MiO.Bar.Bistro
Parkstraße 38, 27798 Hude (Oldb)
openingsuren nog niet bekend
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
MiO SNACKS & VOORGERECHTEN
Bruschettavegetarian
13.90
geroosterde baguetteschijfjes, verse tomatenblokjes, rucola, knoflook, uien, basilicumdressing, Parmezaan
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Bruschettavegetarian
7.50
geroosterde baguetteschijfjes, verse tomatenblokjes, rucola, knoflook, uien, basilicumdressing, Parmezaan
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Warme Nachosvegan
10.50
met salsa- en guacamole-dip
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Warme Nachosvegetarian
12.90
met kaas, zure room & jalapeños gegrateerd, verse lente-uitjes
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydraten
Gegrateerde geitenkaasvegetarian
15.90
Gratinierter Ziegenfrischkäse — geitenkaas, citroen, gekaramelliseerde bruine suiker, baguette, bijsalade
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 40
Aardappelchipsvegetarian
8.50
Kartoffelchips — vers gefrituurde aardappelschijfjes, MiO-sourcream
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten
Chicken Nuggets
8.90
frieten, ketchup & mayo
schatting≈ 650 kcal58 g koolhydraten
Mozzarellasticksvegetarian
7.90
met salsasaus
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spaghettivegetarian
6.90
tomatensaus
schatting≈ 320 kcal52 g koolhydraten
Bio-rundvleesgehaktballetjes
4.90
Bio-Rinderhackbällchen
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
VEGETARISCH & VEGAN
Gebakken pompoen-falafelvegetarian
16.90
Gebackene Kürbis-Falafel — gemengde salade, cranberry-balsamicodressing, met munt-yoghurt- of salsadip
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Feta uit de ovenvegetarian
17.90
Feta aus dem Ofen — groenten, olijfolie, knoflook, uien, rucola, balsamico-dressing, baguette
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rode Bieten Burgervegetarian
16.80
Der Rote-Beete Burger — volkorenbol met kruidenboter, rode bietenpatty, gegrateerd met milde geitenkaas, wilde kruidensalade, veenbessen
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 74
Veggi Burgervegetarian
14.50
volkorenbol, groentepatty, wilde kruidensalade, caesardressing, zongedroogde tomaten, salsasaus, geroosterde uien
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Veggi Chicken Burgervegetarian
14.20
tarwebol, knapperige patty op basis van tarwe-soja, romansla, roomdressing, burgersaus, komkommer, ui, tomaat
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydraten
FLAMMKUCHEN
No.1
12.50
zure room, hamblokjes, rode uien
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydraten
No.2vegetarian
14.50
zure room, geitenkaas, appel, honing, rozemarijn
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten
No.3
15.20
Serrano, zure room, rucola, Parmezaan, balsamico-dressing
schatting≈ 640 kcal52 g koolhydraten
No.4
16.50
kruidenroom, kipreepjes, Parmezaan, rode uien, caesardressing, romansla
schatting≈ 690 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 65
No.5vegetarian
14.90
pesto, zure room, rucola, balsamico-dressing, Parmezaan, gemarineerde tomatenblokjes
schatting≈ 610 kcal50 g koolhydraten
No.6vegetarian
14.90
Ajvar, gegrilde paprika, walnoten, rode ui
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydraten
extra Fetavegetarian
1.50
schatting≈ 80 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
No.7vegetarian
15.90
Gorgonzola, peer, gekaramelliseerde walnoten, rode uiwierpjes, rozemarijn
schatting≈ 780 kcal68 g koolhydraten
No.8 5-Käse-Flammkuchenvegetarian
14.50
Smetana, mozzarella, gouda, parmesan, cheddar, gorgonzola
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
BURGER
MiO Cheeseburger
15.90
200g rundvleespatty, tarwebroodje, ijsbergsla, komkommer, gekaramelliseerde ui, tomaat, MiO-speciaalsaus, huisgemaakte crème
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Holy Spring Burger
16.90
200g rundvleespatty, tarwebroodje, chili-hollandaisesaus, sla, tomaat, burgersaus, aardappelrösti, gebakken uitjes, kaas, bacon
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Mexico Burger
15.90
200g rundvleespatty, tarwebroodje, wildkruidsla, caesardressing, gekaramelliseerde ui, nacho chips, tomaat, guacamole
schatting≈ 1050 kcal78 g koolhydraten
Gourmet Burger
16.50
200g rundvleespatty, tarwebroodje geroosterd met kruidenboter, gorgonzola, veenbessenmayo, rucola, rode uiringen, balsamico
schatting≈ 980 kcal62 g koolhydraten
Big Chili-Cheese Burger
15.90
200g rundvleespatty, tarwebroodje, ijsbergsla, cheddar, chili-cheese- & MiO-speciaalsaus, sla, jalapeños, komkommer, gebakken uitjes
schatting≈ 1020 kcal68 g koolhydraten
Chicken Burger
14.20
Krokante chicken burger met cornflakes-panade, tarwebroodje, romansla, crème-dressing, tomatige burgersaus, komkommer, ui
schatting≈ 880 kcal72 g koolhydraten
Bijgerechten
Pommes Fritesvegan
4.00
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten
Aardappel Wedgesvegan
4.50
Kartoffel Wedges
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Zoete Aardappelpommesvegan
5.00
Süßkartoffelpommes
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Gemengde Bijsaladevegetarian
5.00
gemischter Beilagen-Salat
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
MIO'S DIP SELECTIE
Huisgemaakte vegane aiolivegan
2.90
hausgemachte vegane Aioli
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte zure roomvegetarian
2.50
hausgemachte Sourcream
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saus Hollandaisevegetarian
2.80
Sauce Hollandaise
schatting≈ 150 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Guacamolevegan
3.00
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ketchupvegan
1.20
schatting≈ 40 kcal9 g koolhydraten
Mayonaisevegetarian
1.20
Mayonnaise
schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vegan mayonaisevegan
1.50
Mayonnaise vegan
schatting≈ 100 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Barbecuesausvegan
2.20
Barbecue-Sauce
schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten
Salsavegan
2.20
schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Currysausvegetarian
2.20
Curry-Sauce
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Original Joppie-sausvegetarian
2.70
Original Joppie-Sauce
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Truffelmayonaisevegetarian
3.00
Trüffelmajo
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BAGUETTES
Italiaans (vegetarisch)vegetarian
14.90
Italienisch (vegetarisch) — Baguette, tomaat, mozzarella, oregano, rucola, pesto, balsamico-dressing
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Spaans
16.00
Spanisch — Baguette, tomaat, serrano, kaasmix, pesto, rucola, balsamico-dressing, naar keuze gegratineerd of rauwe serrano
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Grieks (vegetarisch)vegetarian
15.30
Griechisch (vegetarisch) — Baguette, tomaat, feta, rucola, pesto, balsamico-dressing
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydraten
Indiaas
16.90
Indisch — Baguette, kip, currysaus, romansla, kaas, knoflookdressing
schatting≈ 820 kcal68 g koolhydraten
FRESH & TASTY & PASTA
Ovenaardappelvegetarian
13.50
Ofenkartoffel — Met zure room & kleine gemengde salade
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 70
Kipreepjes
5.90
Hähnchenstreifen — Gebakken in kruidenboter
schatting≈ 280 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Warme ovengroenten & knoflookvegan, vegetarian
6.50
warmem Ofengemüse & Knoblauch
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Plant-based kipvegetarian
4.90
Plant-Based Hähnchen — Vegetarisch, op basis van tarwe-eiwit
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Pasta Chicken Alfredo
19.90
Pasta, kipfilet, Parmezaanse kruidensaus, verse spinazie
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Pasta á la MiOvegetarian
14.00
Pasta, pesto-roomsaus, zongedroogde tomaten, verse tomaat, knoflook, ui, rucola, balsamico-dressing, Parmezaanse kaas
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten
Fetavegetarian
4.90
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken garnalen in knoflookboter
9.00
gebratene Garnelen in Knoblauchbutter
schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
TAPAS
TAPAS schotel voor twee
52.90
TAPAS Platte für Zwei — Gemarineerde kipspiesjes met salsadip, aardappelschijfjes met rozemarijn, bruschetta, serrano & druiven, dadels in spek
schatting≈ 2400 kcal120 g koolhydratenzwaar 29
TAPAS schotel voor één persoon
26.90
TAPAS Platte für eine Person — Kies vier componenten uit de bovenstaande selectie, geserveerd met geroosterd baguette
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
SALADES
Mix Dich glücklichvegan, vegetarian
12.90
Wildkruidensalade, tomaten, komkommers, uien, wortel, paprika
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kippenreepjes
5.90
Hähnchenstreifen/Caesar-Dressing — Met Caesar-dressing
schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Feta Saladevegetarian
5.50
Feta/karamellisierte Walnüsse/Cranberry-Balsamico-Dressing — Feta, gekarameliseerde walnoten, cranberry-balsamico-dressing
schatting≈ 320 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knoflookgarnalen
9.00
Knoblauch-Garnelen/Parmesan/Aioli/Caesar-Dressing — Parmesan, aioli, Caesar-dressing
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken Fetavegetarian
6.00
in Olivenöl und Honig gebackener Feta/Cranberrys/geröstete Kürbiskerne/Cranberry-Balsamico-Dressing — In olijfolie en honing gebakken feta, cranberrys, geroosterde pompoenpitten, cranberry-balsamico-dressing
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Warme Geitenkaasvegetarian
6.00
warmer Ziegenkäse/Rosmarin/Honig/Cranberry-Balsamico-Dressing — Rozemarijn, honing, cranberry-balsamico-dressing
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Caesar Salatvegetarian
13.00
Romasla, croutons, parmesan, zure room, uien, baguette, Caesar-dressing
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Kippenreepjes
5.90
Hähnchen-Streifen
schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Crispy Chicken
5.50
kross frittiertes Crispy-Chicken — Krokant gefrituurd
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
NAKESHOT
Warme Chocoladecake
8.60
Warmer Schokokuchen — Warme chocoladecake met vloeibare kern, vanille-ijs, slagroom, fruitspiegel, garnering
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenzwaar 21
Warme Apple Crumblevegetarian
8.50
Warmer Apple Crumble — Appel, crumble, rozijnen, vanille-ijs, slagroom
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenzwaar 31
Mango-Maracuja-Lassivegetarian
7.60
Yoghurt, mango-maracujasap, vanille-ijs
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenzwaar 40
Licor 43
1.50
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydraten
MiO’s Dessertvariatievegetarian
14.90
MiO’s Dessertvariation für zwei Personen — Voor twee personen: warme chocoladecake, New York Cheesecake, zwarte bessen sorbet, fruitspiegel, witte chocolade
schatting≈ 1400 kcal120 g koolhydratenzwaar 23
Klopt dit menu nog?
89veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische burgers en flammkuchen
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals de Rote-Beete Burger, Pasta á la MiO en diverse vegetarische flammkuchen. Er zijn ook vegane opties zoals warme nachos met salsa en guacamole.
50 vegetarische en 12 veganistische gerechten van 74
64dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke snacks en salades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt goede koolhydraatarme opties zoals gegrilde kip en garnalen. De meeste hoofdgerechten bevatten echter veel brood, pasta of deeg.
30 diabetesvriendelijk · 72 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Parkstraße 38, 27798 Hude (Oldb)
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +4944088095250 info@mio-hude.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mio-hude.de/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %