Restaurante Tainha
Av. Dr. Moreira Sousa 3472, 4415-382 Vila Nova de Gaia
nyitási ideje még nem ismert
Portuguese€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Menu of the day
Oven-roasted cod fillets
6.00
Roasted cod with bean stew — Portuguese transmontana bean stew
becslés≈ 480 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89
Bacalhau à Gomes de Sá style cod casserole
6.00
Bacalhau à Gomes de Sá
becslés≈ 520 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Portuguese-style tripe
6.00
Portuguese tripe
becslés≈ 450 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Portuguese stew
6.00
becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Bacalhau à Brás
6.00
a Portuguese dish made from shreds of salted cod, onions and thinly chopped fried potatoes, all bound with scrambled eggs
becslés≈ 620 kcal30 g szénhidrát
Roast picanha (top sirloin cap)
6.00
Roast picanha
becslés≈ 680 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Codfish shepherd’s pie
6.00
Codfish shepherd's pie
becslés≈ 510 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Cabidela chicken rice dish
6.00
Cabidela chicken rice
becslés≈ 610 kcal45 g szénhidrát
Grilled cod fillets
6.00
becslés≈ 380 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Roast suckling pig
6.00
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Roast kid
6.00
becslés≈ 580 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Rojões à moda do minho
6.00
traditional Portuguese pork stew
becslés≈ 590 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Seafood
Seafood grill
Stuffed crab, lobster, boiled shrimp, mussels, razor clams and crayfish with Russian salad
becslés≈ 850 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barát
Seafood rice
Rice with mixed seafood
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Portuguese seafood stew
Dish prepared with bread, mixed seafood and egg
becslés≈ 540 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Stuffed crab
Baked crab with a delicious filling
becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Grilled tiger prawns
Grilled tiger prawns with a delicious sauce, served with potatoes
becslés≈ 520 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Boiled shrimp
Boiled shrimp with pink sauce
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Crayfish
Boiled crayfish — Boiled aquarium crayfish served with delicious rice mixed pine nuts and raisins
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 67
Clams in garlic sauce
Clams in an olive oil, garlic, lemon and white wine sauce flavoured with coriander
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Spanish style clams
Clams cooked with onion with pepper and tomatoes
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Cod
CODFISH SHEPHERD'S PIE
Cod previously fried and finished in the oven accompanied by mashed potato mayonnaise pickles and olives
becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
BACALHAU À LIBERDADE
Cod served with sliced potatoes and onions
becslés≈ 550 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
GRILLED COD
Codfish accompanied by fried potatoes and sâuteéd vegetables
becslés≈ 620 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
FISHERMAN'S STYLE COD
Fried cod with french fries and seafood sauce
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Fish
GRILLED TURBOT Kg
Grilled turbot — Turbot served with boiled potatoes, sâuteéd vegetables, olive oil and garlic sauce
becslés≈ 580 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Hake fillets
Battered succulent fillets served with Russian salad
becslés≈ 650 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
GRILLED SALMON
Fresh salmon served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
becslés≈ 610 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Grilled sea bream
Fresh sea bream served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
becslés≈ 540 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
OCTOPUS "BOILED/GRILLED/FILLETS"
Octopus — Boiled (boiled potatoes and sâuteéd vegetables), Grilled (baked potatoes and stir-fried vegetables), Fillets (octopus with flour and egg, fried rice and salad)
becslés≈ 580 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
SQUID AND SHRIMP BROCHETTE
Baked squid and shrimp over the barbecue served with fries, salad and a special sauce
becslés≈ 680 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Grilled sea bass
Grilled sea bass served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
becslés≈ 540 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
BBQ-style sea bass
BBQ sea bass — BBQ-style sea bass served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
becslés≈ 560 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Boiled or grilled hake
Hake — Boiled hake (served with boiled potatoes and boiled vegetables), Grilled hake (with boiled potatoes, eggs and sâuteéd vegetables)
becslés≈ 520 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Meat
House special veal cutlets
Veal cutlets — Baked veal cutlets served with baked potatoes and vegetables
becslés≈ 620 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Oven-roasted white veal cutlet
Roasted white veal cutlet — White veal served with baked potatoes, rice and mixed salad
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
House special picanha (top sirloin cap)
House special picanha — Sliced picanha served with chips, rice, black beans, pineapple, chorizo and toasted cassava
becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrát
Veal tenderloin served with peas
Veal tenderloin — Grilled rump heart steaks served with rice, chips, and pea or mushroom sauce
becslés≈ 780 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Taínha-style steak
Beef steak served with egg fried rice and mixed salad
becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Special steak with mushroom sauce
Sirloin steak with mushroom sauce — Sirloin steak served with fries, rice, mixed salad and mushroom sauce
becslés≈ 850 kcal55 g szénhidrát
Bife à Cortador (Butcher’s Steak)
Bife à Cortador — Sirloin steak served atop fries, rice and mixed salad
becslés≈ 950 kcal75 g szénhidrát
Roast chicken brochettes
Roast chicken served with fries, rice and mixed salad
becslés≈ 880 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
Veal tenderloin and shrimp brochette
Veal and shrimp brochette — BBQ-style veal chunks and shrimps served with fries, mixed salad and special sauce
becslés≈ 820 kcal55 g szénhidrát
Surf and turf
BBQ-style veal chunks and lobster served with clams, boiled shrimp and diced potatoes
becslés≈ 750 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Desserts
Pecan pie
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátnehéz 41
Fresh pineapplevegan, vegetarian
becslés≈ 80 kcal20 g szénhidrát
Peeled orangevegan, vegetarian
becslés≈ 65 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
Serra da Estrela cheesevegetarian
Portuguese cheese, similar to Gouda
becslés≈ 350 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Natas do Céu
a layered Portuguese dessert, consists of whipped cream topped with egg cream, with crumbled cookies at the bottom
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátnehéz 27
Molotof
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátnehéz 25
Kiwivegan, vegetarian
becslés≈ 60 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pineapple and peach in syrupvegan, vegetarian
becslés≈ 180 kcal40 g szénhidrátnehéz 32
Chocolate moussevegetarian
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Toucinho do Céuvegetarian
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrátnehéz 30
coconut pievegetarian
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrátnehéz 42
Crème caramelvegetarian
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Sliced mangovegan, vegetarian
becslés≈ 100 kcal25 g szénhidrát
Chocolate parfait ice creamvegetarian
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátnehéz 42
Românticavegetarian
Romântica ice cream pie — an ice cream pie
becslés≈ 500 kcal45 g szénhidrátnehéz 29
Whisky pievegetarian
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrátnehéz 37
Viennettavegetarian
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Mint Viennettavegetarian
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Cheesecakevegetarian
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátnehéz 38
Apple crumblevegetarian
becslés≈ 400 kcal50 g szénhidrátnehéz 42
Crunchy caramel slicevegetarian
Caramel slice
becslés≈ 420 kcal40 g szénhidrátnehéz 32
Glass of tiramisuvegetarian
Tiramisu
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrátnehéz 41
Glass of lemon pievegetarian
Lemon pie
becslés≈ 360 kcal38 g szénhidrátnehéz 42
Ez a menü még stimmel?
43veggie
scorebecslés
scorebecslés
Csak desszertek és gyümölcsök
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Nincsenek vegetáriás főételek. Csokoládémousse, cheesecake vagy friss ananász Rendelhető.
20 vegetáriánus és 5 vegán étel 67-ból
90dia
scorebecslés
scorebecslés
Sok hal és hús
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Széles választékban kínálnak zöldcssölvényes fehérjeforrásokat. Számos étel alacsony glikémiás indexű.
37 cukorbetegeknek megfelelő · 67 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Av. Dr. Moreira Sousa 3472, 4415-382 Vila Nova de Gaia
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +351227470910
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantetainha.pt/en/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %