Monster Sushi - Zwolle, Katwolderplein
Katwolderplein 3, 8011 BT Zwolle
nyitási ideje még nem ismert
sushi€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
VVOOOORRDDEEEELL BBOOXXEENN
A ORANGE BOX
19.50
Orange Sushi Box — 8 california salmon roll, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri
becslés≈ 780 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 66
B RED BOX
19.90
Red Sushi Box — 8 wasabi tuna roll, 6 tuna maki, 2 tuna nigiri
becslés≈ 740 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
C SUSHI FOR ONE BOX
21.50
Sushi for One Box — 4 california surimi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 3 salmon nigiri
becslés≈ 720 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 77
D SUPER SUSHI BOX
22.50
Super Sushi Box — 6 kappa maki, 4 california salmon roll, 4 crispy ebi roll, 3 seared salmon nigiri
becslés≈ 810 kcal65 g szénhidrát
E CRISP & CRUNCH BOX
20.20
Crisp & Crunch Box — 4 crispy ebi roll, 4 chicken crisp roll, 2 seared salmon nigiri, 6 kappa maki
becslés≈ 840 kcal62 g szénhidrát
V VEG'S ONLY BOXvegetarian
20.90
Veg's Only Box — 8 big kappa roll, 6 avocado maki, 2 seared tamago nigiri
becslés≈ 610 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 78
F SHRIMPLY THE BEST BOX
29.50
Shrimply the Best Box — 8 crispy ebi roll, 8 crunchy roll, 4 seared salmon nigiri
becslés≈ 980 kcal70 g szénhidrát
G THE SMOUSHI BOX
28.95
Smoushi Box — 6 kappa maki, 4 red salmon roll, 4 crispy ebi roll, 4 wasabi tuna roll, 6 kappa maki, 4 seared salmon nigiri
becslés≈ 920 kcal78 g szénhidrát
p CHICKEN SUPREME BOX
21.50
Chicken Supreme Box — 4 chicken crisp roll, 4 sweet chicken roll, 4 hot chicken
becslés≈ 880 kcal64 g szénhidrát
H SALMON ON TOP BOX
29.90
Salmon on Top Box — 6 salmon maki, 6 kappa maki, 6 tuna maki, 4 seared salmon nigiri, 4 salmon nigiri
becslés≈ 860 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 73
I THE HUSTLE BOX
29.90
Hustle Box — 4 california surimi roll, 4 wasabi tuna roll, 6 tuna maki, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 4 salmon sashimi
becslés≈ 840 kcal74 g szénhidrátegyenúlyos 73
J SALMON LOVERS BOX
34.50
Salmon Lovers Box — 4 red salmon roll, 4 california salmon roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 4 seared salmon nigiri
becslés≈ 950 kcal80 g szénhidrát
N BIG MONSTER BOX
69.50
Big Monster Box — 8 double salmon roll, 8 crispy ebi, 8 shichimi salmon roll, 4 crunchy roll, 6 tuna maki, 4 monster salmon roll, 4 seared salmon nirigi
becslés≈ 2100 kcal180 g szénhidrátnehéz 34
L SUSHI ALL THE WAY BOX
29.90
Sushi All the Way Box — 8 crispy ebi roll, 8 california salmon roll, 6 salmon maki, 12 salmon maki, 12 kappa maki
becslés≈ 1050 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 70
K FEEL GOOD BOX
31.90
Feel Good Box — 8 crispy ebi roll, 8 vulcano roll, 6 kappa maki, 6 salmon maki
becslés≈ 980 kcal78 g szénhidrát
M MONSTER PARTY PLATTER
42.95
Monster Party Platter — 3 salmon maki, 3 tuna maki, 4 wasabi tuna roll, 4 california salmon roll, 4 chicken crisp roll, 4 california surimi roll, 4 vulcano roll, 4 salmon roll, 4 seared salmon nigiri
becslés≈ 1400 kcal110 g szénhidrátnehéz 36
SPECIAL ROLLS 8 stuks
SALMON EBI ROLL
14.95
geflambeerde zalm · komkommer · gefrituurde garnaal · surimi · kaas · avocado · unagisaus Japanse mayonaise · teriyaki saus
becslés≈ 480 kcal38 g szénhidrát
UNAGI ROLL
14.95
gegrilde paling · surimi · komkommer · unagisaus
becslés≈ 420 kcal36 g szénhidrát
CHICKEN TERIYAKI ROLL
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · teriyaki saus · Japanse mayonaise
becslés≈ 510 kcal38 g szénhidrát
DOUBLE SALMON ROLL
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · masago bosui · unagisaus · Japanse mayonaise
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrát
VULCANO ROLL
14.95
geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · avocado · masago · bosui · dragonsaus · unagisaus
becslés≈ 540 kcal44 g szénhidrát
DRAGON ROLL
14.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · bosui · sesam · dragonsaus
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
EBI TERIYAKI ROLL
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · bosui · teriyaki saus · Japanse mayonaise
becslés≈ 580 kcal48 g szénhidrát
SALMON SURIMI ROLL
14.95
geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago masago · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
becslés≈ 510 kcal43 g szénhidrát
MONSTER ROLLS 4 stuks
MONSTER CRUNCHY ROLL
11.95
gefrituurde garnalen loempia · avocado · komkommer · tamago · oshinko · sesam · Japanse mayonaise
becslés≈ 460 kcal38 g szénhidrát
MONSTER EBI ROLL
11.95
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · surimi · wakame · tamago · krabsalade · wakame · oshinko · masago · sesam · Japanse mayonaise
becslés≈ 520 kcal40 g szénhidrát
MONSTER SALMON ROLL
12.50
zalm · avocado · komkommer · tamago · krabsalade · wakame · oshinko · masago . Japanse mayonaise
becslés≈ 480 kcal38 g szénhidrát
INSIDE OUTS 4 of 8 stuks
CALIFORNIA SALMON ROLL
5.95
zalm . avocado . masago
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrát
CALIFORNIA SALMON ROLL (8st)
11.45
California Salmon Roll (8pc) — zalm . avocado . masago
becslés≈ 440 kcal40 g szénhidrát
RED SALMON ROLL
5.95
zalmmousse . komkommer . rode masago
becslés≈ 240 kcal20 g szénhidrát
RED SALMON ROLL (8st)
11.45
Red Salmon Roll (8pc) — zalmmousse . komkommer . rode masago
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrát
WASABI TUNA ROLL
5.95
tonijnmousse . komkommer . wasabi masago
becslés≈ 230 kcal20 g szénhidrát
WASABI TUNA ROLL (8st)
11.45
Wasabi Tuna Roll (8pc) — tonijnmousse . komkommer . wasabi masago
becslés≈ 460 kcal40 g szénhidrát
SHICHIMI ROLL
5.95
garnalen loempia . komkommer . gefrituurde uitjes . dragonsaus
becslés≈ 260 kcal25 g szénhidrát
SHICHIMI ROLL (8st)
11.45
Shichimi Roll (8pc) — garnalen loempia . komkommer . gefrituurde uitjes . dragonsaus
becslés≈ 520 kcal50 g szénhidrát
CALIFORNIA CRUNCHY ROLL
5.95
zalm . avocado . sesam . Japanse mayonaise
becslés≈ 250 kcal20 g szénhidrát
CALIFORNIA CRUNCHY ROLL (8st)
11.45
California Crunchy Roll (8pc) — zalm . avocado . sesam . Japanse mayonaise
becslés≈ 500 kcal40 g szénhidrát
SALMON SURIMI ROLL (8st)
11.45
Salmon Surimi Roll (8pc) — surimi . avocado . komkommer . komkommer . shichimi tobiko . rode masago
becslés≈ 420 kcal40 g szénhidrát
BIG EBI ROLL
5.95
gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . Japanse mayonaise
becslés≈ 270 kcal22 g szénhidrát
BIG EBI ROLL (8st)
11.45
Big Ebi Roll (8pc) — gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . Japanse mayonaise
becslés≈ 520 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 69
CRISPY KAPPA ROLLvegan
6.40
avocado . komkommer . masago . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
becslés≈ 210 kcal30 g szénhidrát
CRISPY KAPPA ROLL (8st)vegan
11.80
Crispy Kappa Roll (8pc) — avocado . komkommer . masago . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
becslés≈ 420 kcal60 g szénhidrát
TAMAGO ROLLvegetarian
6.40
omelet . avocado . oshinko . zeewier . sla . zeewier . sla . sesam . Japanse mayonaise . teriyakisaus
becslés≈ 240 kcal32 g szénhidrát
TAMAGO ROLL (8st)vegetarian
11.80
Tamago Roll (8pc) — omelet . avocado . oshinko . zeewier . sla . zeewier . sla . sesam . Japanse mayonaise . teriyakisaus
becslés≈ 480 kcal64 g szénhidrátegyenúlyos 65
CHICKEN HOT ROLL
5.95
gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrát
CHICKEN HOT ROLL (8st)
11.45
Chicken Hot Roll (8pc) — gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
becslés≈ 520 kcal60 g szénhidrát
SWEET CHICKEN ROLL
5.95
gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
becslés≈ 280 kcal33 g szénhidrát
SWEET CHICKEN ROLL (8st)
11.45
Sweet Chicken Roll (8pc) — gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
becslés≈ 560 kcal66 g szénhidrát
CRISP CHICKEN ROLL
6.50
kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping
becslés≈ 270 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
CRISP CHICKEN ROLL (8st)
12.45
Crisp Chicken Roll — kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping
becslés≈ 540 kcal64 g szénhidrátegyenúlyos 73
MAKI'S 6 stuks
AVOCADO MAKIvegetarian
4.25
avocado . sesam
becslés≈ 130 kcal22 g szénhidrát
KAPPA MAKIvegan
4.25
komkommer . sesam
becslés≈ 120 kcal22 g szénhidrát
TAMAGO MAKIvegetarian
4.25
omelet . sesam
becslés≈ 140 kcal23 g szénhidrát
SALMON MAKIpescatarian
4.95
zalm
becslés≈ 150 kcal22 g szénhidrát
TUNA MAKIpescatarian
5.50
tonijn
becslés≈ 150 kcal22 g szénhidrát
NIGIRI's 2 stuks
SALMON NIGIRIpescatarian
4.50
zalm
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
UNAGI NIGIRIpescatarian
4.95
paling
becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrát
SEARED SALMON NIGIRIpescatarian
4.95
geflambeerde zalm . teriyaki saus . Japanse mayonaise
becslés≈ 160 kcal17 g szénhidrát
SEARED TUNA NIGIRIpescatarian
5.95
geflambeerde tonijn . teriyaki saus . Japanse mayonaise
becslés≈ 160 kcal17 g szénhidrát
SEARED TAMAGO NIGIRIvegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet Japanse mayonaise
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrát
Sashimi
SALMON SASHIMIpescatarian
9.50
zalm
becslés≈ 160 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
TUNA SASHIMIpescatarian
10.95
tonijn
becslés≈ 120 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
SASHIMI MIXpescatarian
11.95
3 zalm . 3 tonijn
becslés≈ 240 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SEARED SALMON SASHIMIpescatarian
10.95
geflambeerd zalm
becslés≈ 170 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
HHOOTT BBOOWWLLSS
BEEF TERIYAKI
16.95
Beef Teriyaki Bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 68
CHICKEN TERIYAKI
14.95
Chicken Teriyaki Bowl — kip teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
becslés≈ 720 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 69
SHRIMP YAKIpescatarian
14.95
Shrimp Yaki Bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
becslés≈ 680 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
SALMON YAKIpescatarian
15.95
Salmon Yaki Bowl — gegrilde zalm · teriyakisaus· edamame · gebakken uitjes · tamago · (of ramen +€1,00)
becslés≈ 710 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 77
VEGGIE NOODLEvegetarian
8.95
Veggie Noodle Bowl — vegetarisch ramen met groenten · teriyaki saus
becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrát
CHICKEN KATSU CURRY
14.50
krokante kipfilet · edamame · gebakken uitjes · tamago · Japanse curry saus · rijst (of ramen +€1,00)
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 73
GOHANvegan
3.25
Steamed White Rice — gestoomde witte rijst
becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát
CHICKEN CURRY
14.95
gefrituurde kip · Japanse curry · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
becslés≈ 840 kcal92 g szénhidrátegyenúlyos 73
CHICKEN SESAME
14.50
Chicken Sesame Bowl — Japanse krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
becslés≈ 820 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 66
SSIIDDEE DDIISSHHEESS
TORIKATSU
7.25
krokante kipfilet met sesamsaus
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
GARLIC EBIpescatarian
10.95
garnalen met knoflooksaus
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SAKE TERIYAKIpescatarian
10.75
gegrilde zalmfilet met teriyakisaus
becslés≈ 260 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
CHICKEN WINGS
5.95
kippenvleugels met chilisaus
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
YAKITORI
7.90
kipspiesjes
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CHILI EBIpescatarian
9.95
garnalen met chilisaus
becslés≈ 290 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
BEEF CUBES BLACK PEPPER
13.60
beef black pepper
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
CHICKEN SPICY KARAAGE
8.95
Kippendij met chili-sesamsaus
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
SWEET SOJA KARAAGE
5.75
kippendij gemixt in zoete soja
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
SPICY CHICKEN STRIPS
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
SWEET CHICKEN STRIPS
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus
becslés≈ 290 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
VVEEGGGGIIEESS
WAKAMEvegan
4.75
zeewier salade
becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
TSUKEMONOvegan
4.75
zoetzure komkommers
becslés≈ 40 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
GINGERvegan
2.75
zoetzure gember
becslés≈ 30 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
EDAMAMEvegan
5.75
sojabonen
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
FFIINNGGEERR FFOOOODD
SESAME BALLvegan
5.50
sesamballen gevuld met zoete rode bonenpasta
becslés≈ 250 kcal35 g szénhidrát
EBI FRYpescatarian
6.90
gefrituurde garnaal met chilisaus
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
EBI SPRING ROLLpescatarian
6.90
garnalen loempia met chilisaus
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
JAPANESE SPRING ROLLvegetarian
3.75
met chilisaus
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
SPRING ROLLvegetarian
5.50
Vegetarian Spring Roll — vegetarische loempia met chilisaus
becslés≈ 160 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
WAKATORI KARAAGE
7.50
gefrituurde kip met chilisaus
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
CHEESE POTATOvegetarian
4.95
vegetarisch aardappelkoekje met knoflooksaus
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrát
FRIED Gyoza
5.50
Japanse kipdumpling met chilisaus
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
FRIED chicken wings
4.95
kippenvleugels
becslés≈ 240 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CHICKEN TENDERS
2.95
chicken tenders met chilisaus
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Snack mix box
13.50
4 kipstukken · 2 Ebi Fry · 8 Japanese Spring rolls · 8 Cheese potato Triangles met bakje zoete chilisaus
becslés≈ 1600 kcal120 g szénhidrátnehéz 21
Share box
8.50
Finger Food Share Box — 2 Chicken Nuggets · 8 Curry 6 Japanese spring rolls
becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrát
PPOOKKÉÉ BBOOWWLLSS
POKÉ EBI FRY
13.95
Fried Shrimp Poke Bowl — gefrituurde garnalen
becslés≈ 620 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 73
POKÉ SALMON
14.95
Salmon Poke Bowl — zalm
becslés≈ 540 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 85
POKÉ TUNA
15.95
Tuna Poke Bowl — tonijn
becslés≈ 530 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 85
POKÉ SALMON TUNA
15.50
Salmon and Tuna Poke Bowl — zalm en tonijn
becslés≈ 540 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 85
POKÉ CHICKEN
14.95
Fried Chicken Poke Bowl — gefrituurde kip
becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
POKÉ SHRIMPS
14.95
Shrimp Poke Bowl — garnalen
becslés≈ 510 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 85
POKÉ AVOCADOvegetarian
14.50
Avocado Poke Bowl — avocado en komkommer
becslés≈ 480 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 82
POKÉ SEARED SALMON
15.50
Seared Salmon Poke Bowl — geflambeerd zalm
becslés≈ 550 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 85
INSIDE OUTS 4 of 8 stuks
CRISPY EBI ROLL
6.40
Crispy Shrimp Roll — gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . masago . Japanse mayonaise
becslés≈ 320 kcal34 g szénhidrát
KAPPA ROLLvegetarian
6.40
avocado . komkommer . avocado . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
becslés≈ 240 kcal32 g szénhidrát
HOT CRISP CHICKEN ROLL
5.95
Hot Crispy Chicken Roll — gefrituurde kip . avocado . komkommer . mayonaise . teriyakisaus
becslés≈ 350 kcal36 g szénhidrát
CHICKEN ROLL
6.50
kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping gebakken uitjes
becslés≈ 330 kcal38 g szénhidrát
SIDE DISHES
CHILLI EBI
9.95
Chilli Shrimp — garnalen met chillisaus
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ez a menü még stimmel?
64veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étterem vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel a Veg's Only Box, a Veggie Noodle és a Crispy Kappa roll. Avokádós poké és edamame is elérhető.
22 vegetáriánus és 9 vegán étel 117-ból
51dia
scorebecslés
scorebecslés
Japán konyha és sushi
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A sashimi és a fehérjebaszisz köretek jóly rendahatású szénhidrátos választásak. A főételek és boxok nagy mennyiségű rizst tartalmaznak.
28 cukorbetegeknek megfelelő · 117 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Katwolderplein 3, 8011 BT Zwolle
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +31383031881
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monstersushi.nl/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 85 %
Saját a Monster Sushi - Zwolle, Katwolderplein? Jelentkezz tulajdonosnak