Sokratis
Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen
nyitási ideje még nem ismert
Greek€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Koude Voorgerechten
Skordovoutirostokbrood
4.50
Garlic butter baguette — met huisgemaakte kruidenboter
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
Olijventapenade Dipvegan
4.50
Olive tapenade dip
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tzatzikiyoghurtvegetarian
6.95
Tzatziki — met knoflook, komkommer en tuinkruiden
becslés≈ 140 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tirokafterimoussevegetarian
6.95
Tirokafteri mousse — van fetakaas en rode pepers
becslés≈ 210 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Melitzanosalataauberginesaladevegan
6.95
Melitzanosalata
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Taramosaladeviskuitsalade
6.95
Taramasalata
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
FetaGriekse schapenkaasvegetarian
8.25
Feta cheese
becslés≈ 260 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
EliesGrieks gemarineerde olijvenvegan
8.25
Marinated olives
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
PiperiesGrieks gemarineerde peperonivegan
8.25
Marinated peppers
becslés≈ 120 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tonosalatatonijnsalade
9.75
Tuna salad
becslés≈ 240 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Trio Mezekeuze uit drie bovenstaande voorgerechten, met warm pitabrood
11.50
Meze trio
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrát
Caprezeburratavegetarian
11.50
Burrata Caprese — met tomaat en pesto dressing
becslés≈ 380 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Takkosgeroosterd broodvegetarian
11.95
Takkos toast — met tomaat, ui, feta, balsamico & pesto dressing
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
Carpaccio van ossenhaassla mix
12.95
Beef Carpaccio — met zongedroogde tomaten, Parmezaanse kaas, pijnboompitten & balsamico
becslés≈ 310 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Warme Voorgerechten
Skordopsomostokbrood
6.95
Warm garlic butter baguette — met kruidenboter uit de oven
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
Brousetta Tomaatstokbroodvegetarian
7.95
Tomato bruschetta — met tomaat en kaas uit de oven
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát
Feta Saganakikrokant gebakken schapenkaasvegetarian
8.95
Feta Saganaki
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Bougiourdifetavegetarian
9.25
Baked Feta — met tomaat, paprika, ui & geraspte kaas uit de oven
becslés≈ 340 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Melitzanes Tiganitesgebakken aubergines, geserveerd met tzatzikivegetarian
7.95
Fried Eggplant with Tzatziki
becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Kolokifakia Tiganitagebakken courgettes, geserveerd met tzatzikivegetarian
7.95
Fried Zucchini with Tzatziki
becslés≈ 290 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Mix Tiganitagebakken courgettes, aubergines, paprika, geserveerd met tzatzikivegetarian
9.50
Mixed Fried Vegetables with Tzatziki
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Spanakotiropitabladerdeeg gevuld met spinazie & fetakaasvegetarian
8.50
Spanakopita
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Piperies Floriniszoete rode paprika gevuld met mousse van feta, geserveerd met balsamicoazijnvegetarian
8.50
Stuffed Peppers with Feta
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Manitariakastanjechampignons in boter gebakkenvegetarian
9.25
Sautéed Mushrooms
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Keftedakiagehaktballetjes in tomatensaus
8.50
Keftedes
becslés≈ 250 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Dolmadakiawijnbladeren gevuld met rijst en rundergehakt, afgemaakt met een citroen-dille sausje
8.95
Dolmades
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kalamarakiagebakken inktvis geserveerd met knoflooksaus
10.95
Fried Calamari
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gavrosgebakken sardientjes geserveerd met knoflooksaus
10.95
Fried Sardines
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Midia Saganakimosselen bereid in tomatensaus met feta
10.95
Mussels Saganaki
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gamba's Saganakigamba's bereid in tomatensaus met feta
11.00
Shrimp Saganaki
becslés≈ 260 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Trio verrassingdrie verschillende hapjes van de chef
11.95
Chef's Surprise Trio
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Soep van de dag
8.50
Soup of the day
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Salades
Choriatiki Salataboerensalade met fetakaas en olijvenvegetarian
13.95
Greek Salad
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Sokratis Salatarucola, prosciutto, zongedroogde tomaat, Parmezaan, pijnboompitten en noten met balsamicoazijnvegetarian
14.95
Sokratis Salad
becslés≈ 510 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Caesar Saladegemengde salade met tomaat, komkommer, croutons, Parmezaan, kipfilet, bacon, kaas en Caesar dressing
15.95
Caesar Salad
becslés≈ 680 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Mediterrane saladegemengde salade met gegrilde zalm, tomaat, rucola, Parmezaan, croutons, noten en balsamicoazijn
17.50
Mediterranean Salmon Salad
becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Warme Bijgerechten
Rizirijstvegan
4.95
Rice
becslés≈ 210 kcal42 g szénhidrát
Patates fournouaardappels uit de ovenvegan
4.95
Roasted Potatoes
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 67
Patates Tiganitesfrietvegan
4.50
Fries
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
Fasolakiasperzieboontjesvegan
5.50
Green Beans
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gigantesgrote witte bonenvegan
6.50
Gigantes Beans
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 87
Bamiesokra boontjesvegan
6.50
Okra
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Extra Gyrosgekruide varkensvlees reepjes met tzatziki
9.95
Extra Gyros Meat
becslés≈ 350 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Extra pita broodvegan
1.50
Extra Pita Bread
becslés≈ 210 kcal35 g szénhidrát
Metaxasaus
5.50
Metaxa Sauce
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Grill Gerechten
Gyrosgegrilde reepjes varkensvlees met tzatziki
18.00
Gyros — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Soutzoukakiadrie gekruide gehaktballetjes met gyros & tzatziki
18.50
Soutzoukakia — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 820 kcal60 g szénhidrát
Bifteki gemistogemengd gehakt gevuld met feta, kaas & tomaat, geserveerd met gyros & tzatziki
19.50
Bifteki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 880 kcal60 g szénhidrát
Souvlaki Ellinikovarkenshaas aan spies met gyros & pitabrood & tzatziki
19.95
Souvlaki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 800 kcal70 g szénhidrát
Gegrilde boeren kipfiletgegrilde boeren kipfilet met champignons, spek, ui & roomsaus
19.95
Grilled Chicken Breast — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 890 kcal55 g szénhidrát
Psaronefrigegrilde varkenshaas met gyros, feta saus & salade
22.50
Grilled pork tenderloin with gyros — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 840 kcal60 g szénhidrát
Paidakialamskoteletten & tzatziki
26.95
Lamb chops with tzatziki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 920 kcal55 g szénhidrát
Gyros Specialgyros met champignonsaus & kaas uit de oven
21.50
Gyros with mushroom sauce — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 950 kcal60 g szénhidrát
Mixed Grill
Katerini schotelsouvlaki, souzouki & gyros
20.95
Katerini platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 880 kcal60 g szénhidrát
Sokratis schotelsouvlaki, kipfilet & gyros
21.50
Sokratis platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 860 kcal60 g szénhidrát
Gemengde vlees schotel met kipsouvlaki, souzouki, kipfilet & gyros
22.50
Mixed meat platter (chicken) — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 870 kcal60 g szénhidrát
Gemengde vlees schotel met lamsouvlaki, souzouki, lamskotelet & gyros
22.50
Mixed meat platter (lamb) — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 940 kcal60 g szénhidrát
Mixed - grilllamskotelet, souvlaki, souzouki, kipfilet & gyros
23.95
Mixed grill — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 980 kcal60 g szénhidrát
Souvlaki speciaalSteak, kipfilet, lamsfilet & rode port saus
25.50
Souvlaki special — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 910 kcal55 g szénhidrát
Mixed Grill voor 2
Hellas-schotel2 kipfilet, 2 souvlaki, 2 soutzoukakia & gyros
47.95
Hellas platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 1700 kcal120 g szénhidrátnehéz 36
Mesogios-schotel2 souvlaki, 2 soutzoukakia, 2 lamskotelet & gyros
47.95
Mesogios platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 2200 kcal60 g szénhidrátnehéz 44
Olympos-schotel2 ossenhaas, 2 lamsfilet, 2 lamskotelet, 2 kipfilet & rode port saus
55.95
Olympos platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
becslés≈ 2100 kcal50 g szénhidrátnehéz 39
Visgerechten
Gauvrosgebakken sardientjes
19.95
Fried sardines
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kalamarakiagefrituurde inktvis
20.95
Fried calamari
becslés≈ 600 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Sliptong filetgebakken zeetongfilet
21.95
Fried sole fillet
becslés≈ 400 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Dorade Royaldoor de kok gefileerd
22.95
Dorade Royal
becslés≈ 500 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Solomosgegrilde zalmfilet
24.50
Grilled salmon fillet
becslés≈ 550 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Tigerpawnstigerpawns van de grill
25.95
Grilled tiger prawns
becslés≈ 400 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Psaria pikiliadorade filet, inktvis & sardientjes
24.95
Mixed fish platter
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Mediterraanse Specialiteit
Confit de Canardgekonfijte eendenbout met rode port saus
29.50
Duck confit
becslés≈ 700 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Kalfs ribeyegeserveerd met groene pepersaus
29.50
Veal ribeye
becslés≈ 750 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Lamsrackgeserveerd met rode port-amarettosaus en noten
29.50
Rack of lamb
becslés≈ 700 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Vis spiesen van de grill met pangasius en zalm
28.95
Grilled fish skewers
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Traditionale Griekse Gerechten
Mousakatraditioneel Grieks gerecht met aardappels, aubergines, courgette, kaas, rundergehakt & fijne bechamelsaus
19.95
Moussaka
becslés≈ 650 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Stifadotraditionele stoofschotel met konijn en sjalotjes uit de oven, afgemaakt met rode wijn
21.50
Rabbit stew
becslés≈ 550 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Guvatsirundvlees met Griekse minestronepasta
22.50
Beef Guvatsi
becslés≈ 700 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
Lam met bot
23.95
Lamb with bone
becslés≈ 600 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Vegetarische Gerechten
Vegetarische Mousakagerecht met aardappelen, aubergine, courgette, kaas, champignons & bechamelsausvegetarian
19.95
Vegetarian Moussaka
becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Melitzana burattaeen torentje van gegrilde aubergines, spinazie, tomaat, mousse van fetakaas, pesto, basilicum, gegratineerde burrata & aardappelenvegetarian
20.95
Melitzana Burrata
becslés≈ 650 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Desserts
Chocolavamet vanille ijs
8.00
Chocolate lava cake
becslés≈ 500 kcal55 g szénhidrátnehéz 32
Yoghurtmet honing & walnotenvegetarian
7.50
Yoghurt with honey and walnuts
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Baklavasvegetarian
8.00
Baklava
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrátnehéz 34
Tiramisu tin mamas
8.00
Tiramisu
becslés≈ 480 kcal38 g szénhidrátnehéz 30
Chocoladetaart
7.00
Chocolate cake
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátnehéz 31
Raffaelovegetarian
7.00
Raffaello
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátnehéz 41
Ez a menü még stimmel?
80veggie
scorebecslés
scorebecslés
Görög konyha vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel vegetáriás musaka és Melitzana buratta. Vegán előételek is elérhetők, például olívátapenade és padlizsánsaláta.
32 vegetáriánus és 11 vegán étel 85-ból
77dia
scorebecslés
scorebecslés
Válogatékos görög konyha
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús főfogást és halat kínál. A magas szénhidrátos köretek helyett salátát válassz.
51 cukorbetegeknek megfelelő · 85 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +32684666605
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sokratis-restaurant.nl/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 95 %