Uchef
Plein 19, 5251 AS Vlijmen
Most nyitva · utest 20:30
Japanesesushi
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 9.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
A sushi mix
M1. Maguro San
Tuna Sushi Platter — Tonijnschotel van 4 sashimi, 2 nigiri en 4 maki van tonijn
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 81
M2. Sake San
Salmon Sushi Platter — Zalmschotel van 4 sashimi, 2 nigiri en 4 maki van zalm
becslés≈ 560 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 81
M3. Sushi Mix
Sushi Mix — 4 Nigiri, 4 uramaki tonijn, 4 maki zalm
becslés≈ 610 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 81
M4. Sushi & Sashimi
Sushi and Sashimi Mix — 4 Maki zalm, 4 nigiri sushi, 3 sashimi tonijn en 3 sashimi zalm
becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 81
M5. Uramaki mix
Uramaki Mix — Mixschotel van 14 uramaki in meerdere variaties
becslés≈ 720 kcal84 g szénhidrátegyenúlyos 77
M6. Yasai mixvegetarian
Vegetable Sushi Mix — 4 maki komkommer, 4 maki avocado en 2 nigiri omelet
becslés≈ 410 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 69
Sushi A
4 uramaki tonijn, 4 uramaki krab, 4 maki zalm, 2 nigiri
becslés≈ 680 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 77
Sushi B
4 maki tonijn, 4 maki zalm, 4 maki komkommer, 2 nigiri
becslés≈ 540 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 85
M7. Sushi schotel Deluxe - 28 stuks
Deluxe Sushi Platter — 4 nigiri mix, 8 maki zalm, 2uramaki tonijn,2stuks yaki tuna,4 uramaki krab, 4 crispy california ebi, 4 uramaki komkommer(kan soms afwijking van foto)
becslés≈ 1250 kcal130 g szénhidrát
M8. Sushi schotel U Chef - 48 stuks
Chef's Sushi Platter — 8 nigiri mix, 8 maki zalm, 8 futo maki, 4 uramaki tonijn,4 yaki tuna,8 uramaki krab, 8 crispy california ebi{ kan soms uitwijking van foto}
becslés≈ 2100 kcal210 g szénhidrátnehéz 40
M9. Giant Uramaki combo - 8 stuks
Giant Uramaki Combo — 8 gigantische uramaki sushi met 10 ingrediënten en als topping zalm, tonijn, avocado en Japanse mayonaise
becslés≈ 820 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 68
M10. Schotel giant dragon
Giant Dragon Platter — 8 gigantische uramaki sushi, 2 stuks temaki, 4 maki tonijn, 4 maki zalm. 3 sashimi tonijn en 3 sashimi zalm
becslés≈ 1150 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 66
M11. Partyschotel - 92 stuks
Party Platter 92pcs — 12 nigiri mix, 8 maki zalm,8 maki tonijn, 8 maki avocado, 8 maki komkommer, 8 futomaki, 4 uramaki tonijn,4 yaki tuna,8 uramaki zalm, 8 uramaki krab, 8 crispy california ebi, 8 uramaki paling (kan soms uitwijking van foto)
becslés≈ 1800 kcal170 g szénhidrátnehéz 40
M12. Partyschotel - 60 stuks
Party Platter 60pcs — 8 nigiri mix, 4 maki zalm, 4 maki komkommer, 4 maki omelet, 8 futomaki, 4 uramaki tonijn,4 yaki tuna, 8 uramaki zalm, 8 uramaki krab, 8 crispy california ebi (kan soms uitwijking van foto)
becslés≈ 1350 kcal140 g szénhidrátnehéz 44
M13. Speciaal menu van de chef A
Chef's Special Menu A — 4 nigiri, 4 uramaki zalm met avocado topping, 4 uramaki krab met rainbow topping, 2 uramaki tonijn, 2 yaki tuna,4 uramaki krab, 4 crispy california ebi, 4 futomaki (kan soms uitwijking van foto)
becslés≈ 1450 kcal150 g szénhidrátnehéz 40
F Maki sushi
1. Maki tonijn
Tuna Maki — verse rauwe tonijnfilet, komkommer en mayonaise
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
2. Maki zalm
Salmon Maki — verse rauwe zalmfilet, komkommer en mayonaise
becslés≈ 340 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
3. Maki krab
Crab Maki — krabstick, komkommer en mayonaise
becslés≈ 310 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
5. Maki kip
Chicken Maki — gebakken kipfilet, komkommer , sla en mayonaise
becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
6. Maki crunchy ebi
Crunchy Shrimp Maki — tempura garnaal, komkommer, sla en mayonaise
becslés≈ 420 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
7. Maki omeletvegetarian
Omelette Maki — zoete omelet, komkommer en mayonaise
becslés≈ 320 kcal42 g szénhidrát
8. Maki komkommervegan
Cucumber Maki — komkommer en mayonaise
becslés≈ 280 kcal38 g szénhidrát
8A. Maki avocadovegan
Avocado Maki — avocado en mayonaise
becslés≈ 340 kcal38 g szénhidrát
8B. Maki beef
Beef Maki — gebakken beef ,komkommer ,sla en beefsaus
becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrát
8C. Maki crispy
Crispy Maki — tempura vlokjes
becslés≈ 410 kcal42 g szénhidrát
8D. Maki yaki zalm
Yaki Salmon Maki — gebakken zalm, komkommer ,sla en sweet chilisaus
becslés≈ 390 kcal42 g szénhidrát
D Nigiri sushi
9. Nigiri tonijn
Tuna Nigiri
becslés≈ 240 kcal28 g szénhidrát
9A. Nigiri tonijn avocado
Tuna Avocado Nigiri
becslés≈ 280 kcal28 g szénhidrát
9C. Nigiri tonijn lente uien & spicy mayo
Spicy Tuna Nigiri
becslés≈ 290 kcal28 g szénhidrát
9D.Nigiri tonijn mango tobiko
Tuna Mango Nigiri
becslés≈ 270 kcal32 g szénhidrát
10.Nigiri zalm
Salmon Nigiri
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát
10A. Nigiri zalm avocado
Salmon Avocado Nigiri
becslés≈ 300 kcal28 g szénhidrát
10B. Nigiri zalm avocado masago
Salmon Avocado Masago Nigiri
becslés≈ 310 kcal29 g szénhidrát
10C. Nigiri zalm lente ui & spicy mayo
Spicy Salmon Nigiri
becslés≈ 310 kcal28 g szénhidrát
10D. Nigiri geflambeerde zalm
Flamed Salmon Nigiri
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát
13B. Nigiri beef
Beef Nigiri — geflambeerde beef met gebakken uien, lente-uien, sesam en japanse peper
becslés≈ 310 kcal30 g szénhidrát
14. Nigiri omeletvegetarian
Omelette Nigiri — zoete omelet
becslés≈ 220 kcal32 g szénhidrát
H Temaki sushi
15.Temaki tonijn
Tuna Temaki
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
16.Temaki zalm
Salmon Temaki
becslés≈ 300 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
17.Temaki paling
Eel Temaki
becslés≈ 350 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barát
18A.Temaki crunchy ebi
Crunchy Shrimp Temaki
becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrát
19A.Temaki luxe
Luxe Temaki — zalm, krab. tonijn
becslés≈ 210 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 66
20. Temaki omeletvegetarian
Omelette Temaki
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrát
E Uramaki
21. Masago tonijn
Tuna Masago Uramaki — tonijn, komkommer, avocado, mayonaise en masago topping
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
21A. Tonijn dragon roll
Tuna Dragon Roll — krabsticks, komkommer, avocado ,mayonaise met tonijn topping
becslés≈ 410 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
21B.Tonijn avocado roll
Tuna Avocado Roll — tonijn, komkommer, avocado, mayonaise met avocado topping
becslés≈ 390 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 68
21C. Crunchy tonijn roll
Crunchy Tuna Roll — tonijn, komkommer ,avocado ,mayonaise met crunchy topping
becslés≈ 430 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
21D. Spicy tuna
Spicy Tuna Uramaki — tonijn, komkommer, avocado met spicy mayo en lente-uien
becslés≈ 370 kcal44 g szénhidrát
22. Masago zalm
Salmon Masago Uramaki — zalm, komkommer, avocado ,mayonaise met masago topping
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
22A. Zalm dragon roll
Salmon Dragon Roll — krabsticks, komkommer ,avocado ,mayonaise met zalm topping
becslés≈ 410 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
22B. Zalm avocado roll
Salmon Avocado Uramaki — zalm, komkommer, avocado ,mayonaise met avocado topping
becslés≈ 390 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 68
22C. Crunchy zalm roll
Crunchy Salmon Uramaki — zalm, komkommer, avocado ,mayonaise met crunchy topping
becslés≈ 430 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
22E. Crispy yaki zalm
Crispy Yaki Salmon Uramaki — gebakken zalm met komkommer, sla ,chili saus met crunchy topping
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrát
22F. Yaki tuna
Yaki Tuna Uramaki — gebakken tonijn, komkommer, sla ,chilisaus met sesam topping
becslés≈ 440 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
23. California krab
California Crab Uramaki — krabsticks, komkommer ,avocado en mayonaise met tobiko topping
becslés≈ 360 kcal44 g szénhidrát
23A. Avocado paling roll
Avocado Eel Uramaki — gegrilde paling, komkommer, avocado met avocado topping
becslés≈ 420 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 73
23B. Rainbow california
Rainbow California Uramaki — krabsticks ,komkommer, avocado ,mayonaise met tonijn, zalm ,ebi en lente-uien topping
becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 69
23C. Krab & beef roll
Crab and Beef Uramaki
becslés≈ 460 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 69
23D. Zalm dragon flambé
Salmon Dragon Flambé Uramaki — Geflambeerde zalm dragon
becslés≈ 410 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
25. California crunchy ebi
California Crunchy Shrimp Uramaki — tempura garnaal, komkommer, sla met sesam topping
becslés≈ 440 kcal48 g szénhidrát
25A. Crispy california ebi
Crispy California Shrimp Uramaki — tempura garnaal, komkommer, sla met crunchy topping
becslés≈ 520 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 69
26. California kip
California Chicken Uramaki — gebakken kipfilet ,komkommer, sla met sesam topping
becslés≈ 510 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
26A. Crispy california kip
Crispy California Chicken Uramaki — gebakken kipfilet ,komkommer, sla met crunchy topping
becslés≈ 540 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69
26C. Crispy california beef
Crispy California Beef Uramaki — gebakken beef ,komkommer, sla met crunchy topping
becslés≈ 560 kcal60 g szénhidrát
G Futomaki
27A. Red snow
Red Snow Futomaki — Tonijn, zalm & krab, komkommer en mayonaise
becslés≈ 480 kcal52 g szénhidrát
29.Butterfly masago
Butterfly Masago Futomaki — Zalm, krab & omelet, komkommer en mayonaise
becslés≈ 490 kcal53 g szénhidrát
30. Rock & Roll
Rock and Roll Futomaki — Tempura garnaal, krab, komkommer ,sla en mayonaise
becslés≈ 530 kcal55 g szénhidrát
30A. futo Yasaivegetarian
Yasai Futomaki — Komkommer, avocado, omelet en tomaten ,mayonaise
becslés≈ 440 kcal50 g szénhidrát
B Pokebowl
P7.pokebowl yaki tuna
Yaki Tuna Poke Bowl — sushirijst met gebakken tonijn met teriyakisaus en mayonaise ,komkommer, edamamme, maiskorrels, tomaten, avocado, rucola
becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 82
P8.pokebowl yaki zalm
Yaki Salmon Poke Bowl — sushirijst met gebakken zalm met sweet chilisaus en mayonaise, komkommer, tomaten, edamammer, maiskorrels ,avocado, rucola
becslés≈ 640 kcal76 g szénhidrátegyenúlyos 82
P1. pokebowl Tonijn
Tuna Poke Bowl — Sushirijst met tonijn, komkommer, avocado, edamame ,tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus
becslés≈ 550 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 82
P2. pokebowl Zalm
Salmon Poke Bowl — Sushirijst met zalm, komkommer ,avocado ,edamame, tomaten,,maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus
becslés≈ 580 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 82
P3. pokebowl Krab
Crab Poke Bowl — Sushirijst met krabstick ,komkommer ,avocado, edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus
becslés≈ 520 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 78
P4. pokebowl Beef
Beef Poke Bowl — Sushirijst met beef ,komkommer ,avocado ,edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus
becslés≈ 610 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 82
P5. pokebowl Kip
Chicken Poke Bowl — Sushirijst met gebakken kip, komkommer ,avocado, edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus
becslés≈ 590 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 82
P6. pokebowl Omeletvegetarian
Omelette Poke Bowl — Sushirijst met zoete omelet, komkommer ,avocado, edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus
becslés≈ 560 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 78
C Sashimi
31. Sashimi Tonijn
Tuna Sashimi
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
32. Sashimi Zalm
Salmon Sashimi
becslés≈ 220 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
32a. Sashimi Tonijn & Zalm
Tuna and Salmon Sashimi
becslés≈ 200 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
32b. Sashimi mix
Sashimi Mix — 6 plakjes Tonijn, 6 plakjes zalm, krabsalade met mango, avocado
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
I Gefrituurde hapjes en soep
33. Mini loempia's
Mini Spring Rolls
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrát
34. VIETNAMSE Kip loempia's
Vietnamese Chicken Spring Rolls
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrát
35. Tempura garnalen
Shrimp Tempura
becslés≈ 280 kcal20 g szénhidrát
36. Kerrie kok
Curry Kok
becslés≈ 310 kcal25 g szénhidrát
37A. Gyoza
Chicken Gyoza — Dumplings met kip
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
39. Saté teriyaki
Teriyaki Satay
becslés≈ 210 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
40. Garnalen loempia's
Shrimp Spring Rolls
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrát
40A. Gebakken banaanvegetarian
Fried Banana
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrát
40B. Tomatensoepvegetarian
Tomato Soup
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
M Overige
41. Wakame saladevegan
Wakame Salad
becslés≈ 80 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
42.Gembervegan
Ginger
becslés≈ 10 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
43. Sojabonenvegan
Soybeans
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
44. Kikkoman
Kikkoman Soy Sauce
becslés≈ 15 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
47. Kroepoek
Kroepoek
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrát
48. extra sojasaus 30 ml
Extra Soy Sauce
becslés≈ 15 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
J warme gerechten
51. Chili ebi
Chili Shrimp — Gewokte garnalen met groenten in sweet chili saus
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 77
52. Kong po ebi
Kung Pao Shrimp — Gewokte garnalen met groenten in gekruide kong po saus
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
54. Beef teriyaki
Beef Teriyaki — Gewokte beef met groenten in Japanse teriyaki saus
becslés≈ 450 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 75
55. Kong po beef
Kung Pao Beef — Gewokte beef met groenten in pittige gekruide kong po saus
becslés≈ 480 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
57.Tjap kam teriyaki
Tuna Teriyaki — Geb. tonijn met teriyakisaus
becslés≈ 360 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
58. Chili chicken
Chili Chicken — Gefrituurde kip met chilisaus
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrát
59. Teriyaki chicken
Teriyaki Chicken — Gefrituurde kip met teriyakisaus
becslés≈ 680 kcal30 g szénhidrát
60. Kong po kai (gefrituurd)
Kung Pao Chicken — Gefrituurde kip met kongposaus
becslés≈ 660 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 69
61. Teriyaki ebi
Teriyaki Shrimp — Garnalen met teriyakisaus
becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrát
63. Teriyaki mix
Teriyaki Mix — Mix van garnalen, beef, kip met teriyakisaus
becslés≈ 620 kcal28 g szénhidrát
65a. Chicken Pangang
Chicken Pangang — Gefrituurde kip met groenten in babi pangang saus
becslés≈ 640 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
68.Chinese noedels
Chinese Noodles — chinese noedels met wortel en broccori
becslés≈ 450 kcal75 g szénhidrát
69. witte rijst
White Rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
71.Teriyaki saus
Teriyaki Sauce
becslés≈ 60 kcal12 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
54veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étterem vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel a Yasai mix, uborkás és avokádós maki, valamint omlettes poke bowl. Rendelhetők kínai tészta, sült banán és wakame saláta is.
13 vegetáriánus és 5 vegán étel 120-ból
68dia
scorebecslés
scorebecslés
Japán konyha és sushi
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos alacsony szénhidráttartalmú opció közül válogathatsz. A sashimi és néhány wok étel alkalmas.
27 cukorbetegeknek megfelelő · 120 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Plein 19, 5251 AS Vlijmen
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKé15:00–20:30Sze15:00–20:30Csüt15:00–20:30Pén15:00–21:00Szo15:00–21:00Vas15:00–20:30Afhaaltijden
- Kapcsolat
- +31735113595
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), uchef.nl/foodticket/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 84 %