vissza a kereséshez

Memos

Hietasaarenkatu 18, 65100 Vaasa

Most zárva · nyit 11:00

€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Main Course
Chicken Ali Nazik
Chicken with tomato sauce on top of smoked aubergine and creamy garlic yoghurt
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Akdeniz
Akdeniz Chicken — Rosemary chicken with cherry tomatoes, olives, garlic, and crispy potatoes on top, served with rice
becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrát
Chicken Çökertme
Chicken with tomato sauce on top of sliced fried potatoes and creamy garlic yoghurt
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Çökertme
Beef Çökertme — Beef tenderloin with tomato sauce on top of sliced fried potatoes and creamy garlic yoghurt
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Mutancana
Mutancana Beef — Slow-cooked beef tenderloin with almond, shallot, dried apricot, dried black prune, and dried fig (sweet and sour flavored)
becslés≈ 620 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 70
Ottoman
Ottoman Lamb — Lamb tenderloin with asparagus, cherry tomato, peanut, soy, capri, and paprika with garlic
becslés≈ 680 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Ali Nazik
Lamb Ali Nazik — Lamb with tomato sauce on top of smoked aubergine and creamy garlic yoghurt
becslés≈ 650 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Falafel (Vegan)vegan
Falafel — Falafel with seasoned vegetables on top of hummus, served with crispy potatoes and bread
becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrát
Mix Vegetables (Vegan)vegan
Mixed Vegetables — Mix of fried seasonal vegetables on top of hummus, served with crispy potatoes and bread
becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 65
Shrimp Stew
Shrimp with a mix of fried seasonal vegetables, served with rice and French fries
becslés≈ 820 kcal70 g szénhidrát
Kids Chicken Menu
Kids Grilled Chicken — Grilled chicken with French fries
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
Kids Beef Menu
Kids Grilled Beef — Grilled beef with French fries
becslés≈ 700 kcal45 g szénhidrát
Desserts
Baklava
Served with vanilla ice cream
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátnehéz 27
Choco Caramel (Vegan)vegan
Choco Caramel Dessert — Served with ice cream
becslés≈ 500 kcal55 g szénhidrátnehéz 32
Vegan Ice Creamvegan
8.00
becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Hot Chocolate Cake
Served with vanilla ice cream
becslés≈ 600 kcal60 g szénhidrátnehéz 28
Ice Cream
Served with vanilla ice cream
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Thursday 10.09.2026
Beef Meatballs
served in Mediterranean Tomato Sauce
becslés≈ 500 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Ricevegan
becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát
Cheese Rollsvegetarian
becslés≈ 320 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Grand Meze Tablevegetarian
Freshly made huge Mezes options such as Hummus, Carrot Tarator, Potato Salad, Bulgur salad, Baba Ganoush, Shakshuka, Zesty Chickpea Salads, Rosted Mushrooms Salad, Turkish Hayderi sauce and much more.
becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát
Fresh Focaccia Breadvegan
Focaccia Bread — Chef Special
becslés≈ 250 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65
Turkish Lavas Breadvegan
becslés≈ 220 kcal40 g szénhidrát
Biscuits / Cake
Biscuits and Cake
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 37
Tuesday 08.09.2026
Smoky Grilled Chicken
with BBQ Chipotle Sauce (G,L) – Chef Signature
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
French Friesvegetarian
(G,L,V)
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrát
Wednesday 10.09.2026
Turkish Grilled Chicken Stew
Grilled Chicken served with Tomato Sauce with seasonal Vegetables
becslés≈ 480 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Monday 07.09.2026
Grilled Chicken Souvlaki with Cucumber Tzatziki Sauce
Chicken Souvlaki — Memos Special
becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Monday 07.09.2026
Grilled Chicken Souvlaki with Cucumber Tzatziki Sauce (G,L)
14.50
Chicken Souvlaki — Memos Special
becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Falafel (G,L,V)vegetarian
14.50
Falafel
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
French Fries (G,L,V)vegetarian
14.50
French Fries
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrát
Rice (G,L,V)vegetarian
14.50
Rice
becslés≈ 350 kcal75 g szénhidrát
Grand Meze Table with a lot of (G,L,V) options.vegetarian
14.50
Grand Meze Table
becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát
Freshly made huge Mezes optionsvegetarian
14.50
Meze Platter — such as Hummus, Carrot Tarator, Potato Salad, Bulgur salad, Baba Ganoush, Shakshuka, Zesty Chickpea Salads, Rosted Mushrooms Salad, Turkish Hayderi sauce and much more.
becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát
Fresh Focaccia Bread (Chef Special )vegan
14.50
Focaccia Bread
becslés≈ 250 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65
Tuesday 08.09.2026
Smoky Grilled Chicken with BBQ Chipotle Sauce (G,L)
14.50
Smoky Grilled Chicken — Chef Signature
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Thursday 10.09.2026
Greek Beef Meatballs served in Mediterranean Tomato Sauce (G,L)
14.50
Greek Beef Meatballs
becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Saturday Special 12.09.2026
Beef Kokkinisto
20.90
Traditional Greek Beef stew cooked in tomato & Rosemary Sauce (G,L)
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Fresh Seasonal Fruits (G,L,V)vegan
20.90
Seasonal Fruits
becslés≈ 120 kcal30 g szénhidrát
Turkish Home made Baklava
20.90
Baklava — Freshly Prepared
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrátnehéz 31
Turkish Delights Sweets
20.90
Turkish Delights
becslés≈ 320 kcal55 g szénhidrátnehéz 32

Ez a menü még stimmel?

83veggie
scorebecslés

Török és görög ételek

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Vegán főételek közül választható a falafel és a hummusos zöldségmix. Édességként Choco Caramel és vegán fagylalt szerepel a kínálatban. A vegyes társaság számára elérhető a Mutancana marhaghús is.

18 vegetáriánus és 10 vegán étel 43-ból

74dia
scorebecslés

Alacsony szénhidráttartalmú húsételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjedús főfogást kínál. Az Ottoman (15 g szénhidrát) és az Ali Nazik (18 g szénhidrát) megfelelő választások.

15 cukorbetegeknek megfelelő · 44 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Hietasaarenkatu 18, 65100 Vaasa
Nyitvatartás
Hét11:00–15:00
Ké11:00–15:00
Sze11:00–15:00, 15:00–21:00
Csüt11:00–15:00, 15:00–21:00
Pén11:00–15:00, 15:00–21:00
Szo12:00–16:00, 16:00–22:00
Vas—
Lunch Buffet Mon-Fri 11:00-15:00, Sat 12:00-16:00. À la Carte Wed-Fri 15:00-21:00, Sat 16:00-22:00
Kapcsolat
+32401633663
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), memos.fi
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 94 %

Saját a Memos? Jelentkezz tulajdonosnak