vissza a kereséshez

Restaurant Mariso

Paulstraße 10, 25980 Sylt

Most zárva · nyit Csüt 16:00

€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Vorspeisen & Tapas
Oliven, getrocknete Tomaten & Peperonivegan
7.50
Olives, dried tomatoes & peppers
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Hummus mit Chili, Sesam & Knoblauchbrot
6.50
Hummus with chili & garlic bread
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát
Knusper Sushirolle
11.50
Crispy sushi roll with shrimp — mit Gamba, Avocado, Wasabi & eingelegtem Ingwer
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Knusper Sushirolle
22.50
Crispy sushi roll with shrimp — mit Gamba, Avocado, Wasabi & eingelegtem Ingwer
becslés≈ 640 kcal70 g szénhidrát
Mariso Tomatenbrotvegetarian
9.50
Tomato bread with feta cheese — unser Weißbrot mit geschmolzenen Tomaten & Schafskäse
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
Pimientos de Padronvegan
10.50
spanische Bratpaprika mit Meersalz
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gebackener Schafskäse mit süßem Balsamicovegetarian
8.50
Baked feta cheese with balsamic
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Datteln im Speckmantel
7.50
Dates wrapped in bacon
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kanarische Kartoffelnvegetarian
20.00
Canarian potatoes with goat cheese — Mojo, Oliven & gratinierter Ziegenkäse mit Honig
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Kleine Tapasvariation
13.50
Tapas platter — Datteln im Speckmantel, Pimientos, Oliven, Serrano, Manchego, Knobibrot, Hummus, gebackener Gamba
becslés≈ 850 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 68
Gnocchivegetarian
22.00
Gnocchi with spinach and gorgonzola — mit Blattspinat, Gorgonzola Walnüssen & Kirschtomaten
becslés≈ 720 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
Steinpilzraviolivegetarian
23.50
Porcini mushroom ravioli — mit getrockneten Tomaten & Parmesan
becslés≈ 680 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69
Möhren-Kokossuppevegan
12.00
Carrot coconut soup — mit eingelegtem Ingwer
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Curry-Kokosnudelnvegan
21.00
Curry coconut noodles — EAT YOUR GREENS mit frischem Gemüse Teriyaki & Sesam
becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72
Caesar Salad
16.50
Caesar Salad with chicken — Romasalat, Knoblauchbrot, Parmesan gebratene Hühnchenbrust, Caesar Dressing
becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Gebratenes Gemüse & Burratavegetarian
21.50
Fried vegetables & burrata — Kanarische Kartoffeln mit Mojo
becslés≈ 780 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Burratavegetarian
17.00
Burrata with cherry tomatoes — mit warmen geschmolzenen Kirschtomaten auf Rucola
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
eingelegte Sardinen mit leichter Schärfepescatarian
20.00
Pickled sardines — ESPECIAL…. aus Portugal
becslés≈ 310 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Salat Marisovegetarian
18.50
Mariso Salad — Kanarische Kartoffeln, Salsa Brava, Oliven mit gebackenem Schafskäse Walnüssen, Beeren, getrockneten Tomaten
becslés≈ 610 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 69
Fisch Fleisch…ess…lust…
Fischpfanne mit Kabeljau & Lachspescatarian
27.00
Fish pan with cod & salmon — auf Marktgemüse, kleinen Kartoffeln vom Sylter Galloway & Kräuter Crème fraîche
becslés≈ 580 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Lachsfilet mit Schafskäse gratiniertpescatarian
26.00
Salmon fillet with feta — auf mediterranem Gemüse & Rosmarinkartoffeln
becslés≈ 620 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Gebackenes Kabeljaufiletpescatarian
22.50
Fish and Chips — „Fish & Chips Style“ mit Pommes frites & Salat
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Gamba, Calamar, Oktopuspescatarian
28.50
Seafood mix (shrimp, calamari, octopus) — auf mediterranem Kartoffelgemüse
becslés≈ 550 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Huhn
26.00
Chicken with mediterranean vegetables — auf mediterranem Gemüse & Rosmarinkartoffeln
becslés≈ 580 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Pestobandnudeln
24.00
Pesto pasta with grilled chicken — mit gegrillter Hühnchenbrust Gemüse, Parmesan & Mandelstiften
becslés≈ 780 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 72
Mariso Burger
22.00
mit Avocadomousse & Tomate dazu Salat Caesar & Pommes frites
becslés≈ 980 kcal75 g szénhidrát
Steak vom Sylter Galloway
30.50
Steak with thyme butter — mit Thymianbutter, kanarischen Kartoffeln Mojo & Salat
becslés≈ 720 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Zwiebelrostbraten
32.00
Zwiebelrostbraten (Onion Steak) — vom Sylter Galloway mit Röstzwiebeln, Rahmmöhrchen & Kartoffelstampf
becslés≈ 820 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Schweinefiletmedaillons im Speckmantel
25.00
Pork fillet medallions in bacon — auf Kartoffel-Spinatgratin
becslés≈ 750 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Mariso Schnitzel
26.50
mit gebackenen Pellkartoffeln & Salat
becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Portugiesisches Hühnchen aus dem Ofen
26.00
Portuguese roast chicken
becslés≈ 520 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
BBQ Ribs vom friesischen Landschwein
25.00
BBQ Ribs — mit Caesar Salat & Pommes frites
becslés≈ 920 kcal60 g szénhidrát
Dessert
Crème Brûlée
11.00
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Churros mit Zimt & Zuckervegetarian
11.50
Churros with chocolate — dazu dunkle Schokolade
becslés≈ 480 kcal55 g szénhidrátnehéz 33
Dark Chocolatevegetarian
8.00
Dark Chocolate Ice Cream — Unser hausgemachtes Eis
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátnehéz 42
Apfelcrumble mit Vanilleeisvegetarian
11.50
Apple Crumble with vanilla ice cream
becslés≈ 520 kcal60 g szénhidrátnehéz 35
Hits for Kids…
Nudeln in Tomatensaucevegetarian
7.50
Pasta with tomato sauce
becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrát
Fischstäbchen mit Pommespescatarian
10.50
Fish fingers with fries
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrát
kleines Mariso Schnitzel mit Pommes
14.00
Kids Schnitzel with fries
becslés≈ 700 kcal55 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

80veggie
scorebecslés

Vegyes vegetáriás előételek és tészták

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A menüben szerepel vargabécske szilvásgombóccal és gnocchi spenáttal. Vegánok számára elérhető a kókuszos répasleves és a curry-kókusz tészta.

16 vegetáriánus és 4 vegán étel 39-ból

75dia
scorebecslés

Halk és húsételek választéka

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjedús főfogot kínál zöldséggel és krumplival. Alacsony szénhidrátterupt előételekből is lehet választani.

19 cukorbetegeknek megfelelő · 39 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Paulstraße 10, 25980 Sylt
Nyitvatartás
Hét16:00–22:00
Ké16:00–22:00
Sze16:00–22:00
Csüt16:00–22:00
Pén16:00–22:00
Szo16:00–22:00
Vas—
24./25. Dezember 2025 geschlossen. Neujahr geöffnet. Ostersonntag geöffnet !
Kapcsolat
+494651299711 kontakt@mariso-sylt.de
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mariso-sylt.de/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %

Saját a Restaurant Mariso? Jelentkezz tulajdonosnak