Vlas en Graan
Hoofdstraat 4, 5461JE Veghel
Most zárva · nyit 09:00
caf退€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
BORRELBITES
Mini-frikandellen
6.50
mini frikadellen — 12 stuks
becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bitterballen
8.25
8 stuks
becslés≈ 640 kcal32 g szénhidrát
Vlas & Graan plankje
13.75
snack platter — 12 stuks — torpedo garnalen, bitterballen, loempia's
becslés≈ 950 kcal55 g szénhidrát
Borrelplankje
15.50
borrel platter — chorizo kroketjes, kaas, worst, nootjes en brood met dippers
becslés≈ 1100 kcal45 g szénhidrát
Mini-kroketjes
8.75
mini croquettes — 5 stuks — keuze uit chorizo of gamba
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kipkluifje
4.75
chicken wings — 5 stuks
becslés≈ 380 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gyoza
5.25
5 stuks — keuze uit kip of gamba
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gamba's pil pil
9.25
gambas al pil pil — 5 stuks
becslés≈ 310 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Yakitori spiesjes
7.50
yakitori skewers — 5 stuks
becslés≈ 240 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
VEGA BITES
Nootjesvegetarian
2.75
nuts
becslés≈ 180 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Loaded friesvegetarian
5.75
ui, cheddar
becslés≈ 650 kcal52 g szénhidrát
Nacho cheesevegetarian
5.25
cheese nachos — guacamole, jalapeño, ui, tomaat, cheddar, crème fraîche en chilisaus
becslés≈ 720 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 65
Vega plateauvegetarian
8.25
vegetarian snack platter — 12 stuks — kaassnacks en groenteloempia's
becslés≈ 820 kcal65 g szénhidrát
Brood met dippersvegan
5.50
bread with dips — aioli, kruidenboter en olijfolie
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát
Kaas met dipvegetarian
5.50
cheese with dip
becslés≈ 380 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Risotto balletjesvegetarian
7.75
risotto balls — 5 stuks — champignon, truffel
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barát
MAALTIJDSALADES & POKÉ BOWLS
Oosterse salade
19.75
oriental salad — beefreepjes, champignons, paprika, taugé, wasabi mayonaise
becslés≈ 520 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Ceasar salade
19.75
caesar salad — krokante kip, gekookt ei, bacon, Parmezaanse kaas, croutons, komkommer, tonijn-knoflooksaus
becslés≈ 780 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Vlas & Graan saladepescatarian
19.75
seafood salad — zalm, gamba's, kappertjes, rode ui radijs, komkommer, tomaat, wortel, paprika, croutons, mosterd-dillesaus
becslés≈ 610 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 78
Carpaccio salade
19.75
carpaccio salad — carpaccio, Grana Padano, tomaat, pittenmix, zongedroogde tomaaten, komkommer, wortel, olijven, truffelmayonaise
becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Hete kip salade
19.75
spicy chicken salad — kippendijfilet, champignons, paprika, taugé, rode ui, kerrie mayonaise
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Poké Bowl
18.25
poke bowl — keuze uit beef, kip, zalm of vega radijs, komkommer, edamame bonen, mango, wortel, sushirijst
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 82
UITSMIJTER / OMELET
Ham en kaas
12.75
ham and cheese omelette — 3 eieren op boerenbrood wit of bruin
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Ham, kaas, bacon
14.75
ham, cheese and bacon omelette — 3 eieren op boerenbrood wit of bruin
becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Boeren
15.75
farmer's omelette — spek, kaas, champignon, paprika, rode ui, courgette
becslés≈ 680 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Carpaccio
17.75
carpaccio omelette — carpaccio, truffelmayonaise, Grana Padano
becslés≈ 620 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
SOEPEN
Tomatensoepvegetarian
8.25
tomato soup — met brood en kruidenboter
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrát
Soep van het half seizoen
8.25
seasonal soup — met brood en kruidenboter
becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrát
Soep van de chef
8.25
chef's soup — met brood en kruidenboter
becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrát
Kleine soep
4.25
small soup — met brood en kruidenboter
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát
KINDERKAART
frietjes, mayonaise en appelmoes, met keuze uit frikandel, kroket, kipnuggets, kipspies
7.50
kids meal
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrát
poffertjes, 20 stuksvegetarian
4.75
poffertjes
becslés≈ 450 kcal60 g szénhidrátnehéz 35
BELEGDE BROODJES
Boerenbrood hete kip (pittig)
16.75
spicy chicken sandwich — kippendijfilet, champignons, paprika, taugé, rode ui, courgette kerriemayonaise, sla
becslés≈ 680 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Waldkornbol geitenkaasvegetarian
12.75
goat cheese sandwich — mangochutney, rucola, granaatappelpitjes
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 67
Italiaanse bol carpaccio
15.75
carpaccio sandwich — Grana Padano, pittenmix, truffelmayonaise, sla
becslés≈ 580 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Boerenbrood kroket
12.25
beef croquette sandwich — twee bourgondische rundvlees kroketten, saus naar keuze
becslés≈ 650 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 65
Boerenbrood garnalen kroketpescatarian
13.75
shrimp croquette sandwich — garnalenkroketten, cocktailsaus
becslés≈ 620 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 65
Boerenbrood groente kroketvegetarian
12.75
vegetable croquette sandwich — twee groente kroketten, mayonaise
becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 69
Boerenbrood oosterse beefreepjes
18.75
oriental beef sandwich — wokgroenten, sesam-sojasaus, wasabi-mayonaise, sla
becslés≈ 640 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Waldkornbol bol gezond
11.75
healthy sandwich — ham, kaas, tomaat, komkommer, eiersalade, sla, rauwkostsalade
becslés≈ 550 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Waldkornbol vlas veggievegetarian
11.75
veggie sandwich — gegrilde aubergine, mozzarella, zongedroogde tomaat, pesto, walnoot, balsamico, sla
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Waldkornbol gerookte zalmpescatarian
15.75
smoked salmon sandwich — roomkaas, rode ui, kappertjes, mosterd-dilledressing, sla
becslés≈ 520 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Boerenbrood tonijnsaladepescatarian
13.25
tuna salad sandwich — ei, kappertjes, rode ui, cocktailsaus, sla
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrát
DUO WALDKORN
Waldkornbol zalm & tonijnsaladepescatarian
18.25
salmon and tuna sandwich — mosterd-dilledressing, rode ui, kappertjes, cocktailsaus, sla
becslés≈ 720 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 78
Waldkornbol surf & turf
18.25
surf and turf sandwich — Carpaccio, truffelmayonaise, Grana Padano, gerookte zalm, mosterd-dilledressing, rode ui, kappertjes, sla
becslés≈ 780 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 77
VLAS & GRAAN TOPPERS
Vlas & Graan proeverij
19.25
tasting platter — Soepje naar keuze, 3 mini broodjes met carpaccio, zalm en brie, diverse snackjes en een zoete lekkernij
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát
Vlas & Graan proeverij 2.0
15.75
tasting platter 2.0 — Soepje, wrap (carpaccio, zalm, kip of vega) naar keuze, potje monchou
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrát
Vlas & Graan proeverij vega 🌿vegetarian
19.25
vegetarian tasting platter — Soepje naar keuze, 3 mini broodjes met eiersalade, vlas veggie, geitenkaas, diverse snackjes en een zoete lekkernij
becslés≈ 820 kcal70 g szénhidrát
Vlas & Graan proeverij kids
12.75
kids tasting platter — (t/m 12 jaar) Broodje frikandell, kipnuggets, poffertjes, mini pizza, brownie, marshmallow, mini donut
becslés≈ 1100 kcal120 g szénhidrátnehéz 30
Shared lunch
16.25
shared lunch platter — heerlijke lunchplank - ook vega 🌿 Vanaf 2 personen te bestellen klein soepje naar keuze, wrapje, chorizokroketjes, mini yoghurt met granola, mini broodje, eiersalade, tonijnsalade
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrát
SANDWICH
Clubsandwich
16.25
Club Sandwich — kipfilet, sla, gebakken ei, spek, tomaat, komkommer, chilimayonaise
becslés≈ 680 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 65
Sandwich zalm
17.25
Salmon Sandwich — sla, tomaat, roomkaas, komkommer, rode ui, kappertjes, mosterd-dille dressing
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
TRIO TOPPERS
Vis
15.75
Fish Trio Toppers — zalm, rode ui, mosterd-dille dressing, tonijnsalade, kappertjes, garnalenkroketje
becslés≈ 520 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Vlees
14.25
Meat Trio Toppers — carpaccio, Grana Pandano, truffelmayonaise, chorizokroketje, kip-pesto salade
becslés≈ 580 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Vega 🌿vegetarian
14.25
Vegetarian Trio Toppers — gegrilde aubergine, balsamico, groentekroketje, geitenkaas, walnoot, honing
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 69
VLAS & GRAAN GERECHTJE VAN DE MAAND
Maandelijks wisselend
Dish of the Month — Zie bord
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 73
High Beer
High Beer
40.00
High Beer Platter — Twee glaasjes soep met een gegratineerd broodje, stoere hapjes zoals broodje hete kip, wrapjes en snacks, een kaasplankje en zoetigheden. Inclusief 3 speciaalbieren.
becslés≈ 2200 kcal180 g szénhidrátnehéz 21
Ez a menü még stimmel?
66dia
scorebecslés
scorebecslés
Proteingazdag saláták és omlettek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Kellepő saláták és omlettek találhatók az étlapon. A szendvicsek esetében választható a fehér vagy barna kenyér.
25 cukorbetegeknek megfelelő · 57 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Hoofdstraat 4, 5461JE Veghel
- Nyitvatartás
- Hét09:00–17:30Ké09:00–17:30Sze09:00–17:30Csüt09:00–17:30Pén09:00–17:30Szo09:00–17:30Vas09:00–17:30Tijdens carnaval en feestdagen gelden aangepaste openingstijden
- Kapcsolat
- +31413852222 info@vlas-graan.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vlasengraan.nl/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 85 %