Enso Sushi & Grill
Else-Josenhans-Strasse 6, 70173 Stuttgart
Most nyitva · utest 15:00
Japanesesushi€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 23.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 23. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
STARTER
TEMPURA EGGPLANTSvegetarian
5.20
Eggplant Tempura — Tempura Aubgergine, Spicy-Mayo
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
MISO SOUP SALMON
4.90
Salmon Miso Soup — Tofu, Lachs, Misosuppe, Seealgen
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SCALLOPS
8.70
Pan-fried Scallops — gebratene Jakobsmuscheln
becslés≈ 150 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
YAKITORI
5.20
Hähnchenspieße, Unagisoße
becslés≈ 180 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
COCONUT CHICKEN
6.50
Coconut Chicken Soup — leichte Kokossuppe, Huhn, Champignons, Tomate
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
CRISPY AVOCADOvegetarian
5.20
Avocado Tempura — Tempura Avocado, Spicy-Mayo
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
EDAMAMEvegan, vegetarian
5.50
Knackige Japanische Bohnen in Salzwasser blanchiert
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
GYOSA
5.20
Gyoza — Teigtasche mit Hühnchen-Gemüse
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
WAKAME SALADvegan, vegetarian
5.20
Seetangsalat, Gomadressing
becslés≈ 140 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
TEMPURA SHRIMP
6.90
Shrimp Tempura — Tempura Garnelen, Spicy-Mayo
becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
SUSHI LUNCH
LUNCH SELECTION
15.50
Lunch Sushi Selection — 2 Fl Tuna Nigiri, 2 Sake Nigiri 3 Tiger, 3 Crunchy Salmon
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
LUNCH MAKI
13.90
6 Sake, 3 Tuna 3 Avocado, 6 Gurke
becslés≈ 580 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
DAILY BUSINESS LUNCH
14.90
Tagesempfehlung des Sushi-Chef
becslés≈ 620 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
VEGGIE LUNCH MAKIvegetarian
13.90
6 Avocado Maki, 6 Gurke 2 Avo Nigiri, 3 Crunchy Avocado
becslés≈ 550 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 74
BUSINESS LUNCH
13.90
3 Crunchy Avocado, 2 Fl Sake Nigiri 6 Tatar Salmon Mediterran
becslés≈ 610 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 71
VEGAN LUNCHvegan
13.90
3 Ontop Vegan, 6 Avocado, 6 Gurke
becslés≈ 480 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 66
ROYAL LUNCH
24.90
2 Gunkan -, 2 Sake Nigiri 3 Sashimi, 6 Tiger 3 Crunchy Avocado
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
VEGGIE LUNCHvegetarian
13.50
6 Mediterian I.O, 3 Gurke
becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrát
SALMON LUNCH
13.90
6 Alaska I.O., 2 Sake Nigiri 3 Crunchy Salmon
becslés≈ 640 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 67
MIX LUNCH
13.90
2 Sake Nigiri, 2 Fl Tuna Nigiri 3 Alaska I.O., 3 Crunchy Avocado
becslés≈ 620 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77
TUNA LUNCH
13.90
3 Crunchy Tuna, 2 Fl Tuna 6 Tatar Tuna Mediterran
becslés≈ 580 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77
TAGESGERICHT
TAGESGERICHT 01
14.90
Daily Special 01 — Empfehlung des Kochs
becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 79
TAGESGERICHT 02
14.50
Daily Special 02 — Empfehlung des Kochs
becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 79
VEGETERIAN
FRUITY TOFUvegetarian
13.90
Tempura Tofu, Mangosoße Salat, Jasminreis
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrát
GINGER TOFUvegetarian
13.90
gebratener Tofu in Ingwersoße Gemüse, Jasminreis
becslés≈ 580 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 72
SEA
ORANGE CURRY SALMON
14.50
Lachssteak, Orange-Curry-Soße Salat, Jasminreis
becslés≈ 610 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77
FRIED RICE SALMON
14.90
gebratener Reis, Lachssteak Yakitorisoße
becslés≈ 720 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 67
MANGO SALMON
14.50
Lachssteak, Mango-Curry-Soße Salat, Jasminreis
becslés≈ 610 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 69
LEMONGRAS SHRIMPS
14.90
Lemongrass Shrimps — gebratene Garnelen, Zitronengras, Saisongemüse, Jasminreis
becslés≈ 590 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
LAND
AUSTERN BEEF
14.50
Beef with Oyster Sauce — gebratener grüner Spargel mit Austernsoße, Rindfleisch Jasminreis
becslés≈ 630 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 82
RICENOODLE BEEF
14.50
Beef Rice Noodles — gebratenes Rindfleisch, Reisnudel Salat, Homemade-Dressing
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 85
BEEF MEET SHRIMPS
14.90
Beef and Shrimp — gebratenes Rindfleisch, Garnelen, Saisongemüse, Jasminreis
becslés≈ 610 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
PINEAPPLE BEEF
14.90
gebratenes Rindfleisch, Ananas, Sellerie, Tomaten, Zwiebeln, Jasminreis
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 69
SKY
RED DUCK
14.90
Red Duck Curry — Rotes Curry, Ente Gemüse, Jasminreis
becslés≈ 680 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
CHICKEN WASABI
14.90
Huhn, Gemüse Curry-Wasabisoße, Jasminreis
becslés≈ 600 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
RED CURRY CHICKEN
13.90
Rotes Curry, Huhn Salat, Jasminreis
becslés≈ 590 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
PEANUT CHICKEN
14.90
Tempura Chicken, Erdnußsoße Salat, Jasminreis
becslés≈ 710 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 65
Starter
Miso Soup Salmon Tofu
4.90
Salmon Tofu Miso Soup — Seealgen, Lachs und Lauch
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Kim Chivegan, vegetarian
5.50
Kimchi — Eingelegter Chinakohl mit Chilipulver
becslés≈ 45 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Crispy Eggplantsvegetarian
5.70
Crispy Eggplant — Knusprig frittierte Auberginen mit Spicy Mayo
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Crispy Shrimp Tempura
7.90
Shrimp Tempura — Garnelen mit Spicy Mayo
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sushi Roll
Sake Nigiri
6.20
Lachs
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
Tuna Nigiri
6.50
Thunfisch
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
Ebi Nigiri
5.80
Garnele
becslés≈ 115 kcal15 g szénhidrát
Flamed Sake Nigiri
7.00
flambierter Lachs mit Spicy-Mayonnaise
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrát
Flamed Tuna Nigiri
7.20
flambierter Thunfisch mit Spicy-Mayonnaise
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrát
Unagi Nigiri
7.20
gegrillter Aal mit Tobiko
becslés≈ 180 kcal16 g szénhidrát
Scallop Nigiri
8.10
flambierte Jakobsmuschel mit Tobiko
becslés≈ 140 kcal16 g szénhidrát
Avocano Nigirivegetarian
5.40
Avocado Nigiri — Avocado
becslés≈ 110 kcal16 g szénhidrát
Sake Maki
6.00
Salmon Maki — Lachs
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
Sake Avocado Maki
6.30
Salmon Avocado Maki — Lachs, Avocado
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát
Tuna Maki
6.90
Thunfisch
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
Unagi Maki
8.10
Aal
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrát
Cucumber Makivegetarian
5.20
Gurke
becslés≈ 110 kcal20 g szénhidrátnehéz 42
Avocado Makivegetarian
5.20
Avocado
becslés≈ 140 kcal20 g szénhidrát
Avocado Salmon
10.60
Avocado Salmon Roll — Lachs, Gurke, Avocado, Frischkäse
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
Avocado Shrimp Tempura
11.90
Avocado Shrimp Tempura Roll — Garnelen Tempura, Avocado, Frischkäse, Gurke
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát
Avocado Asuparavegetarian
10.10
Avocado Asparagus Roll — Grüner Spargel und Paprika Tempura, Frischkäse
becslés≈ 340 kcal32 g szénhidrát
Green Salmon
7.90
Green Salmon Roll — Lachs
becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrát
Green Tuna
8.50
Green Tuna Roll — Thunfisch, Avocado, Frischkäse
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Green Tempura Schrimp
8.90
Green Shrimp Tempura Roll — Garnelen-Tempura, Avocado, Gurke, Frischkäse
becslés≈ 410 kcal42 g szénhidrát
Green Veggivegetarian
7.50
Green Veggie Roll — Karotte, Gurke, Avocado, Frischkäse
becslés≈ 280 kcal38 g szénhidrát
Green Tempura Asuparavegetarian
7.60
Green Asparagus Tempura Roll — Spargel-Tempura, Avocado
becslés≈ 360 kcal38 g szénhidrát
Crunchy Spicy Salmon
8.10
Crunchy Spicy Salmon Roll — Knuspriger Teigmantel mit mariniertem Lachs
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrát
Crunchy Spicy Tuna
9.10
Crunchy Spicy Tuna Roll — Knuspriger Teigmantel mit mariniertem Thunfisch
becslés≈ 440 kcal40 g szénhidrát
Crunchy Ebi
8.40
Crunchy Ebi Roll — Knuspriger Teigmantel mit marinierten Garnelen
becslés≈ 430 kcal40 g szénhidrát
Crunchy Asuparavegetarian
7.20
Crunchy Asparagus Roll — Knuspriger Teigmantel mit grünem Spargel und Sesamöl
becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrát
Crunchy Avocadovegetarian
7.20
Crunchy Avocado Roll — Knuspriger Teigmantel mit Avocado und Sesamöl
becslés≈ 390 kcal38 g szénhidrát
Crunchy Chicken
9.10
Crunchy Chicken Roll — Knuspriger Teigmantel mit Yakotori Huhn
becslés≈ 460 kcal40 g szénhidrát
Alaska Inside-Out
9.60
Alaska Inside-Out Roll — Lachs, Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam
becslés≈ 350 kcal36 g szénhidrát
Tuna Alaska Inside-Out
9.90
Tuna Alaska Inside-Out Roll — Thunfisch, Avocado, Gurke, Frischkäse
becslés≈ 340 kcal36 g szénhidrát
Teriyaki Chicken Inside-Out
9.80
Teriyaki Chicken Inside-Out Roll — Teriyaki Huhn, Avocado, Gurke
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát
Mediterran Veggi Inside-Outvegetarian
8.10
Mediterranean Veggie Inside-Out Roll — Rucola, Avocado, Sesam, Frischkäse
becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrát
Spinach Spicy Salmon
11.90
Spinach Spicy Salmon Roll — Lachs, Gurke, Frischkäse Blattspinat
becslés≈ 360 kcal36 g szénhidrát
Spinach Tempura Shrimp Tempura
12.60
Spinach Tempura Shrimp Roll — Garnele, Gurke, Frischkäse, Blattspinat
becslés≈ 420 kcal40 g szénhidrát
Spinach Spicy Tuna
12.60
Spinach Spicy Tuna Roll — Tuna, Gurke, Frischkäse, Blattspinat
becslés≈ 370 kcal36 g szénhidrát
Spinach Veggi Tempuravegetarian
11.90
Spinach Veggie Tempura Roll — Paprika, Spargel, Frischkäse, Blattspinat
becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrát
Tatar Salmon Mediterran
10.10
Salmon Tartare Mediterranean Roll — Lachs-Tatar flambiert, Rucola, Frischkäse
becslés≈ 360 kcal34 g szénhidrát
Tatar Tuna Mediterran
11.20
Tuna Tartare Mediterranean Roll — Thunfisch-Tatar flambiert, Rucola, Frischkäse
becslés≈ 350 kcal34 g szénhidrát
Special Roll
Dancing Snake
12.50
Dancing Snake Roll — Lachs, Surimi, Avocado, Frischkäse, Sesam
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrát
Tiger Roll
14.90
Tempura Shrimp, flambierter Lachs, Avocado, Gurke, Yuzu-Soße, Frischkäse
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
Spider Roll
16.50
Softshell Krabbe, Gurke, Avocado, Tobiko, Frischkäse
becslés≈ 450 kcal38 g szénhidrát
Dragon Roll
14.90
Tempura Asupara, Tempura Shrimp, Frischkäse, Tobiko, Avocado
becslés≈ 470 kcal40 g szénhidrát
Phoenix Roll
16.50
Flambierter Lachs und Thunfisch, Flussaal, Gurke, Black Tobiko
becslés≈ 410 kcal36 g szénhidrát
Eskimo Roll
18.50
Tempura Asupara, Paprika, Rucola, Flamed Tuna, Flamed Scallops, Frischkäse
becslés≈ 440 kcal38 g szénhidrát
Sashimi & Tatar
Tuna Steak 180 gr
20.50
Tuna Steak — Thunfisch Steak mit Sesam, Spicy und Yuzu Soße, Limetten
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Salmon Sashimi 3 Stück
10.90
Salmon Sashimi — Lachs Sashimi
becslés≈ 150 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Tuna Sashimi 3 Stück
12.90
Tuna Sashimi — Thunfisch Sashimi
becslés≈ 120 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Salmon Tatar
14.80
Salmon Tartare — Lachs Tatar mit Limettenschale, Limettensaft
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tuna Tatar
16.50
Tuna Tartare — Thunfisch Tatar mit Limettenschale, Limettensaft, Zitrusfrucht, Spicy Soße
becslés≈ 170 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Sashimi & Tatar Platte
65.00
Sashimi & Tartare Platter — Platte mit Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Tatar, Tuna Tatar, Tuna Steak
becslés≈ 1100 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Selection to share
Single Selection
35.00
Single Selection Platter — für 2 Personen: 1 × Salmon Tatar, 3 × Phoenix Roll, 3 × Sashimi Salmon, 3 × Crunchy Salmon, 1 × Flamed Sake Nigiri, 1 × Flamed Tuna Nigiri, 3 x Tiger Roll
becslés≈ 1800 kcal160 g szénhidrátnehéz 34
Deluxe
110.00
Deluxe Selection Platter — für 2 Personen: 1 × Tuna Tatar, 6 × Spider Roll, 3 × Sashimi Salmon, 6 × Eskimo Roll, 2 × Flamed Sake Nigiri, 6 × Phoenix Roll, 2 × Scallops Nigiri, 3 × Crunchy Ebi, 6 x Tiger Roll, 3 × Crunchy Tuna
becslés≈ 2800 kcal240 g szénhidrátnehéz 27
Crispy Selection
55.00
Crispy Selection Platter — für 2 Personen: 2 × Sake Nigiri, 3 × Crunchy Salmon, 2 × Flamed Sake Nigiri, 3 × Crunchy Avocado, 2 × Flamed Tuna Nigiri, 3 x Crunchy Tuna, 2 x Cucumber Nigiri, 3 x Crunchy Ebi, 2 x Avocado Nigiri, 6 × Tiger Roll, 6 × Avo Asupara
becslés≈ 1600 kcal150 g szénhidrátnehéz 34
Royal
85.00
Royal Selection Platter — für 2 Personen: 4 × Sashi Salmon, 6 × Tiger Roll, 4 x Sashimi Tuna, 6 × Tuna I.0., 2 × Sake Nigiri, 6 × Avo Salmon, 2 × Tuna Nigiri, 3 × Crunchy Salmon, 2 × Flamed Sake Nigiri, 3 × Crunchy Avocado, 2 × Flamed Tuna Nigiri, 3 x Crunchy Tuna
becslés≈ 2100 kcal180 g szénhidrátnehéz 34
Classic Selection
65.00
Classic Selection Platter — für 2 Person: 6 × Alaska I.O, 3 × Crunchy Asupara, 6 × Tatar Tuna Medi, 3 x Crunchy Avocado, 6 × Green Tempura Shrimp, 3 x Crunchy Tuna, 6 × Fresh Avocado, 2 × Avocado Nigiri, 2 × Sake Nigiri, 2 × Flamed Sake Nigiri, 2 × Tuna Nigiri
becslés≈ 1900 kcal170 g szénhidrátnehéz 34
Veggi & Vegan
Veggi Selection 1vegetarian
27.00
Veggie Selection 1 — für 1 Person: 6 × Crunchy Avo, 2 x Avocado Nigiri, 6 × Cucumber Maki, 6 × Avo Asupara, 6 × Mediterian Veggie
becslés≈ 850 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 78
Veggi Selection 2vegetarian
32.00
Veggie Selection 2 — für 1 Person: 6 × Spinach Veggi, 6 × Avo Asupara, 2 × Cucumber Nigiri, 6 × Avo Maki, 6 × Cucumber Maki
becslés≈ 820 kcal105 g szénhidrátegyenúlyos 69
Dessert
Backed Bananavegetarian
6.90
Baked Banana — Gebackene Banane mit Honig
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrátnehéz 44
Sweet Coconutvegetarian
6.90
Sweet Coconut Soup with Banana — Kokos-Suppe mit Bananenstückchen
becslés≈ 320 kcal42 g szénhidrátnehéz 42
Matcha Ice Creamvegetarian
6.90
3 Kugeln Matcha Eis
becslés≈ 360 kcal33 g szénhidrátnehéz 35
Mochi Icevegetarian
6.90
Mochi Ice Cream — 3 japanische Reiskuchen mit Eisfüllung
becslés≈ 390 kcal54 g szénhidrátnehéz 30
Ez a menü még stimmel?
70veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étterem vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Az étlapon tofu alapú főételek szerepelnek, mint a Fruity Tofu és a Ginger Tofu. Green Veggi és Green Tempura Asupara rollok, valamint vegán ebéd menü is elérhető.
28 vegetáriánus és 4 vegán étel 103-ból
52dia
scorebecslés
scorebecslés
Japán étel és sushi
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok megfelelő előétel és sashimi közül válogathatsz. A főételek általában magas szénhidráttartalmú jázminbenczét tartalmaznak.
21 cukorbetegeknek megfelelő · 103 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Else-Josenhans-Strasse 6, 70173 Stuttgart
- Nyitvatartás
- Hét11:30–15:00, 17:30–23:00Ké11:30–15:00, 17:30–23:00Sze11:30–15:00, 17:30–23:00Csüt11:30–15:00, 17:30–23:00Pén11:30–15:00, 17:30–23:00Szo12:00–23:00Vas—Feiertage 16.00 - 22.00 Uhr
- Kapcsolat
- +4971199717718 office@enso-stuttgart.de
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enso-stuttgart.de/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %