vissza a kereséshez

Restaurant Oniria

Hoogstraat 171, 3111 HG Schiedam

Most zárva · nyit 11:00

Spanishtapas€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 9. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Paellas
PAELLA SETAS SALVAJESvegetarian
20.00
Wild Mushroom Paella — Paella met wilde paddenstoelen
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 65
PAELLA TRADICIONAL
22.00
Traditional Seafood Paella — Traditioneel Spaans gerecht met zeevruchten
becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
PAELLA DE CARNES
22.00
Meat Paella — Heerlijke paella met varkensvlees, gerookt spek en chorizo
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrát
tapas Pescado
CHORIZOS A LA MIEL (70 GR)
11.50
Honey Chorizo — Chorizo in een glazuur van warme honing
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
CEVICHE DE ATUNpescatarian
15.00
Tuna Ceviche — Ceviche van tonijn met koriander, limoen en rode ui
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
FILETES DE MERLUZA CON CRUJIENTE DE AJOpescatarian
15.50
Hake Fillet with Garlic — Gegrilde heek filet met knapperige knoflook
becslés≈ 220 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PULPO A LA GALEGApescatarian
18.50
Pulpo a la Gallega — Gegrilde octopus op romige aardappelpuree met een zachte pilpilsaus
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
12.00
Knoflookgarnalen gebakken in olijfolie met een vleugje chili
becslés≈ 210 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CALAMARES FRITOS(120 GR)pescatarian
14.00
Fried Calamari — serveerd met huisgemaakte Alioli
becslés≈ 340 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
OSTRASpescatarian
4.50
Oysters
becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Bites
QUESO MANCHEGOvegetarian
11.50
Manchego Cheese — Manchego kaas gemarineerd in olijfolie en tijm
becslés≈ 240 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
JAMÓN DE BELLOTA 5 JOTAS (80GR)
18.00
Jamón Ibérico de Bellota — Ambachtelijke, met eikels gevoerde Ibérico-ham met een volle nootachtige smaak
becslés≈ 230 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PAN CON SALSAvegetarian
9.50
Bread with Sauce — Versgebakken brood
becslés≈ 280 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 65
PANTUMACAvegetarian
9.50
Pan Tumaca — Krokant brood met geraspte tomaat, Parmezaanse kaas, knoflook en een vleugje olijfolie
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
PINCHO
4.50
Chef's Pincho — Pincho van de chef, KEUZE uit vlees, vis of vegetarisch
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
tapas Vegetarianos
PATATAS BRAVASvegetarian
8.50
Pittig gekruide aardappeltjes met aioli en bravasaus ( mogelijk zonder aioli)
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
chef borrelplank
25.00
Chef's Charcuterie Board — Een selectie van luxe vleeswaren en kazen, geserveerd met noten en olijven
becslés≈ 750 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
SALMOREJOvegan
8.50
Typische Spaanse koude soup gemaakt met tomaat, watermeloen en munt
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
ENSALADA DE BURRATAvegetarian
18.00
Burrata Salad — Burrata salade gemaaks met tomaat, rucola en vers gemaakte pesto
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
TORTILLA CON TRUFAvegetarian
13.50
Truffle Tortilla — Fluweelzachte Spaanse tortilla met een vleugje truffel
becslés≈ 310 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
PIMIENTOS DEL PADRONvegan
10.50
Pimientos de Padrón
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
ZANAHORIAS CON CHILLIvegetarian
12.50
Chilli Carrots — Geroosterde wortelen met chili-olie en een frisse yoghurtsaus met munt
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
tapas Carne
SOLOMILLO IBERICO EN SALSA DE PIMIENTA VERDE
17.50
Iberico Pork Tenderloin — Gegrilde iberico-varkenshaas met cognac-groene pepersaus
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PINCHOS MORUNOS
14.00
Gemarineerde kipspiesjes met specerijen, geserveerd met een frisse salade
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CROQUETAS DE JAMON PATA NEGRA
9.00
Jamón Croquettes — Huisgemaakte Serranoham kroketten (3 stuks) geserveerd met aioli
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
SUCADE Y ESPUMA DE JALAPEÑO
19.00
Slow-cooked Sucade — Langzaam gegaarde sukade met een met jalapeñoschuim
becslés≈ 410 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
QUESO DE CABRA ASADOvegetarian
16.00
Roasted Goat Cheese — Ovengebakken geitenkaas met honing en blauwe bessen
becslés≈ 350 kcal18 g szénhidrát
TORREZNOS (100GR)
12.00
Torreznos — Crocante buikspek
becslés≈ 380 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Postres
LA PLANTAvegetarian
10.00
Banana Caramel Mousse — Romige mousse met banaan-caramel en crumble
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátnehéz 31
TARTA DE SANTIAGO Y MANDARINAvegetarian
10.00
Tarta de Santiago — Amandel en mandarijnentaart, geserveerd met huisgemaakt ijs
becslés≈ 610 kcal55 g szénhidrátnehéz 28
MILHOJAS DE CHOCOLATEvegetarian
10.00
Chocolate Milhojas — Extra knapperig bladerdeeg met chocolademousse en frambozenjam
becslés≈ 580 kcal48 g szénhidrátnehéz 29
Paellas
PAELLA PADDENSTOELENvegetarian
22.00
Wild Mushroom Paella — Paella met wilde paddenstoelen
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 65
de ultieme spaanse ervaring
40.25
Spanish Experience Platter — Combinatie van onze paella, een broodplankje met sausjes en een karaf sangria (keuze uit wit, roof of cava voor €5,- extra)
becslés≈ 1600 kcal180 g szénhidrátnehéz 33
tapas Pescado
OESTERS MET SJALOT GRANITApescatarian
6.50
Oysters with Shallot Granita
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SALMON MET PISTACHIO-KORST (120 GR)pescatarian
19.50
Salmon with Pistachio Crust — Malse zalmfilet met een goudbruine korst van pistache- en cashewnoten
becslés≈ 340 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
GAMBAS IN HUISGEMAAKTE CHILI OLIEpescatarian
17.00
Gambas in Chili Oil
becslés≈ 310 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CALAMARES MET ALIOLI (120 GR)pescatarian
17.00
Calamari with Aioli — bereid met citroen zest, tijm en aioli (zonder smeersels lactosevrij mogelijk)
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Bites
MANCHEGO KAASvegetarian
10.00
Manchego Cheese — Manchego kaas gemarineerd in olijfolie, tijm en laurier
becslés≈ 320 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
PINCHOS
4.00
Chef's Pinchos — Pinchos van de chef, keuze uit vlees, vis of vegetarisch
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
tapas Vegetarianos
PARMIGIANA DI MELANZANEvegetarian
15.00
Eggplant Parmigiana — Gelaagde aubergine met mozzarella, Parmezaanse kaas en tomatensaus
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
PORTOBELLOvegetarian
14.00
Stuffed Portobello — Champignon gevuld met wilde paddenstoelen, knoflook en gegratineerd met kaas ( , mogelijk zonder kaas)
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
WINTERSE BURRATA SALADEvegetarian
18.50
Winter Burrata Salad — Geroosterde pompoen met burrata en truffel honing
becslés≈ 520 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 74
ESCALIBADAvegan
13.50
Geroosterde paprika, aubergine en courgette met olijfolie en knoflook
becslés≈ 220 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
QUESO DE CABRA CON PISTACHIOvegetarian
16.00
Goat Cheese with Pistachio — Romige geitenkaas met een knapperige pistachekorst, gecombineerd met zoete abrikozen
becslés≈ 380 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
tapas Carne
ALBONDIGAS EN SALSA DE ALMENDRAS (200 GR)
14.00
Meatballs in Almond Sauce — Huisgemaakte gehaktballen in amandel saus
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
TORREZNOS EN SALSA VERDE (100GR)
12.00
Torreznos with Green Sauce — Buikspek met groene saus van peterselie en limoen
becslés≈ 350 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
POTAGE DE LA SEMANA
14.00
Stew of the Week — Ons wisselende stoofpotje, vraag aan de ober
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CHORIZOS FLAMBE (70 GR)
11.50
Flambé Chorizo — Chorizo flamberen aan tafel
becslés≈ 280 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
RIBEYE (180 GR)
22.00
Ribeye — Geserveerd met een huisgemaakte boter van tijm en limoen schil
becslés≈ 580 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
POLLO CABRALES (200 GR)
14.00
Pollo Cabrales — Gegrilde kippendij met huisgemaakte saus van Cabrales Kaas
becslés≈ 410 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CARRILLADAS (200 GR)
16.00
Carrilladas — Varkenswangen gestoofd in Pedro Ximenez-wijn en aardappelpuree
becslés≈ 620 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
CROQUETAS DE JAMON PATANEGRA
9.00
Jamón Ibérico Croquettes — Huisgemaakte Serranoham kroketten (3 stuks) geserveerd met aioli
becslés≈ 360 kcal24 g szénhidrát
Postres
TARTA DE NARANJA
10.00
Orange Tart — Een zachte sinaasappel taart met een explosie van citrussmaak
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátnehéz 35
TARTA DE QUESO
10.00
Basque Cheesecake — Huisgemaakte Baskische cheesecake
becslés≈ 480 kcal32 g szénhidrátnehéz 37
Lunch
DESAYUNO DE ONIRIA
15.00
Oniria Breakfast — Met een warme soep, knapperige toast, frisse salade, serranoham en gerookte zalm
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
SANDWICH CROQUETAS
12.50
Croquette Sandwich — Een smakelijke sandwich met huisgemaakte croquetas, krokante Serrano ham, alioli, bravasaus en een frisse salade
becslés≈ 720 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
BRIOCHE DE TARTAR DE GAMBAS
14.00
Shrimp Tartare Brioche — Gehakte garnalen gemengd met ui, rode paprika en peterselie, geserveerd op brioche met een beetje jam
becslés≈ 510 kcal38 g szénhidrát
ENSALADILLA DE HUEVO Y BRIOCHE
12.50
Egg Salad Brioche — Romige eiersalade geserveerd op een brioche toast
becslés≈ 540 kcal36 g szénhidrát
BRIOCHE DE SALMON AHUMADO
12.50
Smoked Salmon Brioche — Gerookte zalm geserveerd op een briochetoast met yoghurt, munt en een gepocheerd ei
becslés≈ 520 kcal32 g szénhidrát
SPAANS UITSMIJSTER
12.50
Spanish Uitsmijter — Klassieke uitsmijter met 3 eieren
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
HAMBURGUESA ESPAÑOLA
14.00
Spanish Burger — Burger in Spaanse stijl met onze huisgemaakte chorizo-alioli
becslés≈ 850 kcal55 g szénhidrát
CAZUELA DE HUEVO
12.50
Een smaakvolle gerecht met tomatensaus, eieren en kaas, vers uit de oven en geserveerd in een hete pan met toast aan de zijkant
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 65
BRIOCHE DE JAMON SERRANO
12.50
Serrano Ham Brioche — Briochebrood met plakjes serranoham
becslés≈ 480 kcal30 g szénhidrát
pescado
FILETES DE MERLUZA CON CRULIENTES DE AJO
15.50
Grilled Hake Fillet — Gegrilde heek filet met knapperige knoflook
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
SOCARRA DE ARROZ NEGRO
15.00
Black Rice Socarrat — Krokante zwarte paellarijst met inktvis en romescosaus
becslés≈ 510 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
OSTRAS Y GAZPACHO AMARILLO
6.00
Oysters with Yellow Gazpacho
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Tapas
SOPA DE PATATA A LA RIOJA
8.50
Rioja Potato Soup — Typische Spaanse soep (je kunt krokante chorizo toevoegen voor €3)
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 71
ENSALADA DE QUESO DE CABRA
14.00
Goat Cheese Salad — Onze huisgemaakte salade met geitenkaas en honing-dijondressing
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
carne
ESTOFADO DE LENTEJAS Y BACON
14.00
Lentil Stew with Bacon — Linzenstoofpot met gerookt spek
becslés≈ 450 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89
SOLOMILLO EN SALSA DE PIMIENTA VERDE
17.50
Pork Tenderloin with Green Pepper Sauce — Gegrilde varkenshaas met cognac-groene pepersaus
becslés≈ 540 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Bites
MONTECRISTO
13.50
Monte Cristo — Goudbruin gebakken tosti met ham, kaas en een vleugje zoetigheid, geserveerd met cranberryjam en een frisse salade
becslés≈ 720 kcal52 g szénhidrát
SANDWICH JAMON SERRANO
12.50
Serrano Ham Sandwich — Een heerlijke sandwich met Pata Negra serranoham, Pimientos del Padrón, geraspte tomaat en een frisse salade. Een smaakvolle Spaanse klassieker
becslés≈ 510 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 71
COCAS DE TARTAR DE GAMBAS
14.50
Shrimp Tartare Flatbread — Mini flatbreads belegd met een verfijnde tartaar van gamba’s
becslés≈ 340 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 71
tapas Carne
HABITAS CON JAMÓN
14.00
Broad Beans with Jamón — Baby tuinbonen gebakken met Serrano ham
becslés≈ 290 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
tapas Vegetarianos
STRACCIATELLA CON ACEITES CÍTRICOSvegetarian
15.00
Stracciatella with Citrus Oil — Zijdezachte stracciatella met citrusolie, aardbeien en krokante pistachenootjes
becslés≈ 410 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
SALADE
Seizoenssalade met de signatuur van de chefvegetarian
14.00
Chef's Seasonal Salad
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Postres
BIZCOCHITO
7.00
Spaanse sponscake met kersenlikeur en chocoladeganache
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátnehéz 32
TARTA DE SANTIAGO
7.00
Traditionele amandel- en sinaasappeltaart uit van Galicië
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátnehéz 44

Ez a menü még stimmel?

77dia
scorebecslés

Spanyol tapas és tengeres élelmiszek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjedús tapas választékot kínál. A halas és húsos ételek többsége alacsony glikémiás indexű.

51 cukorbetegeknek megfelelő · 83 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Hoogstraat 171, 3111 HG Schiedam
Nyitvatartás
Hét17:00–23:00
Kécsukva
Sze17:00–23:00
Csüt11:00–23:00
Pén11:00–00:00
Szo11:00–00:00
Vas11:00–23:00
High tea Thursday through Sunday between 13:00 and 16:00
Kapcsolat
+31102104941 info@oniria.nl
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantoniria.nl/

Saját a Restaurant Oniria? Jelentkezz tulajdonosnak