M'Haya

Zamenhofdreef 73, 3562JV Utrecht

Most zárva · nyit 10:00

bakeryMiddle EasternMoroccan€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Broodjes en dürüms

Broodje of dürüm kefta

9.00

Kefta sandwich or dürüm — Met gekruid rundergehakt van de grill

becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát

Broodje of dürüm brochettes

10.00

Brochettes sandwich or dürüm — Met gekruid kalfsvlees van de grill

becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67

Broodje of dürüm kipgehakt

Chicken mince sandwich or dürüm — Met gekruid kippengehakt van de grill

becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67

Broodje of dürüm M'Haya

M'Haya sandwich or dürüm — Specialiteit van M'Haya

becslés≈ 680 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 65

Broodje of dürüm mix

10.50

Mixed meat sandwich or dürüm — 2 soorten vlees naar keuze

becslés≈ 660 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67

Broodje of dürüm garnalen

Shrimp sandwich or dürüm — Met gekruide garnalen van de grill

becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 73

Broodje of dürüm shoarma

Shawarma sandwich or dürüm — Met shoarmavlees van de grill

becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrát

Broodje of dürüm merguez

Merguez sandwich or dürüm — Met gekruide worstjes van de grill

becslés≈ 710 kcal45 g szénhidrát

Broodje of dürüm kip

Chicken fillet sandwich or dürüm — Met gekruide kipfilet van de grill

becslés≈ 560 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 73

Broodje of dürüm vis

Fish sandwich or dürüm — Met pangafilet van de grill

becslés≈ 540 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 73

Broodje of dürüm lever

Lamb liver sandwich or dürüm — Met lamslever van de grill

becslés≈ 610 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67

Schotels

Schotel lever

15.00

Liver platter — Met kalfslever van de grill

becslés≈ 520 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Schotel M'Haya

14.00

M'Haya platter

becslés≈ 550 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Schotel brochettes

Brochettes platter

becslés≈ 500 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Schotel garnalen

14.50

Shrimp platter

becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85

Schotel lamskotelet

15.50

Lamb chop platter — Met gemarineerde lamskotelet

becslés≈ 620 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Schotel mix

Mixed meat platter — 3 soorten vlees naar keuze

becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Schotel kip

12.50

Chicken platter

becslés≈ 480 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Schotel kipgehakt

Chicken mince platter — Met gekruid kipgehakt van de grill

becslés≈ 460 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Schotel kefta

Kefta platter — Met gekruid gehakt van de grill

becslés≈ 540 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Schotel groentevegetarian

Vegetable platter — Met mix groente

becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Schotel merguez

Merguez platter

becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Schotel shoarma

Shawarma platter

becslés≈ 720 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Panini's

Panini tonijn menu

Tuna panini menu — Met friet, saus en drankje naar keuze

becslés≈ 1250 kcal110 g szénhidrátnehéz 37

Panini gehakt

7.00

Mince panini — één stuk

becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Panini garnalen

Shrimp panini

becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Panini garnalen menu

Shrimp panini menu

becslés≈ 1200 kcal105 g szénhidrát

Panini gehakt menu

Mince panini menu

becslés≈ 1220 kcal110 g szénhidrátnehéz 38

Panini shoarma

8.00

Shawarma panini

becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Panini shoarma menu

Shawarma panini menu

becslés≈ 1280 kcal115 g szénhidrátnehéz 35

Panini tonijn

Tuna panini

becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Panini kip

Chicken panini

becslés≈ 600 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Panini kip menu

Chicken panini menu

becslés≈ 1200 kcal105 g szénhidrát

Kapsalons

Kleine kapsalon kip

7.50

Small chicken kapsalon

becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát

Kleine kapsalon shoarma

Small shawarma kapsalon

becslés≈ 880 kcal65 g szénhidrát

Kapsalon shoarma

Shawarma kapsalon

becslés≈ 1200 kcal90 g szénhidrát

Kapsalon kip

Chicken kapsalon — Met gekruide kipfilet

becslés≈ 1150 kcal90 g szénhidrát

Gegrilde kip

Grilled chicken — Geserveerd met brood, friet en kippensaus

becslés≈ 950 kcal75 g szénhidrát

Gegrilde kipvleugels schotel

Grilled chicken wings platter

becslés≈ 800 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Hele gegrilde kip schotel

17.50

Whole grilled chicken platter

becslés≈ 1300 kcal80 g szénhidrátnehéz 43

Halve gegrilde kip schotel

Half grilled chicken platter

becslés≈ 850 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Burgers

Kipburger

6.50

Chicken burger — Gekruid kipgehakt van de grill

becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrát

M'Haya burger

becslés≈ 650 kcal40 g szénhidrát

Visburger

Fish burger — Gekruide visfilet van de grill

becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrát

Hamburger

Gekruid gehakt van de grill

becslés≈ 600 kcal35 g szénhidrát

Burger menu's

Kip burger menu

Chicken burger menu — Met gekruide kipgehakt van de grill, inclusief friet en blikje frisdrank

becslés≈ 1150 kcal95 g szénhidrátnehéz 40

M'Haya burger menu

Specialiteit van M'Haya, inclusief friet en blikje frisdrank

becslés≈ 1250 kcal105 g szénhidrátnehéz 41

Visburger menu

Fish burger menu — Gekruide visfilet van de grill, inclusief friet en blikje frisdrank

becslés≈ 1100 kcal95 g szénhidrátnehéz 42

Hamburger menu

Met gekruide rundergehakt van de grill, inclusief friet en blikje frisdrank

becslés≈ 1200 kcal95 g szénhidrátnehéz 38

Burger de luxe menu's

Kip burger de luxe menu

Chicken burger deluxe menu

becslés≈ 1300 kcal100 g szénhidrátnehéz 33

M'Haya burger de luxe menu

M'Haya burger deluxe menu

becslés≈ 1400 kcal110 g szénhidrátnehéz 29

Visburger de luxe menu

Fish burger deluxe menu

becslés≈ 1250 kcal100 g szénhidrátnehéz 41

Hamburger de luxe menu

Hamburger deluxe menu

becslés≈ 1350 kcal100 g szénhidrátnehéz 31

Kindermenu's

Kinderburger menu

Kids burger menu — Geserveerd met friet, salade, Capri Sun en een verrassing

becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát

Kinder kipburger menu

Kids chicken burger menu

becslés≈ 800 kcal75 g szénhidrát

Kinder shoarma schotel

Kids shawarma platter — Gekruide shoarma van de grill

becslés≈ 700 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 79

Kinder kipfilet schotel

Kids chicken fillet platter — Gekruide kipfilet van de grill

becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 85

Kinder visburger menu

Kids fish burger menu

becslés≈ 800 kcal75 g szénhidrát

Kinder hamburger menu

Kids hamburger menu

becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát

Lunch

Baghrir

2.50

Luchtige, sponsachtige pannenkoekjes

becslés≈ 220 kcal35 g szénhidrát

Sfenz

2.25

2x Marokkaanse donut

becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát

L'harcha

2.75

Krokant en kruimelig griesmeelbrood

becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 67

Pizza tonijn

5.00

Tuna pizza

becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 67

Pizza vis

5.00

Fish pizza

becslés≈ 620 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 67

Pizza vegetarischvegetarian

3.50

Vegetarian pizza

becslés≈ 580 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 67

Pizza vegavegetarian

3.50

Veggie pizza

becslés≈ 580 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 67

Kip briwat

4.25

Chicken briwat — Driehoekige pakketjes van flinterdun filodeeg gevuld met kip

becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Vis bestilla

4.75

Fish bestilla — Hartig taartje met vis vulling

becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrát

M'semen kip

Chicken m'semen — Platbrood kip

becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

M'semen gehakt

Beef m'semen — Platbrood gehakt

becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Tortilla

Soepel platbrood van tarwe of maïs

becslés≈ 220 kcal35 g szénhidrát

Omabrood kip

Chicken oma bread — Ons heerlijke broodje met kip

becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Omabrood gehakt

Beef oma bread — Ons heerlijke broodje met gehakt

becslés≈ 510 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

M'semen naturel

M'semen nature — Platbrood

becslés≈ 300 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 73

Soep

Harira

4.50

Soep op basis van tomaten, linzen en kikkererwten

becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 87

Turkse pizza

Turkse pizza met shoarma

Turkish pizza with shawarma

becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65

Turkse pizza met merguez

Turkish pizza with merguez

becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrát

Turkse pizza met kip

Turkish pizza with chicken

becslés≈ 700 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71

Turkse pizza met kaasvegetarian

Turkish pizza with cheese

becslés≈ 680 kcal60 g szénhidrát

Turkse pizza standaard

Turkish pizza standard

becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67

Tajine

Tajine gehakt

Beef tajine

becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Tajine garnalen

Shrimp tajine

becslés≈ 450 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Tajine vegetarischvegetarian

12.00

Vegetarian tajine

becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 74

Tajine lams

Lamb tajine

becslés≈ 720 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Tajine kip

Chicken tajine

becslés≈ 550 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Salades

Marokkaanse saladevegetarian

5.50

Moroccan salad — Op traditionele wijze

becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Rijst saladevegetarian

5.75

Rice salad — Salade met rijst

becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát

Aardappel saladevegetarian

Potato salad — Salade van aardappel

becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát

Griekse saladevegetarian

Greek salad — Salade met feta, olijven en paprika

becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Dessert

Diverse slagroom gebakjes

Assorted cream pastries

becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátnehéz 38

Marokkaans gebak

3.75

Moroccan pastry

becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát

Red velvet

Red velvet cake

becslés≈ 480 kcal50 g szénhidrátnehéz 30

Tiramisu

becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrátnehéz 39

Caramel gebak

Caramel pastry

becslés≈ 460 kcal45 g szénhidrátnehéz 31

Chocolade gebak

Chocolate pastry

becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátnehéz 33

Ez a menü még stimmel?

45veggie
scorebecslés

Marokkiai étel vegán opciókkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Zöldségtājint, vegetáriás pizzát és görög salátát kínálnak. A menükben túlsúlyosak a húsételek, például a kefta és a shawarma.

9 vegetáriánus és 0 vegán étel 95-ból

75dia
scorebecslés

Marokkiai ételek és grill

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menüben számos fehérjedús grilltál és tadjin szerepel. Ezek a választások alkalmasak az alacsony szénhidrát tartalmú étrendhez.

30 cukorbetegeknek megfelelő · 95 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Zamenhofdreef 73, 3562JV Utrecht
Nyitvatartás: Hét10:00–22:45
Ké10:00–22:45
Sze10:00–22:45
Csüt10:00–22:45
Pén10:00–13:00, 15:00–23:30
Szo10:00–23:30
Vas10:00–20:00
Kapcsolat: +31307510539
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bakkerij-en-grillroom-mhaya-utrecht.nl/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 84 %

Saját a M'Haya? Jelentkezz tulajdonosnak