Soek Damascus
Hoogstraat 20, 6701 BT Wageningen
Most nyitva · utest 21:00
Middle Eastern€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 9. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
LUNCH GERECHTEN
Sandwich Falafelvegan
8.50
Falafel Sandwich
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 66
Sandwich Sesjak
8.50
Sesjak Sandwich
becslés≈ 700 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 70
Lunch Soek Damascus
16.50
Damascus Lunch Set — Soepje, falafel, gevulde wijnbladeren, olijven, moutabel, fatoush, humus, borek/ soup, falafel, stuffed vine leaves, olives, moutabal, fatoush salad, hummus, borek
becslés≈ 1100 kcal95 g szénhidrát
Lamsvlees met uien lamb with unions
26.50
Lamb with Onions
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
KLEINE GERECHTEN SMALL DISHES
Fatoush frisse salade met kruiden en gefrituurd broodvegan
9.90
Fattoush Salad — Fresh salade with herbs and fried bread
becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Salade Falafelvegan
13.90
Falafel Salad
becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Linzensoep groot big lentil soupvegan
9.25
Lentil Soup (Large)
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 91
Linzensoep klein little lentil soupvegan
5.25
Lentil Soup (Small)
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
MEZZE
Gevulde wijnbladeren stuffed vine leavesvegan
6.20
Stuffed Vine Leaves
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Kibbeh, 2 stuks specialiteit van bulghur en gehakt
7.20
Kibbeh
becslés≈ 300 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Humusvegan
6.20
Hummus
becslés≈ 250 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Moutabel auberginedipvegan
6.20
Moutabal
becslés≈ 200 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Olijvenvegan
6.20
Olives
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Falafel, 4 stuksvegan
6.20
Falafel
becslés≈ 280 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Gefrituurde courgette fried zucchinivegan
6.20
Fried Zucchini
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gefrituurde aubergine fried eggplantvegan
6.20
Fried Eggplant
becslés≈ 240 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Borek deeghapje gevuld met vlees of kaas
6.20
Borek
becslés≈ 250 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Labneh yoghurt met zaátar of knoflookvegetarian
6.20
Labneh
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mezzeschotel Damascus
29.50
Damascus Mezze Platter — keuze uit 5 van bovenstaande mezze / Choice of 5 of the above mezze
becslés≈ 1200 kcal80 g szénhidrát
Humus met vlees of champignons
15.00
Hummus with Meat or Mushrooms — Humus with meat or mushrooms
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
SPECIALITEITEN UIT DE PAN
Mandi gerookte rijst met kip smoked rice with chicken
19.90
Mandi Chicken Rice
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 67
Ouzi rijst met rundvlees, erwtjes en amandelen
19.90
Ouzi Beef Rice — rice with beef, peas and almonds
becslés≈ 820 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73
Modjajora bulghur met linzen en uienvegan
19.90
Modjajora — bulgur with lentils and onions
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 90
DAGMENU DAY MENU
Soep, salade en specialiteit uit de pan
24.50
Day Menu Set — Soup, salad and specialty from the pan
becslés≈ 1100 kcal90 g szénhidrát
VEGETARISCHE SCHOTEL Vegetarian platter
Schotel van verschillende vegetarische lekkernijenvegetarian
29.00
Vegetarian Platter — Dish of various vegetarian delicacies
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 78
VAN DE HOUTSKOOLGRIL Charcoal Grill
Köfte Minced meat
27.00
Kofte
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kippendijfilet Chicken dill fillet
26.00
Chicken Thigh Fillet
becslés≈ 500 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Lamsfilet Lamb fillet
28.00
Lamb Fillet
becslés≈ 550 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Lamskotelet Lamb chops
28.00
Lamb Chops
becslés≈ 600 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Mixed grill
31.00
becslés≈ 750 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
PROEVERIJ DAMASCUS Tasting Damascus
3 gangen met mezze. Soep en specialiteit uit de pan
32.00
Damascus Tasting Menu — Variety of warm and cold dishes , 3 courses, with mezze, sou pand rice
becslés≈ 1300 kcal110 g szénhidrátnehéz 40
PROEVERIJ MASJAWI Tasting Masjawi
3 gangen om te delen met o.a. mezze, soep en vlees/groente van de bbq
38.00
Masjawi Tasting Menu — courses to share with mezze, soup and meat/vegatables from the charcoal grill
becslés≈ 1500 kcal90 g szénhidrátnehéz 36
KINDERMENU Child menu
Kippendijfilet met frietjes en sla
12.00
Kids Chicken and Fries — Chicken dill fillet with french fries and lettuce
becslés≈ 700 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
DESSERT
Hrissi Syrische cake van yoghurt, kokos en griesmeelvegetarian
7.50
Hrissi Syrian Cake — Syrian cake of yogurt, coconut and semolina
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrátnehéz 40
Ez a menü még stimmel?
74dia
scorebecslés
scorebecslés
Középkeleti grill étterem
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos fehérjedús, alacsony szénhidrát tartalmú étel közül lehet választani. A grill szekció kiváló főételeket kínál.
20 cukorbetegeknek megfelelő · 34 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Hoogstraat 20, 6701 BT Wageningen
- Nyitvatartás
- Hét17:00–21:00Ké17:00–21:00Sze17:00–21:00Csüt17:00–21:00Pén17:00–21:00Szo13:00–21:00Vascsukva
- Kapcsolat
- +32317356314 soekdamascus@gmail.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soekdamascus.nl/