L'Oasis du Petit Galibier
chemin du déguier 1 000, 83640 Saint-Zacharie
Most zárva
French€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 14.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 15. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Menus
Menu déjeuner
20.00
Lunch Menu
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69
Menu provençal
40.00
Provençal Menu
becslés≈ 1100 kcal70 g szénhidrát
Menu retour de marché
50.00
Market Menu
becslés≈ 1200 kcal80 g szénhidrát
Menu enfant
15.00
Kids Menu
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrát
Menu groupes
55.00
Group Menu
becslés≈ 1300 kcal90 g szénhidrátnehéz 41
Menu groupes 2
65.00
Group Menu 2
becslés≈ 1400 kcal95 g szénhidrátnehéz 37
Menu groupe buffet froid/chaud
65.00
Group Buffet Menu
becslés≈ 1500 kcal110 g szénhidrátnehéz 25
Menu groupe cocktail
65.00
Group Cocktail Menu
becslés≈ 900 kcal60 g szénhidrát
Menu mariage
120.00
Wedding Menu
becslés≈ 1800 kcal130 g szénhidrátnehéz 25
Entrées
Assiette provençale
17.00
Provençal Plate
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Brouillade à la poutargue
17.00
Brouillade with Bottarga
becslés≈ 420 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salade italienne
17.00
Italian Salad
becslés≈ 300 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Saumon fumé Tranché main
19.00
Hand-sliced Smoked Salmon
becslés≈ 250 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Foie gras de canard
19.00
Duck Foie Gras
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salade de poulpe et calamars
19.00
Octopus and Squid Salad
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Buffet provençal
24.00
Provençal Buffet — selon disponibilité
becslés≈ 500 kcal30 g szénhidrát
Les viandes
Cheese burger
14.00
Cheeseburger and Fries — frites
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrát
Tartare de bœuf
19.00
Beef Tartare
becslés≈ 400 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Pieds et paquets marseillais
24.00
becslés≈ 650 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Alouettes à la provençale
24.00
Provençal Alouettes
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Entrecôte grillée
26.00
Grilled Entrecôte — 250 g minimun
becslés≈ 650 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Filet de bœuf sauce aux cèpes
29.00
Beef Fillet with Cep Mushrooms — gratin dauphinois ou gnocchetti
becslés≈ 780 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
Filet de bœuf
36.00
Beef Fillet with Morel Ravioli — ravioles aux morilles
becslés≈ 720 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Côte de bœuf
34.00
Rib of Beef — min. 2 personnes
becslés≈ 1100 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
À partager
Panisses
10.00
8 pièces
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Calamars romaine et frits
10.00
Fried Calamari — 8 pièces
becslés≈ 400 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tartines de poutargue
12.00
Bottarga Tartines — 8 pièces
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Planche de charcuteries
19.00
Charcuterie Board
becslés≈ 600 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Escargots persillade
11.00
Garlic Snails — 8 pièces
becslés≈ 350 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Les pâtes
Gnocchetti buratta
17.00
Gnocchetti with Burrata — tomate cerise, basilic
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
Ravioles aux morilles
24.00
Morel Ravioli
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
Les poissons et crustacés
Thon rouge snacké
26.00
Seared Red Tuna
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Lotte rôtie en persillade
29.00
Roasted Monkfish with Garlic
becslés≈ 400 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Gambas sauvages en persillade
29.00
Garlic Prawns
becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Les desserts
Carte des desserts
9.00
Dessert Menu
becslés≈ 500 kcal50 g szénhidrátnehéz 32
Glaces et sorbets
3.00
Ice Cream and Sorbets
becslés≈ 200 kcal30 g szénhidrátnehéz 39
Menus spéciaux
Menu Saint-Valentin
50.00
Valentine's Day Menu — Foie gras de canard maison, toast et confiture de cerisesouRavioli à la truffe noire∽Magret de canard aux cèpes, gratin dauphinoisouCoquilles Saint Jacques en croute, beurre blanc∽Île flottante, pralines rosesouProfiteroles Forêt noire, sorbet cerise, chocolat chaud,...
becslés≈ 1600 kcal80 g szénhidrátnehéz 40
Menu spécial Noël
75.00
Christmas Special Menu — Huître chaude de NormandieGratinée sauce Champagne∽Saumon d’ÉcosseFumé et mariné∽Foie gras de canard maisonToast et confiture de figue∽Noix de veauRavioli à la truffe∽Sélection de fromages affinés∽Soufflé glacé Grand Marnier
becslés≈ 1800 kcal90 g szénhidrátnehéz 40
Apéritifs
Feuilletés apéritifs
48.00
Apéritif Puff Pastries
becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrát
Escargots de Bourgogne
9.00
Burgundy Snails
becslés≈ 150 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Entrées
Foie gras de canard entier maison
15.00
Homemade Duck Foie Gras with Fig Jam — Confiture de figues, gelée et pain d’épices
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrát
Foie gras de canard entier maison
138.00
Homemade Duck Foie Gras
becslés≈ 2800 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátnehéz 37
Assiette des fjords d’Écosse
15.00
Scottish Fjord Platter — Saumon fumé Label rouge d’Écosse tranché main, blinis, œufs de saumon et crevettes
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Saumon fumé d’Écosse “tranché main”
99.00
Hand-sliced Scottish Smoked Salmon
becslés≈ 1800 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátnehéz 37
Saint-Jacques à la Normande en croûte
19.00
Normandy Scallops in Crust
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Les plats
Pieds et paquets
16.00
Pieds et Paquets with Steamed Potatoes — Pomme de terre vapeur
becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Chapon entier rôti
98.00
Whole Roasted Capon — (environ 8 personnes) Farci farce fine aux pistaches et marrons
becslés≈ 3800 kcal120 g szénhidrátnehéz 36
1/2 chapon entier rôti
49.00
Half Roasted Capon — (environ 4 pers.) Farci farce fine aux pistaches et marrons
becslés≈ 1900 kcal60 g szénhidrátnehéz 44
Baudroie au safran ou à l’américaine
26.00
Saffron or American Style Monkfish — Riz et charlotte de courgette
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Gambas rôti ou à l’américaine
26.00
Roasted or American Style Prawns
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Médaillon de veau aux morilles
26.00
Veal medallion with morels and gratin dauphinois — Gratin dauphinois
becslés≈ 750 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Médaillon de veau
32.00
Veal medallion with truffle ravioli — Ravioli à la truffe
becslés≈ 680 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Les desserts
Panettone Filippi
(choix sur place)
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát
Castel praliné
4.00
Castel praline
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Menus spéciaux
Menu spécial Beaujolais à partir du jeudi 20 novembre 2025
45.00
Beaujolais Special Menu — Dégustation des meilleurs crus de Beaujolais NouveauCochonnailles et Gratons Lyonnais Buffet des Spécialités LyonnaisesSaucisson pistaché en croute, véritable sabodet, terrine de foies de...
becslés≈ 1500 kcal70 g szénhidrátnehéz 39
Menu Saint-Valentin – Samedi 14 février 2026
Foie gras de canard maison
50.00
Homemade duck foie gras with cherry jam — toast et confiture de cerises
becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrát
Ravioli à la truffe noire
50.00
Black truffle ravioli
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
Magret de canard aux cèpes
50.00
Duck breast with cep mushrooms and gratin dauphinois — gratin dauphinois
becslés≈ 720 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Coquilles Saint Jacques en croute
50.00
Scallops in pastry with beurre blanc — beurre blanc
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Île flottante
50.00
Floating island with pink pralines — pralines roses
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
Profiteroles Forêt noire
50.00
Black Forest profiteroles — sorbet cerise, chocolat chaud, chantilly maison
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátnehéz 30
Menu spécial Noël 25 décembre 2025
Huître chaude de Normandie
Hot Normandy oysters with Champagne sauce — Gratinée sauce Champagne
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Saumon d’Écossepescatarian
Smoked and marinated Scottish salmon — Fumé et mari–né
becslés≈ 280 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Foie gras de canard maison
Homemade duck foie gras with fig jam — Toast et confi–ture de figue
becslés≈ 420 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Noix de veau
Veal knuckle with truffle ravioli — Ravioli à la truffe
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Sélection de fro–mages affi–nésvegetarian
Aged cheese selection
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Soufflé gla–cé Grand Marnier
Grand Marnier frozen soufflé
becslés≈ 400 kcal40 g szénhidrátnehéz 33
Menu Saint-Valentin – Samedi 14 février 2026
Foie gras de canard maison, toast et confiture de cerises
Homemade duck foie gras with cherry jam
becslés≈ 420 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ravioli à la truffe noire
Black truffle ravioli
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrát
Magret de canard aux cèpes, gratin dauphinois
Duck breast with cep mushrooms and gratin dauphinois
becslés≈ 850 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Coquilles Saint Jacques en croute, beurre blanc
Scallops in pastry with beurre blanc
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Île flottante, pralines roses
Floating island with pink pralines
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
Profiteroles Forêt noire, sorbet cerise, chocolat chaud
Black Forest profiteroles
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátnehéz 30
Plats à emporter fêtes de fin d’année 2025
Assiette des fjords d’Écossepescatarian
Scottish fjord platter with smoked salmon — Saumon fumé Label rouge d’Écosse
becslés≈ 280 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Menus
Plat du jour
20.00
Dish of the day
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Déjeuner
30.00
Lunch
becslés≈ 700 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
Retour de marché
50.00
Market Return Menu
becslés≈ 1800 kcal120 g szénhidrátnehéz 33
Groupes buffet froid/chaud
65.00
Group Cold/Hot Buffet
becslés≈ 2500 kcal180 g szénhidrátnehéz 25
À emporter fêtes de fin d’année 2025
Foie gras de canard entier maison Confiture de figues, gelée et pain d’épices
15.00
Whole homemade duck foie gras with fig jam
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátnehéz 38
Ez a menü még stimmel?
16veggie
scorebecslés
scorebecslés
Kevés vegetáriás választás
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben gnocchetti burratával és panisses szerepel. A legtöbb fogás húst, halat vagy tengeri gyümölcsöt tartalmaz.
1 vegetáriánus és 0 vegán étel 88-ból
79dia
scorebecslés
scorebecslés
Proteingazdag francia konyha
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos alacsony szénhidrátcsoportos választást kínál. Hús és hal ételek dominálnak.
45 cukorbetegeknek megfelelő · 88 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- chemin du déguier 1 000, 83640 Saint-Zacharie
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKécsukvaSze—Csüt—Pén—Szo—Vas—Du mercredi au samedi, midi et soir, et dimanche midi. Fermé dimanche soir, lundi et mardi.
- Kapcsolat
- +33442729756
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-loasisdupetitgalibier.com/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %