 sushi assortis
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Menu E
14.80
Sushi Combo Menu E — Soupe, salade, 6 maki saumon, 6 sushi assortis
becslés≈ 680 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 85
Menu F
19.90
Sashimi Menu F — Soupe, salade, riz, 20 sashimi assortis
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu G
17.50
Sushi and Sashimi Menu G — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi assortis, 6 sashimi saumon
becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 76
Menu H
14.50
Futomaki Menu H — Soupe, salade, 10 futomaki (gros rouleau de riz entouré d'algue)
becslés≈ 620 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 74
Menu I
17.50
Sashimi and Meat Skewer Menu I — Soupe, salade, riz, 9 sashimi assortis, 4 brochettes viande
becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu O
16.00
California Roll Menu O — Soupe, salade, 18 california : 6 saumon avocat, 6 thon avocat, 6 surimi avocat
becslés≈ 750 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 76
Menu O1vegetarian
13.50
Vegetable Maki Menu O1 — Soupe, salade, 6 maki avocat, 6 maki concombre, 6 california avocat concombre
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 72
Menu M
18.50
Sashimi and Sushi Menu M — Soupe, salade, riz, 8 sashimi assortis, 6 sushi assortis
becslés≈ 680 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu J
16.50
Sushi and Meat Skewer Menu J — Soupe, salade, riz, 4 sushi : 2 saumon, 2 thon, 4 brochettes viande
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 71
Menu K
13.90
California Roll and Meat Skewer Menu K — Soupe, salade, 6 california saumon avocat, 4 brochettes viande
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
MENUS BATEAUX
Menu L1 (Menu bâteau pour 2 personnes)
38.50
Boat Menu L1 — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 8 sushi, 12 sashimi, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat
becslés≈ 1400 kcal140 g szénhidrátnehéz 42
Menu L (Menu bâteau pour 2 personnes)
54.50
Boat Menu L — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 8 sushi, 12 sashimi, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat, 8 brochettes viande
becslés≈ 1700 kcal140 g szénhidrátnehéz 40
POKE BOWL CLASSIQUE
SP3. Poké bowl
14.80
Poke Bowl — Base de poké: concombre, avocat, edamame, oignons frits, ananas, wakame, sésame (saumon, poulet, crevettes, tofu frit)
becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 90
POKE BOWL A COMPOSES
Poke à composése
14.80
Custom Poke Bowl — Base au choix, 4 Toppings végétariens, 1 Protéine, 1 Toppings simple, 1 Sauce
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 90
DESSERTS
Nougat
4.50
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Litchis au siropvegan
4.50
Lychees in Syrup
becslés≈ 150 kcal35 g szénhidrátnehéz 35
Salade de fruitsvegan
4.50
Fruit Salad — Mangue, ananas, grenade
becslés≈ 120 kcal28 g szénhidrát
Perle coco 2p
4.50
Coconut Pearls
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrát
Mousse au chocolat
5.50
Chocolate Mousse
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
56veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán és vietnámi konyha
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel kimchi, zöldséges omlet és chop-suey zöldségek. Vegán és vegetárius sushi elérhető avokádóval, uborkával és sajttal.
18 vegetáriánus és 8 vegán étel 118-ból
74dia
scorebecslés
scorebecslés
Japán és vietnámi étkezde
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Széles választékban elérhetők a fehérjedús főételek és a sashimi. Sok étel alacsony glikémiás indexű.
49 cukorbetegeknek megfelelő · 118 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Rue Gabriel Péri 36, 78210 Saint Cyr L'ecole
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKé12:00–14:30, 19:00–22:15Sze12:00–14:30, 19:00–22:15Csüt12:00–14:30, 19:00–22:15Pén12:00–14:30, 19:00–22:15Szo12:00–14:30, 19:00–22:15Vas12:00–14:30, 19:00–22:15
- Kapcsolat
- +32130581616
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gardenwok.fr/nl/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %
Saját a Garden Wok - Saint-Cyr-l'École, 36 Rue Gabriel Péri? Jelentkezz tulajdonosnak