Kauppahallin Kotilounas
Hämeenkatu 19, 33200 Tampere
Most nyitva · utest 17:30
caf退€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Keitot
Makkarakeitto
9.00
Sausage soup
becslés≈ 450 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Nakkikeitto
9.00
Frankfurter soup
becslés≈ 420 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Lihakeitto
9.00
Meat soup
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 80
Jauhelihakeitto
9.00
Minced meat soup
becslés≈ 410 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Lohikeittopescatarian
9.00
Salmon soup
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kiusaukset
Kinkkukiusaus
10.00
Ham casserole
becslés≈ 550 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Broilerkiusaus
10.00
Chicken casserole
becslés≈ 500 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Lohikiusauspescatarian
10.00
Salmon casserole
becslés≈ 580 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Jauhelihakiusaus
10.00
Minced meat casserole
becslés≈ 600 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Kebabkiusaus
10.00
Kebab casserole
becslés≈ 620 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Pastapaistokset
Kinkkupastapaistos
11.00
Ham pasta bake
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Broilerpastapaistos
11.00
Chicken pasta bake
becslés≈ 620 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
Lohipastapaistospescatarian
11.00
Salmon pasta bake
becslés≈ 680 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
Jauhelihapastapaistos
11.00
Minced meat pasta bake
becslés≈ 700 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
Kebabpastapaistos
11.00
Kebab pasta bake
becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
Possupadat
Kermainen possupata
12.00
Creamy pork stew
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Aurajuustopossua
12.00
Pork with Aura cheese
becslés≈ 600 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Chilipossua
12.00
Chili pork
becslés≈ 500 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Pippuripossua
12.00
Pepper pork
becslés≈ 500 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Härkäpadat
Kermainen härkäpata
14.00
Creamy beef stew
becslés≈ 580 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Aurajuustohärkää
14.00
Beef with Aura cheese
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Chilihärkää
14.00
Chili beef
becslés≈ 580 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Pippurihärkää
14.00
Pepper beef
becslés≈ 550 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kananpojan sisäfile
Kananpojan sisäfile -curry-kermakastike
14.00
Chicken tenderloin with curry cream sauce
becslés≈ 620 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kananpojan sisäfile -BBQ-kermakastike
14.00
Chicken tenderloin with BBQ cream sauce
becslés≈ 640 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kananpojan sisäfile -appelsiini-juustokastike
14.00
Chicken tenderloin with orange cheese sauce
becslés≈ 660 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 71
Kananpojan sisäfile -mango-juustokastike
14.00
Chicken tenderloin with mango cheese sauce
becslés≈ 660 kcal20 g szénhidrát
Lihapullat
Lihapullat -hunaja-pippurikastike
13.00
Meatballs with honey pepper sauce
becslés≈ 610 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 71
Lihapullat -kermainen pippurikastike
13.00
Meatballs with creamy pepper sauce
becslés≈ 630 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Lihapullat -BBQ-kermakastike
13.00
Meatballs with BBQ cream sauce
becslés≈ 640 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Lihapullat -kermainen sinappikastike
13.00
Meatballs with creamy mustard sauce
becslés≈ 630 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Porsaanfile
Porsaanfile -hunaja-pippurikastike
14.00
Pork fillet with honey pepper sauce
becslés≈ 590 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 71
Porsaanfile -kermainen pippurikastike
14.00
Pork fillet with creamy pepper sauce
becslés≈ 610 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Porsaanfile -BBQ-kermakastike
14.00
Pork fillet with BBQ cream sauce
becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Porsaanfile -kermainen sinappikastike
14.00
Pork fillet with creamy mustard sauce
becslés≈ 610 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Paahtopaisti
Paahtopaisti -hunaja-pippurikastike
19.00
Roast beef with honey pepper sauce
becslés≈ 600 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 71
Paahtopaisti -kermainen pippurikastike
19.00
Roast beef with creamy pepper sauce
becslés≈ 620 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Paahtopaisti -BBQ-kermakastike
19.00
Roast beef with BBQ cream sauce
becslés≈ 630 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Paahtopaisti -kermainen sinappikastike
19.00
Roast beef with creamy mustard sauce
becslés≈ 620 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Ruokatarjoilut (Paketit)
Ruokatarjoilu 1
12.00
Lunch Package 1 — Keittolounas, Kahvi ja makea piirakka + vaniljakastike
becslés≈ 950 kcal110 g szénhidrát
Ruokatarjoilu 2
15.00
Lunch Package 2 — Kiusaus, Ruokaisa salaatti, Kahvi ja makea piirakka + vaniljakastike
becslés≈ 1100 kcal110 g szénhidrát
Ruokatarjoilu 3
19.00
Lunch Package 3 — Pääruoka (Porsaanfile/Kasslerleikettä/Broilerfilettä/Paistileikettä), Lisuke, Ruokaisa salaatti, Kahvi ja makea piirakka + vaniljakastike
becslés≈ 1300 kcal120 g szénhidrátnehéz 39
Häämenu
29.00
Wedding Menu
becslés≈ 1800 kcal150 g szénhidrátnehéz 31
Buffet-vaihtoehdot
Alkusalaatitvegetarian
Buffet Salads — Raikas vihersalaatti, Kreikkalainen salaatti, Hedelmäinen leipäjuustosalaatti, Perunasalaatti, Tomaatti-mozzarellasalaatti
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Alkuruokapescatarian
Buffet Starters — Sinappisilli, Graavilohi, Savulohi
becslés≈ 250 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Lisäalkuruoatvegetarian
Buffet Extra Starters — Marinoidut oliivit, Marinoitua punasipulia, Marinoituja herkkusieniä, Tomaatti-mozzarella-basilika, Täytetyt kananmunat
becslés≈ 300 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Pääruoka
Buffet Main Courses — Porsaanfile, Kasslerleikettä, Paahdettua broilerin rintaa
becslés≈ 450 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kasvisruokavegetarian
Buffet Vegetarian Dishes — Parsakaali-bataattipaistos, Punajuuri-aurajuustogratiini, Tomaatti-kesäkurpitsapaistos, Kasvispihvi
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
Täytekakku
Buffet Cakes — Mansikka-kerma, Vadelma-kerma, Paratiisikakku, Suklaarouhe
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 37
Maanantai 07.09.
Paneroitu puna-ahven, tilli-kermakastike (L)pescatarian
12.00
Breaded perch with dill cream sauce
becslés≈ 650 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Paneroitu lohileike, tilli-kermakastike (L)
12.00
Breaded salmon fillet with dill cream sauce
becslés≈ 700 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Valkosipulibroilerin paistileike, currymajoneesi (L,G)
12.00
Garlic chicken roast with curry mayonnaise
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Chilipossua (L,G)
10.80
Chili pork
becslés≈ 500 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Nakkikeitto (L,G)
9.20
Sausage soup
becslés≈ 400 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Bataattisosekeitto (L,G)
9.20
Sweet potato puree soup
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 72
Lisäkkeet: perunasose, riisi (M,G)
Mashed potatoes and rice
becslés≈ 250 kcal45 g szénhidrát
Jälkiruoka: mansikkarahka (L,G)
Strawberry quark
becslés≈ 200 kcal20 g szénhidrát
Tiistai 08.09.
Lihamureke, tumma sipulikastike (L,G)
12.00
Meatloaf with dark onion sauce
becslés≈ 500 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Porsaanleike, tumma sipulikastike (L)
12.00
Pork fillet with dark onion sauce
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kaalikääryleet, tumma sipulikastike (L,G)
12.00
Cabbage rolls with dark onion sauce
becslés≈ 400 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Herkkupata broilerista (L,G)
10.80
Chicken stew
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Juustokuorrutettu kasvisvuoka (VL,G)vegetarian
9.90
Cheese topped vegetable casserole
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Lohikeitto (L,G)
9.20
Salmon soup
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Lisäkkeet: paistetut perunat, keitetyt perunat, riisi (M,G,VE)vegan
Fried potatoes, boiled potatoes and rice
becslés≈ 250 kcal45 g szénhidrát
Jälkiruoka: mangomousse (G)
Mango mousse
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrát
Keskiviikko 09.09.
Sinappinen uunimakkara, ruskea kastike (L,G)
12.00
Mustard oven sausage with brown sauce
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Pannupihvi, ruskea kastike (L,G)
12.00
Pan steak with brown sauce
becslés≈ 480 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Lihapullat, ruskea kastike (L,G)
12.00
Meatballs with brown sauce
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Tomaattisilakat (L,G)
10.80
Tomato sprats
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Curry-kanakeitto (L,G)
9.20
Curry chicken soup
becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Herkkusienikeitto (L,G)
9.20
Mushroom soup
becslés≈ 310 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Jälkiruoka: mustikkakiisseli (M,G)
Blueberry kissel
becslés≈ 180 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
Torstai 10.09.
Pestopaneroitu broilerleike, juustoinen tomaattikastike (VL)
12.00
Pesto breaded chicken with cheesy tomato sauce
becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Paneroitu broilerleike, juustoinen tomaattikastike (VL)
12.00
Breaded chicken with cheesy tomato sauce
becslés≈ 560 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Paneroitu kampelafile, juustoinen tomaattikastike (VL)
12.00
Breaded plaice fillet with cheesy tomato sauce
becslés≈ 520 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Kinkkukiusaus (L,G)
10.80
Ham casserole
becslés≈ 480 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Aura-kasviskiusaus (L,G)vegetarian
9.90
Aura cheese vegetable casserole
becslés≈ 420 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Hernekeitto (M,G)
9.20
Pea soup
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
Jälkiruoka: pannukakku ja hillo
Pancake with jam
becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrátnehéz 35
Perjantai 11.09.
Juustoinen uunimakkara, smetanakastike (L,G)
12.00
Cheesy oven sausage with sour cream sauce
becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Jauheliha-pekonipihvi, smetanakastike (L,G)
12.00
Beef and bacon patty with sour cream sauce
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Sipulipihvi, smetanakastike (L)
12.00
Onion steak with sour cream sauce
becslés≈ 580 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Broiler-aurajuustokastike (L,G)
10.80
Chicken with Aura cheese sauce
becslés≈ 520 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kasvissosekeitto (L,G)
9.20
Vegetable puree soup
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Jälkiruoka: vadelmamousse (G)
Raspberry mousse
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
Lauantai 12.09.
Härän jauhelihapihvi, kermainen sinappikastike (L,G)
12.00
Beef patty with creamy mustard sauce
becslés≈ 610 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Lindströmin pihvi, kermainen sinappikastike (L,G)
12.00
Lindström steak with creamy mustard sauce
becslés≈ 640 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Chorizopyörykät, kermainen sinappikastike (L,G)
12.00
Chorizo meatballs with creamy mustard sauce
becslés≈ 680 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Talon bataatti-pinaattipihvit, chilimajoneesi (L,G)vegetarian
9.90
Sweet potato and spinach patties with chili mayo
becslés≈ 450 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Jälkiruoka: kaakaomousse (G)
Cocoa mousse
becslés≈ 320 kcal24 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
41veggie
scorebecslés
scorebecslés
Ebéd vegetáriás választékokkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel Aura sajtos zöldségrakott és édesburgonyás spenótpogácsa. Készítenek burgonyasalátát és paradicsom-mozzarella salátát is.
7 vegetáriánus és 1 vegán étel 91-ból
78dia
scorebecslés
scorebecslés
Húsételek és sűrű levesek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús főfogást és alacsony szénhidrát tartalmú ragut kínál. Sok étel megfelel a cukormentes étrendnek.
66 cukorbetegeknek megfelelő · 91 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Hämeenkatu 19, 33200 Tampere
- Nyitvatartás
- Hét09:00–17:30Ké09:00–17:30Sze09:00–17:30Csüt09:00–17:30Pén09:00–17:30Szo09:00–16:00Vascsukvalounasaika Ma-Pe 10.00-16.00. lounasaika La 10.00-15.00
- Kapcsolat
- +358407276331
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kauppahallinkotilounas.fi/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %