Oi izakaya

284 Av. André Maginot, 37100 Tours

Most nyitva · utest 22:15

Japanese€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

BUFFET A VOLONTE

Formule lundi au vendredi midi, sauf jours fériés

18.50

All-you-can-eat buffet (weekday lunch)

becslés≈ 1200 kcal150 g szénhidrát

Formule le soir,du lundi au jeudi soir et dimanche soir hors jours fériés

24.90

All-you-can-eat buffet (evening)

becslés≈ 1400 kcal170 g szénhidrátnehéz 41

Formule du vendredi soir/samedi midi/samedi soir et jours fériés

27.50

All-you-can-eat buffet (weekend/holiday)

becslés≈ 1500 kcal180 g szénhidrátnehéz 37

Menu Enfant (- 8 ans)

9.50

Kids buffet menu (under 8)

becslés≈ 600 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 74

Menu Enfant (- 12 ans)

13.50

Kids buffet menu (under 12)

becslés≈ 800 kcal100 g szénhidrátegyenúlyos 65

ENTREE

Nêms poulet

4.50

Chicken spring rolls — 4 Pièces

becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrát

Nêms porc

4.50

Pork spring rolls — 4 Pièces

becslés≈ 350 kcal28 g szénhidrát

Nêms légumesvegan, vegetarian

4.50

Vegetable spring rolls — 4 Pièces

becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65

Samoussa

4.50

Samosa — 4 Pièces

becslés≈ 300 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Tempura crevettes

6.00

Shrimp tempura — 4 Pièces

becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

Nugget poulet

4.90

Chicken nuggets — 6 Pièces

becslés≈ 380 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

Beignet calamar

5.80

Calamari fritters — 8 Pièces

becslés≈ 340 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Gyoza

5.90

6 Pièces

becslés≈ 280 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát

Beignet de pince de crabe

4.50

Crab claw fritters — 4 Pièces

becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free

2.00

White rice

becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát

Riz vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free

2.50

Vinegared rice

becslés≈ 250 kcal50 g szénhidrát

Edamamevegan, vegetarian

3.90

becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82

Salade wakamévegan, vegetarian

4.00

Wakame salad

becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Salade chouxvegan, vegetarian

2.80

Cabbage salad

becslés≈ 100 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72

Soupe misovegetarian

2.80

Miso soup

becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Riz cantonnais

4.50

Cantonese fried rice

becslés≈ 320 kcal42 g szénhidrát

Poulet pané

9.00

Breaded chicken

becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Nouilles aux légumesvegan, vegetarian

5.00

Vegetable noodles

becslés≈ 350 kcal55 g szénhidrát

MAKI

MA1. Saumonpescatarian

4.50

Salmon maki — Servis par 8 pièces

becslés≈ 220 kcal32 g szénhidrát

MA2. Thonpescatarian

5.00

Tuna maki — Servis par 8 pièces

becslés≈ 210 kcal32 g szénhidrát

MA3. Avocatvegan, vegetarian

3.50

Avocado maki — Servis par 8 pièces

becslés≈ 240 kcal32 g szénhidrát

MA4. Concombrevegan, vegetarian

3.50

Cucumber maki — Servis par 8 pièces

becslés≈ 190 kcal32 g szénhidrát

MA5. Surimipescatarian

3.90

Surimi maki — Servis par 8 pièces

becslés≈ 210 kcal33 g szénhidrát

MA6. Cheesevegetarian

3.90

Cream cheese maki — Servis par 8 pièces

becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát

MA7. Crevettespescatarian

4.50

Shrimp maki — Servis par 8 pièces

becslés≈ 220 kcal32 g szénhidrát

MA8. Anguillepescatarian

5.50

Eel maki — Servis par 8 pièces

becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát

MA9. Avocat cheesevegetarian

4.50

Avocado cream cheese maki — Servis par 8 pièces

becslés≈ 290 kcal32 g szénhidrát

MA10. Thon cuitpescatarian

4.50

Cooked tuna maki — Servis par 8 pièces

becslés≈ 230 kcal32 g szénhidrát

CALIFORNIA ROLL

CA1. Saumon avocatpescatarian

5.80

Salmon avocado California roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrát

CA2. Saumon cheesepescatarian

5.80

Salmon cream cheese California roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 340 kcal35 g szénhidrát

CA3. Surimi avocatpescatarian

5.00

Surimi avocado California roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 290 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65

CA4. Thon avocatpescatarian

6.20

Tuna avocado California roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65

CA5. Thon cuit avocatpescatarian

6.80

Cooked tuna avocado California roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65

CA6. Tempura crevettes avocatpescatarian

6.80

Shrimp tempura avocado California roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrát

CA7. Concombre avocatvegan, vegetarian

5.00

Cucumber avocado California roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 260 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 69

CA8. Avocat cheesevegetarian

5.50

Avocado cream cheese California roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát

SAUMON ROLL

SR1. Avocatpescatarian

6.80

Salmon roll with avocado — Servis par 8 pièces

becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65

SR2. Cheese avocatpescatarian

7.20

Salmon roll with cream cheese and avocado — Servis par 8 pièces

becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrát

SR3. Cheesepescatarian

6.80

Salmon roll with cream cheese — Servis par 8 pièces

becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrát

NEIGE ROLL

NR1. Saumon avocatpescatarian

5.00

Salmon avocado Neige roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65

NR2. Thon avocatpescatarian

5.50

Tuna avocado Neige roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65

NR3. Saumon cheesepescatarian

5.00

Salmon cream cheese Neige roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrát

NR4. Thon cuit avocatpescatarian

5.00

Cooked tuna avocado Neige roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 270 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65

NR5. Cheese avocatvegetarian

5.00

Cream cheese avocado Neige roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 290 kcal30 g szénhidrát

NR6. Cheesevegetarian

4.50

Cream cheese Neige roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrát

EGG ROLL

EG1. Saumon avocat

5.50

Salmon Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces

becslés≈ 240 kcal25 g szénhidrát

EG2. Thon cuit avocat

6.00

Cooked Tuna Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces

becslés≈ 240 kcal25 g szénhidrát

EG3. Cheese avocatvegetarian

5.50

Cream Cheese Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces

becslés≈ 260 kcal25 g szénhidrát

EG4. Thon avocat

6.00

Tuna Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces

becslés≈ 240 kcal25 g szénhidrát

EG5. Saumon cheese

5.50

Salmon Cream Cheese Egg Roll — Servis par 6 pièces

becslés≈ 270 kcal25 g szénhidrát

EG6. Crevette avocat

5.50

Shrimp Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces

becslés≈ 230 kcal25 g szénhidrát

EG7. Tempura crevettes avocat

6.00

Shrimp Tempura Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces

becslés≈ 310 kcal28 g szénhidrát

EG8. Concombre cheesevegetarian

5.50

Cucumber Cream Cheese Egg Roll — Servis par 6 pièces

becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrát

MASSAGO ROLL

MR1. Saumon avocat

6.00

Salmon Avocado Massago Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 290 kcal33 g szénhidrátegyenúlyos 65

MR2. Saumon cheese

6.00

Salmon Cream Cheese Massago Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 330 kcal33 g szénhidrát

MR3. Thon cuit avocat

6.00

Cooked Tuna Avocado Massago Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát

MR4. Crevettes avocat

6.00

Shrimp Avocado Massago Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 370 kcal42 g szénhidrát

AVOCAT ROLL

AR1. Saumon avocat

7.00

Salmon Avocado Avocado Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 410 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 73

AR2. crevette avocat

7.00

Shrimp Avocado Avocado Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 390 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 68

AR3. Thon cuit avocat

7.00

Cooked Tuna Avocado Avocado Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 400 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 73

AR4. Tempura crevettes concombre

8.00

Shrimp Tempura Cucumber Avocado Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrát

CROUSTI ROLL

CR1. Saumon avocat

7.00

Salmon Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 460 kcal44 g szénhidrát

CR2. Thon avocat

7.00

Tuna Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 450 kcal44 g szénhidrát

CR3. Surimi avocat

7.00

Surimi Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 430 kcal46 g szénhidrát

CR4. Thon cuit avocat

7.00

Cooked Tuna Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 450 kcal44 g szénhidrát

CR5. Cheese avocatvegetarian

7.00

Cream Cheese Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát

CR6. Saumon cheese

7.00

Salmon Cream Cheese Crousti Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 490 kcal42 g szénhidrát

CR7. Tempura crevettes concombre

7.00

Shrimp Tempura Cucumber Crousti Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 470 kcal46 g szénhidrát

PRINTEMPS ROLL

PR1. Saumon avocat

6.50

Salmon Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76

PR2. Thon avocat

7.00

Tuna Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 310 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76

PR3. Saumon cheese

6.50

Salmon Cream Cheese Spring Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát

PR4. Thon cuit avocat

6.50

Cooked Tuna Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76

PR5. Cheese avocatvegetarian

6.50

Cream Cheese Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 340 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát

PR6. Crevettes avocat

6.50

Shrimp Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 310 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76

PR7. Tempura crevettes avocat

7.00

Shrimp Tempura Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát

PR8. Fois gras avocat

9.00

Foie Gras Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

becslés≈ 480 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát

TEMAKI

TM1. Saumon avocat

5.00

Salmon Avocado Temaki — Servis par 1 pièces

becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrát

TM2. Thon avocat

6.00

Tuna Avocado Temaki — Servis par 1 pièces

becslés≈ 190 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 65

TM3. Crevette avocat

5.00

Shrimp Avocado Temaki — Servis par 1 pièces

becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 65

TM4. Anguille avocat

6.50

Eel Avocado Temaki — Servis par 1 pièces

becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrát

SUSHI

SU1. Saumon

4.00

Salmon Sushi — Servis par 2 pièces

becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát

SU2. Thon

4.50

Tuna Sushi — Servis par 2 pièces

becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát

SU3. Saumon avocat

5.00

Salmon Avocado Sushi — Servis par 2 pièces

becslés≈ 150 kcal16 g szénhidrát

SU5. Daurade

4.50

Sea Bream Sushi — Servis par 2 pièces

becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát

SU6. Omelettevegetarian

3.50

Omelette Sushi — Servis par 2 pièces

becslés≈ 130 kcal15 g szénhidrát

SU7. Saumon cheese

4.50

Salmon Cream Cheese Sushi — Servis par 2 pièces

becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrát

SU8. Maquereau

3.50

Mackerel Sushi — Servis par 2 pièces

becslés≈ 130 kcal15 g szénhidrát

SU9. Anguille

5.50

Eel Sushi — Servis par 2 pièces

becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrát

SU10. Tartare saumon

5.50

Salmon Tartare Sushi — Servis par 2 pièces

becslés≈ 140 kcal16 g szénhidrát

SU11. Tartare thon

6.00

Tuna Tartare Sushi — Servis par 2 pièces

becslés≈ 140 kcal16 g szénhidrát

SU12. Tartare thon cuit

4.50

Cooked Tuna Tartare Sushi — Servis par 2 pièces

becslés≈ 130 kcal16 g szénhidrát

SASHIMI

SA1. Saumon

7.80

Salmon Sashimi — Servis par 8 pièces

becslés≈ 200 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

SA2. Thon

9.80

Tuna Sashimi — Servis par 8 pièces

becslés≈ 160 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

SA3. Daurade

8.80

Sea Bream Sashimi — Servis par 8 pièces

becslés≈ 140 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

SA4. Maquereau

6.80

Mackerel Sashimi — Servis par 8 pièces

becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

SA6. Anguillepescatarian

12.80

eel sashimi — Servis par 8 pièces

becslés≈ 320 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

SA7. Saumon mi-cuitpescatarian

9.80

seared salmon sashimi — Servis par 8 pièces

becslés≈ 240 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

SA8. Assortiment sashimipescatarian

13.80

sashimi assortment — 12 Pièces

becslés≈ 300 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

NOS YAKITORIS

Y1. Poulet

4.60

chicken yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

becslés≈ 180 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Y2. Boulette de poulet

4.60

chicken meatball yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

becslés≈ 210 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Y4. Boeuf au fromage

5.50

beef and cheese yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

becslés≈ 260 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Y5. Aile de poulet

4.60

chicken wing yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

becslés≈ 220 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Y6. Courgettevegetarian

3.90

zucchini yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát

Y9. Filet de saumonpescatarian

5.50

salmon fillet yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

becslés≈ 160 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

Y10. Filet de thonpescatarian

6.50

tuna fillet yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

becslés≈ 140 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Y11. Champignonvegetarian

3.90

mushroom yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

becslés≈ 70 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát

DESSERTS

Mochi

4.50

2 Pièces

becslés≈ 220 kcal36 g szénhidrátnehéz 39

Perle de coco

3.80

coconut pearl — 2 Pièces

becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrát

Nougat sésame

3.80

sesame nougat

becslés≈ 200 kcal15 g szénhidrát

Lycheevegan

3.80

becslés≈ 60 kcal12 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

63veggie
scorebecslés

Japán étterem vegán választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Vegán zöldség nems, edamame, valamint avokádós és uborkás rollok érhetőek. A kínálatban szerepel cukkingszárgás és gombás ragozódott nyerscszelet is.

24 vegetáriánus és 11 vegán étel 115-ból

75dia
scorebecslés

Alacsony szénhidráttermejű japán ételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Számos fehérjedús választási lehetőség áll rendelkezésre. A sashimi és a yakitori kevés szénhidrátot tartalmaz.

34 cukorbetegeknek megfelelő · 115 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: 284 Av. André Maginot, 37100 Tours
Nyitvatartás: Hét12:00–14:15, 19:00–22:15
Ké12:00–14:15, 19:00–22:15
Sze12:00–14:15, 19:00–22:15
Csüt12:00–14:15, 19:00–22:15
Pén12:00–14:15, 19:00–22:15
Szo12:00–14:15, 19:00–22:15
Vas19:00–22:15
Kapcsolat: +32247491292
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oiizakaya37.com/nl/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %

Saját a Oi izakaya? Jelentkezz tulajdonosnak