Restaurant La Consigne
3 Prom. Jean-Baptiste Marty 3, 34200 Sète
nyitási ideje még nem ismert
French€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 16. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Entrées / Tapas
HOUMOUS CITRON CONFIT & THYMvegan
8.00
Hummus with preserved lemon and thyme — Purée de pois chiches au citron confit et thym, servie avec croûtons dorés.
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
RILLETTES DE COCHON MAISON
9.00
Homemade pork rillettes — Rillettes maison au porc confit, piment d’Espelette et romarin.
becslés≈ 350 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PISTE DE MOULESpescatarian
9.00
Marinated mussels — Spécialité sétoise de moules marinées servies froides, relevées d’ail, d’herbes de piment d’Espelette et d’huile d’olive.
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PAN CON TOMATE & JAMBON CRU
9.00
Pan con tomate and cured ham — Croûtons dorés, jambon cru et sauce tomate à l’ail.
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrát
6 HUITRES DE L'ETANG DE THAUpescatarian
9.00
Oysters from Etang de Thau
becslés≈ 100 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
8 CREVETTESpescatarian
9.00
Shrimp
becslés≈ 150 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Rillettes de sardinepescatarian
9.00
Sardine rillettes
becslés≈ 310 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Plats
FILET DE DAURADEpescatarian
21.00
Sea bream fillet — Accompagné d’écrasé de pommes de terre et légumes du moment.
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
SEICHES GRILLÉESpescatarian
22.00
Grilled cuttlefish — Accompagnées d’écrasé de pommes de terre et légumes du moment.
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
GAMBAS MARINÉES GRILLÉESpescatarian
20.00
Grilled marinated prawns — Accompagnées d’écrasé de pommes de terre et légumes du moment.
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
DUO DE SEICHES ET GAMBASpescatarian
24.00
Cuttlefish and prawn duo — Accompagné d’écrasé de pommes de terre et légumes du moment.
becslés≈ 600 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
PARILLADApescatarian
29.00
Parillada mixed grill — 1 seiche, 1 filet de daurade et 2 gambas. Accompagné d’écrasé de pommes de terre et légumes du moment.
becslés≈ 700 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
BURGER LE MARTY
20.00
Le Marty Beef Burger — Burger de bëëf, tomme de brebis, coulis de tomates confites au paprika fumé, compotée d’oignons au thym, roquette. Servi avec frites maison.
becslés≈ 1100 kcal85 g szénhidrát
BURGER – LE VÉGÉvegetarian
18.00
Le Végé Falafel Burger — Burger végétarien au falafel, tomme de brebis, coulis de tomates confites au paprika fumé, compotée d’oignons au thym, roquette. Servi avec frites maison.
becslés≈ 950 kcal90 g szénhidrát
Les incontournables
MOULES MARINIERES ET FRITES MAISONpescatarian
16.00
Mussels Marinières and fries — Moules cuisinées au vin blanc, ail et persil, servies avec frites maison.
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrát
MACARONADE
17.00
Spécialité Sétoise : Échine de porc mijotée, saucisse, penne rigate, sauce tomate.
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 69
Suggestions
LOUP/BAR ENTIER GRILLÉpescatarian
22.00
Grilled whole sea bass or bream — Accompagné d’écrasé de pommes de terre et légumes du moment.
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
RISOTTO GAMBASpescatarian
22.00
Prawn Risotto — Risotto crémeux aux poivrons, gambas marinées, sauce crustacés maison et parmesan.
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 75
RISOTTO VÉGÉTARIENvegetarian
19.00
Vegetarian Risotto — Risotto crémeux aux poivrons, légumes du moment et parmesan
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 81
Desserts
MOELLEUX AU CHOCOLAT DUBAÏ STYLE
10.00
Dubai style chocolate fondant — Moelleux au chocolat au cëër coulant, kadaïf, crème pistache et glace pistache.
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátnehéz 26
PAVLOVA FIGUESvegetarian
9.00
Fig Pavlova — Meringue, coulis de figue, glace figue et chantilly.
becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrátnehéz 31
BABA AU RHUMvegetarian
10.00
Rum Baba — Baba, shooter de rhum, glace rhum raisin, et chantilly.
becslés≈ 550 kcal70 g szénhidrátnehéz 39
COLONELvegetarian
10.00
Colonel (Lemon sorbet and vodka) — 2 boules de glace citron, vodka 3cl
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátnehéz 39
COUPE DE GLACES 2 BOULESvegetarian
8.00
Ice cream (2 scoops) — Parfums : citron, vanille, chocolat, fraise, rhum raisin, pistache, banane, mangue, café, figues
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
COUPE DE GLACES 3 BOULESvegetarian
10.00
Ice cream (3 scoops) — Parfums : citron, vanille, chocolat, fraise, rhum raisin, pistache, banane, mangue, café, figues.
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátnehéz 30
Menu enfant
Steak frites
11.00
Kids Steak and Fries — Frites maison, salade, tomate ,1 boule de glace au choix
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát
Crevettes fritespescatarian
11.00
Kids Fried Shrimp and Fries — Frites maison, salade, tomate ,1 boule de glace au choix
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrát
Moules Marinièrespescatarian
11.00
Kids Mussels and Fries — Frites maison, salade, tomate ,1 boule de glace au choix
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
Ez a menü még stimmel?
69dia
scorebecslés
scorebecslés
Francia konyha és tengeres ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok fehérjedús, zöldségös étel közül válogathatunk. A menükínálatban megfelelő előételek és halas főfogások szerepelnek.
11 cukorbetegeknek megfelelő · 28 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- 3 Prom. Jean-Baptiste Marty 3, 34200 Sète
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +33786087124
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cartemenu.app/carte-1074-laco34
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %