vissza a kereséshez

L'Instant M - Tassin-la-Demi-Lune, 3 Prom. des Tuileries

promenade des Tuileries 3, 69160 Tassin-la-demi-lune

Most nyitva · utest 00:00

French€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 14.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Menu du jour
« Plat du jour »
16.90
Dish of the day
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 73
« Entrée, plat ou plat, dessert »
22.90
Set menu (Starter/Main or Main, Dessert)
becslés≈ 1100 kcal70 g szénhidrát
« Entrée, plat, dessert »
26.90
Set menu (Starter, Main, Dessert)
becslés≈ 1300 kcal90 g szénhidrátnehéz 33
Les entrées froides
Salade de foies de volaille poîlées minute, œuf coulant, haricots verts, champignons et vinaigre de Xeres
15.00
Chicken liver salad
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Salade de poulpe et encornet, piquillos, tomates confites, citron et ciboulette
15.00
Octopus and squid salad
becslés≈ 310 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Ceviche de daurade, coriandres, pickles, yuzu, grenades
15.00
Sea bream ceviche
becslés≈ 280 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Tataki de thon aux sésames, quinoa, yaourt menthe tandoori
15.00
Tuna tataki
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Les classiques
Tartare saumon 180grs, huile d’olive et citron vert
14.00
Salmon tartare
becslés≈ 320 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tartare 100% pur bœuf du limousin 180grs, câpres, cornichons, échalotes, persil
23.00
Beef tartare
becslés≈ 380 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Les poissons
Filet de bar cuit sur la peau, mille-feuilles de pommes de terre, carottes fanes confites, sauce Bordelaise
26.00
Sea bass fillet
becslés≈ 620 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Grosse gambas décortiquées, risotto crémeux au safran, chou bok choy et bisque de crustacés
26.00
King prawns with saffron risotto
becslés≈ 720 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73
Tentacules de poulpe, linguine au pesto rosso et basilic
24.00
Octopus tentacles with linguine
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
Wok de saumon, légumes sautés, sauce miel soja et coriandre
23.00
Salmon wok
becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 78
Assiette végétarienne, mille-feuilles de pommes de terre, carottes fanes, wok de légumesvegetarian
19.00
Vegetarian plate
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Les viandes
Cheeseburger charolais, cheddar, oignons confits, tomate, pickles de cornichons, sauce cocktail, frites maison, salade
22.00
Charolais cheeseburger
becslés≈ 1100 kcal85 g szénhidrát
Pluma de porc Ibérique, piperade, pommes de terre sautées aux herbes, jus grassouillet
24.00
Iberian pork pluma
becslés≈ 780 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Nuggets de poulet au tandoori, mayonnaise au tandoori, frites fraiches, salade
21.00
Tandoori chicken nuggets
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát
Faux-filet de bœuf Simmenthal 250 grs, sauce béarnaise, frites fraiches, salade
26.00
Beef sirloin steak
becslés≈ 920 kcal42 g szénhidrát
Les fromages
½ Saint Marcelinvegetarian
4.50
Saint Marcelin cheese
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Assiette de fromagesvegetarian
5.90
Cheese platter
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Fromage blanc en faisselle, nature ou sucrévegetarian
4.50
Fromage blanc (plain or sweet)
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fromage blanc en faisselle, crème ou coulis de fruits rougesvegetarian
4.80
Fromage blanc with red fruit coulis
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrát
Les desserts
Mi- cuit chocolat noir, glace caramel au beurre salé
9.00
Chocolate fondant — 9 minutes de cuisson
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátnehéz 26
Tarte tatin, pommes, cannelle, glace yaourt
9.00
Tarte tatin
becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátnehéz 37
Gaufre maison, compétée de pommes, Nutella et crème sucrée
8.50
Homemade waffle
becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátnehéz 21
Tiramisu café, amaretto
8.00
Coffee tiramisu
becslés≈ 550 kcal40 g szénhidrátnehéz 27
Vacherin glacé, vanille-marron, éclats de marrons
8.50
Chestnut vacherin
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátnehéz 28
Crème brulée vanille, financier pralin
8.00
Vanilla crème brûlée
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrátnehéz 30
Assortiment de glaces et sorbets
6.00
Ice cream and sorbet assortment — 2 boules, 3 boules
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátnehéz 41
Café ou décaféiné gourmand (3 pièces)
7.50
Gourmet coffee
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátnehéz 31
Thé gourmand (3 pièces)
8.50
Gourmet tea
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátnehéz 31
Café frappé gourmand (3 pièces)
9.50
Gourmet iced coffee
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátnehéz 27
Champagne gourmand (3 pièces)
15.90
Gourmet champagne
becslés≈ 580 kcal50 g szénhidrátnehéz 26
Menu de l’instant M
Menu de l’instant M
36.00
Instant M Menu — Entrée au choix (Ceviche de daurade ou Salade de foies de volaille), Plat au choix (Pluma de porc Ibérique ou Filet de bar), Dessert au choix (Tarte tatin ou Mi- cuit chocolat noir)
becslés≈ 1400 kcal80 g szénhidrátnehéz 32

Ez a menü még stimmel?

37veggie
scorebecslés

Korlált vegetáriás választék

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A kínálatban szerepel egy vegetáriás tál burgonyamillepécsvel és zöldségwok a választéknak. Rendelhettek sajttálat vagy fromage blanc sajtot is.

5 vegetáriánus és 0 vegán étel 34-ból

65dia
scorebecslés

Proteingazdag francia étlap

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Számos alacsony szénhidráttartalmú étel közül válogathatunk. A lazac tartár 5 g, a marhahús tartár 8 g szénhidrátot tartalmaz.

12 cukorbetegeknek megfelelő · 34 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
promenade des Tuileries 3, 69160 Tassin-la-demi-lune
Nyitvatartás
Hét07:00–00:00
Ké07:00–00:00
Sze07:00–00:00
Csüt07:00–00:00
Pén07:00–00:00
Szo08:00–00:00
Vas08:00–00:00
Kapcsolat
+32478369999
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), instant-m.com/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %

Saját a L'Instant M - Tassin-la-Demi-Lune, 3 Prom. des Tuileries? Jelentkezz tulajdonosnak