't Groene Pandje
Gedempte Gracht 77, 1506 CC Zaandam
Most nyitva · utest 18:00
caf退€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
High tea
High tea
28.50
7 heerlijkheden warm en/of koud, door ons samengesteld
becslés≈ 1800 kcal210 g szénhidrátnehéz 27
Gebak
Wisseld gebak van een befaamde Zaanse banketbakker
5.00
Assorted pastry
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátnehéz 38
Huisgemaakte appeltaart
4.00
Apple pie
becslés≈ 380 kcal48 g szénhidrát
Huisgemaakte appeltaart met slagroom
5.00
Apple pie with whipped cream
becslés≈ 480 kcal50 g szénhidrátnehéz 40
Muffin (vanille of chocolade)
3.50
Muffin
becslés≈ 420 kcal52 g szénhidrátnehéz 41
Muffin glutenvrijgluten_free
3.50
Gluten-free muffin
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
Slagroomtruffel XL
2.00
Whipped cream truffle
becslés≈ 250 kcal18 g szénhidrát
Saucijzenbroodje
4.00
Sausage roll
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ontbijt Sandwiches
GGeezzoonnddvegetarian
17.00
Healthy breakfast — yoghurt, honing, vers fruit en cruesli, verse jus, koffie of thee
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrát
PPaassttrraammii ssaannddwwiicchh
14.75
Pastrami sandwich — pastrami, mosterd, augurk, sla
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
FFrraannssvegetarian
17.00
French breakfast — croissants, Beemsterkaas en confiture, verse jus, koffie of thee
becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrátnehéz 43
TTunnaa ssaannddwwiicchh
14.75
Tuna sandwich — tonijn, ei, ui, sla, tomaat, augurk
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
EEnnggeellss
20.00
English breakfast — roerei, bacon en toast, verse jus, koffie of thee
becslés≈ 880 kcal40 g szénhidrát
CClluubb ssaannddwwiicchh
14.75
Club sandwich — bacon, ei, gebraden kip, tomaat, sla
becslés≈ 620 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
FFuullll EEnngglliisshh BBrreeaakkffaasstt
24.00
Full English breakfast — roerei, bacon en toast, mini worstjes, bonen in tomatensaus, verse jus, koffie of thee
becslés≈ 1100 kcal65 g szénhidrát
’’tt GGrrooeennee PPaannddjjee ssaannddwwiicchh
14.75
Filet américain sandwich — filet américain, ei, sla, augurk, ui
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Toast
Toast kippenragoût
14.50
Chicken ragout toast
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrát
Toast carpaccio
14.50
Carpaccio toast
becslés≈ 520 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Beemsterkaas, jong of oudvegetarian
6.25
Beemster cheese toast
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Brievegetarian
6.25
Brie toast
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Old Alkmaar Ham of Spek
10.00
Ham or bacon toast
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrát
Ossenworst
6.25
Ossenworst toast
becslés≈ 310 kcal25 g szénhidrát
Toast palingpescatarian
19.50
Eel toast
becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrát
Rosbief
6.25
Roast beef toast
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 66
Achterham
6.25
Ham toast with mustard sauce — met Zaanse mosterdsaus
becslés≈ 340 kcal28 g szénhidrát
Salami
6.25
Salami toast
becslés≈ 330 kcal25 g szénhidrát
Halfomvegetarian
6.25
Halfom cheese toast
becslés≈ 360 kcal25 g szénhidrát
Ei/tomaat/sausvegetarian
6.25
Egg and tomato toast
becslés≈ 290 kcal26 g szénhidrát
Filet américain
7.00
Filet américain toast
becslés≈ 310 kcal25 g szénhidrát
Filet américain speciaal
8.00
Filet américain special toast
becslés≈ 360 kcal28 g szénhidrát
Tonijnsaladepescatarian
7.50
Tuna salad toast
becslés≈ 380 kcal26 g szénhidrát
Tartaar
5.20
Tartare toast
becslés≈ 300 kcal25 g szénhidrát
Tartaar speciaal
6.50
Tartare special toast
becslés≈ 350 kcal28 g szénhidrát
Pastrami
7.75
Pastrami toast
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrát
Gezond of vegetarischvegetarian
7.00
Healthy or vegetarian toast
becslés≈ 280 kcal28 g szénhidrát
Croissant naturelvegetarian
3.75
Plain croissant
becslés≈ 230 kcal22 g szénhidrát
Croissant confiturevegetarian
4.75
Croissant with jam
becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
Croissant Nutellavegetarian
4.75
Croissant with Nutella
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrátnehéz 42
Toast gerookte zalmpescatarian
16.50
Smoked salmon toast
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrát
Kaas / Spek
11.00
Cheese and bacon toast
becslés≈ 410 kcal25 g szénhidrát
Ham / Kaas
11.00
Ham and cheese toast
becslés≈ 480 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kaas / Gembervegetarian
11.00
Cheese and ginger toast
becslés≈ 510 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barát
Spek / Appel
11.00
Bacon and apple toast
becslés≈ 540 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Appel / Kaneel / Rozijnenvegetarian
11.00
Apple cinnamon raisin toast
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrát
Vanille-ijs met slagroomvegetarian
11.00
Vanilla ice cream with whipped cream
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátnehéz 32
Pannenkoeken
Kinderpannenkoekvegetarian
8.00
Kids pancake
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Bal gehakt met satésaus
6.75
Pancake with meatball and satay sauce
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrát
Naturel (vegan / glutenvrij optie)vegan
9.00
Plain pancake
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
Warm vlees
6.25
Pancake with warm meat and truffle mayo — met truffelmayo, pijnboompitjes, pestodressing
becslés≈ 710 kcal50 g szénhidrát
Warm vlees met satésaus
6.75
Pancake with warm meat and satay sauce
becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrát
Kaasvegetarian
10.00
Cheese Pancake
becslés≈ 580 kcal48 g szénhidrát
Nutellavegetarian
10.00
Nutella Pancake
becslés≈ 750 kcal75 g szénhidrátnehéz 42
Lunch
Kroket (vega optie)
6.00
Croquette
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Frikandel
5.25
becslés≈ 210 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Frikandel speciaal
6.25
Frikandel Special
becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bal gehakt
6.25
Meatball
becslés≈ 250 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tosti’s Kaas of Ham
4.75
Cheese or Ham Toastie
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tosti’s Ham / Kaas
5.25
Ham and Cheese Toastie
becslés≈ 360 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tosti’s Kaas / Ossenworst
5.75
Cheese and Ossenworst Toastie
becslés≈ 410 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tosti’s Kaas / Tomaatvegetarian
5.25
Cheese and Tomato Toastie
becslés≈ 310 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tosti’s Kaas / Ananasvegetarian
5.25
Cheese and Pineapple Toastie
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrát
Tosti’s Kaas / Salami
5.25
Cheese and Salami Toastie
becslés≈ 450 kcal28 g szénhidrát
Tosti’s Hawaï
5.75
Hawaii Toastie
becslés≈ 430 kcal34 g szénhidrát
Hamburgers
Hamburger (vega optie)
15.50
Hamburger
becslés≈ 750 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Bacon burger
17.50
becslés≈ 880 kcal58 g szénhidrát
Cheeseburger
17.50
becslés≈ 820 kcal56 g szénhidrát
‘t Groene Pandje specialiteiten
SSccoooobbyy DDoooo ssppeecciiaall
12.50
Special Hot Dog — crunchy hotdog, met milde salsa, frisse augurk, rucola en nacho chips
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67
CCaarrppaacccciioo DDiinnggeess
14.75
Carpaccio Sandwich — meergranenbol belegd met carpaccio, pestomayonaise, sla, pijnboompitjes en Old Alkmaar
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
KKiippppiigg SSttookkjjee
14.75
Smoked Chicken Sandwich — boerenlandbrood belegd met gerookte kipfilet, knapperige bacon, stukjes perzik en perzikmayonaise
becslés≈ 610 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 69
DDee HHaammvvrraaaagg
14.75
Ham Sandwich — boerenlandbrood belegd met warme beenham, frisse sla, maïs, Zaanse mosterdmayonaise en tomaat
becslés≈ 550 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
VViittaallee TToonniijjnn
14.75
Veal and Tuna Sandwich — boerenlandbrood met dungesneden kalfsvlees, tonijnsalade, sla, tomaat en kappertjes
becslés≈ 620 kcal44 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
KKiippppeelliillllyy
14.75
Pulled Chicken Sandwich — rustique stokbroodje met pulled chicken, piccalilly, lente ui, sweet chili mayo, sla en krokante uitjes
becslés≈ 680 kcal58 g szénhidrát
CCoooottjjee’’ss kkeeuuzzee
14.75
Mackerel and Chicken Sandwich — boerenlandbrood met gerookte makreel, frisse salade met Old Alkmaar, ei, gerookte kip en bacon Zaanse mosterdcrème en augurk
becslés≈ 650 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
JJoolllliiggee JJookkee
14.75
Ardenne Ham Sandwich — knapperige bol belegd met ardenneham, zongedroogde tomaat, frisse sla
becslés≈ 520 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
HHeett nneeuussjjee vvaann ddee zzaallmmpescatarian
16.25
Smoked Salmon Sandwich — meergranenbol met gerookte Noorse zalm, kappertjes, ui, ei en cocktailsaus op een frisse salade
becslés≈ 560 kcal41 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
AAppppeelliiggee ggeeiittvegetarian
14.75
Goat Cheese and Apple Sandwich — meergranenbol met Elstar appel, gesauteerde groenten geitenkaas, truffel-honing, walnoten, zongedroogde tomaten en frisse sla
becslés≈ 590 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 66
BBeellllaa IIttaalliiaavegetarian
16.50
Burrata Sandwich — meergranenbol met burrata, tomaat, pijnboom- pitten, balsamico siroop, frisse sla en rucola
becslés≈ 610 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 69
VVeeggggiieewwrraapppescatarian
14.75
Grilled Vegetable and Shrimp Sandwich — gegrilde groentes, truffelmayonaise en gamba’s guacamole en rucola
becslés≈ 540 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Salades
CCaaeessaarrssaallaaddee
17.50
Caesar Salad — frisse salade met Old Alkmaar, ei, gerookte kip en bacon
becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SSaallaaddee mmeett ttoonniijjnnpescatarian
17.50
Tuna Salad — gemengde salade met tonijn, bosui, paprika, kappertjes en ei
becslés≈ 410 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
SSaallaaddee mmeett ccaarrppaacccciioo
18.50
Carpaccio Salad — gemengde salade met carpaccio, pesto-dressing, tomaat, olijfolie en bieslook Old Alkmaar en geroosterde pijnboompitjes
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SSaallaaddee mmeett zzaallmmpescatarian
19.50
Salmon Salad — een frisse salade met gerookte Noorse zalm, gesnipperd uitje, kappertjes, ei en limoendressing
becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SSaallaaddee RRiicchhee
22.00
Veal and Shrimp Salad — gemengde salade met dungesneden kalfsmuis, gamba’s
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SSaallaaddee vveeggaannvegan
18.50
Vegan Salad — gemengde salade met balsamico dressing en meergranenbol met Elstar appel, gesauteerde groenten
becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 66
SSaallaaddee ‘‘tt GGrrooeennee ppaannddjjeevegetarian
18.50
Goat Cheese and Bruschetta Salad — gemengde salade met geitenkaas, bruschetta en mango chutney
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrát
Warme gerechten
Saté varkenshaas
19.00
Pork Satay
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 69
Biefstuk met brood
21.00
Steak with Bread
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrát
Plate kipsaté
23.00
Chicken Satay Plate — met aardappelgarnituur, tomaten-pestosaus en atjar en kroepoek
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Biefstuk
27.50
Steak with Mushrooms — met champignons, aardappeltjes, saus en een frisse salade
becslés≈ 780 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Zalmfilet met pasta, witte wijnsaus en frisse saladepescatarian
27.50
Salmon Fillet with Pasta
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Pasta met gegrilde groenten, tomaten-pestosaus en pijnboompittenvegetarian
22.50
Vegetable Pasta
becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72
Omeletten
Naturelvegetarian
11.00
Plain Omelette
becslés≈ 320 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ham
11.75
Ham Omelette
becslés≈ 410 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Champignonsvegetarian
11.75
Mushroom Omelette
becslés≈ 360 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bacon
11.75
Bacon Omelette
becslés≈ 480 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Tomaatvegetarian
11.75
Tomato Omelette
becslés≈ 350 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Uitsmijters
’t Groene Pandje
13.25
Special Uitsmijter — ham, kaas, tomaat, ui, bacon, champignons
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Soep
Tomatensoepvegetarian
7.25
Tomato Soup
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zaanse mosterdsoepvegetarian
7.25
Mustard Soup
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Erwtensoep (in het seizoen)vegetarian
8.25
Pea Soup
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 87
Ez a menü még stimmel?
71veggie
scorebecslés
scorebecslés
Kávézó tost választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Grillált zöldséges tésztát és kecsketúrósalátát kínálnak. A menüben számos vegetáriás Beemster sajtos vagy brioche pirítós található.
30 vegetáriánus és 2 vegán étel 99-ból
72dia
scorebecslés
scorebecslés
Proteingazdag regjlelek és friss saláták
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos alacsony szénhidráttartalmú választás érhető el. A rántottak és a saláták a legjobb opciók.
38 cukorbetegeknek megfelelő · 100 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Gedempte Gracht 77, 1506 CC Zaandam
- Nyitvatartás
- Hét09:30–18:00Ké09:00–18:00Sze09:00–18:00Csüt09:00–18:00Pén09:00–18:00Szo09:00–17:00Vas09:30–17:00Vaste sluitingsdagen: 1 januari, Koningsdag (27 april), Eerste paasdag, Eerste en tweede kerstdag
- Kapcsolat
- +31756311616 info@groenepandje.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), groenepandje.nl/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %