Itamae Japanese Restaurant
Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer
Most nyitva · utest 22:00
Japanesesushi€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 7.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 8. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
HANDROL
YASAIvegetarian
3.25
Yasai Avocado Handroll — avocado handrol
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 65
MAGUROpescatarian
3.75
Maguro Tuna Handroll — rauwe tonijn handrol
becslés≈ 160 kcal20 g szénhidrát
CALIFORNIApescatarian
3.50
California Handroll — krab & viskuit handrol
becslés≈ 170 kcal21 g szénhidrát
SAKEpescatarian
3.75
Sake Salmon Handroll — rauwe zalm handrol
becslés≈ 190 kcal20 g szénhidrát
TUNA SALADEpescatarian
3.50
Tuna Salad Handroll — geger. tonijn handrol
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrát
SPICY SAKEpescatarian
3.50
Spicy Sake Salmon Handroll — pikante zalm handrol
becslés≈ 200 kcal20 g szénhidrát
TORI
3.75
Tori Chicken Handroll — gefrit. kip handrol
becslés≈ 230 kcal24 g szénhidrát
EBI TEMPURApescatarian
4.50
Ebi Tempura Handroll — gefrit. gamba handrol
becslés≈ 240 kcal25 g szénhidrát
MAKI
KAPPAvegan
2.10
Kappa Cucumber Maki — komkommer rol
becslés≈ 90 kcal18 g szénhidrát
TEKKApescatarian
2.00
Tekka Tuna Maki — tonijn rol
becslés≈ 100 kcal18 g szénhidrát
KANIpescatarian
2.20
Kani Crab Stick Maki — krabsstick rol
becslés≈ 100 kcal18 g szénhidrát
OSHINKOvegan
2.10
Oshinko Radish Maki — radijs rol
becslés≈ 90 kcal18 g szénhidrát
AVOCADOvegan
2.10
Avocado Maki — avocado rol
becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrát
TAMAGOvegetarian
2.10
Tamago Omelette Maki — omelet rol
becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrát
MANGOvegan
2.10
Mango Maki — mango rol
becslés≈ 110 kcal22 g szénhidrát
ANANASvegan
2.10
Ananas Pineapple Maki — ananas rol
becslés≈ 110 kcal22 g szénhidrát
FUTO
3.55
Futo Maki — grote sushi rol
becslés≈ 220 kcal35 g szénhidrát
SAKE AVOCADOpescatarian
4.65
Sake Avocado Maki — gegrilde zalm rol
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrát
MANGO TUNApescatarian
4.65
Mango Tuna Maki — ananas & zalm rol
becslés≈ 170 kcal24 g szénhidrát
ANANAS SAKEpescatarian
4.65
Ananas Sake Maki — ananas & zalm rol
becslés≈ 170 kcal24 g szénhidrát
SPICY TUNApescatarian
4.65
Spicy Tuna Maki — pikante tonijn rol
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrát
SAKE CHEESE AVOCADOpescatarian
5.50
Sake Cheese Avocado Maki — zalm, kaas & avocado rol
becslés≈ 320 kcal20 g szénhidrát
RAINBOWpescatarian
5.50
Rainbow Salmon Maki — zalm rol
becslés≈ 300 kcal22 g szénhidrát
UNAGI MARIpescatarian
5.50
Unagi Eel Maki — gegrilde paling rol
becslés≈ 340 kcal24 g szénhidrát
BEEF
6.50
Beef Maki — beef rol
becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrát
SUSHI
SAKE SPECIALpescatarian
2.10
Sake Special Sushi — zalm speciaal
becslés≈ 65 kcal9 g szénhidrát
EBIpescatarian
2.10
Ebi Shrimp Sushi — gambaa
becslés≈ 60 kcal9 g szénhidrát
INARIvegan
1.60
Inari Tofu Sushi — tofu
becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrát
TAIpescatarian
2.10
Tai Red Sea Bream Sushi — roodbaars
becslés≈ 60 kcal9 g szénhidrát
SUZUKIpescatarian
2.10
Suzuki Sea Bass Sushi — zeebaars
becslés≈ 60 kcal9 g szénhidrát
UNAGIpescatarian
3.10
Unagi Eel Sushi — gegrilde paling
becslés≈ 85 kcal10 g szénhidrát
FLAMBÉ SAKEpescatarian
2.65
Flambé Sake Salmon Sushi — zalm
becslés≈ 70 kcal9 g szénhidrát
FLAMBÉ SUZUKIpescatarian
2.65
Flambé Suzuki Sea Bass Sushi — zeebaars
becslés≈ 65 kcal9 g szénhidrát
FLAMBÉ MAGUROpescatarian
2.65
Flambé Maguro Tuna Sushi — tonijn
becslés≈ 65 kcal9 g szénhidrát
GUNKAN
MAISvegetarian
2.50
Mais Corn Salad Gunkan — maïssalade
becslés≈ 80 kcal14 g szénhidrát
TOBIKOpescatarian
2.50
Tobiko Fish Roe Gunkan — viskuitjes
becslés≈ 75 kcal11 g szénhidrát
AVOCADO SALADEvegan
2.50
Avocado Salad Gunkan — avocado salade
becslés≈ 90 kcal10 g szénhidrát
CHUKA WAKAMEvegan
2.50
Chuka Wakame Seaweed Gunkan — zeewier salade
becslés≈ 85 kcal13 g szénhidrát
SALADE
SASHIMIpescatarian
7.75
Sashimi Salad — rauwe vis
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
EDAMAMEvegan
4.75
Japanse boontjes
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
TSUKUMONOvegan
4.75
Tsukumono Pickled Cucumber — zure komkommers
becslés≈ 45 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
RICE / NOODLES / SOUP
MISO SOUPvegetarian
4.50
sojenboule soep
becslés≈ 60 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
SUMONO SOUPpescatarian
4.50
Sumono Fish Soup — vis soep
becslés≈ 110 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
YAKI MESHI
6.50
Yaki Meshi Fried Rice — geb. rijst
becslés≈ 380 kcal55 g szénhidrát
YAKI UDON
6.50
Yaki Udon Fried Noodles — geb. bami
becslés≈ 420 kcal60 g szénhidrát
BEEF UDONVONG
8.00
Beef Udon — geb. bami met beef ve
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
PORK CURRY YAKI RICE
8.00
Pork Curry Fried Rice — geb. rijst met curry van karnaples
becslés≈ 620 kcal60 g szénhidrát
CHICKEN CURRY UDONVONG
8.00
Chicken Curry Udon — geb. bami met curry chicken
becslés≈ 590 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
TEPPAN YAKI
SAKE YAKIpescatarian
6.00
Sake Yaki Grilled Salmon — zalm
becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SUZUKI YAKIpescatarian
6.00
Suzuki Yaki Grilled White Fish — witvis
becslés≈ 220 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
SUZUKI BAARS
6.00
Sea Bass Teppanyaki — zeebaars
becslés≈ 230 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
SABA MAKKREL
6.00
Mackerel Teppanyaki — makreel
becslés≈ 310 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
YAKI TORI
6.00
Chicken Teppanyaki — kipfilet
becslés≈ 260 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
BEEF KUSHI
6.00
Beef Kushiyaki — rundervlees sate
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
BUTANKUSHI
6.00
Pork Kushiyaki — varkenshaas
becslés≈ 300 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
YASUYAKI BEEF
6.00
Beef Teppanyaki — runderbiefstukjes
becslés≈ 340 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
YASAI ITAMEvegetarian
6.00
Stir-fried Seasonal Vegetables — geb. seizoensgroenten
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
TORI TERYYAKI
6.00
Chicken Teriyaki — kip sate
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
TORYI GYOZA
6.00
Chicken Gyoza — kip pastellies
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
ERI YAKI
6.00
Shrimp Teppanyaki — geb. garnalen
becslés≈ 210 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
RAMUYAKI
8.50
Lamb Chop Teppanyaki — lamskotelet
becslés≈ 280 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
GYVNKU
8.50
Beef Steak Teppanyaki — biefstukjes
becslés≈ 250 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
EBI GYOZA
8.50
Shrimp Gyoza — garnalen pastellies
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
AOYAKI
8.50
Duck Breast Teppanyaki — eendenborstfilet
becslés≈ 310 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SPECIAAL AANBEVOLEN
TORI FURAI
8.00
Chicken Furai — kipfilet
becslés≈ 260 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
YAKI MUSHROOMSvegetarian
8.00
Grilled Mushrooms — champignons
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
YASAI MORIvegetarian
8.00
Grilled Zucchini — courgette
becslés≈ 110 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
TEMPURA YASAIvegetarian
8.00
Vegetable Tempura — geb. groenten
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
BUTANKUFU
8.00
Pork Tenderloin — varkenshaas
becslés≈ 220 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
TEDA YAKI
8.00
Chicken Skewers — kipspiesjes
becslés≈ 240 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
POTATO CAKESvegetarian
8.00
Japanese Potato Cakes — Jap. aardappel koekjes
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
FRITESvegetarian
8.00
Fries — patat
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrát
EBI MAEGE SPRINGLvegan
9.50
Soy Bean Spring Roll — sojabonen loempia
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
IKA FRIED
9.50
Fried Squid Rings — gefrit. inktvisringen
becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
FRIED CRABSTICK
9.50
Fried Crab Stick — gefrit. crabstick
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
CURRY TRIANGLE
9.50
Curry Triangles — Kerry hoekjes
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
TEMPURA EI
9.00
Shrimp Tempura — gefrit. garnalen
becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
BANANA TEMPURAvegetarian
9.00
gefrit. bananen
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
TIVINE MEATBALLS
9.00
Chicken Meatballs — kipballetjes
becslés≈ 240 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
MINI FRIKANDEL
9.00
mini frikandell
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
EBI KOROKKE
10.00
Shrimp Croquette — garnalen kroket
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrát
DRAGON BALLS
10.00
Sambal Dragon Balls — gesambaleerde
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
KIPN/VOGET
10.00
Fried Chicken Pieces — gefrituurde kipstukjes
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
AFHAAL MENU SUSHI EN SASHIMI
TONIN SASHIMIpescatarian
9.50
Tuna Sashimi — rauwe tonijn
becslés≈ 120 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
SAKE SASHIMIpescatarian
9.25
Salmon Sashimi — rauwe zalm
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
ZALM TATARIpescatarian
9.25
Salmon Tartare — gehakt zalm
becslés≈ 170 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
TUNA TATAKIpescatarian
10.00
gebrande tonijn
becslés≈ 140 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
BEEF TATAKI
10.00
rauw rundvlees
becslés≈ 160 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
CHU KA WAKAMEvegan
11.00
Wakame Salad — zeewiersalade
becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
SASHIMI MORIAWASEpescatarian
10.00
Sashimi Assortment — Assortiment van sushi en rauwe vis
becslés≈ 250 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
SUNE SUSHI SASHIMI MIXpescatarian
11.00
Sushi and Sashimi Mix — Assortiment van sushi en rauwe vis
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 73
SUSHI & MAKI MIXpescatarian
25.00
Sushi and Maki Mix — Assortiment van sushi
becslés≈ 850 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 73
GROTE SUSHI MAKIpescatarian
13.00
Large Sushi and Maki — Grote sushi en maki
becslés≈ 450 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69
GROTE SUSHI & SASHIMI MIXpescatarian
32.90
Large Sushi and Sashimi Mix — Grote sushi en sashimi
becslés≈ 750 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 81
Assortiment van sushipescatarian
25.00
Sushi Assortment
becslés≈ 800 kcal100 g szénhidrátegyenúlyos 75
SPECIALE GERECHTEN
VNGAKI TENA TAKIMIpescatarian
11.50
Eel Hand Roll — paling handrol
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
GELEAN SAKE MAKIpescatarian
11.50
Fried Salmon Avocado Maki — gefrituurde zalm met avocado en sriracha
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
FLANBEE RAINBOWpescatarian
11.50
Rainbow Fried Roll — gefrituurde zalm & kani rol
becslés≈ 360 kcal28 g szénhidrát
POKE BOWL TONIpescatarian
11.50
Tuna Poke Bowl
becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 85
POKE BOWL SAKEpescatarian
11.50
Salmon Poke Bowl
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 85
POKE BOWL VEGYvegetarian
11.50
Vegetable Poke Bowl
becslés≈ 480 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 82
POKE BOWL VEGA
11.50
Beef Poke Bowl — biefstuk
becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 85
Ez a menü még stimmel?
79veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étterem vegetáriás választékokkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel a Kappa és az Avocado vegán tekercs, valamint a tofu Inari. Vegy Poke Bowl vagy Yasai Itame stir-fry zöldségeket rendelhettek.
24 vegetáriánus és 12 vegán étel 103-ból
79dia
scorebecslés
scorebecslés
Japán grill étterem
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok fehérjedús, alacsony szénhidráttartalmú opció található. A Teppan Yaki szekció kiváló választás főfogasnak.
44 cukorbetegeknek megfelelő · 103 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKé16:00–22:00Sze16:00–22:00Csüt16:00–22:00Pén16:00–22:30Szo16:00–22:30Vas16:00–22:30Ook op feestdagen geopend.. Zomervakantie van 3 tot en met 24 augustus
- Kapcsolat
- +31793420207
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), itamae-zoetermeer.nl/index.php/2012/11/19/home/
Saját a Itamae Japanese Restaurant? Jelentkezz tulajdonosnak