Wilde Ente Iserlohn
Seeuferstraße 40, 58636 Iserlohn
Nu gesloten · opent 15:00
bareten€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Huisgemaakte Italiaanse broodvariatievegetarian
5.50
Hausgebackene italienische Brotvariation D/G — Italiaans landbrood, olijven, kruidenboter
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Bruschetta „Schnabelhappen”vegan
11.50
Bruschetta „Schnabelhappen” D/H/L — Italiaans landbrood, gemarineerde tomaten, rode ui, groene pesto, sla, balsamico, olijfolie
schatting≈ 280 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69
Avocado Capresevegetarian
13.50
Avocado Caprese D/G/H/L — Italiaans landbrood, mozzarella, avocado, rode ui, gemarineerde tomaat, olijven, rucola, balsamico, groene pesto
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten
Wildes Schnittchen Deluxe
15.00
Wildes Schnittchen Deluxe D/G/J/L/K — Landbrood met gerookte zalm, avocado, roomkaas, rucola, rode ui, kappertjes, honing-dille-mostersaus
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 68
Soepen
Linzensoep „Nestwärme”vegetarian
8.90
Linsensuppe „Nestwärme” H — Linzen, kikkererwten, wortelgroenten, peterselie
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Linzensoep met kip
6.00
Linsensuppe mit Hähnchen K — Linzensoep „Nestwärme” met kip
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 91
Tomatenroomsoepvegetarian
7.90
Tomatencremesuppe H/G — Tomaten, room, groene pesto
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Van de groene weide
Caesar Saladvegetarian
10.50
Caesar Salad A/C/D/G/L — Romeinse sla, Parmezaan, croutons
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Caesar Salad met kip
6.00
Caesar Salad mit Hähnchen K — Caesar Salad met kip
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Griekse saladevegetarian
13.50
Griechisches Geklapper G/L — Groene sla, schapenkaas, tomaat, komkommer, paprika, olijven, uien, limoen-olijfoliedressing
schatting≈ 320 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Oriëntaalse couscoussalade „Feine Feder”vegan
12.50
Orientalischer Couscous Salat „Feine Feder” D — Couscous, granaatappelpitjes, paprika, tomaat, rode ui, peterselie, koriander-knoflookdressing
schatting≈ 310 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 69
Caprese Klassikvegetarian
13.90
Caprese Klassik B/G/L — Tomaat, mozzarella, groene pesto, rucola, balsamico, pijnboompitten
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Mango Mood Bowlvegan
12.90
Mango Mood Bowl B/L — Mango, couscous, avocado, rode biet, maïs, edamame, kerstomaatjes, groene sla, pinda's, mango-chilidressing
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Mango Mood Bowl met gerookte zalm
7.50
Mango Mood Bowl mit Rauchlachs C — Mango Mood Bowl met gerookte zalm
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten
Pasta
Penne Pesto Verdevegetarian
14.50
Penne Pesto Verde A/B/D/H/G — Groene pesto, rucola, kerstomaatjes, Parmezaan, pijnboompitten
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydraten
Penne Bolognese
15.50
Penne Bolognese A/D/G/I — Rundergehakt ragout, tomatensaus, wortelgroenten, Parmezaan
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Penne all Salmone
19.00
Penne all Salmone A/C/D/G — Zalm, roomsaus, spinazie, kerstomaatjes
schatting≈ 750 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
Lasagne „Wilde Ente”
16.50
Lasagne „Wilde Ente” A/D/G/I — Rundergehakt ragout, tomatensaus, béchamel, kaas
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Flammkuchen-manufaktur
Flammkuchen Elsässer
13.50
Elsässer D/G — Crème fraîche, uien, gerookte spekjes, lente-ui
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten
Flammkuchen Camembertvegetarian
15.00
Camembert D/G — Crème fraîche, camembert, veenbessen, rucola
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydraten
Frietjes anders
Pommes frites „Montreal”vegetarian
10.00
Pommes frites „Montreal” D/G — Frietjes met champignonsroomsaus en cheddar
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Pommes frites „Cheesy Garlic”vegetarian
9.50
Pommes frites „Cheesy Garlic” G — Frietjes met Parmezaan en knoflookolie
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydraten
Extra dips
1.00
Dips extra — Ketchup, mayo, zure room, pittige saus
schatting≈ 100 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Uit de pan en oven
Ofenknollevegetarian
9.90
Ofenknolle G/L — Gepofte aardappel met zure room, Parmezaan en salade
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Groentetartevegetarian
12.90
Gemüsertarte A/D/GL — Groenten met zure room, kaas en salade
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Quiche Lorraine
13.90
Quiche Lorraine A/D/GL — Gerookte spek, prei, zure room en salade
schatting≈ 750 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Grilled Salmonpescatarian
23.00
Grilled Salmon C/G/J — Zalm met gegrilde groenten, aardappelen en mosterdsaus
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Wilde Ente Klassiekers
Wilde Ente Krüstchen
18.00
Wilde Ente Krüstchen A/D/F/G/K — Varkensfiletschnitzel, grijs brood, paddenstoelenroomsaus, spiegelei en frietjes
schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten
Currywurst Wilde Ente
12.50
Currywurst Wilde Ente A/DG/I/J/K — Verse bratwurst van slager Schneider uit Iserlohn, currysaus en frietjes
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Iserlohner Pfefferpotthast
18.00
Iserlohner Pfefferpotthast D/G/I/K — Gesmoord rundvlees met peperkorrels, augurk en zoute aardappelen
schatting≈ 650 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Cheeseburger
19.50
Cheeseburger A/D/I/J/G/K — Rundvlees patty, burgercrème, uien, tomaat, augurk, sla, cheddar en frietjes
schatting≈ 1200 kcal85 g koolhydraten
Burger Plant Deluxevegan
18.50
Burger Plant Deluxe A/D/I/J/G/K — Vegan patty, ui, tomaat, augurk, sla, burgercrème en frietjes
schatting≈ 980 kcal80 g koolhydraten
Voor de kleine eendjes
Penne met tomatensaus en Parmezaanvegetarian
6.50
Penne mit Tomatensauce und Parmesan A/D/G
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydraten
Chicken Nuggets met frietjes
8.50
Chicken Nuggets mit Pommes frites D (mit Phosphat)
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Vissticks met frietjespescatarian
8.00
Fischstäbchen mit Pommes frites A/C/D
schatting≈ 600 kcal52 g koolhydraten
Zoet vertrek
Wilde Ente Kuchenvegetarian
4.50
Wilde Ente Kuchen A/B/D/F/G/H/K/N — Dagelijks wisselende huisgemaakte cake
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
Mousse Chocolatevegetarian
7.50
Mousse Chocolate A/B/D/F/G/H/N/K — Met crumble en bessensmix
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 33
Ella Stracciatellavegetarian
4.00
Ella Stracciatella A/B/D/G/H/K — Verschillende soorten
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
DAS volle Programmvegetarian
7.50
Wafelmoment: zaterdag, zondag en feestdagen tot 17 uur
schatting≈ 700 kcal90 g koolhydratenzwaar 36
Wafel met poedersuikervegetarian
4.50
Waffel mit Puderzucker — Wafelmoment: zaterdag, zondag en feestdagen tot 17 uur
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Wafel met vanille-ijsvegetarian
1.50
Waffel mit Vanilleeis — supplement
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Wafel met kersenvegetarian
1.00
Waffel mit Kirschen — supplement
schatting≈ 380 kcal50 g koolhydraten
Wafel met slagroomvegetarian
0.50
Waffel mit Sahne — supplement
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
Eendenontbijt
Entenfrühstückvegetarian
14.00
Zuurdeegbrood, croissant, kaas, salade, yoghurt met granola en fruit, sinaasappelsap
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydraten
Malocher-Frühstück
14.50
Malocher- Frühstück — Zuurdeegbrood, salami, kaas, roerei, salade, sinaasappelsap
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten
Wild ontbijtplezier
Croissant Capresevegetarian
9.00
Warm croissant, tomaat, mozzarella, groene pesto, rucola
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Croissant Deluxepescatarian
9.50
Croissant Deluxe D/G/J/L/K — Warm croissant, gerookte zalm, avocado, roomkaas, rucola, rode ui, kappers, honing-dille-mosterdsaus
schatting≈ 620 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Goldenes Croissant im Glückvegetarian
8.50
Warm croissant, roerei, roomkaas, Parmezaan, tomaat, rucola
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Zoet Enten-Croissantvegetarian
5.50
Süßes Enten-Croissant — Warm croissant, boter, chocoladepasta of jam
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten
Wanneer de eend op reis gaat
Tausend und eine Ente (Om Ali)vegetarian
7.50
Croissant, vanillemelk, cranberry's, noten, kokos
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31
Schnittchen anders
Entenschnittchen
13.50
Zuurdeegbrood, roerei, kerstomaat, Parmezaan, bacon, kiemgroenten
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tomatenschnittchenvegetarian
7.50
Geroosterd landbrood, roomkaas, tomaat, peterselie
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gezond de dag in...
Wilde Superbowlvegetarian
8.00
Yoghurtcrème, warme noten, honing, fruit, olijfolie, zeezout
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Wilde Entebowlvegetarian
8.00
Yoghurtcrème, granola, honing, fruit
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydraten
Extras
Portie roereivegetarian
4.50
Portion Rührei
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Portie bacon
3.50
Portion Bacon
schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chocoladepastavegetarian
1.50
Schokocreme
schatting≈ 100 kcal10 g koolhydraten
Jamvegan, vegetarian
1.50
Marmelade
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydraten
Yoghurt met granola en fruitvegetarian
3.50
Joghurt mit Granola und Früchte
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
1 sneetje zuurdeegbroodvegan, vegetarian
2.00
1 Scheibe Sauerteigbro t
schatting≈ 110 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
90veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische bar food opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit gerechten zoals de Burger Plant Deluxe en Penne Pesto Verde. Ook de Mango Mood Bowl is veganistisch. De kaart bevat vleesgerechten zoals de Iserlohner Pfefferpotthast voor gemengde gezelschappen.
39 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 60
75dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke keuzes en salades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt goede opties zoals de Iserlohner Pfefferpotthast met 32 g koolhydraten. Er zijn diverse verse salades beschikbaar.
21 diabetesvriendelijk · 60 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Seeuferstraße 40, 58636 Iserlohn
- Uren
- ma15:00–23:00digeslotenwo15:00–23:00do15:00–23:00vr12:00–23:00za09:30–23:00zo09:30–23:00Durchgehend warme Küche bis 22.00 Uhr. Frühstück Samstags & Sonntags von 9:30 – 12:00 Uhr
- Contact
- +492371972123 info@wildeente-iserlohn.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wildeente.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %