vissza a kereséshez

Le Bar Iodé - Saint-Nazaire, Pl. du Commando

Place du Commando, 44600 Saint-Nazaire

nyitási ideje még nem ismert

Frenchseafood restaurant€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

LES ENTRÉES
Burrata Alla Putanesca
12.00
Burrata Putanesca — (Tomates, olives noires, câpres, anchois, ail)
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Oeuf cocotte, saumon fumé, chorizo
9.00
Baked Egg with Smoked Salmon and Chorizo
becslés≈ 310 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Saint-Félicien rôti au four, crumble de fruits secs au miel
12.00
Roasted Saint-Félicien Cheese
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Acras de morue, sauce piment doux Thaï
10.00
Cod Acras
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gravlax de saumon, vinaigrette citronnée aux 4 algues
14.00
Salmon Gravlax
becslés≈ 220 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
La Planche Iodée
24.00
Seafood Platter — Langoustines, crevettes roses, bulots, bigorneaux, rillette, saumon fumée
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LES PLATS
Poulpe, lait de coco au curry vert, gingembre et citronnelle
20.00
Octopus with Green Curry
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Lotte, poitrine fumée, crémeux Roquefort
27.00
Monkfish with Smoked Bacon and Roquefort
becslés≈ 610 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Aile de Raie, salsa Maracuja
19.00
Stingray Wing with Passion Fruit Salsa — (crème aux fruits de la passion, citron vert)
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 74
Saumon à la “ Thaï ”, lait de coco au curry rouge et keffir
20.00
Thai Style Salmon with Red Curry
becslés≈ 540 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Poêlée de Gambas*
22.00
Pan-seared Gambas Chimichurri — huile vierge “ Chimichuri “ (À décortiquer) *Grosses crevettes sauvages, origine Argentine (Produit surgelé)
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Duo de poissons, sauce du moment
20.00
Fish Duo
becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Pêche du moment
25.00
Catch of the Day — (suivant arrivage)
becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Couteaux persillés et pommes de terre rôties (12) frais
18.00
Razor Clams with Roasted Potatoes
becslés≈ 490 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Plat enfant
9.00
Kids Plate — Pommes de terre rôties, salade et mayonnaise
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
Le plat enfant / une boule de glace chantilly / sirop à l’eau
12.00
Kids Menu Combo — Plat enfant au choix : Assiette de crevettes roses Steack haché 125g BF
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrát
LES SALADES
Océane
18.00
Ocean Salad — (Langoustines, crevettes roses, rillette de poisson, saumon fumé)
becslés≈ 510 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Salade végétariennevegetarian
15.00
Vegetarian Salad
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salade de Homard, Mayonnaise aux herbes fraîches
27.00
Lobster Salad — Homard européen, pêche côtière (suivant arrivage)
becslés≈ 560 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
LES BURGERS
Homard façon Burger
27.00
Lobster Burger
becslés≈ 720 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 65
Burger Nordique
18.00
Nordic Burger — saumon fumé, tzatziki, tomates confites, salade
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Burger Savoyard
19.00
Savoyard Burger — Steack haché VBF 125g, raclette, poitrine fumée, oignons croustillants, mayonnaise aux herbes, salade
becslés≈ 1100 kcal50 g szénhidrát
LE PLATEAU DE FRUITS DE MER
L’ASSIETTE DE FRUITS DE MER
46.00
Seafood Platter — Araignée ou Tourteau 6 huîtres creuses n°3 8 crevettes roses 12 langoustines Bulots Bigorneaux Suivant arrivage
becslés≈ 650 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
L’ASSIETTE DE FRUITS DE MER (Demi)
24.00
Half Seafood Platter — 1/2 Araignée ou Tourteau 3 huîtres creuses n°3 4 crevettes roses 6 langoustines Bulots Bigorneaux Suivant arrivage
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
LES FRUITS DE MER
Assiette de langoustines (400g)
29.50
Langoustines Plate
becslés≈ 400 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Assiette de tourteau ou araignée (suivant arrivage)
18.00
Brown Crab Plate
becslés≈ 300 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Panaché huîtres creuses - langoustines
25.00
Oysters and Langoustines Mix
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Panaché langoustines - crevettes roses
22.00
Langoustines and Shrimp Mix
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Crevettes roses (100g)
3.90
Pink Shrimp
becslés≈ 90 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Bigorneaux (100g)
4.50
Periwinkles
becslés≈ 80 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Bulots (100g)
4.50
Whelks
becslés≈ 80 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
LES HUÎTRES
Huîtres creuses de pleine mer n°3
14.00
Oysters No. 3
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Huîtres creuses de pleine mer n°3
16.00
Oysters No. 3
becslés≈ 160 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Huîtres creuses de pleine mer n°3
20.00
Oysters No. 3
becslés≈ 200 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
LES DESSERTS
Fondant au chocolat, glace vanille
7.00
Chocolate Fondant
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátnehéz 30
Crème brûlée au café
7.00
Coffee Crème Brûlée
becslés≈ 400 kcal30 g szénhidrátnehéz 40
St-Félicien, rôti au four
12.00
Roasted Saint-Félicien
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Baba au rhum, glace vanille
10.00
Rum Baba
becslés≈ 500 kcal65 g szénhidrátnehéz 35
Affogaro, glace vanille, café et biscuits aux amandes
6.50
Affogato with Almond Biscuits
becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrát
Nougat glacé, coulis de fruits
7.00
Frozen Nougat
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrátnehéz 41
Café “très” gourmand
10.90
Gourmet Coffee
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 37
Glaces & sorbets
3.00
Ice Cream and Sorbet (1 scoop) — 1 boule
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrát
Glaces & sorbets
5.00
Ice Cream and Sorbet (2 scoops) — 2 boules
becslés≈ 240 kcal36 g szénhidrátnehéz 39

Ez a menü még stimmel?

12veggie
scorebecslés

Kevés vegetáriás választás

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A menüben csak egyetlen vegetáriás saláta szerepel. A többi főfogás tengeri gyümölcsökből áll, például polipból vagy lazacból.

1 vegetáriánus és 0 vegán étel 43-ból

85dia
scorebecslés

Alacsony szénhidrátú tengeres ételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjedús tengeri fogást kínál. Sok főfogás természetesen alacsony szénhidráttartalmú.

29 cukorbetegeknek megfelelő · 43 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Place du Commando, 44600 Saint-Nazaire
Nyitvatartás
még nem ismert
Kapcsolat
+33987143308
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xn--lebariod-i1a.my.canva.site/
Rekord
teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Le Bar Iodé - Saint-Nazaire, Pl. du Commando? Jelentkezz tulajdonosnak