Poké Perfect - Utrecht, Korte Jansstraat 17-19
Korte Jansstraat 17-19, 3512 GM Utrecht
Most zárva · nyit 11:30
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Tijdelijk op het menu
Miso glazed zalm
15.95
Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.
becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Gefrituurde wonton nacho's
13.95
Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrát
Onze favoriete combinaties
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade
14.50
Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.
becslés≈ 610 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 78
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo
14.25
Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.
becslés≈ 630 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 78
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus
12.95
Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.
becslés≈ 590 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo
14.95
Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.
becslés≈ 680 kcal52 g szénhidrát
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet
Chicken Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 89
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian
Tofu Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
becslés≈ 620 kcal54 g szénhidrátegyenúlyos 89
Warm, langzaam gegaard rundvlees
Slow Cooked Beef Poke Bowl — geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.
becslés≈ 640 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Warme kippendijen
Teriyaki Chicken Poke Bowl — geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.
becslés≈ 670 kcal58 g szénhidrát
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan
Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.
becslés≈ 580 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 74
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan
Sticky Tempeh Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.
becslés≈ 610 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 74
Build your own bowl
Build your own bowl
13.50
Custom Poke Bowl — Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 78
Samen delen
Poké Platter (verse toppings)
29.95
Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.
becslés≈ 1200 kcal90 g szénhidrát
Warme bites platter
Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.
becslés≈ 950 kcal75 g szénhidrátnehéz 43
Kleine poké fans
Kids bowl Popcorn chicken
7.25
Kids Popcorn Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Kids bowl Zalm
Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Extra's
Shrimp tempura
4.95
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Popcorn chicken
5.95
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mini loempia's
4.50
Mini Spring Rolls
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
Gyoza
4.50
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zeewiersaladevegan
3.75
Seaweed Salad
becslés≈ 80 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
K-pop, spicy tuna
3.95
Spicy Tuna K-Pop
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
K-pop, zoetzure pompoenvegan
3.95
Sweet and Sour Pumpkin K-Pop
becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chocolade brownie
4.75
Chocolate Brownie
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrátnehéz 44
Spekkoek
4.75
becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
Matcha green tea mochi
4.90
Matcha Mochi
becslés≈ 180 kcal32 g szénhidrátnehéz 39
Mango mochi
4.90
becslés≈ 190 kcal35 g szénhidrátnehéz 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 85
The Vegan Originalvegan
13.50
The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
becslés≈ 580 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 80
Slow Cooked Beef
13.50
Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 84
Shrimply
11.50
Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken
becslés≈ 680 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 75
The Bestvegan
11.50
The Best Tempeh Poke Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad
becslés≈ 610 kcal66 g szénhidrátegyenúlyos 86
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Teriyaki Ginger Chicken Poke Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad
becslés≈ 640 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 90
The Original
11.50
The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
becslés≈ 590 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 90
You Make Miso Happyvegan
13.50
You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad
becslés≈ 670 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72
Spicy Sriracha Tuna
14.75
Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad
becslés≈ 660 kcal64 g szénhidrátegyenúlyos 79
Proteïne Poké - Tofuvegetarian
12.50
Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
becslés≈ 550 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 95
Proteïne Poké - Kip
13.50
Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
becslés≈ 580 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 95
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein
becslés≈ 300 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 73
Poké Platters
Poké Platter
27.50
Poke Platter — Shared dining platter met een premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)
becslés≈ 1200 kcal80 g szénhidrát
Poké Bites platter
13.75
Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrát
Poké Fingerfoods & Snacks
Poké Perfect mini bowl
Poke Perfect Mini Bowl
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 65
Poké taart
Poke Cake
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Side Dishes
Avocado bootjesvegan
4.50
Avocado Boats
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Yakitori kipstokjes
3.25
Yakitori Chicken Skewers
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Mini Loempia’s
4.00
Mini Spring Rolls
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrát
Pickled Veggiesvegan
3.25
becslés≈ 40 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zeewier nachos met guacamolevegan
4.25
Seaweed Nachos with Guacamole
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
De Poké Party
Poké Party
17.00
Poke Party — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd
becslés≈ 1100 kcal90 g szénhidrát
Poké Desserts
Chocolate Brownie
4.50
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Kokos Mochi
4.75
Coconut Mochi — Japanse rijstcake
becslés≈ 200 kcal35 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
72veggie
scorebecslés
scorebecslés
Halas és zöldséges poke tálak
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Kínálatban szerepel vegán lazac, tofu és tempeh. Választható a You Make Miso Happy tál, vagy saját összeállítást lehet kérni.
12 vegetáriánus és 10 vegán étel 52-ból
65dia
scorebecslés
scorebecslés
Rugalmas választási lehetőségekkel
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Saját tálat állíthatunk össze az alapok és toppingek választásával. Ez segíti a szénhidrátok kontrollját.
15 cukorbetegeknek megfelelő · 52 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Korte Jansstraat 17-19, 3512 GM Utrecht
- Nyitvatartás
- Hét11:30–21:00Ké11:30–21:00Sze11:30–21:00Csüt11:30–21:00Pén11:30–21:00Szo11:30–21:00Vas11:30–21:00Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
- Kapcsolat
- +31307438406
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/utrecht/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 84 %
Saját a Poké Perfect - Utrecht, Korte Jansstraat 17-19? Jelentkezz tulajdonosnak