BONK frietbistro
Diksmuidebaan 210, 8480 Ichtegem
Nu gesloten · opent 11:30
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
SNACKS
Bamiballetjes
4.20
Bami balls
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bamischijf
4.00
Bami croquette
schatting≈ 210 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bitterballetjes
3.90
Bitterballen
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boulet
3.40
Meatball
schatting≈ 140 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boulet Speciaal
4.90
Meatball Special
schatting≈ 190 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chickenfingers
4.70
Chicken fingers
schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crizzly
5.30
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Frikandel
2.90
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Frikandel Speciaal
4.40
Frikandel Special
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnaalballetjes
5.20
Shrimp balls
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnaalkroket
5.10
Shrimp croquette
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hamburger (enkel vlees)
3.30
Hamburger
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jagerworst
4.70
Hunter sausage
schatting≈ 230 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Jagerworst Speciaal
6.20
Hunter sausage Special
schatting≈ 300 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaasballetjes Old Amsterdamvegetarian
5.20
Old Amsterdam cheese balls
schatting≈ 190 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaaskroketvegetarian
4.00
Cheese croquette
schatting≈ 170 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalkoenstick
4.90
Turkey stick
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kipcorn
3.90
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kipnuggets
4.60
Chicken nuggets
schatting≈ 220 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenboutjes
5.20
Chicken drumsticks
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Loempidel
4.10
Loempia
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydraten
Lookworst
4.20
Garlic sausage
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lookworst Speciaal
5.70
Garlic sausage Special
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mammoet met saus
4.30
Mammoet
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Mexicano
4.10
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini Loempias
4.70
Mini spring rolls
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Mini Lucifer
4.60
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mozzarellafingersvegetarian
4.80
Mozzarella fingers
schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ragouzi
4.20
schatting≈ 240 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ribster
4.00
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spicy Viandel
3.80
schatting≈ 190 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spicy Viandel Speciaal
5.30
Spicy Viandel Special
schatting≈ 270 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taco
4.60
schatting≈ 230 kcal20 g koolhydraten
Vegetarische Frikandelvegetarian
3.00
Vegetarian Frikandel
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vegetarische Frikandel Speciaalvegetarian
4.50
Vegetarian Frikandel Special
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Viandel
3.60
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Viandel Speciaal
5.10
Viandel Special
schatting≈ 260 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vleeskroket
3.90
Meat croquette
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydraten
Vuurvreter
4.20
schatting≈ 200 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zigeunerstick
4.40
Gypsy stick
schatting≈ 230 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SAUZEN POTJE
Americain
1.30
Americain sauce
schatting≈ 80 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Andalouse
1.20
Andalouse sauce
schatting≈ 90 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cocktailsaus
1.20
Cocktail sauce
schatting≈ 110 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Curryketchup
1.20
Curry ketchup
schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten
Gele Currysaus
1.30
Yellow curry sauce
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hannibalsaus
1.20
Hannibal sauce
schatting≈ 90 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Joppie
1.20
Joppie sauce
schatting≈ 100 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Loempiasaus
1.30
Spring roll sauce
schatting≈ 70 kcal14 g koolhydraten
Looksaus
1.20
Garlic sauce
schatting≈ 100 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mayonaisse
1.20
Mayonnaise
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pepersaus
1.30
pepper sauce
schatting≈ 90 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pickels
1.30
pickles
schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samourai
1.20
samurai sauce
schatting≈ 100 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Speciaalsaus
2.90
special sauce
schatting≈ 110 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tartaar Maison
1.80
house tartar sauce
schatting≈ 100 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomatenketchup
1.20
tomato ketchup
schatting≈ 60 kcal13 g koolhydraten
Zoete Frietsaus
1.30
sweet fry sauce
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Stoofvleessaus
3.00
beef stew sauce
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gele Bickysaus
1.50
Bicky sauce
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pittige Joppie
1.40
spicy Joppie sauce
schatting≈ 100 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Toscaanse saus
1.20
Tuscan sauce
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
FRIETEN
Kinder
3.00
fries kids
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Klein
3.60
fries small
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Middel
3.90
fries medium
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Groot
4.90
fries large
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydraten
Julientje
13.00
Julientje fries mix — Frietviandelsatékruidensaus naar keuzestoofvleessaus gedroogde ui
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Romboutje
13.50
Romboutje fries mix — Frietmexicanosatékruidensaus naar keuzestoofvleessaus gedroogde ui
schatting≈ 900 kcal68 g koolhydraten
GERECHTEN
BAL. IN TOM. SAUS MEENEEM
10.80
meatballs in tomato sauce — Frietjes niet inbegrepen!
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
STOOFVLEES MEENEEM
10.80
Flemish beef stew — Frietjes niet inbegrepen!
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
VOL AU VENT MEENEEM
11.20
vol-au-vent — Frietjes niet inbegrepen!
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
70dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme snacks en vleesgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel gefrituurde snacks en frieten. Er zijn verschillende proteïne-opties zonder friet beschikbaar.
56 diabetesvriendelijk · 70 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Diksmuidebaan 210, 8480 Ichtegem
- Uren
- mageslotendigeslotenwo11:30–14:00, 17:00–22:00do11:30–14:00, 17:00–22:00vr11:30–14:00, 17:00–22:00za11:30–14:00, 17:00–22:00zo11:30–14:00, 17:00–22:00
- Contact
- info@boenk-frietbistro.be
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), boenkfrietbistro.htonline.be/nl/shop
- Dossier
- volledigheid 33 %, vertrouwen 35 %