Toasty Poke - Aix-en-Provence, 10 Rue de la Couronne

Rue de la Couronne 10, 13100 Aix-en-Provence

Chiuso ora · apre 11:00

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

i nostri poké signature

Poke Mango

9.90

Salmone, avocado, mango, cavolo rosso, edamame, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato

stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 82

Poke Pollo Teriyaki

9.90

Poke Poulet Teriyaki — Pollo teriyaki, avocado, edamame, pomodorini, cetriolo, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato

stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82

Poke Make Make

9.90

Salmone, avocado, mango, cipollotto, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato

stima≈ 610 kcal66 g di carboidratiequilibrato 82

Poke Falafelvegan

9.90

Falafel, avocado, cavolo rosso, pomodorini, carote, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato

stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 72

Poke Oma Omao

9.90

Salmone teriyaki sbriciolato e arachidi, avocado, edamame, cavolo marinato, ravanello, melograno, cipolla, sesamo

stima≈ 660 kcal64 g di carboidratiequilibrato 82

Poke Ohae

9.90

Gamberetti, avocado, cetriolo, cavolo marinato, mango, arachidi, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato

stima≈ 630 kcal67 g di carboidratiequilibrato 82

Poke Veganvegan

9.90

Tofu marinato, avocado, mango, cavolo rosso, carota, cetriolo, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato

stima≈ 590 kcal68 g di carboidratiequilibrato 78

Poke del momento

9.90

Poke du moment

stima≈ 630 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82

Poke Salmone o Tonno

9.90

Poke Saumon ou Thon — Salmone o Tonno, avocado, edamame, cetriolo, carota, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato

stima≈ 610 kcal64 g di carboidratiequilibrato 82

i nostri toast

Toast Salmone

Toast Saumon — Salmone affumicato, avocado, tartare di erba cipollina, salsa al limone e insalata

stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Toast Messicano

Toast Mexicain — Pollo fritto, peperoni, avocado, cheddar fuso, salsa spicy e insalata

stima≈ 620 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Toast Avocadovegetarian

Avocado, pomodori, cipolle fritte, tartare di erba cipollina, salsa al limone e insalata

stima≈ 420 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Toast del momento

Toast du moment

stima≈ 500 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

i nostri CEVICHE

CEVICHE SALMONE AVOCADOpescatarian

CEVICHE SAUMON AVOCAT — Peperone rosso, cipolla, pomodoro, coriandolo, jalapeños, lime

stima≈ 280 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

CEVICHE TONNO AVOCADOpescatarian

CEVICHE THON AVOCAT — Peperone rosso, cipolla, pomodoro, coriandolo, jalapeños, lime

stima≈ 280 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

CEVICHE GAMBERETTI AVOCADOpescatarian

CEVICHE CREVETTES AVOCAT — Peperone rosso, cipolla, pomodoro, coriandolo, jalapeños, lime

stima≈ 260 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

poké bar

Componi il tuo poké

10.90

Compose ton poké — Scelta di base, marinatura, salsa, extra e proteine

stima≈ 630 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82

i nostri accompagnamenti

ZUPPA MISO

3.50

SOUPE MISO

stima≈ 60 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

INSALATA DI EDAMAMEvegan

3.50

SALADE EDAMAME

stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

INSALATA DI WAKAMEvegan

3.50

SALADE WAKAME

stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

GYOZAS X5

4.90

stima≈ 250 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

i nostri dessert

2.90

stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati

INSALATA DI FRUTTAvegan

3.00

SALADE DE FRUITS

stima≈ 80 kcal18 g di carboidrati

FROMAGE BLANC E GRANOLAvegetarian

3.90

FROMAGE BLANC GRANOLA

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

CHIA PUDDINGvegetarian

3.90

stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiequilibrato 75

MUFFINS

3.90

stima≈ 350 kcal42 g di carboidrati

DESSERT DEL MOMENTO

3.90

DESSERT DU MOMENT

stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati

Poké Bowl Signature

Poké Salmone o Tonno

10.90

Poké Saumon ou Thon — Salmone o tonno, avocado, edamame, cetriolo, carota, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato.

stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Poké Veganvegan

10.90

Tofu marinato, avocado, mango, cavolo rosso, carota, cetriolo, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato.

stima≈ 580 kcal68 g di carboidratiequilibrato 78

Poké Mango

10.90

Salmone, avocado, mango, cavolo rosso, edamame, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato.

stima≈ 570 kcal66 g di carboidratiequilibrato 77

Poké Hanguk

10.90

Pollo fritto alla coreana, kimchi, carota, cetriolo, avocado, cipolla, sesamo su base di riso acetato.

stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77

Poké Pollo Teriyaki

10.90

Poké Poulet Teriyaki — Pollo teriyaki, avocado, edamame, pomodorini, cetriolo, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato.

stima≈ 610 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77

Poké Maké Maké

10.90

Salmone, avocado, mango, cipollotto, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato.

stima≈ 560 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Poké Falafelvegan

10.90

Falafel, avocado, cavolo rosso, pomodorini, carota, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato.

stima≈ 620 kcal72 g di carboidratiequilibrato 78

Poké Oma Omao

10.90

Salmone teriyaki sbriciolato, arachidi, avocado, edamame, cavolo marinato, ravanello, melograno, cipolla, sesamo su riso.

stima≈ 630 kcal64 g di carboidratiequilibrato 77

Poké Ohae

10.90

Gamberetti, avocado, cetriolo, cavolo marinato, mango, arachidi, melograno, cipolla, sesamo su base di riso acetato.

stima≈ 590 kcal66 g di carboidratiequilibrato 77

Poké del Momento

11.90

Poké du Moment

stima≈ 600 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Poké Bar

Componi il tuo Poké Bowl

Compose ton Poké Bowl

stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 82

Le nostre Fresh bowl

TERIYAKI BOWL

13.50

stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69

BUDDHA BOWLvegetarian

13.50

stima≈ 520 kcal55 g di carboidratiequilibrato 80

Ceviche stylepescatarian

13.50

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85

Chirashi Kahikopescatarian

13.50

stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 85

I nostri Toast

Toast al Salmone

10.90

Toast Saumon — Salmone affumicato, avocado, tartare di erba cipollina, salsa al limone, insalata.

stima≈ 480 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Toast Messicano

10.90

Toast Mexicain — Pollo fritto, peperoni, avocado, cheddar fuso, salsa spicy, insalata.

stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Toast Avocadovegetarian

10.90

Avocado, pomodori, cipolle fritte, tartare di erba cipollina, salsa al limone, insalata.

stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Toast Chicken Cheddar

10.90

Pollo fritto, doppio cheddar fuso, cipolla fritta, mayo spicy.

stima≈ 700 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Accompagnamenti

Zuppa di Miso

3.90

Soupe Miso

stima≈ 60 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Insalata di Edamamevegan

3.90

Salade Edamade

stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Insalata di Wakamevegan

3.90

Salade Wakame

stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Gyoza al Pollo

5.90

Gyozas Poulet — x5 o x8

stima≈ 280 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Falafelvegan, vegetarian

5.90

Falafels — x4

stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Tenders alla coreana

5.90

Tenders à la coréenne — x3

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Dessert

3.00

stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati

Macedonia di fruttavegan, vegetarian

3.90

Salade de fruits

stima≈ 120 kcal25 g di carboidrati

Budino di chiavegetarian

4.00

Chia pudding

stima≈ 250 kcal22 g di carboidratiequilibrato 75

Muffin

4.00

Muffins

stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati

Tortino al cioccolato

4.00

Moelleux au chocolat

stima≈ 420 kcal40 g di carboidratipesante 35

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79veggie
scorestima

Poke bowl e toast

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come il Poke Vegan con tofu marinato o il Poke Falafel. È disponibile anche un Toast Avocado. Il menu include pesce e carne per tavoli misti.

17 piatti vegetariani e 11 vegani su 57

73dia
scorestima

Poké e ceviche freschi

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

I ceviche di salmone, tonno o gamberetti contengono solo 14 g di carboidrati. I toast sono un'alternativa moderata alle bowl di riso.

22 adatti ai diabetici · 57 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Rue de la Couronne 10, 13100 Aix-en-Provence
Orari: lun11:00–22:00
mar11:00–22:00
mer11:00–22:00
gio11:00–22:00
ven11:00–22:00
sab11:00–22:00
dom11:00–22:00
Contatti: +33981649561
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toastypoke.fr/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 79 %

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