vissza a kereséshez

Zen Oriental Cuisine

Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde

Most zárva · nyit 17:30

€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 17.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 17. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

COMBI
SUSHI COMBI 2 (36st. maki)
54.50
Sushi Combi 2 — Ebi Furai Maki/California Maki /Tekka Maki/Sake Maki/Yasai Maki
becslés≈ 1850 kcal210 g szénhidrátnehéz 40
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL A (voor 2 personen)
63.00
Oriental Rijsttafel A — VANAF 3 PERSONEN €30.00 P.P.
becslés≈ 1600 kcal180 g szénhidrátnehéz 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL B (voor 3 personen)
94.50
Oriental Rijsttafel B — VANAF 4 PERSONEN €30.00 P.P.
becslés≈ 2400 kcal270 g szénhidrátnehéz 33
SASHIMI - SUSHI
Sashimi Sake
14.50
Salmon Sashimi — (5 schijfjes rauwe zalm)
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Sashimi Maguro
15.50
Tuna Sashimi — (5 schijfjes rauwe tonijn)
becslés≈ 150 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Sashimi Sanshiyu
22.50
Three-fish Sashimi — (3 soorten rauwe vis)
becslés≈ 250 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Kappa Makivegetarian
7.00
(8 st. - komkommerrol)
becslés≈ 160 kcal32 g szénhidrát
Avocado Makivegetarian
8.00
(8 st. - avocadorol)
becslés≈ 210 kcal28 g szénhidrát
Sake Maki
11.50
Salmon Maki — (8 st. - zalmrol)
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrát
Tekka Maki
12.50
Tuna Maki — (8 st. - tonijnrol)
becslés≈ 210 kcal30 g szénhidrát
Spicy Tuna Maki
18.00
8 st. (rol met pikante tonijn inside out roll)
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
Flambe Sake Avocado Maki
18.00
Flambé Salmon Avocado Maki — 8 st. (lichtgegrilde zalm, avocado, mayonaise inside out roll)
becslés≈ 320 kcal32 g szénhidrát
California Maki
18.00
8 st. (rol met krabvlees, avocado, komkommer, krulsla en mayonaise)
becslés≈ 300 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
Tempura Ebi Maki
18.00
Tempura Shrimp Maki — 8 st. (gefrituurde pikante garnalen in een tempurajasje)
becslés≈ 350 kcal38 g szénhidrát
Masago Maki
19.50
8 st. (sushirol met zalm, tonijn, krabvlees en wasabi mayonaise...
becslés≈ 340 kcal32 g szénhidrát
Gyu Maki
19.50
Beef Maki — (rol met carpaccio, avocado, knoflook en truffel dressing)
becslés≈ 310 kcal30 g szénhidrát
Sushi & sashimi mix
23.50
(6 st. Sashimi en 4 st. Maki)
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 74
SOEPEN
Kippensoep met bamboe
6.50
Chicken Soup with Bamboo
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Wan Tan Soep
7.50
Wonton Soup
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Peking Soep
7.00
Peking Soup — (pikant zure soep)
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Tom Yam Gung 🌶🌶
8.50
Tom Yam Goong — (Thaise citroensoep met garnalen)
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Tom Yam Gai 🌶🌶
7.50
Tom Yam Gai — (Thais citroensoep met kipfilet)
becslés≈ 190 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Tom Kha Gung 🌶
8.50
Tom Kha Goong — (Thaise kokossoep met garnalen)
becslés≈ 320 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Tom Kha Gai 🌶
7.50
Tom Kha Gai — (Thaise kokossoep met kipfilet)
becslés≈ 330 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Tom Yam Pak 🌶🌶🌱vegan, vegetarian
6.50
Tom Yam Pak — (Thaise citoensoep met groenten)
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Miso Soep 🌱vegan, vegetarian
6.50
Miso Soup — (met tofu, zeewier en lente-uitjes)
becslés≈ 110 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
VOORGERECHTEN
Chuka Wakame 🌱vegan, vegetarian
7.50
Chuka Wakame — (gemarineerde zeewiersalade)
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Maguro & Avocado Salade
15.50
Tuna & Avocado Salad — (tonijn & avocado salade)
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Salmon & Avocado Salade
14.50
Salmon & Avocado Salad — (zalm & avocado salade)
becslés≈ 410 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Avocado Salade 🌱vegan, vegetarian
8.00
Avocado Salad
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Edamame 🌱vegan, vegetarian
7.00
Edamame — (Japanse groene sojabonen)
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 91
Gyoza
7.50
(Japanse vleespasteitjes)
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Yakitori
8.50
(kip aan bamboespies)
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Ebi Furai
15.50
(in broodkruimel gefrituurde grote garnalen)
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tempura Mix
16.50
(licht gefrituurde zeevruchten en groenten)
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrát
Yasai Tempura 🌱vegan, vegetarian
9.50
Yasai Tempura — (licht gefrituurde groenten)
becslés≈ 280 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
Maguro Tataki
14.50
(licht aangegrilde tonijn met pikante ponzusaus)
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Mini Loempia’s (6 st.) 🌱vegan, vegetarian
7.00
Mini Spring Rolls
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
Chinese Loempia’s (2 st.)
7.50
Chinese Spring Rolls
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Loempia met kip
7.50
Chicken Spring Roll
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Loempia natuurvegan, vegetarian
6.50
Vegetable Spring Roll
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrát
Gestoomde Dim Sum Mix
9.00
Steamed Dim Sum Mix
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 77
Sankakei (6 st.)🌱vegan, vegetarian
7.00
Sankakei Curry Pastries — (Krokante Currypasteitjes)
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
ZEEVRUCHTEN GERECHTEN
Gegrilde zalm met teriyakisaus
22.50
Grilled Salmon Teriyaki
becslés≈ 550 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 66
Gestoomde zeebaarsfilet op Chinese wijze
22.50
Steamed Sea Bass
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Chinese garnalen met zwarte bonensaus en groenten 🌶️
19.50
Chinese Shrimp with Black Bean Sauce
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 84
Yu Hsing Ha 🌶️
19.50
Yu Hsing Ha — (Chinese garnalen met gember en rode peper in light knoflooksaus)
becslés≈ 410 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Gon Bao Ha🌶
19.50
Gon Bao Ha — (Chinese garnalen met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten)
becslés≈ 430 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Chinese Garnalen met groenten en oestersaus
19.50
Chinese Shrimp with Oyster Sauce
becslés≈ 420 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Chinese Garnalen met rode curry en groenten 🌶🌶
19.50
Chinese Shrimp with Red Curry
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Chinese Garnalen met groene curry en groenten 🌶🌶
19.50
Chinese shrimp with green curry
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Chinese Garnalen met rode peper en knoflook🌶🌶🌶
19.50
Chinese shrimp with red pepper and garlic
becslés≈ 410 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
EEND - KIP GERECHTEN
Gon Bao Ap 🌶
19.50
Gon Bao Ap (Peking duck) — (Peking eend met Szechuan peper, wijn, sojasaus en diverse groenten)
becslés≈ 580 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Hong So Ap
19.50
Hong So Ap (Crispy duck) — (geurig en knapperige eendenfilet opgerold in flensjes en groenten met...
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Peking eend met ananas in zoetzure saus
19.50
Peking duck with pineapple in sweet and sour sauce
becslés≈ 620 kcal35 g szénhidrát
Peking eend met sinaasappelsaus
19.50
Peking duck with orange sauce
becslés≈ 610 kcal32 g szénhidrát
Eendenfilet met rode peper en knoflook 🌶🌶🌶
19.50
Duck fillet with red pepper and garlic
becslés≈ 540 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Gegrilde kipfilet met yakitorisaus
18.50
Grilled chicken fillet with yakitori sauce
becslés≈ 480 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 66
Gon Bao Kai 🌶
17.50
Gon Bao Kai (Kung Pao Chicken) — (kippenblokjes met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten）
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Kippenblokjes met zwarte bonensaus en groenten 🌶️
17.50
Chicken with black bean sauce
becslés≈ 440 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Yu Hsing Kai 🌶️
17.50
Yu Hsing Kai (Chicken with ginger and pepper) — （Kippenblokjes met gember en rode pepper in light knoflooksaus）
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kippenblokjes met groenten en oestersaus
17.50
Chicken with oyster sauce
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Kippenblokjes met rode curry en groenten 🌶🌶
17.50
Chicken with red curry
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Kippenblokjes met groene curry en groenten 🌶🌶
17.50
Chicken with green curry
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Kippenblokjes met masaman curry
17.50
Chicken with Massaman curry
becslés≈ 620 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Kippenblokjes met rode peper en knoflook 🌶🌶🌶
17.50
Chicken with red pepper and garlic
becslés≈ 410 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kippenblokjes met ananas in zoetzure saus
17.50
Chicken with pineapple in sweet and sour sauce
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrát
Gefrituurde kippenblokjes met zoetzure saus
17.50
Fried chicken with sweet and sour sauce
becslés≈ 610 kcal38 g szénhidrát
RUND - VARKEN GERECHTEN
Gegrilde lendenbiefstuk
21.50
Grilled sirloin steak with enoki mushrooms — (gevuld met knoflook en Japanse enoki paddenstoelen)
becslés≈ 480 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Gegrilde filet pur met teriyakisaus
27.50
Grilled fillet puree with teriyaki sauce
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Runderlapjes met zwarte bonensaus en groenten 🌶️
19.50
Beef strips with black bean sauce
becslés≈ 440 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Gon Bao Ngao🌶️
19.50
Gon Bao Ngao (Kung Pao Beef) — （Runderlapjes met Szechuan pepper,wijn, sojasaus en groenten）
becslés≈ 430 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Yu Hsing Ngao 🌶
19.50
Yu Hsing Ngao (Beef with ginger and pepper) — (runderlapjes met gember en rode peper in licht knoflooksaus)
becslés≈ 430 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Runderlapjes met rode curry en groenten 🌶🌶
19.50
Beef strips with red curry
becslés≈ 560 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Runderlapjes met groene curry en groenten 🌶🌶
19.50
Beef strips with green curry
becslés≈ 560 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Runderlapjes met rode peper en knoflook 🌶🌶🌶
19.50
Beef strips with red pepper and garlic
becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Babi Pangang
18.50
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Gebakken varkensribbetjes
18.50
Fried pork ribs
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Cha Sieuw
18.50
Char Siu (Cantonese roast pork) — (beroemde Kantonese vleesschotel van mals geroosterd mager varkensvlees)
becslés≈ 460 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 71
GROENTEN GERECHTEN
Chop choy met Chinese Garnalen
18.50
Chop Suey with shrimp
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Chop Choy met kippenblokjes
15.50
Chop Suey with chicken
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Chop Choy Natuur 🌱vegetarian
12.00
Vegetable Chop Suey
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Mapo Tofu 🌶🌱vegetarian
15.50
Mapo Tofu
becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Roergebakken groenten 🌱vegetarian
13.00
Stir-fried vegetables
becslés≈ 300 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Mix groenten in Thaise groene curry 🌱🌶vegetarian
15.50
Mixed vegetables in Thai green curry
becslés≈ 420 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
NASI - BAMI - MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met runderlapjes
18.50
Rice vermicelli with beef
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
Chinees bami met runderlapjes
18.50
Chinese bami with beef
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 69
Nasi met runderlapjes
17.50
Nasi with beef
becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 69
Chinese bami met garnalen
19.50
Chinese bami with shrimp
becslés≈ 730 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 69
Mihoen met garnalen
19.50
Rice vermicelli with shrimp
becslés≈ 660 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
Mihoen Singapore 🌶
17.50
Singapore vermicelli — (met cha sieuw, gamalen en groenten in pikante curry)
becslés≈ 780 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 68
Nasi met garnalen
18.50
Nasi with shrimp
becslés≈ 700 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 69
Mihoen Speciaal
19.50
Special vermicelli (Pork and Chicken) — (Babi pangang, ¼ kip)
becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
Mihoen met Kip
16.50
Rice vermicelli with chicken
becslés≈ 640 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
Chinese Bami met Kip
16.50
Chinese bami with chicken
becslés≈ 710 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 69
Chinese Bami Speciaal
19.50
Special Chinese bami (Pork and Chicken) — (Babi pangang, ¼ kip)
becslés≈ 880 kcal85 g szénhidrát
Nasi met Kip
15.50
Nasi with chicken
becslés≈ 680 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 69
Nasi Speciaal
18.50
Special Nasi (Pork and Chicken) — (Babi pangang, ¼ kip)
becslés≈ 800 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 67
BIJGERECHTEN
Curry saus
3.00
Curry sauce
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zoetzure saus
3.00
Sweet and sour sauce
becslés≈ 150 kcal28 g szénhidrátnehéz 39
Frites extra
3.00
fries
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát
Witte Rijst extra
3.00
white rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
Gebakken Rijst extra
4.00
fried rice
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát
Mihoen
5.00
mi hoen
becslés≈ 250 kcal52 g szénhidrát
Bami extra
5.00
bami
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 65
Kroepoek
3.00
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Ez a menü még stimmel?

55veggie
scorebecslés

Ázsiai étterem vegetáriás választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Miso leves, Kappa Maki és Avocado Maki szerepel a kínálatban. Főfogásként Mapo Tofu és stir-fry zöldségek érhetőek.

15 vegetáriánus és 9 vegán étel 106-ból

81dia
scorebecslés

Sok alacsony GI-s fehérjedús étel

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Széles választékban elérhetők a húsos és tengergyarlásos, kevés szénhidráttermektartalmú főkönyvek. A sashimi és a levesek cukorbetegek számára alkalmasak.

58 cukorbetegeknek megfelelő · 106 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
Nyitvatartás
Hét17:30–22:00
Kécsukva
Sze17:30–22:00
Csüt17:30–22:00
Pén17:30–22:00
Szo17:30–22:00
Vas12:30–22:00
Dinsdag gesloten(m.u.v feestdag en reservaties ). Zondag&Feestdag: 12:30-22:00. Lunch is enkel mogelijk op reservatie. Zomervakantie: Gesloten 7 juli t/m 30 juli. Vanaf 31 juli weer open!
Kapcsolat
+3233859505 info@zenrestaurant.be
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zenrestaurant.be/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Zen Oriental Cuisine? Jelentkezz tulajdonosnak