Ravintola Tammisto
Sähkötie 8, 01510 Vantaa
Most zárva · nyit 10:30
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Lounasbuffet
Buffetlounas
14.00
Lunch buffet
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 80
Keittolounas
11.70
Soup lunch
becslés≈ 500 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Eläkeläislounas
12.20
Senior lunch
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
Lasten lounas 3-7v.
6.00
Kids lunch 3-7y
becslés≈ 400 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Lasten lounas 8-12v.
10.00
Kids lunch 8-12y
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
MAANANTAI 7.9.
Paprika-juustokeitto L,Ggluten_free
Paprika cheese soup
becslés≈ 250 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Jättilihapullat, kermakastike L,Ggluten_free
Giant meatballs with cream sauce
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Perunamuusi L,Ggluten_free
Mashed potatoes
becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Tandoorikanaa M,G, jogurtti-hunajakastikegluten_free
Tandoori chicken
becslés≈ 320 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Basmatiriisi VE,Gvegan, gluten_free
Basmati rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
Marianne-suklaamousse L,Ggluten_free
Chocolate mousse
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Päivän vegeannos: Papu-linssipihvi VE,G, vegeneesivegan, gluten_free
Bean and lentil patty
becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
TIISTAI 8.9.
Kookos-kanakeitto L,Ggluten_free
Coconut chicken soup
becslés≈ 300 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Paahdettua lohta, M,G, katkarapumajoneesigluten_free
Roasted salmon
becslés≈ 350 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Uudet perunat VE,Gvegan, gluten_free
New potatoes
becslés≈ 150 kcal30 g szénhidrát
Burgundinpataa M,Ggluten_free
Beef Burgundy stew
becslés≈ 400 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Riisi VE,Gvegan, gluten_free
Rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
Mustikkapiirakka L, vaniljakastiketta
Blueberry pie
becslés≈ 420 kcal50 g szénhidrátnehéz 41
Päivän vegeannos: Härkis-burgundinpata VE,Gvegan, gluten_free
Härkis Burgundy stew
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 80
KESKIVIIKKO 9.9.
Ranskalainen lohi-katkarapukeitto M,Ggluten_free
Salmon and shrimp soup
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Kanaa cordon bleu L, sitruuna-majoneesi
Chicken Cordon Bleu
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Pilahviriisi VE,Gvegan, gluten_free
Pilaf rice
becslés≈ 220 kcal42 g szénhidrát
Mehevää luutonta porsaankylkeä, savu-bbq-kastike M,Ggluten_free
Boneless pork shoulder
becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Valkosipuliperunat L,Ggluten_free
Garlic potatoes
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
Vadelmarahka L,Ggluten_free
Raspberry quark
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 70
Päivän Vegeannos: Tofu-kasvispaistos VE,Gvegan, gluten_free
Tofu vegetable stir-fry
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
TORSTAI 10.9.
Hernekeitto M,G, sipulia ja sinappiagluten_free
Pea soup
becslés≈ 250 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 87
Ylikypsää naudanpaistia, punaviinikastike L,Ggluten_free
Beef roast
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Paahdetut pikkuperunat VE,Gvegan, gluten_free
Roasted baby potatoes
becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 65
Paistetut muikut L, ruohosipuli-kermaviilikastike
Fried vendace
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Ohukaiset L, hilloa ja kermavaahtoa
Pancakes
becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátnehéz 40
Päivän Vegeannos: Punajuuripyörykät VE,Gvegan, gluten_free
Beetroot patties
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
PERJANTAI 11.9.
Mustajuurisosekeitto L;Ggluten_free
Black radish soup
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Maissipaneroitua broilerinrintaa M,G, curry-majoneesigluten_free
Corn-breaded chicken breast
becslés≈ 580 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Ranskalaiset VE,Gvegan, gluten_free
French fries
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát
Jauhelihalasagne L
Meat lasagna
becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 75
Mansikkasmoothie L,Ggluten_free
Strawberry smoothie
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrátnehéz 39
Päivän vegeannos: Paistettua quornia, dijon-sitruunakastike M,Gvegetarian, gluten_free
Fried Quorn
becslés≈ 350 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
RAVINTOLA TAMMISTON AAMUPALA
Puuro
Porridge
becslés≈ 300 kcal45 g szénhidrát
Leipävalikoima, levitteet
Bread selection
becslés≈ 400 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 67
Leikkeleet & juustoja
Cold cuts and cheeses
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tuoreita vihanneksiavegan
Fresh vegetables
becslés≈ 45 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Muroja, mysliä ja marjoja
Cereals and berries
becslés≈ 280 kcal45 g szénhidrát
Jugurttia ja granolaa
Yogurt and granola
becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 67
Croissantit & karjalanpiirakoita
Croissants and Karelian pies
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrát
Pannukakut & hillo
Pancakes with jam
becslés≈ 480 kcal65 g szénhidrátnehéz 34
Muffinsseja
Muffins
becslés≈ 310 kcal38 g szénhidrát
AAMIAISMENU
Sämpylälajitelma, margariini
Roll selection
becslés≈ 260 kcal42 g szénhidrát
Vihannesvati (salaatti, tomaatti,kurkku)vegan
Vegetable platter
becslés≈ 60 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Leikkelevati (kinkku, kalkkuna, juusto)
Cold cut platter
becslés≈ 310 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Paistettu pekoni
Fried bacon
becslés≈ 180 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pikkunakit
Small sausages
becslés≈ 220 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Munakokkeli/uunimunakasvegetarian
Scrambled eggs or omelette
becslés≈ 240 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Hedelmävativegan
Fruit platter
becslés≈ 80 kcal18 g szénhidrát
Perinteinen Joulubuffet
Vihersalaatti, sinappinen kastikevegetarian
Green salad with mustard dressing
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sinappisillipescatarian
Mustard herring
becslés≈ 210 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Lasimestarinsillipescatarian
Glassmaster herring
becslés≈ 230 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Valkosipulisillipescatarian
Garlic herring
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Graavilohipescatarian
Gravlax
becslés≈ 190 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Rosolli, punajuurivaahtovegetarian
Beetroot salad with beetroot foam
becslés≈ 140 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Metsäsienisalaattivegetarian
Wild mushroom salad
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tammiston porkkana-, peruna- ja lanttulaatikotvegetarian
Carrot, potato and rutabaga casseroles
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát
Tillivoiperunatvegan
Dill boiled potatoes
becslés≈ 150 kcal28 g szénhidrát
Joulukinkku, sinappi
Christmas ham with mustard
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Piparkakkumoussevegetarian
Gingerbread mousse
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrátnehéz 41
Joulutortutvegetarian
Christmas tarts
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátnehéz 39
Joulubuffet Tammiston Tapaan
Vihersalaatti, omena-sherryvinaigrettevegan
Green salad with apple sherry vinaigrette
becslés≈ 110 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Waldorfinsalaattivegetarian
Waldorf salad
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Paahdettua punajuurta, aurajuustoa ja pinjansiemeniävegetarian
Roasted beetroot with Aura cheese and pine nuts
becslés≈ 210 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Sinappisilliä, lasimestarin silliäpescatarian
Mustard and glassmaster herring
becslés≈ 240 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Puolukkagraavattua lohta, sinappikastikepescatarian
Lingonberry cured salmon with mustard sauce
becslés≈ 260 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tilliperunatvegan
Dill potatoes
becslés≈ 150 kcal28 g szénhidrát
Tammiston jouluinen leipävalikoimavegetarian
Christmas bread selection
becslés≈ 250 kcal45 g szénhidrát
Kirnuvoi, ruohosipulituorejuustovegetarian
Churned butter and chive cream cheese
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Yrttikuorrutettua lohtapescatarian
Herb crusted salmon
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Karamellisoitua possunniskaa
Caramelized pork tenderloin
becslés≈ 340 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Paahdetut uunijuureksetvegan
Roasted root vegetables
becslés≈ 160 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Yrttiperunapyreevegetarian
Herb potato puree
becslés≈ 210 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Päärynätuorejuustokakkuvegetarian
Pear cheesecake
becslés≈ 450 kcal38 g szénhidrátnehéz 34
Ez a menü még stimmel?
90veggie
scorebecslés
scorebecslés
Gyarú vegyisz vegetáriás választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Naponta külön vegetáriás főfogást kínálnak, például bab-lencse költöt vagy tofu-zöldség sültet. Vegán opciók is szerepelnek a kínálatban, mint a basmati rizs és a sült gyökérzöldségek.
31 vegetáriánus és 17 vegán étel 79-ból
83dia
scorebecslés
scorebecslés
Fehérjedús ételek és büfé
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menükínálat számos alacsony szénhidráttartalmú opciót tartalmaz. Diabéteszbarát húsos és halas ételek érhetőek.
46 cukorbetegeknek megfelelő · 78 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Sähkötie 8, 01510 Vantaa
- Nyitvatartás
- Hét10:30–15:00Ké10:30–15:00Sze10:30–15:00Csüt10:30–15:00Pén10:30–15:00Szo—Vas—lounas tarjolla 14.30 asti. muina aikoina sopimuksen mukaan
- Kapcsolat
- +358103227092
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolatammisto.fi/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %