Indofoods - Rakkersveld
Rakkersveld 145, 2722 BN Zoetermeer
Most zárva · nyit Pén 16:00
Indonesian€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 7.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Voorgerechten & Snacks
Pangsit
3.50
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Risolles, pastei, lemper, bapao
3.25
Indonesian Snack Platter
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrát
Loempia Semarang
3.25
Semarang Spring Roll
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 73
Indopan
Indopan 4 personen
Indopan for 4 — De pan na gebruik schoon terugbrengen. Bij inlevering op vertoon van aankoopbon borgsom retour. Keuze uit: Witte rijst, Gele rijst, Nasi Goreng, Bami Goreng, Toemis Boontjes, Wokgroenten Broccoli en meer.
becslés≈ 3200 kcal380 g szénhidrátnehéz 33
Indopan 5 personen
Indopan for 5 — De pan na gebruik schoon terugbrengen. Bij inlevering op vertoon van aankoopbon borgsom retour. Keuze uit: Witte rijst, Gele rijst, Nasi Goreng, Bami Goreng, Toemis Boontjes, Wokgroenten Broccoli en meer.
becslés≈ 4000 kcal400 g szénhidrátnehéz 33
Indopan 6 personen
Indopan for 6 — De pan na gebruik schoon terugbrengen. Bij inlevering op vertoon van aankoopbon borgsom retour. Keuze uit: Witte rijst, Gele rijst, Nasi Goreng, Bami Goreng, Toemis Boontjes, Wokgroenten Broccoli en meer.
becslés≈ 4000 kcal400 g szénhidrátnehéz 27
Chef's Special
Maandspecial
Chef's Special Monthly — Bami goreng, 2x sate buikspek, toemis boontjes, kip bali, atjar, kroepoek, uitjes
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
Babi Pangang
Babi Pangang (krokante buikspek) op een bedje van geblancheerde tauge en spitskool, saus van gefermenteerde bonen (taotjo), zoetzuur van komkommer, gebakken uitjes en kroepoek.
becslés≈ 620 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
IndoBowl
IndoBowl Large
Basis + Sambal Telor en 5 gerechten naar keuze
becslés≈ 950 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 76
IndoBowl Medium
Basis + Sambal Telor en 3 gerechten naar keuze
becslés≈ 750 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 84
IndoBowl Small
Kies een basis met 2 gerechten
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 79
Bites
vietnamese loempia kip
Vietnamese Chicken Spring Roll
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Spekkoek Mix
Een stukje spekkoek orgineel & een stukje spekkoek pandan
becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátnehéz 34
Chicken Wings (Aanrader!)
Chicken Wings — Kipvleugels plat uit de oven geserveerd met Blado sambalsalsa-dip. Portie 10 stuks!
becslés≈ 780 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bapao varken
Pork Bao
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrát
Bapao kip
Chicken Bao
becslés≈ 260 kcal35 g szénhidrát
Minisnacks (5 stuks)
Mini Snacks Assortment — diverse minisnacks afhankelijk van beschikbare voorraad Loempia(vegetarisch), Lemper(kip), Risolles(kip), Pastei(kip), Indische Kroket(rund), Bapao(rund)
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrát
Pastei
Chicken Pastei — Pastei met kip
becslés≈ 210 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Risolles
Chicken Risolles — Flensje met kipragout
becslés≈ 190 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Spekkoek Original (punt)
Original Spekkoek — Indonesische kruidencake, bruin
becslés≈ 310 kcal38 g szénhidrát
Spekkoek Pandan (punt)
Pandan Spekkoek — Indonesische kruidencake, groen
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátnehéz 42
Rijsttafels
Rijsttafel Borneo (2 personen)
Borneo Rice Table — Witte rijst, gebakken rijst en bami, kip bali, 2 stokjes kipsaté p.p., gesmoord rundvlees mild, tahu en tempé, pikante boontjes, geblancheerde groenten met pindasaus, pikant ei, geroosterde kokos, gebakken uitjes, zoetzuur van komkommer, kroepoek en sambal
becslés≈ 1850 kcal210 g szénhidrátnehéz 33
Rijsttafel Bali (2 personen)
Bali Rice Table — Witte rijst, gebakken rijst en bami, kip bali, gesmoord rundvlees, tahu en tempé, pikante boontjes, pikant ei, geroosterde kokos, gebakken uitjes, zoetzuur van komkommer en sambal
becslés≈ 1900 kcal220 g szénhidrátnehéz 33
Rijsttafel Sumatra (2 personen)
Sumatra Rice Table — Pangsit goreng 2 st p.p., witte rijst, gebakken rijst en bami, kip bali, 2 stokjes kipsaté p.p., gesmoord rundvlees, pikant rundvlees, garnalen in licht pittige saus met aromatische petehbonen, tahu en tempé, pikante boontjes, geblancheerde groenten met pindasaus, pikant ei, geroosterde kokos, gebakken uitjes, zoetzuur van komkommer, kroepoek en sambal
becslés≈ 2100 kcal240 g szénhidrátnehéz 33
Maaltijden
Bami Goreng schotel
Bami Goreng Plate — Gebakken bami geserveerd met pikante boontjes, pikant ei, zoetzuur van komkommer, 2 stokjes kipsaté met pindasaus, gebakken uitjes en kroepoek
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 73
Gado Gado schotel
Gado Gado Plate — Geblancheerde groenten overgoten met pindasaus en geserveerd met naar keuze 2 stokjes kipsaté of sojablokjessaté, lontong (geperste rijst), gebakken uitjes en kroepoek.
becslés≈ 720 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 78
Istimewa schotel
Istimewa Plate — Gele (feest)rijst geserveerd met rundvlees rendang (zeer pittig), kip bali, pikante boontjes, pittig ei, atjar, seroendeng en kroepoek
becslés≈ 880 kcal85 g szénhidrát
Kidsmenu
Kids Menu — Geserveerd met 2 stokjes kipsaté, gekleurde kroepoek en komkommer
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrát
Kip Cashew schotel
Chicken Cashew Plate — Milde gebakken rijst geserveerd met gewokte groenten, kipstukjes in deeglaagje met cashewnootjes en tamarindesaus, gekleurde krupuk en thaise sambal
becslés≈ 780 kcal80 g szénhidrát
Nasi Goreng schotel
Nasi Goreng Plate — Milde gebakken rijst geserveerd met pikante boontjes, pikant ei, zoetzuur van komkommer, 2 stokjes kipsaté met pindasaus, gebakken uitjes en kroepoek
becslés≈ 860 kcal98 g szénhidrátegyenúlyos 65
Satemix schotel
Sate Mix Plate — Geserveerd met 2 stokjes kipsaté, 2 stokjes varkenssaté, 2 stokjes lamssaté, zoetzuur van komkommer en kroepoek.
becslés≈ 650 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Satespecial Menu
Sate Special Menu — Basis naar keuze, 4 stokjes totaal; Sate Ayam, Sate Babi, Sate Buikspek, Sate Kambing, Ketjap, Pindasaus, Atjar en Kroepoek
becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 69
Vegetarische schotelvegetarian
Vegetarian Plate — Geserveerd met tahoe, tempé, groenten in kokos, wokgroenten, zoetzuur van komkommer, gebakken uitjes en kroepoek emping
becslés≈ 620 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 78
Losse porties
Sayoer Lodeh
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Oedang Pete
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Lontong
becslés≈ 160 kcal36 g szénhidrát
Kip Cashew
Chicken Cashew
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Toemis Boontjes
becslés≈ 140 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Ikan Balipescatarian
Makreel in de oven bereid met licht pikante saus van tomaat en rode pepers (bevat graat).
becslés≈ 250 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Daging Semoor
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gado Gado
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Wokgroentenvegetarian
Wok Vegetables
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Bami Goreng portie
Bami Goreng Portion — 250 gram. Gebakken eiernoedel met ketjap, wortel en kool
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrát
Nasi Djawa portie
Nasi Djawa Portion — 250 gram. Gebakken rijst met garnalenpasta, sambal, ei en prei
becslés≈ 480 kcal58 g szénhidrát
Nasi Goreng portie
Nasi Goreng Portion — 250 gram. Gebakken rijst met knoflook, ei en prei
becslés≈ 460 kcal56 g szénhidrát
PINDASAUS 500 CC
Peanut Sauce 500cc
becslés≈ 2000 kcal80 g szénhidrátnehéz 34
Pindasaus cup 350 cc
Peanut Sauce Cup — 350 cc. Pindasaus
becslés≈ 1400 kcal55 g szénhidrátnehéz 34
Nasi poetih portievegan, vegetarian
Steamed White Rice — 250 gram. Gestoomde pandanrijst
becslés≈ 320 kcal72 g szénhidrát
Nasi Koening portievegetarian
Yellow Rice — 250 gram. Gestoomde pandanrijst met geelwortel en kokosmelk
becslés≈ 410 kcal65 g szénhidrátnehéz 43
Sate Babi (4 stokjes)
Pork Satay — Varkensvlees aan stokjes geroosterd en geserveerd met pindasaus
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Sambal telor heel (1 stuk)vegetarian
Sambal Telor — Gekookt ei in licht pikante saus
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Daging Rendang
Let op zeer pittig !!!
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Atjar ketimoenvegan, vegetarian
100 gram. Komkommer, sjalot en lombok in azijn en suiker
becslés≈ 80 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sate ayam (4 stuks)
Chicken Satay — Geroosterde kipfilet aan stokjes met pindasaus
becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Sate kambing (4 stuks)
Lamb Satay — Geroosterde lamsfilet aan stokjes met ketjapsaus.
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kip Bali
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Tempe Tahoevegan, vegetarian
Tempeh Tofu
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Soep
Soto Ayam Indonesia
Soto Ayam — 750 cc. Geurige bouillon van geelwortel en kruiden. Vulling van glasnoedel, ei, kool, taugé en kipstukjes. Topping van gebakken uitjes en selderij. Emping en sambal kemiri
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Saté
Sate Babi Buikspek
Pork Belly Satay — Varkensvlees aan stokjes met pindasaus portie 4 stuks
becslés≈ 620 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Sate Tempe/Tahu (4 stuks)vegan, vegetarian
Tempeh Tofu Satay
becslés≈ 350 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Satemix portie 6 st
Mixed Satay — 2 stokjes sate ayam, 2 babi en 2 kambing met saus
becslés≈ 450 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
sate udangpescatarian
Shrimp Satay
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Extra's
Bawang gorengvegan, vegetarian
Fried Shallots — 30 gram. Gebakken uitjes
becslés≈ 140 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Emping Blado
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Emping zakvegan, vegetarian
Emping Crackers — Crackers van gestampte melindjonoten
becslés≈ 160 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Emping zak (huisgebakken)vegan, vegetarian
Homemade Emping Crackers — Crackers van gestampte melindjonoten XL formaat huisgebakken
becslés≈ 220 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ketjap manisvegan, vegetarian
30 gram. Zoete sojasaus
becslés≈ 60 kcal12 g szénhidrát
Kroepoek zak
Kroepoek — Crackers van gebakken garnalendeeg
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrát
Kroepoek zak borrel (huisgebakken)
Homemade Kroepoek — crackers van gebakken garnalendeeg huisgebakken
becslés≈ 240 kcal25 g szénhidrát
Lemper
Kleefrijstrolletje met kipvulling
becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrát
Pot Badjak (sambal)vegan, vegetarian
Sambal Badjak — Tante Fenny's Homemade Sambal Traditional Family Recipe Inhoud 300 gram
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrát
Rempeyek zakvegan, vegetarian
Rempeyek — 100 gram. Crackers van pittige pindakoek
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrát
Sambal badjakvegan, vegetarian
Sambal Badjak (portion) — 30 gram. Huisgemaakte sambal
becslés≈ 45 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sambal ketjapvegan, vegetarian
30 gram. Huisgemaakte sambal
becslés≈ 50 kcal8 g szénhidrát
Sambal roasted chilivegan, vegetarian
30 gram. Huisgemaakte sambal
becslés≈ 40 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Seroendengvegan, vegetarian
30 gram. Geroosterde kokos met pinda's
becslés≈ 160 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Patat
Patatvegan, vegetarian
Fries
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát
Koelvers menu
Koelvers Menu 4vegetarian
Indonesian Mixed Plate 4 — Gado gado (geblancheerde groente met pindasaus), Tahu tempe Gurih (Soja blokjes in ketjap), Pikant1/2 ei
becslés≈ 420 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Koelvers Menu 3
Indonesian Mixed Plate 3 — Tumis Boontjes, Ayam Bali (licht pittige kipfilet), Pikant 1/2 ei
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Koelvers Menu 2
Indonesian Mixed Plate 2 — Tumis broccoli (gewokte groente), Daging Semoor (Mild rundvlees), Pikant 1/2 ei
becslés≈ 410 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Koelvers Menu 1
Indonesian Mixed Plate 1 — Tumis Boontjes (Pikante Boontjes), Rendang (Pittig rundvlees), Telor Blado (Pikant 1/2 ei)
becslés≈ 680 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Ez a menü még stimmel?
68veggie
scorebecslés
scorebecslés
Indonéz éttermélet vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel egy vegetáriás tál tofuval, tempehel és kókuszos zöldségekkel. Rendelhetők tempeh/tofu saté, Gado Gado és Bami Goreng is.
20 vegetáriánus és 15 vegán étel 81-ból
75dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony szénhidráttartalmú indonéz ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérje- és zöldségalapú lehetőséget kínál. A rizses tálak helyett válassza a különálló adagokat.
39 cukorbetegeknek megfelelő · 81 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Rakkersveld 145, 2722 BN Zoetermeer
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKé16:00–19:30Sze16:00–20:00Csüt16:00–20:00Pén16:00–20:00Szo16:00–20:00Vas16:00–19:3024-12 Kerstavond 11:00 - 15:00 uur bezorging gesloten. 25-12 1ste Kerstdag 11:00 - 15.00 uur bezorging gesloten. 26-12 2de Kerstdag 11:00 - 15.00 uurbezorging gesloten. 31-12 Oudjaars avond 11:00 - 15.00 uurbezorging gesloten. 1-1 Nieuwjaarsdag Gesloten
- Kapcsolat
- +31792002070 info@indofoods.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indofoods.nl/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %