vissza a kereséshez

Soia

Kanaalweg 199, 3533 HL Utrecht

Most nyitva · utest 23:00

bar food€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 7.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 9. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

BORRELHAPPEN
KROKANTE TEMPURA GARNALEN
12.00
Crispy Shrimp Tempura — 6 stuks met kruidenmayonaise, togarashi, citroen
becslés≈ 450 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
BITTERBALLEN
9.00
8 stuks, rund of vegetarisch, met mosterd
becslés≈ 520 kcal28 g szénhidrát
KAASTENGELS
9.00
Cheese Straws — 8 stuks met chilisaus
becslés≈ 480 kcal30 g szénhidrát
VEGA MINI LOEMPIAvegetarian
8.00
Mini Vegetable Spring Rolls — 8 stuks met chilisaus
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrát
BITTERGARNITUUR
13.50
12 of 24 stuks met mosterd, mayonaise en chilisaus
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrát
KOREAN FRIED CHICKEN OF CAULIFLOWER BITES
13.00
Korean Fried Chicken or Cauliflower Bites — 8 stuks met yuzu-gochujang glaze, sesam, lente-ui, limoen
becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
SOIA BORRELPLANK
18.50
Soia Sharing Platter — Een rijke selectie van kazen, charcuterie, peppadew gevuld met roomkaas, zuurdesem, nduja dip en pickles, ook vegetarisch mogelijk.
becslés≈ 850 kcal40 g szénhidrát
LOADED NACHOS
12.50
Geraspte kaas, salsa, ingelegde rode ui, jalapeño, crème fraiche, guacamole en koriander. ADD-ON: PULLED CHICKEN +3 EURO
becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65
LOADED FRIES
8.50
Pecorino, truffelmayo, bieslook
becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrát
TAART
APPELTAART
6.00
Apple Pie
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátnehéz 43
CHOCOLADETAART
6.00
Chocolate Cake
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrátnehéz 34
LEMONCURD CHEESECAKE
6.00
Lemon Curd Cheesecake
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrátnehéz 39
FRANGIPANNE PEER TAART
6.00
Pear Frangipane Tart
becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrátnehéz 43
IJSJES VAN N’ICE
IJSJES VAN N’ICE
3.00
Ice Cream — Kijk op het bord of vraag de bediening!
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
LUNCH
CROQUE MONSIEUR
10.50
Ham & kaas of kaas
becslés≈ 650 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SOIA SPICY CROQUE
12.50
Oude kaas, sriracha en pickle ananas
becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
KROKETTEN OP BROOD
12.50
Croquettes on Bread — Rund of oesterzwam met mosterd
becslés≈ 620 kcal50 g szénhidrát
RÖSTI ROYALE
15.00
Krokante aardappelrösti, spinazie, gepocheerd ei, hollandaise, boekweit crumble
becslés≈ 780 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 68
ZALM OP ZUURDESEMpescatarian
14.00
Salmon on Sourdough — Citrus-bieslookroomkaas, komkommer, rode biet, dille, ingelegde rode ui, little gem, radijs
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
RIBEYE OP ZUURDESEM
18.00
Ribeye on Sourdough — Fijngesneden ribeye, geroosterde paprika, rucola, salsa verde, granaatappelpitten, pecorino, crispy tuinbonen
becslés≈ 680 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
A.L.T. OP ZUURDESEMvegetarian
14.00
A.L.T. on Sourdough — Avocado-limoen, tomaat, whipped feta, little gem, ingelegde rode ui, olijfkruim
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SALADE GEITENKAASvegetarian
14.00
Goat Cheese Salad — Grapefruit, gegrilde gele biet, walnoot, munt, honingvinaigrette OOK VEGAN TE BESTELLEN MET VEGAN GEITENKAAS
becslés≈ 410 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 70
SOIA HOUSE BURGER
17.50
Rund of Beyond Meat, cheddar, gekarameliseerde ui, augurk, romaine, SOIA burger saus
becslés≈ 720 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 65
BIJGERECHTEN
GEGRILDE KRIELTJESvegetarian
7.00
Grilled Potatoes — Knoflook, rozemarijn, tijm
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
FRIETvegetarian
5.00
Fries — Met mayonaise
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
GEGRILDE BROCCOLINIvegetarian
6.00
Grilled Broccolini — Sesamdressing, togarashi, citruszeste
becslés≈ 140 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
KOMKOMMER-KOOL CRUNCHvegetarian
6.50
Cucumber-Kale Crunch — Gember-limoen, koriander, sesam, pinda
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
GEGRILD ZUURDESEMBROODvegetarian
6.00
Grilled Sourdough — Wittebonencrème, feta, kruidenolie
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 71
BITES
VEGA GYOZA’Svegetarian
10.00
Vegetable Gyoza
becslés≈ 260 kcal34 g szénhidrátegyenúlyos 73
GEGRILDE ARTISJOKHARTENvegetarian
10.00
Grilled Artichoke Hearts
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
TONIJN CARPACCIOpescatarian
12.00
Tuna Carpaccio — Kappertjes, tonato-mayonaise, rucola
becslés≈ 240 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
MAINS
KIP MET HONING-HARISSA GLAZE
16.50
Honey-Harissa Chicken — Erwten-munt, geglaceerde bospeen
becslés≈ 450 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 81
FLATBREAD MET PULLED LAM
20.00
Pulled Lamb Flatbread — Citroen-tahini, ingelegde rode ui, munt, granaatappel
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 71
GEGRILDE RIBEYE
24.00
Grilled Ribeye — 200gr, salsa verde
becslés≈ 580 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
HOISIN-GELAKTE ZALMpescatarian
17.50
Hoisin Glazed Salmon — Komkommer-limoensalade, sesam, lente-ui, gebrande limoen
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
GEROOSTERDE BLOEMKOOLvegetarian
15.50
Roasted Cauliflower — Citroen-tahini, dukkah, tuinbonen, groene kruidenolie
becslés≈ 380 kcal26 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
GNOCCHI MET PESTOvegetarian
16.00
Gnocchi with Pesto — Asperges, citroen, hazelnoot pangrattato, pecorino
becslés≈ 540 kcal52 g szénhidrát
DESSERT
CITROENSORBET
9.50
Lemon Sorbet — Sesam-stroopwafelkruim, meringue, basilicum olie
becslés≈ 280 kcal44 g szénhidrátnehéz 32
POFFERTJES
7.50
Rabarbercompote, hazelnootpraline, licht gezouten room
becslés≈ 420 kcal58 g szénhidrát
VANILLE PANNA COTTA
7.50
Vanilla Panna Cotta
becslés≈ 320 kcal24 g szénhidrátnehéz 42
KIDS
BOTERHAM
4.00
Kids Sandwich — Ham, kaas, pindakaas of hagelslag
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
FRIETJES MET SNACK
7.50
Kids Fries and Snack — Kipnuggets, kroket (ook vega) of frikandel
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrát
KINDERTOSTI
6.00
Kids Toastie — Ham&kaas of kaas
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát
FRUITBAKJEvegan, vegetarian
5.00
Kids Fruit Bowl
becslés≈ 80 kcal18 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

73veggie
scorebecslés

Vegyes vegetáriás snackek és ebédek

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A kínálatban szerepel pesto gnocchi és sült karnjóka. Ebédre Beyond Meat burgert és A.L.T. kovászos szendvicset kérhetünk.

13 vegetáriánus és 1 vegán étel 44-ból

70dia
scorebecslés

Választékos bárételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Számos fehérjedús főfogás és snack elérhető. A menü megfelelő lehetőségeket kínál ebédre és vacsorára.

16 cukorbetegeknek megfelelő · 44 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Kanaalweg 199, 3533 HL Utrecht
Nyitvatartás
Hét11:00–23:00
Ké11:00–23:00
Sze11:00–23:00
Csüt11:00–23:00
Pén11:00–01:00
Szo09:00–01:00
Vas09:00–22:00
Kapcsolat
+31303045245 info@soia.nl
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soia.nl/

Saját a Soia? Jelentkezz tulajdonosnak