vissza a kereséshez

Zen Oriental Cuisine

Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde

Most zárva · nyit 17:30

€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 18.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 18. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

COMBI
SUSHI COMBI 2 (36st. maki)
54.50
Sushi Combi 2 — Ebi Furai Maki/California Maki /Tekka Maki/Sake Maki/Yasai Maki
becslés≈ 2100 kcal240 g szénhidrátnehéz 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL A (voor 2 personen)
63.00
Oriental Rijsttafel A
becslés≈ 2800 kcal320 g szénhidrátnehéz 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL B (voor 3 personen)
94.50
Oriental Rijsttafel B
becslés≈ 3900 kcal390 g szénhidrátnehéz 33
SASHIMI - SUSHI
Sashimi Sake
14.50
Salmon Sashimi — (5 schijfjes rauwe zalm)
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Sashimi Maguro
15.50
Tuna Sashimi — (5 schijfjes rauwe tonijn)
becslés≈ 150 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Sashimi Sanshiyu
22.50
Three Fish Sashimi — (3 soorten rauwe vis)
becslés≈ 250 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Kappa Makivegetarian
7.00
(8 st. - komkommerrol)
becslés≈ 140 kcal28 g szénhidrát
Avocado Makivegetarian
8.00
(8 st. - avocadorol)
becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrát
Sake Maki
11.50
Salmon Maki — (8 st. - zalmrol)
becslés≈ 190 kcal26 g szénhidrát
Tekka Maki
12.50
Tuna Maki — (8 st. - tonijnrol)
becslés≈ 180 kcal26 g szénhidrát
Spicy Tuna Maki
18.00
8 st. (rol met pikante tonijn inside out roll)
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
Flambe Sake Avocado Maki
18.00
Flambé Salmon Avocado Maki — 8 st. (lichtgegrilde zalm, avocado, mayonaise inside out roll)
becslés≈ 310 kcal30 g szénhidrát
California Maki
18.00
8 st. (rol met krabvlees, avocado, komkommer, krulsla en mayonaise)
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát
Tempura Ebi Maki
18.00
Tempura Shrimp Maki — 8 st. (gefrituurde pikante garnalen in een tempurajasje)
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Masago Maki
19.50
8 st. (sushirol met zalm, tonijn, krabvlees en wasabi mayonaise...
becslés≈ 300 kcal28 g szénhidrát
Gyu Maki
19.50
Beef Carpaccio Maki — (rol met carpaccio, avocado, knoflook en truffel dressing)
becslés≈ 330 kcal28 g szénhidrát
Sushi & sashimi mix
23.50
(6 st. Sashimi en 4 st. Maki)
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 74
SOEPEN
Kippensoep met bamboe
6.50
Chicken Soup with Bamboo
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Wan Tan Soep
7.50
Wonton Soup
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Peking Soep
7.00
Peking Soup — (pikant zure soep)
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Tom Yam Gung ‍🐟🐟
8.50
Tom Yam Gung — (Thaise citroensoep met garnalen)
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Tom Yam Gai ‍🐟🐟
7.50
Tom Yam Gai — (Thais citroensoep met kipfilet)
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Tom Kha Gung ‍🐟
8.50
Tom Kha Gung — (Thaise kokossoep met garnalen)
becslés≈ 280 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tom Kha Gai ‍🐟
7.50
Tom Kha Gai — (Thaise kokossoep met kipfilet)
becslés≈ 290 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tom Yam Pak ‍🐟🐟🌿vegetarian
6.50
Tom Yam Pak — (Thaise citoensoep met groenten)
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Miso Soep 🌿vegan
6.50
Miso Soup — (met tofu, zeewier en lente-uitjes)
becslés≈ 90 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
VOORGERECHTEN
Chuka Wakame 🌿vegan
7.50
Chuka Wakame — (gemarineerde zeewiersalade)
becslés≈ 120 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Maguro & Avocado Salade
15.50
Tuna & Avocado Salad — (tonijn & avocado salade)
becslés≈ 320 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Salmon & Avocado Salade
14.50
Salmon & Avocado Salad — (zalm & avocado salade)
becslés≈ 340 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Avocado Salade 🌿vegetarian
8.00
Avocado Salad
becslés≈ 250 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Edamame 🌿vegan
7.00
Edamame — (Japanse groene sojabonen)
becslés≈ 120 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Gyoza
7.50
(Japanse vleespasteitjes)
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Yakitori
8.50
(kip aan bamboespies)
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Ebi Furai
15.50
(in broodkruimel gefrituurde grote garnalen)
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrát
Tempura Mix
16.50
(licht gefrituurde zeevruchten en groenten)
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
Yasai Tempura 🌿vegetarian
9.50
Yasai Tempura — (licht gefrituurde groenten)
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrát
Maguro Tataki
14.50
(licht aangegrilde tonijn met pikante ponzusaus)
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Mini Loempia’s (6 st.) 🌿vegetarian
7.00
Mini Spring Rolls
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
Chinese Loempia’s (2 st.)
7.50
Chinese Spring Rolls
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Loempia met kip
7.50
Chicken Spring Roll
becslés≈ 340 kcal35 g szénhidrát
Loempia natuurvegetarian
6.50
Vegetable Spring Roll
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrát
Gestoomde Dim Sum Mix
9.00
Dim Sum Mix
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 77
Sankakei (6 st.)🌿vegetarian
7.00
Sankakei Curry Pastries — (Krokante Currypasteitjes)
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
ZEEVRUCHTEN GERECHTEN
Gegrilde zalm met teriyakisaus
22.50
Grilled Salmon Teriyaki
becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 69
Gestoomde zeebaarsfilet op Chinese wijze
22.50
Steamed Sea Bass Chinese Style
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Chinese garnalen met zwarte bonensaus en groenten 🐟
19.50
Chinese Shrimp with Black Bean Sauce
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Yu Hsing Ha 🐟
19.50
Yu Hsing Ha — (Chinese garnalen met gember en rode peper in light knoflooksaus)
becslés≈ 460 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Gon Bao Ha🐟
19.50
Gon Bao Ha — (Chinese garnalen met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten)
becslés≈ 470 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Chinese Garnalen met groenten en oestersaus
19.50
Chinese Shrimp with Oyster Sauce
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Chinese Garnalen met rode curry en groenten 🐟🐟
19.50
Chinese Shrimp with Red Curry
becslés≈ 580 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Chinese Garnalen met groene curry en groenten 🐟🐟
19.50
Chinese shrimp with green curry
becslés≈ 580 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Chinese Garnalen met rode peper en knoflook🐟🐟🐟
19.50
Chinese shrimp with red pepper and garlic
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
EEND - KIP GERECHTEN
Gon Bao Ap 🐟
19.50
Gon Bao Ap (Peking duck) — (Peking eend met Szechuan peper, wijn, sojasaus en diverse groenten)
becslés≈ 520 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Hong So Ap
19.50
Hong So Ap (Duck fillet wraps) — (geurig en knapperige eendenfilet opgerold in flensjes en groenten met...
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Peking eend met ananas in zoetzure saus
19.50
Peking duck with pineapple in sweet and sour sauce
becslés≈ 580 kcal38 g szénhidrát
Peking eend met sinaasappelsaus
19.50
Peking duck with orange sauce
becslés≈ 560 kcal35 g szénhidrát
Eendenfilet met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
19.50
Duck fillet with red pepper and garlic
becslés≈ 510 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Gegrilde kipfilet met yakitorisaus
18.50
Grilled chicken fillet with yakitori sauce
becslés≈ 480 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 69
Gon Bao Kai 🐟
17.50
Gon Bao Kai (Kung Pao Chicken) — (kippenblokjes met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten）
becslés≈ 460 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Kippenblokjes met zwarte bonensaus en groenten 🐟
17.50
Chicken with black bean sauce
becslés≈ 460 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Yu Hsing Kai 🐟
17.50
Yu Hsing Kai (Chicken with ginger and garlic) — （Kippenblokjes met gember en rode pepper in light knoflooksaus）
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kippenblokjes met groenten en oestersaus
17.50
Chicken with oyster sauce
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Kippenblokjes met rode curry en groenten 🐟🐟
17.50
Chicken with red curry
becslés≈ 510 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Kippenblokjes met groene curry en groenten 🐟🐟
17.50
Chicken with green curry
becslés≈ 510 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Kippenblokjes met masaman curry
17.50
Chicken with Massaman curry
becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Kippenblokjes met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
17.50
Chicken with red pepper and garlic
becslés≈ 390 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Kippenblokjes met ananas in zoetzure saus
17.50
Chicken with pineapple in sweet and sour sauce
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrát
Gefrituurde kippenblokjes met zoetzure saus
17.50
Fried chicken with sweet and sour sauce
becslés≈ 610 kcal38 g szénhidrát
RUND - VARKEN GERECHTEN
Gegrilde lendenbiefstuk
21.50
Grilled sirloin steak with enoki mushrooms — (gevuld met knoflook en Japanse enoki paddenstoelen)
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Gegrilde filet pur met teriyakisaus
27.50
Grilled fillet steak with teriyaki sauce
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Runderlapjes met zwarte bonensaus en groenten 🐟
19.50
Beef with black bean sauce
becslés≈ 410 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Gon Bao Ngao🐟
19.50
Gon Bao Ngao (Beef Kung Pao) — （Runderlapjes met Szechuan pepper,wijn, sojasaus en groenten）
becslés≈ 430 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Yu Hsing Ngao 🐟
19.50
Yu Hsing Ngao (Beef with ginger and garlic) — (runderlapjes met gember en rode peper in licht knoflooksaus)
becslés≈ 410 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Runderlapjes met rode curry en groenten 🐟🐟
19.50
Beef with red curry
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Runderlapjes met groene curry en groenten 🐟🐟
19.50
Beef with green curry
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Runderlapjes met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
19.50
Beef with red pepper and garlic
becslés≈ 400 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Babi Pangang
18.50
becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Gebakken varkensribbetjes
18.50
Fried pork ribs
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Cha Sieuw
18.50
Char Siu (Cantonese roasted pork) — (beroemde Kantonese vleesschotel van mals geroosterd mager varkensvlees)
becslés≈ 420 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 66
GROENTEN GERECHTEN
Chop choy met Chinese Garnalen
18.50
Chop Suey with shrimp
becslés≈ 350 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Chop Choy met kippenblokjes
15.50
Chop Suey with chicken
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Chop Choy Natuur 🌿vegetarian
12.00
Vegetable Chop Suey
becslés≈ 320 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Mapo Tofu 🐟🌿vegetarian
15.50
Mapo Tofu
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Roergebakken groenten 🌿vegetarian
13.00
Stir-fried vegetables
becslés≈ 300 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Mix groenten in Thaise groene curry 🌿🐟vegetarian
15.50
Mixed vegetables in Thai green curry
becslés≈ 550 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
NASI - BAMI - MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met runderlapjes
18.50
Rice vermicelli with beef
becslés≈ 720 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
Chinees bami met runderlapjes
18.50
Chinese bami with beef
becslés≈ 780 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 76
Nasi met runderlapjes
17.50
Nasi with beef
becslés≈ 800 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 75
Chinese bami met garnalen
19.50
Chinese bami with shrimp
becslés≈ 750 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
Mihoen met garnalen
19.50
Rice vermicelli with shrimp
becslés≈ 680 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
Mihoen Singapore 🐟
17.50
Singapore Rice Vermicelli — (met cha sieuw, gamalen en groenten in pikante curry)
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 69
Nasi met garnalen
18.50
Nasi with shrimp
becslés≈ 820 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 68
Mihoen Speciaal
19.50
Special Rice Vermicelli — (Babi pangang, ├ kip)
becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 65
Mihoen met Kip
16.50
Rice vermicelli with chicken
becslés≈ 650 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
Chinese Bami met Kip
16.50
Chinese bami with chicken
becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
Chinese Bami Speciaal
19.50
Special Chinese bami — (Babi pangang, ├ kip)
becslés≈ 820 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 66
Nasi met Kip
15.50
Nasi with chicken
becslés≈ 750 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 77
Nasi Speciaal
18.50
Special Nasi — (Babi pangang, ├ kip)
becslés≈ 880 kcal90 g szénhidrát
BIJGERECHTEN
Curry saus
3.00
Curry sauce
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zoetzure saus
3.00
Sweet and sour sauce
becslés≈ 150 kcal30 g szénhidrátnehéz 39
Frites extra
3.00
fries
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Witte Rijst extra
3.00
white rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
Gebakken Rijst extra
4.00
fried rice
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Mihoen
5.00
mihoen noodles
becslés≈ 220 kcal42 g szénhidrát
Bami extra
5.00
bami noodles
becslés≈ 310 kcal38 g szénhidrát
Kroepoek
3.00
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
CHEF’S SPECIAL
Garnalen met mango Wantan met Aziatische vinaigrette
shrimp wonton with mango
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Varkensvlees gestoofd in rode wijn & sojasaus
pork stewed in red wine and soy
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Tropsche gamba’s met frissemangosalsa
tropical prawns with mango salsa
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Frisse mango en zoete garnalen
mango and sweet shrimp
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Tonijn tartaar & garnalencracker
tuna tartare and shrimp cracker
becslés≈ 260 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Goudomhulde garnalen
crispy golden shrimp — Krokante garnalen in goudomhulde. Met knapperige basilicum-chips en een vleugje chili-olie.
becslés≈ 340 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tapas duck&bread
duck and bread tapas — Beboterde ciabatta met knapperige eendenborst,karamelgebakken ananas,honingglazuur en nori-kruimels.
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrát
Oosterse inktvis-komkommer carpaccio
squid and cucumber carpaccio — Knapperige komkommerreepjes met delicate inkvisschijfjes. Overgoten met een Oosterse Chinese jasmijnvinaigrett.
becslés≈ 160 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Kruidige tien-gewurzen kip
ten-spice chicken — Geinspireerd op klassiek Chinees recept,nu met malse kippendijen.
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Zeebaars met gember en lente-ui sojasaus
sea bass with ginger and soy
becslés≈ 320 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Pulled pork pannenkoekjes
pulled pork pancakes
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrát
Krokante inkvis met zout & peper en munt-basilicum
crispy squid with salt and pepper
becslés≈ 310 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Krokante wrap met fijne suddervlees afgewerkt in Aziatische kruiden en tomaat
brisket wrap
becslés≈ 520 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Knapperige kip met huisgemaakt saus en lychee
crispy chicken with lychee
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrát
Krokante hapjes van Inkvis en kruiden
crispy squid bites
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Ez a menü még stimmel?

49veggie
scorebecslés

Ázsiai étterem vegetáriás választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Kapp Maki és Avocado Maki rollok szerepelnek a kínálatban. Elérhető a Miso leves, a Chuka Wakame saláta és a Yasai Tempura.

15 vegetáriánus és 3 vegán étel 121-ból

79dia
scorebecslés

Sok fehérje- és zöldségalapú étel

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menüben számos alacsony szénhidrát tartalmú választás található. A sashimi, valamint a húsos és halas zöldséges fogások megfelelőek.

69 cukorbetegeknek megfelelő · 121 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
Nyitvatartás
Hét17:30–22:00
Kécsukva
Sze17:30–22:00
Csüt17:30–22:00
Pén17:30–22:00
Szo17:30–22:00
Vas12:30–22:00
Dinsdag gesloten(m.u.v feestdag en reservaties ). Zondag&Feestdag: 12:30-22:00. Lunch is enkel mogelijk op reservatie. Zomervakantie: Gesloten 7 juli t/m 30 juli. Vanaf 31 juli weer open!
Kapcsolat
+3233859505 info@zenrestaurant.be
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zenrestaurant.be/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Zen Oriental Cuisine? Jelentkezz tulajdonosnak