Restaurant Le Zen Garden
Rue Joseph Marie Jacquard, 38500 Voiron
Most zárva · nyit 11:30
Japanese€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Les spécialités chinoises
Menu MIDI 1
12.80
Lunch Menu 1 — Nem au porc ou Samoussa boeuf ou Raviolis ou Salade maison ou Soupe maison / Poulet ou Porc ( sauce au choix à la carte) / Riz nature ou nouilles ou Pomme de terre du chef / Café ou Déssert du jour
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menu Midi 2
14.80
Lunch Menu 2 — Assiette Zen ou Salade maison ou Soupe maison / Poulet ou Porc ou Boeuf ou Calamar ou Crevette ( sauce au choix à la carte ) / Riz nature ou Nouille ou Pomme de terre du chef / Café ou Déssert du jour
becslés≈ 880 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 66
Menu Enfant
10.50
Kids Menu — 6 Nems / Riz nature ou Nouille ou Pomme de terre / Ue boule de glace ou lychee OU Poulet ou Porc caramel, cury ou au légumes / Riz nature ou Nouille ou Pomme de terre / Une boule de glace ou Lychee
becslés≈ 950 kcal110 g szénhidrát
Les Hors d'Oeuvres
Beignets de crvettes
7.80
Shrimp Fritters
becslés≈ 320 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Raviolis au poulet
4.50
Chicken Dumplings
becslés≈ 210 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Nems aux crevettes
5.00
Shrimp Spring Rolls
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Nems au porc
5.00
Pork Spring Rolls
becslés≈ 190 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Nems au poulet
5.00
Chicken Spring Rolls
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Samoussas au boeuf
5.00
Beef Samosas
becslés≈ 200 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Assiette Zen Garden ( pour 2 personnes )
13.80
Zen Garden Platter — 2 beignet crevettes, 2 raviolis, 4 nems crevettes, 2 nems porc, 2 samoussas au boeuf
becslés≈ 1100 kcal70 g szénhidrát
Les Salades
Salade maison aux crevettes
6.80
House Salad with Shrimp
becslés≈ 250 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salade saigonnaise
7.50
Saigon Salad
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Salade thai aux boeuf
7.50
Thai Beef Salad
becslés≈ 310 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Les Vapeurs
Hacao aux crevettes
5.00
Shrimp Har Gow
becslés≈ 160 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Shiu mai au crevettes
5.00
Shrimp Shumai
becslés≈ 170 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Les Soupes
Soupe chinoise
6.80
Chinese Soup — raviolis, canard laqué, crevette
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Potage d'asperges avec surimi, poulet, oeuf
5.80
Asparagus Soup
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Soupe vermicelles avec poulet et surimi
5.20
Vermicelli Soup
becslés≈ 190 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Le Rouleau Froid
Rouleau de printemp aux crevettes
4.50
Fresh Shrimp Spring Roll
becslés≈ 140 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Boeuf
Boeuf au basilic
8.80
Beef with Basil
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Boeuf à la sauce citronnelle
8.80
Beef with Lemongrass
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Boeuf aux oignons
8.80
Beef with Onions
becslés≈ 310 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Poulet
Poulet caramel
6.90
Caramel Chicken
becslés≈ 420 kcal28 g szénhidrát
Poulet aux 5 épices
6.90
Five Spice Chicken
becslés≈ 340 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Poulet à la sauce piquante
6.90
Spicy Chicken
becslés≈ 330 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Poulet au curry
6.90
Chicken Curry
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Porc
Porc aigre doux
6.50
Sweet and Sour Pork
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrát
Porc au gingembre frais
6.50
Pork with Fresh Ginger
becslés≈ 320 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Porc caramel
6.50
Caramel Pork
becslés≈ 430 kcal28 g szénhidrát
Calamar
Calamar à la sauce piquante
7.80
Spicy Squid
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Calamar du chef
7.80
Chef's Squid
becslés≈ 300 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Crevette
Crevette aux légumes
9.80
Shrimp with Vegetables
becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Crevette du chef
9.80
Chef's Shrimp
becslés≈ 330 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Crevette à la sauce piquante
9.80
Spicy Shrimp
becslés≈ 290 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Coquilles
Coquilles St-Jacques à la sauce piquante
14.80
Spicy Scallops
becslés≈ 310 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Coquilles St-Jacques à l'ananas frais
14.80
Scallops with Fresh Pineapple
becslés≈ 340 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 68
Poisson
Filet de Daurade à la sauce piquante
13.80
Spicy Sea Bream Fillet
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Filet de Daurade à l'ananas frais
13.80
Sea Bream Fillet with Fresh Pineapple
becslés≈ 310 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 76
Filet de Daurade au gingembre frais
13.80
Sea Bream Fillet with Fresh Ginger
becslés≈ 260 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Filet de Bar sauce tomate fraiches
13.80
Sea Bass Fillet with Fresh Tomato Sauce
becslés≈ 270 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Filet de Bar sauce piquante
13.80
Spicy Sea Bass Fillet
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Filet de Bar au gingembre frais
13.80
Sea Bass Fillet with Fresh Ginger
becslés≈ 310 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Filet de Bar sauce à l'ananas frais
13.80
Sea Bass Fillet with Fresh Pineapple Sauce
becslés≈ 350 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 76
Filet de Bar sauce aux oignons
13.80
Sea Bass Fillet with Onion Sauce
becslés≈ 330 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Gambas
gamabas à la sauce piquante
13.80
Spicy King Prawns
becslés≈ 340 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gambas à l'ananas frais
13.80
King Prawns with Fresh Pineapple
becslés≈ 360 kcal24 g szénhidrátegyenúlyos 68
Gambas à ail
13.80
Garlic King Prawns
becslés≈ 330 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Fondue - Grillades
Fondue pour deux personnes
48.80
Fondue for Two
becslés≈ 1800 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barát
Grillade pour deux personnes
48.80
Grilled Platter for Two
becslés≈ 1600 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátnehéz 44
Garniture
Nouilles sautées aux légumesvegetarian
5.50
Sautéed Noodles with Vegetables
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
Nouilles sautées aux fruits de mers
9.80
Stir-fried noodles with seafood
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrát
Nouilles sautées au boeuf
8.00
Stir-fried noodles with beef
becslés≈ 480 kcal48 g szénhidrát
Nouilles sautées au poulet
7.80
Stir-fried noodles with chicken
becslés≈ 460 kcal48 g szénhidrát
Nouilles autées au crevettes
8.50
Stir-fried noodles with shrimp
becslés≈ 440 kcal48 g szénhidrát
Vermicelles autées au surimi, oeuf et crevette
8.00
Stir-fried vermicelli with surimi, egg and shrimp
becslés≈ 410 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 65
Nouilles nature
3.30
Plain noodles
becslés≈ 280 kcal55 g szénhidrát
Riz cantonnais
3.50
Cantonese fried rice
becslés≈ 350 kcal42 g szénhidrát
Riz nature
2.00
Plain rice
becslés≈ 220 kcal48 g szénhidrát
Légumes sautésvegetarian
4.80
Stir-fried vegetables
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Pomme de terre du chef
3.50
Chef's potatoes
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 71
Les spécialités japonaises
T1
4.50
Salmon maki — 6 maki saumon
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
T2
5.00
Salmon and avocado maki — 6 maki saumon/avocat
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrát
T3
5.00
Salmon and cream cheese maki — 6 maki saumon/cheese
becslés≈ 230 kcal22 g szénhidrát
T4
4.80
Tuna maki — 6 maki thon
becslés≈ 170 kcal22 g szénhidrát
T5
5.80
Tuna and avocado maki — 6 maki thon/avocat
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 65
T6
5.80
Tuna and cream cheese maki — 6 maki thon/cheese
becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrát
T7
4.50
Seaweed and squid maki — 6 maki algue/calamar
becslés≈ 160 kcal24 g szénhidrát
T8vegetarian
4.00
Cream cheese, cucumber and avocado maki — 6 maki cheese concombre/avocat
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrát
T9
6.50
Foie gras maki — 6 maki foie gras
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrát
T10
4.50
Cooked tuna maki — 6 maki thon cuit
becslés≈ 170 kcal22 g szénhidrát
T11
5.00
Avocado and shrimp salad maki — 6 maki salade avocat/crevette
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 65
T12
6.50
Salmon, avocado and cucumber roll — 6 avocado saumon avocat/concombre
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 65
T13
5.50
Salmon and avocado spring roll — 6 spring rolls saumon/avocat
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
T14
5.50
Salmon and cream cheese spring roll — 6 spring rolls saumon/cheese
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
T15
5.80
Tuna and avocado spring roll — 6 spring rolls thon/avocat
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
T16
5.50
Shrimp and avocado spring roll — 6 spring rolls crevette/avocat
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
T17vegetarian
4.50
Seaweed and salad spring roll — 6 spring rolls algue/salade
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
T18
6.50
Foie gras spring roll — 6 spring rolls foie gras
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
T19vegetarian
4.50
Avocado and cream cheese spring roll — 6 spring rolls avocat/cheese
becslés≈ 170 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
T20
5.50
Cooked tuna and avocado spring roll — 6 spring rolls thon cuit/avocat
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
T23vegetarian
5.00
Avocado, tomato and cucumber california roll — 6 california avocat tomate/concombre
becslés≈ 240 kcal35 g szénhidrát
T24
6.00
Shrimp, cream cheese and avocado california roll — 6 california crevette cheese/avocat
becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrát
T25
6.50
Foie gras and fried onion california roll — 6 california foie gars oignon frit
becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrát
T26
4.50
Avocado, foie gras and fried onion california roll — 6 california avocat foie gars/oignon frit
becslés≈ 360 kcal38 g szénhidrát
T27
4.50
Cooked tuna and fried onion california roll — 6 california thon cuit oignon frit
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát
T28
4.50
Seaweed and squid california roll — 6 california algue/calamar
becslés≈ 260 kcal35 g szénhidrát
T29
6.00
Salmon and cream cheese california roll — 6 california saumon/cheese
becslés≈ 330 kcal35 g szénhidrát
T30
6.50
Smoked salmon and cream cheese california roll — 6 california saumon fumé/cheese
becslés≈ 340 kcal35 g szénhidrát
T31
6.90
Salmon and foie gras california roll — 6 california saumon/foie gras
becslés≈ 390 kcal35 g szénhidrát
T32
5.00
Avocado, egg and surimi california roll — 6 california avocat/oeuf surimi
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65
T33
5.50
Avocado, egg and shrimp salad california roll — 6 california salade avocat/oeuf crevette
becslés≈ 290 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65
T34
6.50
Salmon, cream cheese and avocado california roll — 6 california saumon/cheese avocat
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrát
T35
6.90
Salmon, cream cheese, tuna and avocado california roll — 6 california saumon/cheese thon/avocat
becslés≈ 370 kcal35 g szénhidrát
T36
6.50
Cooked tuna, avocado and cream cheese california roll — 6 california thon cuit avocat/cheese
becslés≈ 340 kcal35 g szénhidrát
C1 - Chirashi
16.80
Tuna and avocado chirashi — thon, avocat et riz vinaigré
becslés≈ 620 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
C2 - Chirashi
15.80
Salmon and avocado chirashi — saumon, avocat et riz vinaigré
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
C3 - Chirashi
14.80
Tuna and salmon chirashi — tranches de thon, saumon et riz vinaigré
becslés≈ 600 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73
C4 - Sashimi
9.80
Salmon and tuna sashimi — 4 tranches sashimi saumon 4 tranches sashimi thon
becslés≈ 220 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
C5 - Sashimipescatarian
10.80
Tuna Sashimi — 8 tranches sashimi thon
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
C6 - Sashimipescatarian
8.80
Salmon Sashimi — 8 tranches sashimi saumon
becslés≈ 240 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
D1pescatarian
9.80
Salmon Sushi — 6 sushi au saumon
becslés≈ 210 kcal24 g szénhidrát
D2pescatarian
10.90
Salmon Sushi and Salmon Avocado Maki — 6 sushi au thon
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrát
D3
10.00
Mixed Yakitori (Shrimp, Beef, Salmon, Beef Cheese) — 4 sushi au saumon 6 maki saumon avocat
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrát
D4
8.80
Mixed Yakitori (Chicken, Beef, Duck, Beef Cheese) — 4 yakitori crevette, boeuf, saumon, boeuf fromage
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
D5
8.80
Bento 1 (Salmon Maki, Salmon Sushi, Chicken Spring Rolls, Rice) — 4 yakitori poulet, boeuf, canard, boeuf fromage
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bento 1
14.00
Bento 2 (Salmon Sashimi, Salmon Sushi, Chicken Skewers, Spring Rolls) — 6 maki saumon avocat 2 sushi saumon 2 nems poulet 5 épices et riz nature
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Bento 2pescatarian
12.00
Bento 3 (Salmon Maki, Salmon Sashimi, Salmon Sushi, Spring Rolls) — 2 sashimi saumon 2 sushi saumon 2 brochettes poulet 2 nems
becslés≈ 580 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Bento 3
12.00
6 maki saumon avocat 2 sashimi saumon 2 sushi saumon 2 nems
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 67
Ez a menü még stimmel?
30veggie
scorebecslés
scorebecslés
Kevés vegetáriás választás
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben zöldséges stir-fry tészta és párolt zöldségek szerepelnek. Választható sajtos, uborkás és avokádós maki is.
6 vegetáriánus és 0 vegán étel 110-ból
81dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony szénhidráttartalmú ázsiai ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos fehérjedús, kevésbé szénhidráttartalmú főétel közül lehet választani. Köretként pártfott zöldségekst is kérhetők.
53 cukorbetegeknek megfelelő · 110 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Rue Joseph Marie Jacquard, 38500 Voiron
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKé11:30–14:30, 18:00–22:30Sze11:30–14:30, 18:00–22:30Csüt11:30–14:30, 18:00–22:30Pén11:30–14:30, 18:00–22:30Szo11:30–14:30, 18:00–22:30VascsukvaOUVERTURE EXCEPTIONNELLE (FÊTE DES MERES) : 31/05/2026 - MIDI UNIQUEMENT
- Kapcsolat
- +33476915390
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zengardenvoiron.fr/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %