MYRO

Hippokrateslaan 16, 1200 Zaventem

Most zárva · nyit 10:00

Belgian€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 9.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 10. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

TAILLE

7.00

Medium size

becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 69

9.00

Large size

becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 69

BASE

SALADEvegetarian

Salad base

becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

QUINOAvegetarian

Quinoa base

becslés≈ 220 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barát

PÂTES SARDESvegetarian

Sardinian pasta base

becslés≈ 350 kcal65 g szénhidrát

SAUCES

VINAIGRETTE MIEL MOUTARDE

Honey mustard vinaigrette

becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát

MAYONNAISE SRIRACHA

Sriracha mayonnaise

becslés≈ 110 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát

MAYONNAISE AU BASILIC

Basil mayonnaise

becslés≈ 110 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát

YAOURT-MENTHEvegetarian

Yogurt mint sauce

becslés≈ 60 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát

PESTO VERTvegetarian

Green pesto

becslés≈ 130 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát

PROTÉINES

FALAFELSvegan

2.00

Falafel

becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

BOULETTES

2.00

Meatballs

becslés≈ 250 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát

POULET PANKO

2.50

Panko chicken

becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

OEUF AU PLATvegetarian

2.00

Fried egg

becslés≈ 90 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát

LÉGUMES CUITS

PATATES DOUCESvegan

2.00

Sweet potatoes

becslés≈ 120 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

AUBERGINESvegan

2.00

Eggplants

becslés≈ 100 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát

BROCOLINISvegan

2.00

Broccolini

becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

POIVRONSvegan

2.00

Bell peppers

becslés≈ 70 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

GARNITURES

TOMATES CERISESvegan

0.80

Cherry tomatoes

becslés≈ 30 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

POMMESvegan

0.80

Apples

becslés≈ 50 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

CONCOMBRESvegan

0.80

Cucumbers

becslés≈ 15 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát

OLIVESvegan

0.80

becslés≈ 45 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

MELONvegan

1.00

becslés≈ 30 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát

FRAISESvegan

1.00

Strawberries

becslés≈ 25 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát

RADISvegan

0.80

Radishes

becslés≈ 10 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

POIS-CHICHESvegan

0.80

Chickpeas

becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

COLESLAW SESAME

1.00

Sesame coleslaw

becslés≈ 80 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

ROQUETTEvegan

0.80

Arugula

becslés≈ 10 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75

HOUMOUSvegan

1.50

Hummus

becslés≈ 70 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát

TOPPINGS

FETAvegetarian

1.50

becslés≈ 75 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát

BURRATAvegetarian

2.50

becslés≈ 120 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

PARMESANvegetarian

1.50

becslés≈ 60 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát

GRENADESvegan

1.00

Pomegranate

becslés≈ 25 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát

BASILICvegan

0.50

Basil

becslés≈ 5 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát

MENTHEvegan

0.50

Mint

becslés≈ 5 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát

CORIANDREvegan

0.50

Coriander

becslés≈ 5 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát

GRANOLA SALÉvegetarian

1.00

Salty granola

becslés≈ 60 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

OIGNONS PICKLESvegan

0.50

Pickled onions

becslés≈ 15 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát

OIGNONS FRITSvegan

0.50

Fried onions

becslés≈ 50 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

CACAHUÈTESvegan

0.50

Peanuts

becslés≈ 60 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

NOISETTESvegan

1.00

Hazelnuts

becslés≈ 85 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

NOIX DE PÉCANvegan

1.00

Pecans

becslés≈ 85 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

AMANDESvegan

1.00

Almonds

becslés≈ 85 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

SÉSAME NOIRvegan

0.50

Black sesame

becslés≈ 40 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát

pâtisseries

COOKIE PÉCAN ET CHOCOLAT NOIR

4.50

Pecan and dark chocolate cookie

becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrátnehéz 34

COOKIE MATCHA ET CHOCOLAT BLANC

4.80

Matcha and white chocolate cookie

becslés≈ 460 kcal45 g szénhidrátnehéz 31

CINAMON BUNvegetarian

5.00

Cinnamon bun

becslés≈ 420 kcal55 g szénhidrát

CHEESECAKE COULIS DE FRUITS ROUGESvegetarian

5.50

Red fruit cheesecake

becslés≈ 520 kcal40 g szénhidrátnehéz 31

BANANA BREADvegetarian

4.50

becslés≈ 380 kcal48 g szénhidrát

BROWNIE GLUTEN FREEgluten_free, vegetarian

5.00

Gluten-free brownie

becslés≈ 410 kcal35 g szénhidrátnehéz 43

CARROT CAKE

5.00

becslés≈ 480 kcal50 g szénhidrátnehéz 33

salés

AMERICAN PANCAKES

12.50

oeuf au plat, bacon, sirop d'érable, noix de pécan

becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát

EGG TOAST

14.90

oeufs brouillés, asperges vertes, parmesan, mayonnaise au basilic

becslés≈ 580 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

TOAST AU SAUMON

16.50

Salmon Toast — cream cheese, saumon fumé, câpres, grenailles, cressonnette, pignons, sésame noir

becslés≈ 620 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

TOAST DE SAISONvegetarian

14.50

Seasonal Toast — cottage cheese, radis, fraises, ciboulette, citron vert

becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

CHICKEN BUN

13.90

bun brioche, poulet panko, guacamole, coleslaw au sésame, oignons jeunes, cacahuètes, mayonnaise sriracha (extra chef et/ou bacon recommandé!)

becslés≈ 780 kcal55 g szénhidrát

PULLED PORK BUN

13.90

porc effiloché, confiture de mangue, coriandre, sauce barbecue, oignons frits (attention ça pique!)

becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrát

TUNA MELT

14.50

thon mayonnaise épicé (cornichons, persil plat, ciboulette) et cheddar fondu dans un pain grillé

becslés≈ 650 kcal40 g szénhidrát

BROCCOLI BURRATAvegetarian

15.90

brocoli perdu, pesto vert, burrata, pêches rôties, pousses d'épinard, noix, crème balsamique

becslés≈ 550 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 79

BOL FALAFEL (M/L)vegetarian

14.50

Falafel Bowl — quinoa, aubergines, poivrons, falafels, houmous, concombres, feta, grenades, menthe, sauce yaourt-menthe, sauce yaourt-menthe

becslés≈ 680 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 79

BOL POULET PANKO (M/L)

13.90

Panko Chicken Bowl — salade, poulet panko, patates douces, tomates cerises, pommes, parmesan, granola salé, pickles d'oignons, vinaigrette miel moutarde

becslés≈ 780 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69

BOL BOULETTES (M/L)

14.50

Meatball Bowl — pâtes sarda, brocolinis, boulettes à l'italienne, tomates cerises, melon, roquette, burrata, pesto vert, noisettes

becslés≈ 850 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 69

CHAKHOUKAvegetarian

14.50

Shakshuka — oeuf au plat, sauce tomate, poivrons au cumin, feta, pois-chiches, olives, coriandre, pain grillé (extra halloumi recommandé!)

becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

sucrés

PB&Jvegetarian

5.50

PB&J Bagel — bagel grillé, confiture de myrtilles, peanut butter

becslés≈ 480 kcal52 g szénhidrát

GRANOLA BOWLvegetarian

11.90

yaourt grec, granola maison, lemon curd, fruits de saison

becslés≈ 550 kcal48 g szénhidrát

PANCAKESvegetarian

12.90

3 pancakes, mascarpone, fruits rouges, sirop d'érable

becslés≈ 720 kcal75 g szénhidrát

PAIN PERDUvegetarian

13.90

French Toast — caramel au beurre salé, glace vanille, pêches rôties, noix de pécan, basilic

becslés≈ 880 kcal82 g szénhidrátnehéz 37

AÇAÍ BOWLvegan

12.90

base dçaí, peanut butter, bananes, fraises, quinoa soufflé, granola maison

becslés≈ 610 kcal58 g szénhidrát

BLUE BOWLvegan

12.90

Blue Spirulina Bowl — base de spiruline, bananes, myrtilles, coco râpée, graines de chia, amandes

becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrát

enfants

KIDS BOWL

composez votre bol taille réduite et obtenez un prix enfant (30%)

becslés≈ 400 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Extras

BACON

2.00

becslés≈ 110 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát

OEUFS BROUILLÉSvegetarian

4.00

Scrambled Eggs

becslés≈ 140 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

GUACAMOLEvegan

2.50

becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

HALLOUMIvegetarian

2.50

becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

SAUMON FUMÉ

4.00

Smoked Salmon

becslés≈ 110 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát

Ez a menü még stimmel?

86veggie
scorebecslés

Szabályozható tálak és reggelik

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Saját tál összeállítható falafellel, quinoával és hummuszal. Az étlapon szerepel sakshuka és szezonális toast is.

53 vegetáriánus és 29 vegán étel 75-ból

81dia
scorebecslés

Rugalmas tál összeállítás

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A saját tál összeállítási rendszer lehetővé teszi a szénhidrátok pontos szabályozását. Salátát vagy quinoát válasszon alapnak, majd adjon hozzá fehérjét.

51 cukorbetegeknek megfelelő · 75 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Hippokrateslaan 16, 1200 Zaventem
Nyitvatartás: Hét09:00–14:30
Ké09:00–14:30
Sze09:00–14:30
Csüt09:00–14:30
Pén09:00–14:30
Szo10:00–15:30
Vas10:00–15:30
kitchen til 3.00 on Saturday and Sunday
Kapcsolat: +3223066050 myrorestaurant@gmail.com
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), myrorestaurant.be/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 85 %

Saját a MYRO? Jelentkezz tulajdonosnak