Just Sushi - Hyères, 4 Av. de la Gavine

4 Av. de la Gavine 4, 83400 Hyères

openingsuren nog niet bekend

Japanssushi€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Nieuwigheden

Poke Kip

15.90

Poke Poulet — Rijst, gepaneerde kipfilet, avocado, wakame, rode kool, mango, gebakken ui, huisgemaakte saus

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76

Crunchy Kip spicy

9.50

Crunchy Poulet spicy — 6 stuks: gepaneerde rijst, geitenkaas, gepaneerde kip, spicy mayo, sesam, bieslook

schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten

Crunchy Kip teriyaki

9.50

Crunchy Poulet teriyaki — 6 stuks: gepaneerde rijst, kaas, gepaneerde kip, teriyakisaus, sesam, bieslook

schatting≈ 440 kcal42 g koolhydraten

Crunchy Tonijn spicy

9.90

Crunchy Thon spicy — 6 stuks: gepaneerde rijst, gemarineerde tonijntartaar, spicy mayo, sesam, pinda's, gegrilde ui, bieslook

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Crunchy Zalm

9.90

Crunchy Saumon — 6 stuks: gepaneerde rijst, gemarineerde zalmtartaar, mayo, sesam, pinda's, gegrilde ui, bieslook

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Signature Zalm flambé

11.90

Signature Saumon flambé — 8 stuks: avocado, komkommer, kaas, bedekt met kort gegrilde zalm, teriyakisaus

schatting≈ 410 kcal32 g koolhydraten

Signature Pink tempura

11.90

8 stuks: roze rijst, tempura garnaal, avocado, kaas, bedekt met avocado, teriyakisaus, sesam

schatting≈ 430 kcal34 g koolhydraten

Crousty

12.90

Rijst, crousty witte saus, krokante tenders, sweet chili saus, gebakken ui, peterselie

schatting≈ 820 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 68

Push roll Zalm

11.90

Push roll Saumon — 10 stuks: zalm, avocado, komkommer, kaas, omhuld met masago

schatting≈ 360 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71

Push roll Tonijn

10.90

Push roll Thon — 10 stuks: gekookte tonijn, spicy mayo, avocado, komkommer, omhuld met wasabi masago

schatting≈ 370 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 70

Push roll Garnaal

11.90

Push roll Crevette — 10 stuks: tempura garnaal, avocado, kaas, omhuld met masago

schatting≈ 410 kcal32 g koolhydraten

Push roll Pink

10.90

10 stuks: roze rijst, zalm, avocado, kaas

schatting≈ 340 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 71

Poke Bowl

Poke Zalm mango

15.60

Poke Saumon mangue — Rijst, zalm, avocado, mango, sesam, huisgemaakte saus

schatting≈ 620 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 82

Poke Zalm

15.90

Poke Saumon — Rijst, zalm, edamame, wakame, rode kool, radijs, gebakken ui, sesam, huisgemaakte saus

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90

Poke Tonijn

16.90

Poke Thon — Rijst, tonijn, edamame, komkommer, wortel, Chinese kool, radijs, lente-ui, sesam, gegrilde ui, huisgemaakte saus

schatting≈ 570 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 90

Poke Vegetarischvegetarian

14.90

Poke Végétarien — Rijst, gefrituurde tofu, rode kool, wortel, radijs, wakame, edamame, komkommer, mango, sesam, huisgemaakte saus

schatting≈ 610 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 78

Signatures

Signature Zalm

11.90

Signature Saumon — 8 stuks: zalm tempura, kaas, omhuld met avocado en zalm, kuit

schatting≈ 460 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65

Signature Tonijn

12.90

Signature Thon — 8 stuks: tonijn tempura, geitenkaas, omhuld met tonijn en avocado, mayo, ui

schatting≈ 450 kcal31 g koolhydratenevenwichtig 65

Signature Vegetarischvegetarian

9.90

Signature Végétarien — 8 stuks: avocado, komkommer, munt, omhuld met avocado, mayo, beetje kaas, pinda's

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70

Signature Garnaal tempura

11.90

Signature Crevette tempura — 8 stuks: tempura garnaal, kaas, omhuld met avocado en zalm, saus

schatting≈ 440 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65

Plateaux

Plateau Just Chicken

19.70

18 st: 6 California kip kaas avocado sesam + 6 california kip geitenkaas gegrilde uien + 6 kip spring rolls

schatting≈ 1150 kcal110 g koolhydraten

Plateau Just Sushi

11.90

6 st: 2 sushi tonijn + 2 sushi zalm + 2 sushi garnaal

schatting≈ 240 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Plateau Just Végétarienvegetarian

15.90

18 st: 6 maki komkommer + 6 spring rolls geitenkaas, avocado, koriander + 6 spring rolls avocado kaas

schatting≈ 850 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 78

Plateau Just Solo

20.90

20 st: 6 California zalm avocado sesam + 6 maki gekookte tonijn mayo + 6 spring rolls gefrituurde kip kaas + 2 sushi garnaal

schatting≈ 1250 kcal120 g koolhydraten

Plateau Just Duo

37.90

34 st: 6 sashimi mix + 2 sushi tonijn + 2 sushi zalm + 6 maki gekookte tonijn mayo + 6 california zalm avocado sesam

schatting≈ 1800 kcal150 g koolhydratenzwaar 42

Plateau Just Saumon

13.90

14 st: 2 sushi zalm + 3 sashimi zalm + 3 zalm roll kaas + 3 maki zalm + 3 california zalm avocado

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 79

Plateau Just Complet

84.50

78 st: California: 6 zalm, geitenkaas gegrilde uien + 6 zalm, avocado, munt, sesam + 6 garnaal tempura, avocado

schatting≈ 3800 kcal320 g koolhydratenzwaar 27

Just Cali

25.90

24 st: 6 california garnaal tempura avocado kaas gegrilde uien + 6 california zalm avocado kaas gegrilde uien

schatting≈ 1600 kcal140 g koolhydratenzwaar 42

Just découverte

59.90

6 california zalm avocado kaas gegrilde uien + 6 california tonijn avocado sesam + 6 maki avocado kaas + 6 maki geitenkaas

schatting≈ 2100 kcal180 g koolhydratenzwaar 34

California

California zalm, avocado, sesam

6.00

California saumon, avocat, sésame — 6 stuks

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 73

California zalm, geitenkaas, gegrilde uien

6.90

California saumon, chèvre, oignons grillés — 6 stuks

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67

California zalm, avocado, kaas, gegrilde uien

6.90

California saumon, avocat, cheese, oignons grillés — 6 stuks

schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten

California zalm, avocado, munt, sesam

6.50

California saumon, avocat, menthe, sésame — 6 stuks

schatting≈ 270 kcal31 g koolhydratenevenwichtig 73

California tonijn, avocado, sesam

6.40

California thon, avocat, sésame — 6 stuks

schatting≈ 260 kcal31 g koolhydratenevenwichtig 73

California tonijn, spicy, avocado, komkommer, sesam

7.20

California thon, spicy, avocat, concombre, sésame — 6 stuks

schatting≈ 290 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 73

California gekookte tonijn, avocado, mayo, sesam

6.00

California thon cuit, avocat, mayo, sésame — 6 stuks

schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 67

California garnaal, avocado, munt, sesam

6.90

California crevette, avocat, menthe, sésame — 6 stuks

schatting≈ 270 kcal31 g koolhydratenevenwichtig 73

California garnaal, kaas, gegrilde uien

6.80

California crevette, cheese, oignons grillés — 6 stuks

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67

California garnaal tempura, avocado, kaas, gegrilde uien

7.20

California crevette tempura, avocat, cheese, oignons grillés — 6 stuks

schatting≈ 360 kcal33 g koolhydraten

California kip, kaas, avocado, sesam

6.90

California poulet, cheese, avocat, sésame — 6 stuks

schatting≈ 330 kcal31 g koolhydratenevenwichtig 71

California kip, geitenkaas, gegrilde uien

6.90

California poulet, chèvre, oignons grillés — 6 stuks

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten

California surimi, kaas, gegrilde uien

6.90

California surimi, cheese, oignons grillés — 6 stuks

schatting≈ 310 kcal30 g koolhydraten

California surimi, avocado, mayo, sesam

6.90

California surimi, avocat, mayo, sésames — 6 stuks

schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten

Maki

Maki komkommervegetarian

4.20

Maki concombre — 6 stuks

schatting≈ 140 kcal28 g koolhydraten

Maki zalm

5.10

Maki saumon — 6 stuks

schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten

Maki zalm, kaas

5.70

Maki saumon, cheese — 6 stuks

schatting≈ 230 kcal28 g koolhydraten

Maki tonijn

5.30

Maki thon — 6 stuks

schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten

Maki tonijn (gaar), mayo

5.00

Maki thon (cuit), mayo — 6 stuks

schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten

Maki tonijn, kaas

5.60

Maki thon, cheese — 6 stuks

schatting≈ 240 kcal28 g koolhydraten

Maki avocadovegetarian

4.30

Maki avocat — 6 stuks

schatting≈ 200 kcal28 g koolhydraten

Maki avocado, kaasvegetarian

4.80

Maki avocat, cheese — 6 stuks

schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten

Maki komkommer, kaasvegetarian

4.50

Maki concombre, cheese — 6 stuks

schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten

Maki garnaal, mayo

5.50

Maki crevette, mayo — 6 stuks

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten

Maki geitenkaas, honing, bieslookvegetarian

4.90

Maki chèvre, miel, ciboulette — 6 stuks

schatting≈ 240 kcal32 g koolhydraten

Maki surimi

4.50

6 stuks

schatting≈ 170 kcal28 g koolhydraten

Maki surimi mayo

4.60

6 stuks

schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten

Spring Rolls

Spring Rolls zalm, avocadopescatarian

6.90

Spring Rolls saumon, avocat — 6 stuks

schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spring Rolls zalm, avocado, kaaspescatarian

7.10

Spring Rolls saumon, avocat, cheese — 6 stuks

schatting≈ 270 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spring Rolls tonijn, avocado, muntpescatarian

7.00

Spring Rolls thon, avocat, menthe — 6 stuks

schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spring Rolls tonijn, avocado, kaaspescatarian

7.10

Spring Rolls thon, avocat, cheese — 6 stuks

schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Spring Rolls geitenkaas, avocado, koriandervegetarian

6.60

Spring Rolls chèvre, avocat, coriandre — 6 stuks

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spring Rolls avocado, kaasvegetarian

6.90

Spring Rolls avocat, cheese — 6 stuks

schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spring Rolls gefrituurde kip, avocado

7.00

Spring Rolls poulet frit, avocat — 6 stuks

schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spring Rolls gefrituurde kip, kaas

7.00

Spring Rolls poulet frit, cheese — 6 stuks

schatting≈ 390 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spring Rolls tempura garnaal, avocado, kaas

7.20

Spring Rolls crevette tempura, avocat, cheese — 6 stuks

schatting≈ 410 kcal26 g koolhydraten

Spring Rolls tempura garnaal, komkommer

7.20

Spring Rolls crevette tempura, concombre — 6 stuks

schatting≈ 340 kcal26 g koolhydraten

Spring Rolls garnaal, avocado, muntpescatarian

7.00

Spring Rolls crevette, avocat, menthe — 6 stuks

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spring surimi, avocado, munt

6.90

Spring surimi, avocat, menthe — 6 stuks

schatting≈ 270 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spring surimi, avocado, kaas

6.90

Spring surimi, avocat, cheese — 6 stuks

schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spring surimi, avocado, komkommer

6.90

Spring surimi, avocat, concombre — 6 stuks

schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spring foie gras, vijgenconfituur, pinda's

7.90

Spring foie gras, confiture de figues, cacahuètes — 6 stuks

schatting≈ 450 kcal28 g koolhydraten

Maki Tempura

Maki Tempura garnaal, kaas, avocado

11.80

Maki Tempura de crevette, cheese, avocat — 8 stuks

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten

Maki Tempura zalm, kaas, avocadopescatarian

11.80

Maki Tempura de saumon, cheese, avocat — 8 stuks

schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten

Maki Tempura kip, avocado, geitenkaas, honing

11.90

Maki Tempura de poulet, avocat, chèvre, miel — 8 stuks

schatting≈ 560 kcal52 g koolhydraten

Salmon Rolls

Salmon Rolls avocado, kaas, omhuld met zalmpescatarian

7.30

Salmon Rolls avocat, cheese, enrobé de saumon — 6 stuks

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten

Salmon Rolls avocado, geitenkaas, omhuld met zalmpescatarian

7.40

Salmon Rolls avocat, chèvre, enrobé de saumon — 6 stuks

schatting≈ 390 kcal32 g koolhydraten

Salmon Rolls geitenkaas, bieslook, omhuld met zalmpescatarian

7.30

Salmon Rolls chèvre, ciboulette, enrobé de saumon — 6 stuks

schatting≈ 370 kcal30 g koolhydraten

Salmon Rolls kaas, omhuld met zalmpescatarian

7.20

Salmon Rolls cheese, enrobé de saumon — 6 stuks

schatting≈ 360 kcal30 g koolhydraten

Sushi

Sushi zalmpescatarian

4.20

Sushi saumon — 2 stuks

schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten

Sushi tonijnpescatarian

4.50

Sushi thon — 2 stuks

schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten

Garnaal Sushipescatarian

4.40

Sushi crevette — 2 stuks

schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten

Sashimi

Zalm Sashimipescatarian

7.50

Sashimi saumon — 6 stuks

schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Tonijn Sashimipescatarian

7.60

Sashimi thon — 6 stuks

schatting≈ 140 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Gemixte Sashimipescatarian

7.50

Sashimi mixte — 6 stuks

schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Chirashi

Zalm Chirashipescatarian

14.90

Chirashi saumon — Huisgemaakte marinade, avocado, lente-ui, sesam, pinda's, gegrilde uien, sriracha

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Tonijn Chirashipescatarian

15.90

Chirashi thon — Huisgemaakte marinade, avocado, lente-ui, sesam, pinda's, gegrilde uien, sriracha

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Gemixte Chirashipescatarian

15.50

Chirashi mixte — Huisgemaakte marinade, avocado, lente-ui, sesam, pinda's, gegrilde uien, sriracha

schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Tartare

Zalm Tartarepescatarian

12.90

Tartare saumon — Huisgemaakte marinade, avocado, lente-ui, sesam, pinda's, gegrilde uien, sriracha

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Tonijn Tartarepescatarian

13.90

Tartare thon — Huisgemaakte marinade, avocado, lente-ui, sesam, pinda's, gegrilde uien, sriracha

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Gemixte Tartarepescatarian

13.90

Tartare mixte — Huisgemaakte marinade, avocado, lente-ui, sesam, pinda's, gegrilde uien, sriracha

schatting≈ 300 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Warme gerechten

Gebakken Noedels met Kip

9.90

Nouilles sautées poulet — Huisgemaakte saus, groentemix (courgette, paprika, Chinese kool, wortel), sesam, pinda's, sriracha

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Gebakken Noedels met Garnalenpescatarian

9.90

Nouilles sautées crevettes — Huisgemaakte saus, groentemix (courgette, paprika, Chinese kool, wortel), sesam, pinda's, sriracha

schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Gebakken Noedels met Groentenvegetarian

8.90

Nouilles sautées légumes — Huisgemaakte saus, groentemix (courgette, paprika, Chinese kool, wortel), sesam, pinda's, sriracha

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74

Kip Ramen

9.90

Ramen poulet — Huisgemaakte saus, groentemix (courgette, paprika, Chinese kool, wortel), sesam, pinda's, sriracha

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Garnalen Ramenpescatarian

9.90

Ramen crevettes — Huisgemaakte saus, groentemix (courgette, paprika, Chinese kool, wortel), sesam, pinda's, sriracha

schatting≈ 540 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Groente Ramenvegetarian

8.90

Ramen légumes — Huisgemaakte saus, groentemix (courgette, paprika, Chinese kool, wortel), sesam, pinda's, sriracha

schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 78

Miso Soep

2.90

Soupe miso

schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Miso Soep Munt Citroen

3.20

Soupe miso menthe citron

schatting≈ 70 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Kip Yakitori Spiesje

5.90

Brochette Yakitori poulet — 2 stuks

schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Rundvlees Kaas Spiesje

6.50

Brochette boeuf fromage — 2 stuks

schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gyosa kip/groenten

5.50

Gyosa poulet/légumes (raviole) — 4 stuks

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Garnalen Tempura

6.90

Tempura de crevettes — 4 stuks

schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zalm Tempura

6.50

Tempura de saumon — 4 stuks

schatting≈ 340 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tonijn Tempura

6.50

Tempura de thon — 4 stuks

schatting≈ 330 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Groente Nemsvegetarian

5.50

Nems aux légumes — 4 stuks

schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bijgerechten

Wakamevegan

4.20

schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Edamamevegan

3.80

schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Koolsaladevegetarian

4.00

Salade de choux

schatting≈ 70 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Witte rijstvegan

2.90

Riz nature

schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten

Gekruide rijst

3.40

Riz assaisonné

schatting≈ 250 kcal50 g koolhydraten

Kindermenu

6.50

Menu kids — Gefrituurde kip, rijst met huisgemaakte saus

schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67

Desserts

Mochi

5.90

Mochi 2 pièces — 2 stuks

schatting≈ 300 kcal45 g koolhydratenzwaar 39

Kokosparel

3.60

Perle coco — 2 stuks. Dessert van kleverige rijstmeel gevuld met mungobooncrème en suiker

schatting≈ 280 kcal40 g koolhydraten

Appel Gyosavegetarian

4.90

Gyosa pommes — 4 stuks. Japanse appelraviolen met gezouten karamelsaus

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 41

Yuzu Cheesecakevegetarian

4.40

Cheesecake Yuzu — Yuzu cheesecake met rode vruchtencoulis en geschaafelde amandelen

schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41

Klopt dit menu nog?

62veggie
scoreschatting

Japanse sushi en warme gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een vegetarische platter met komkommer maki en spring rolls. Je kunt ook kiezen voor de Poke Végétarien of ramen met groenten.

19 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 115

54dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Sashimi en tartare zijn goede opties zonder rijst. De spring rolls bevatten minder koolhydraten dan maki.

31 diabetesvriendelijk · 115 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: 4 Av. de la Gavine 4, 83400 Hyères
Uren: nog niet bekend
Contact: +33952019834
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), just-sushi-hyeres.fr/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Just Sushi - Hyères, 4 Av. de la Gavine? Claim je zaak.