Loumane Restaurant
Boulevard Charles le Cros 691, 14123 Ifs
Nu gesloten · opent 19:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ONZE VOORGERECHTEN OM TE DELEN
Œuf mimosavegetarian
7.50
schatting≈ 150 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte Franse eendenlever
16.50
Foie gras de canard français maison — Mangochutney, toasts
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geitenkaas croquettes (3 stuks)vegetarian
9.00
Cromesquis de chèvre (3 pièces)
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
L’Œuf parfait
9.00
Champignoncrème en krokante spekjes
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalm tartarepescatarian
12.00
Tartare de saumon — Yuzucrème en citroengel
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Beef Tataki
12.50
Tataki de bœuf — Gerookt en gemarineerd in soja en sinaasappelsap
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Witte aspergesoepvegetarian
9.00
Velouté d’asperges blanches
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Geitenkaas croquettesvegetarian
10.00
Cromesquis de chèvre — 4 stuks
schatting≈ 370 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte Franse eendenlever
24.00
Foie gras de canard français maison - trois tranches — Drie plakjes, mangochutney en toasts
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kom huisgemaakte frietjesvegetarian
6.50
Bol de frites maison — Huisgemaakte mayonaise
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 43
Charcuterieplank
16.00
Planche de charcuterie
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemengde plank
17.50
Planche mixte — Selectie van Normandische charcuterie en kazen
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Zeevruchtenplankpescatarian
25.00
Planche de la mer — Zalm tartare, visrillettes, panko gambas
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Panko gambaspescatarian
12.50
Gambas panko, sauce fruits rouges — Rode vruchtensaus
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Visrillettespescatarian
7.00
Rillettes de poissons
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte kippentenders
13.00
Tenders de poulet maison — Mayonaisesaus
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ONZE SALADES EN VEGETARISCHE GERECHTEN
Salade Loumane
23.00
Sla, eendenlever, gegrilde kip, gambas, pickles, croutons, gebakken uitjes
schatting≈ 780 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Warme geitenkaassaladevegetarian
16.50
Salade de chèvre chaud — Geitenkaas croquettes, walnoten en honing, balsamico vinaigrette
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
Caesarsalade
17.00
Salade César — Romasla, kipfilet, ei, croutons, Caesar dressing
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vegetarische burgervegetarian
19.00
Burger végétarien — Brioche, vegaburger, gekonfijte ui, tomaat, sla, cheddar, burgersaus en frietjes
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Gepocheerd eivegetarian
19.00
L’Œuf poché — Geroosterde prei en wortelvariaties, sauce vierge
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
ONZE VISGERECHTEN
Kabeljauwfilet met kruidencorstpescatarian
23.50
Dos de cabillaud en croûte d’herbes — Geroosterde prei, beurre blanc saus
schatting≈ 510 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pulled zalm burgerpescatarian
19.50
Burger de saumon effiloché — Gepullde zalm, beurre blanc en huisgemaakte frietjes
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Gamba'spescatarian
19.50
Gambas — Gemarineerd met knoflook en peterselie, wortelvariaties
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zalm tartarepescatarian
18.50
Tartare de saumon — Huisgemaakte frietjes
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
ONZE VLEESGERECHTEN
Tartaar van rundvlees
19.50
Tartare de bœuf au couteau préparé par nos soins — Ei, salade en huisgemaakte frietjes
schatting≈ 750 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Beef Burger
19.00
Burger de Bœuf — Briochebroodje, gehakt, gekonfijte uien, tomaat, sla, cheddar, burgersaus en huisgemaakte frietjes
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
Croque-Monsieur
17.50
Sla en huisgemaakte frietjes
schatting≈ 820 kcal62 g koolhydraten
Kippenfilet
25.00
Suprême de volaille — Morelsaus, aardappelpuree met olijfolie en lente-ui
schatting≈ 620 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde ossenhaas
19.50
Poire de bœuf grillée — In plakjes gesneden, pepersaus, ratatouille en huisgemaakte frietjes
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
Franse entrecote 300g
28.00
Entrecôte française 300g — Saus naar keuze, salade en huisgemaakte frietjes
schatting≈ 850 kcal48 g koolhydraten
Franse eendenborst 200g
20.00
Magret de canard français 200g — Wortelvariaties, tijmjus
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Franse kalfsllever
21.00
Foie de veau français — Geroosterde prei, krachtige jus
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GCONFijte lamsbout
26.00
Souris d’agneau confite — Tijmjus en aardappelpuree met olijfolie en lente-ui
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
ONZE ROTISSERIE
Demi-kip uit Normandië
18.00
Demi-poulet Normand — Krachtige jus, ratatouille en huisgemaakte frietjes
schatting≈ 740 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Geroosterde varkenskotelet uit La Manche
18.00
Côte de cochon de la Manche rôtie — Ratatouille en huisgemaakte frietjes
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Varkensribbetjes
18.00
Travers de porc fermier — Ratatouille en huisgemaakte frietjes
schatting≈ 820 kcal42 g koolhydraten
ONZE DESSERTS
Chocolade fondant
8.50
Cœur coulant au chocolat — Vanille-ijs
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Rijstpudding
7.00
Riz au lait caramel beurre salé — Karamel met gezouten boter
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 40
Café ou thé gourmand
9.50
Koffie of thee met diverse lekkernijen
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Champagne gourmand
15.50
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Île flottantevegetarian
8.00
La belle île flottante
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
L’instant vanillévegetarian
9.50
Hazelnoot sablé en vanilleganache, peer-citroengel, vanille-ijs
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 27
Crème brûlée met Baie Timurvegetarian
8.00
Crème brûlée à la Baie Timur
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratenzwaar 40
Geflambeerde marshmallowvegetarian
8.00
Guimauve flambée — Chantilly en passievrucht sorbet
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 34
Plateau van drie Normandische kazenvegetarian
8.00
Assiette de trois fromages normands — Tomme de Normandie d’Isigny-sur-Mer, Pont-l’Évêque AOP, rauwemelk Camembert uit Calvados
schatting≈ 500 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Verse seizoensfruitssaladevegan, vegetarian
8.00
Salade de fruits frais de saison
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
MIDDAGMENU
Voorgerecht-hoofdgerecht of hoofdgerecht-dessert
17.00
Entrée-plat ou plat-dessert
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Voorgerecht-hoofdgerecht-dessert
21.50
Entrée-plat-dessert
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 32
FORMULES
MENU 33€
33.00
Perfect ei, huisgemaakte kippenders of pulled salmon burger, rijstpap of fruitssalade, siroop
schatting≈ 1600 kcal140 g koolhydratenzwaar 37
KINDERMENU
13.00
MENU ENFANT — Gehaktsteak met frietjes of kipfilet met aardappelpuree met olijfolie en lente-ui, rijst
schatting≈ 1100 kcal100 g koolhydratenzwaar 42
MENU 38€
38.00
Huisgemaakte Franse eendenlever, beef tataki of gamba's, Franse eendenborst 200g, Instant vanillé, koffie
schatting≈ 1800 kcal60 g koolhydratenzwaar 24
Klopt dit menu nog?
57veggie
scoreschatting
scoreschatting
Enkele vegetarische hoofdgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit een vegetarische burger of gepocheerde eieren met geroosterde prei. Vooraf zijn er cromesquis van geitenkaas en een witte aspergesoep. De kaart bevat veel vlees en vis.
14 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 52
82dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Franse gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties met groenten. De keuze aan vlees en vis is groot.
25 diabetesvriendelijk · 52 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Boulevard Charles le Cros 691, 14123 Ifs
- Uren
- ma12:00–14:00, 19:00–21:00di12:00–14:00, 19:00–21:00wo12:00–14:00, 19:00–21:00do12:00–14:00, 19:00–21:00vr12:00–14:00, 19:00–21:30za19:00–21:30zo—Samedi (fermé le midi)
- Contact
- +32982206693 contact@loumanerestaurant.fr
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loumanerestaurant.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %