vissza a kereséshez

Al Howara

Bembergstraße 20, 42103 Wuppertal

nyitási ideje még nem ismert

Middle Eastern€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Desserts
Nammuravegetarian
7.90
Gebackener Grießkuchen mit Kokosnuss und Pistazien
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátnehéz 35
Mhallabieehvegetarian
6.90
Vanillemilchpudding mit Honig und Pistazien
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrát
Baklawavegetarian
8.90
Blätterteig gefüllt mit Pistazien
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátnehéz 33
Vorspeisen
6. 10 Kleine Teller
20.00
Mixed Starter Platter (10 items) — gemischt mit kalten und warmen Vorspeisen
becslés≈ 1200 kcal85 g szénhidrát
7. 15 Kleine Teller
25.00
Mixed Starter Platter (15 items) — gemischt mit kalten und warmen Vorspeisen
becslés≈ 1700 kcal120 g szénhidrátnehéz 36
8. Hummusvegan, vegetarian
7.50
Hummus — Kichererbsenpüree, angemacht mit Sesamöl, Knoblauch und Zitronensaft
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
9. Baba Ghannuschvegan, vegetarian
7.50
Baba Ghannoush — Auberginenpüree, angemacht mit Sesamöl, Knoblauch und Zitronensaft
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
10. Labnehvegetarian
7.50
Labneh — Joghurt-Minz Soße mit Knoblauch und Pfefferminze
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
12. Zeitonvegetarian
7.50
Zeiton — Olivenpaste, mit Joghurt und Petersilie
becslés≈ 210 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
13. Fulvegan, vegetarian
7.50
Ful — Gekochter braune Bohnenpüree mit Knoblauch, Zitronensaft, Sesamöl und Olivenöl
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
14. Flifelevegetarian
7.50
Flifele — Paprikapaste mit Chili und Joghurt *Pikant*
becslés≈ 160 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
11. Mussakavegan, vegetarian
8.50
Moussaka — Auflauf aus Auberginen, Tomaten, Kichererbsen und Zwiebeln
becslés≈ 260 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
15. Falafelvegetarian
7.50
Falafel — 4 vegetarische Bouletten aus Kichererbsen, Zwiebeln und Petersilie, frittiert. Serviert mit einer Sesam-Joghurtsauce
becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 69
16. Fatayer bill Sabanechvegetarian
8.50
Spinach Fatayer — 3 Hefeteigtaschen, gefüllt mit Spinat, Zwiebeln und Pinienkernen. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 71
17. Sambusik
8.50
Meat Sambousek — 3 Hefeteigtaschen, gefüllt mit Hackfleisch, Zwiebeln und Pinienkernen. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
18. Rekakvegetarian
8.50
Cheese Rekak — 4 Blätterteigröllchen, gefüllt mit Schafskäse und Kräutern. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
becslés≈ 340 kcal28 g szénhidrát
19. Fatayer bill Jibnehvegetarian
8.50
Cheese Fatayer — 3 Hefeteigtaschen, gefüllt mit Schafskäse und Kräutern. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrát
20. Kibbeh Maklihe
9.00
Kibbeh Maklihe — 3 Weizenschrotbällchen gefüllt mit Hackfleisch, Zwiebeln und Pinienkernen. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
21. Arayes bill lahme
8.90
Meat Arayes — Geröstetes Fladenbrot mit Hackfleisch. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
22. Keladsch bill Jibnehvegetarian
8.90
Cheese Arayes — Geröstetes Fladenbrot mit Schafskäse. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrát
23. Hummus bill lahme
8.90
Hummus with Meat — Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Knoblauch, Zitrone, Olivenöl, Pinienkernen und Hackfleisch
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Suppen und Salate
Hühnersuppe
6.50
Chicken Soup
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Linsensuppevegan, vegetarian
6.50
Lentil Soup — dazu servieren wir frittiertes Brot und Zitronenscheibe
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 82
Tabbulehvegan, vegetarian
7.50
Tabbouleh — Feingehackte Petersilie mit Tomaten, Zwiebeln und Weizenschrot, angemacht mit Olivenöl, Sumak und Zitronensaft
becslés≈ 210 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Fattuschvegan, vegetarian
6.90
Fattoush — Gemischter libanesischer Salat aus Paprika, Gurken, Zwiebeln und Tomaten mit gerösteten Brotstücken, angemacht mit Olivenöl und Zitronensaft
becslés≈ 260 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Khiar bill Labbanvegetarian
6.90
Frischer Joghurt mit Pfefferminze, Gurkenstücken und Knoblauch
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Vegetarische Gerichte
Vegetarischer Tellervegetarian
16.90
Vegetarian Platter — Frittierte Scheiben von Auberginen, Kartoffeln, Zucchini und Peperoni mit Okraschoten. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce und Salat
becslés≈ 650 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Gemüsetellervegan, vegetarian
16.90
Vegetable Plate with Rice — Okraschoten mit Zwiebeln, angemacht mit Tomatensauce und Basmati Reis mit feinen Nudeln. Serviert mit Chilisauce
becslés≈ 580 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 78
Bamjevegan, vegetarian
16.90
Bamya — Okraschoten mit Zwiebeln,angemacht mit Tomatensauce und Basmati Reis mit feinen Nudeln. Serviert mit Chilisauce
becslés≈ 580 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 78
Karnabitvegan, vegetarian
16.90
Blumenkohl angemacht mit Sesamsauce, frittierten Kartoffelscheiben, Pinienkerne und Zwiebeln. Serviert mit Chilisauce und Salat
becslés≈ 620 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Ez a menü még stimmel?

99veggie
scorebecslés

Kélet-középkeleti ételek választéka

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Hummusz, falafel és bamja készülnek itt. Vegán választékban szerepel a tabbule saláta és a lencseleves.

23 vegetáriánus és 10 vegán étel 30-ból

65dia
scorebecslés

Kétszínű közel-keleti konyha

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Sok alacsony glikémiás indexű előétel szerepel az étlapokon. Zöldség- és fehérjebázisú ételek is elérhetők.

15 cukorbetegeknek megfelelő · 30 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Bembergstraße 20, 42103 Wuppertal
Nyitvatartás
még nem ismert
Kapcsolat
+492023179034
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alhowara.de/
Rekord
teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %

Saját a Al Howara? Jelentkezz tulajdonosnak