Mediterráneo Tapas Bar und Mediterranes Restaurant

Bonenstr. 31, 59368 Werne

nyitási ideje még nem ismert

Spanishtapas€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Tapas variadas

Pan con alioli

4.50

Bread with aioli — Brot mit selbstgemachter Knoblauchcreme (ohne Mayonaise)

becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrát

Pan con ajo y tomate

7.00

Bread with garlic and tomato — Geröstetes Brot mit frischen Tomaten und Knoblauch

becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65

Aceitunasvegan

5.00

Olives — Oliven

becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Queso Manchegovegetarian

9.90

Manchego cheese — Würziger Käse aus La Mancha

becslés≈ 320 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Jamón Serrano

9.90

Luftgetrockneter, würziger Serrano Schinken

becslés≈ 210 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Boquerones en vinagrepescatarian

7.50

Anchovies in vinegar — Sardellen in mildem Essig eingelegt

becslés≈ 120 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát

Patatas fritasvegan

5.90

French fries — Frittierte Kartoffeln

becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrát

Patatas Bravasvegan

6.50

Frittierte Kartoffeln mit Tomatensauce und Chilli

becslés≈ 400 kcal38 g szénhidrát

Patatas arrugadasvegan

7.30

Kleine Runzelkartoffeln mit Meersalz und Mojo Rojo

becslés≈ 320 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65

Verduras mixtasvegan

7.50

Mixed vegetables — Frische verschiedene Gemüsesorten

becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Dátiles con Bacon

8.20

Dates with bacon — Frische Datteln im Speckmantel

becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Pimientos de Padrónvegan

8.00

Padrón peppers — Kleine Paprikaschoten mit Meersalz

becslés≈ 160 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Tortilla Tagesvegetarian

9.00

Spanish omelette — Frische Kartoffeltorte mit Kartoffeln, Zwiebeln und Paprika

becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

Panierter Ziegenkäsevegetarian

10.50

Breaded goat cheese — Cremiger Ziegenkäse, paniert, mit Johannisbeer-Ingwer-Balsamico Dip

becslés≈ 420 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

Röllchen von Zucchini

12.00

Zucchini rolls with shrimp and jamón — Gambas, Jámon Serrano, Ziegenkäse eingerollt in gegrillte Zucchini

becslés≈ 240 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Frittierte Sardellenpescatarian

9.20

Fried anchovies — Sprotten

becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Kartoffeltaschevegetarian

6.60

Potato pocket with mozzarella — mit Mozzarella und Tomaten

becslés≈ 340 kcal30 g szénhidrát

Champioñes al ajillovegan

7.50

Garlic mushrooms — Gebratene Champignons in Knoblauchöl

becslés≈ 180 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát

Champioñes con quesovegetarian

8.80

Mushrooms with cheese — Gebratene Champignons mit Manchegokäse überbacken

becslés≈ 260 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát

Gambas al ajillopescatarian

13.00

Garnelen in Knoblauchöl

becslés≈ 220 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Gambas al pil pilpescatarian

13.00

Garnelen in Knoblauchöl und Chilli

becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Calamares a la Romanapescatarian

9.00

Fried calamari — Frisch zubereitete Tintenfischringe

becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrát

Mejillones con tomate y quesopescatarian

9.90

Mussels with tomato and cheese — Muscheln mit Tomatensauce und Käse überbacken

becslés≈ 260 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Albondigas de la casa

8.50

Meatballs in tomato sauce — Hausgemachte Hackfleischbällchen in Tomatensauce

becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Chorizo a la plancha

9.00

Grilled chorizo — Spanische Paprikawurst vom Grill

becslés≈ 350 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát

Chorizo en vino

9.90

Chorizo in wine — Spanische Paprikawurst in Rotweinsauce

becslés≈ 380 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát

Pollo al ajillo

9.50

Chicken al ajillo — Frisch zubereitetes Hähnchen in Knoblauch und Cherry-Weisswein-Sahne-Sauce

becslés≈ 340 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Pinuto moruno

12.50

Pork fillet in Mediterranean sauce — Schweinefilet in mediterraner Sauce

becslés≈ 290 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Carré de cordero

18.20

Grilled lamb rack — Gegrilltes Lammcarré in Rotweinsauce

becslés≈ 420 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Variado de embutidos

13.90

Mixed charcuterie and cheese — Verschiedene spanische und italienische Wurst- und Käsekultur

becslés≈ 450 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Variado de crostini

13.00

Crostini variation — Crostini Variation nach mediterráneo Art

becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát

Pollo con Verduras

11.50

Honey glazed chicken breast — Glasiertes Hähnchenbrustfilet mit Honig-Pinienkernen auf Blattspinat

becslés≈ 310 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Tapas variadas +

Calamari Fritti Chipironis Baby Calamris frittiert // oder mit mediterraner Soßepescatarian

13.90

Fried baby calamari

becslés≈ 330 kcal18 g szénhidrát

Stracciata di Manzo

13.50

Beef carpaccio — dünn geschnittenes Entrecote mit Rucola und Parmesan

becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Würzige Steakhäppchen

16.50

Spicy steak bites

becslés≈ 360 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Gambas mit mediterraner Saucepescatarian

14.00

Shrimp with Mediterranean sauce

becslés≈ 240 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Specials

Burger Italian Style

18.00

Italian Style Burger — mit argentinischem Entrecote, Büffelmozzarella, getrockneten Tomaten, Rucola, Gorgonzola Beilage: Kartoffeln

becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrát

Burger al Salmonepescatarian

17.00

Salmon Burger — mit Lachs, Tomaten, Gurken, Rucola Beilage: Kartoffeln

becslés≈ 950 kcal70 g szénhidrát

Burger vegetarischvegetarian

14.90

Vegetarian Burger — mit Grillgemüse, Mozarella und rote Paprikasauce Beilage: Kartoffeln

becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 66

Paella- & Risotto-Gerichte

Paella mediterráneopescatarian

Mediterranean Paella — Mit Gambas und Safran

becslés≈ 750 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 77

Paella de la Casa

House Paella — Mit verschiedenen Fleischsorten

becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 73

Frische Pasta

Tagliatelle Gambaspescatarian

17.50

Shrimp Tagliatelle — mit Gambas, Cherry-Tomaten und Rucola

becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71

Tagliatelle al filetto

17.00

Beef Fillet Tagliatelle — Rinderfiletspitzen in Cognac-Sauce

becslés≈ 810 kcal60 g szénhidrát

Salate

Salat Gambaspescatarian

16.90

Shrimp Salad — Mit Gambas und Mozzarella

becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Salat Serano

15.90

Serrano Salad — Mit Jamon-Serano Schinken, Manchegokäse, Oliven und Artischocken

becslés≈ 520 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Salat Hähnchen

16.90

Chicken Salad — Mit Hähnchenbrustfilet, Parmesankäse und Piementos de Padron

becslés≈ 550 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Salat Chorizo

15.90

Chorizo Salad — Mit Chorizowurst, Ziegenkäse und Oliven

becslés≈ 580 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Tapas Therapie

1 Flasche Wein, 1 Flasche Wasser, 10 Tapas und ganz viele Überraschungen

59.90

Tapas Therapy Bundle — 1 bottle of wine, 1 bottle of water, 10 tapas and quite a lot of surprises

becslés≈ 3200 kcal180 g szénhidrátnehéz 21

2x 0,2L Softgetränke, 10 Tapas

49.90

Tapas and Drinks Set — 2x 0,2 l soft drinks, 10 tapas

becslés≈ 2400 kcal160 g szénhidrátnehéz 21

Pinsa

CLASSICAvegetarian

11.00

Pinsa Classica — Tomaten-Sauce, Mozzarella-Rucola

becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77

MEDITERRÁNEO

15.00

Pinsa Mediterraneo — Tomaten-Sauce, Mozzarella-Rucola, Parma-Schinken und Parmesan

becslés≈ 780 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 70

BUFALINA

16.20

Pinsa Bufalina — Bresaola, Rucola, Burrata

becslés≈ 750 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 65

IMPERIALE BIANCA

16.00

Pinsa Imperiale Bianca — Gambas, Zucchini, Burrata

becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65

CALABRIA

13.90

Pinsa Calabria — Tomatensauce, scharfe Salami, Mozzarella

becslés≈ 780 kcal68 g szénhidrát

ORTOLANAvegetarian

13.00

Pinsa Ortolana — Tomatensauce, Mozzarella, gegrilltes Gemüse

becslés≈ 680 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 72

AL SALMONE

16.50

Pinsa Al Salmone — Tomatensauce, Mozzarella, fr. Lachs, Spinat

becslés≈ 740 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 71

CON POLPETTE

15.90

Pinsa Con Polpette — Mozzarella, anschließend mit hausgemachten Hackbällchen in würziger Tomatensauce, mit Burrata getoppt

becslés≈ 880 kcal72 g szénhidrát

AL TONNO

15.00

Pinsa Al Tonno — Tomatensauce, Mozzarella, Thunfisch und rote Zwiebeln

becslés≈ 710 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 71

MARE E MONTI

16.50

Pinsa Mare e Monti — Tomatensauce, Spinat, Gambas, Mozzarella

becslés≈ 750 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 71

SICILIANA

15.20

Pinsa Siciliana — Tomatensauce, Gorgonzola, Pilze, Speck (Pancetta)

becslés≈ 820 kcal68 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

66veggie
scorebecslés

Spanyol tapas és pinsa

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A kínálatban szerepel a patatas bravas, a fokhagymás gomba és a grillzöldséges vegetáriás burger. Rendelhető Ortolana zöldséges és Classica mozzarellás pinsa.

15 vegetáriánus és 7 vegán étel 60-ból

80dia
scorebecslés

Sok fehérjedús tapas és saláta

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menükínálat számos alacsony szénhidráttartalmú, laktató tapas és salátát tartalmaz. Sok étel tengeri gyümölcsökre, húsokra és sajtokra épül.

31 cukorbetegeknek megfelelő · 60 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Bonenstr. 31, 59368 Werne
Nyitvatartás: még nem ismert
Kapcsolat: +023899037430 salvo.pisa@icloud.com
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediterraneo-werne.de/
Rekord: teljesség 67 %, bizalmi szint 95 %

Saját a Mediterráneo Tapas Bar und Mediterranes Restaurant? Jelentkezz tulajdonosnak