Meneer Jan
Nieuwemarkt 4, 8011 PE Zwolle
nyitási ideje még nem ismert
vegetarian restaurant€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 8. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
BBBRRROOOOOODDD
Capresevegetarian
9.50
Caprese Sandwich — Met mozzarella, tomaat en basilicum.
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrát
Gegrilde kip All day diner
15.00
Grilled Chicken Sandwich — Met hoisin, sla, mango en zwarte peper.
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrát
Gerookte zalm
14.00
Smoked Salmon Sandwich — Met mosterd-dillecrème en zoetzure groenten.
becslés≈ 510 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 67
Bal gehakt
14.00
Meatball Sandwich — Huisgemaakte gehaktbal met satésaus. Keuze uit: brood / friet.
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65
Broodje kroket
12.50
Croquette Sandwich — Twee kroketten met brood en mosterd. Keuze uit: vlees kroketten of vega kroketten.
becslés≈ 680 kcal58 g szénhidrát
Uitsmijter ham/kaas
12.50
Uitsmijter — Zonder ham mogelijk.
becslés≈ 610 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Philly cheese steak
15.00
Met raclette, rode uiencompote en sla.
becslés≈ 780 kcal48 g szénhidrát
Huisgemaakte eiersaladevegetarian
12.50
Egg Salad Toast — Geserveerd met getoast briochebrood.
becslés≈ 580 kcal40 g szénhidrát
Fifty fit girlvegetarian
12.50
Avocado Toast with Poached Egg — Getoast briochebrood met avocadocrème, gepocheerd ei en tomaat.
becslés≈ 540 kcal38 g szénhidrát
Carpaccio
14.00
Carpaccio Toast — Getoast briochebrood met carpaccio, kaascrème, pesto, gepocheerd ei en rucola.
becslés≈ 620 kcal38 g szénhidrát
SSSOOOEEEPPP
Japanse bouillon
9.00
Japanese Broth — Met paksoi, bosui en taugé. Licht pittig.
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Soep à la Jan
7.50
Soup of the Day — Wisselende soep naar de stemming van Meneer Jan. (op = op)
becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
STARTERS
Gerookte coquilles
23.50
Smoked Scallops — Met vinaigrette van kerrie, yuzuparels, gebrande hazelnoten, zeekraal en wakame.
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tomatencarpacciovegetarian
12.50
Tomato Carpaccio — Coeur de Boeuf tomaten, cherrytomaatjes, kastanje bruine kumato tomaten, crème van feta en chips van gekruide flammkuchen.
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
Lauwwarme zalm
10.00
Warm Salmon — Crème frèiche sabayon, kletskop, bieslook en basilicum.
becslés≈ 310 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tonijntartaar
14.50
Tuna Tartare — Papadum, wasabi, yuzu, passievrucht, komkommer en rettich.
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Burrata saladevegetarian
8.00
Burrata Salad — Met perzik, yoghurtdressing, citroen, basilicum en noten.
becslés≈ 350 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 66
Perzik-kip salade
9.50
Peach Chicken Salad — Gegrilde kip met rettich, komkommer en vinaigrette.
becslés≈ 260 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
VVVOOOOOORRR DDDEEE LLLEEEKKKKKKEEERRR
Knoflookbroodvegetarian
7.50
Garlic Bread — Met kaas en huisgemaakte dip.
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrát
Bruschettavegetarian
4.50
Geserveerd met brood, selderij, cherry tomaatjes, krieltjes en paprika.
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Flammkuchen
12.50
Topping naar de stemming van Meneer Jan. Keuze uit: vlees of vega.
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrát
Loaded fries
10.00
Met BBQ-saus en cheddar. Keuze uit: kip of jackfruit.
becslés≈ 950 kcal75 g szénhidrát
FrikandELLES
4.00
Frikandellen — Een klassieker met een twist: frikandel met satêsaus, mayo en knapperige gefrituurde uitjes.
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
VVVAAARRRMMMEEE GGGEEERRREEECCCHHHTTTEEENNN
Biefstuk / Dry-aged biet
26.50
Steak — Met aardappelpuree en seizoensgroenten. Keuze uit: knoflookjus of pepersaus.
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Camembertvegetarian
18.50
Baked Camembert — Warm geserveerd uit de oven met rode uiencompote, gekarameliseerde pinda’s en brood.
becslés≈ 880 kcal50 g szénhidrát
Kipsaté
19.50
Chicken Satay — Met satêsaus, seroendeng en gefrituurde uitjes. Geserveerd met friet.
becslés≈ 820 kcal60 g szénhidrát
Vis van Janpescatarian
24.00
Fish of the Day — Een wisselende vis geserveerd met bloemkool-misocrème, dungesneden venkel en dashibotersaus. Geserveerd met citroen, rode ui en tabasco.
becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Eendenborst
24.50
Duck Breast — Afgelakt met citrus. Geserveerd met polenta, paksoi, paddenstoel en sesam.
becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Iberico rib-eye
32.50
Geserveerd met sherrysaus, gepofte knolcrème, asperges en hazelnoot.
becslés≈ 780 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Kaasfondue
22.50
Cheese Fondue — Keuze uit: vlees of vega. Geserveerd met brood, selderij, cherry tomaatjes, krieltjes en paprika.
becslés≈ 1100 kcal70 g szénhidrát
Laat je verrassen door de chef!
Chef's Surprise
becslés≈ 700 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 73
Stoof van Jan
22.50
Beef Stew — Runderstoof van het huis met mayonaise. Keuze uit: aardappelpuree of friet.
becslés≈ 850 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 74
Saffraan risottovegetarian
19.50
Saffron Risotto — Geserveerd met knolselderij in een mosterd-gruyère korst. (Vegan optie mogelijk)
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 75
BIJGERECHTEN
Friet met mayonaisevegetarian
5.00
Fries with Mayonnaise
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrát
Frisse saladevegetarian
4.50
Fresh Salad
becslés≈ 150 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Koolsaladevegetarian
5.00
Coleslaw — Met mandarijn en walnoot
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Watermeloen feta saladevegetarian
4.50
Watermelon Feta Salad — Met amandel
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Pofaardappelvegetarian
5.00
Baked Potato — Met crème frèiche, sriracha-mayonaise, rode kool en kaas.
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
Oesters!pescatarian
3.50
Oysters — Geserveerd met citroen, rode ui en tabasco.
becslés≈ 120 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Ez a menü még stimmel?
76dia
scorebecslés
scorebecslés
Fehérjedús fogások és friss saláták
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús lehetőséget kínál. A főkönyvek többségét sült krumplival vagy brioche kenyérrel tálalják.
17 cukorbetegeknek megfelelő · 39 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Nieuwemarkt 4, 8011 PE Zwolle
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +31382222500 info@meneer-jan.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meneer-jan.nl/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 85 %